Tríada del éxito: salud mental, física y alimentaria.

La salud mental ha sido la gran olvidada en nuestra sociedad, donde, sin embargo, desde hace años, sí hemos comprendido la importancia de un buen cuidado del cuerpo a través de la alimentación y el deporte. Ahora, entendemos que esta tríada es indivisible y podemos abordar nuestra salud de manera más integral. Gracias al trabajo psicológico, podemos alcanzar resultados mucho más significativos y duraderos que impacten en nuestra salud, en nuestra vida y en la consecución de objetivos de forma mucho más exitosa. Silvana Martorell nos explicará cómo lograrlo.
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