5 BENEFICIOS de la CANELA | Propiedades nutricionales de la canela | Alimentación real saludable

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 121

  • @franciscojavieranotaroman3395
    @franciscojavieranotaroman3395 9 หลายเดือนก่อน +6

    ❤gracias por ayudarme a mejorar mi alimentación y ganar masa muscular, eres la Mejor Mónica… te dejo mi like.

  • @pilartebar2857
    @pilartebar2857 ปีที่แล้ว +47

    No cielo para mí no te enrollas en absoluto,me gusta mucho lo bien q explicas ,con Palabras entendíbles para toda persona de apie,, gracias

  • @amaliaveiga6733
    @amaliaveiga6733 ปีที่แล้ว +32

    Yo suelo incluir canela en el café cada mañana , esta súper rico

    • @mar540
      @mar540 7 หลายเดือนก่อน

      Yo en el vaso de leche

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 ปีที่แล้ว +3

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • @juancarlosghelfa
    @juancarlosghelfa 4 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias yo la tomo con el cafe muy rico voy a probar canela en té gracias

  • @alfredosanchez9380
    @alfredosanchez9380 ปีที่แล้ว +3

    A mí me facina el sabor de la y es cierto que da un toque dulce yo lo uso en café y coloco menos azúcar aunque no la consumo mucho y también me gusta como té frío con limón y clavos de especies es muy refrescante 😂😂😂😂😂 gracias atte Alfredo José Sánchez Ibáñez desde la Isla de Margarita VENEZUELA 🇻🇪

  • @marthachavez405
    @marthachavez405 ปีที่แล้ว +26

    Muchas gracias por esa explicación tan entendibles, me encanta verle todos sus videos ; mi pregunta es, café con canela, en Mexico acostumbramos tomar nuestro café hervido con una fajita de canela. Muchas gracias

  • @teresalariocebrian7015
    @teresalariocebrian7015 ปีที่แล้ว +7

    Solo ponía Canela en las galletas ahora se mucho más de sus beneficios. Gracias. Un saludo

  • @pedroneldiazlozano2518
    @pedroneldiazlozano2518 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias. Dios la Bendiga.

  • @meydaoviedo6601
    @meydaoviedo6601 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por tus consejos muy interesante de la canela desde venezuela Dios te bendiga 🙏

  • @emiliagonzalez8574
    @emiliagonzalez8574 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias

  • @rosasierra5301
    @rosasierra5301 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias por explicar con detalle, lo siento por las personas que carecen de la capacidad para escuchar con atención y respeto la información que nos das. Saludos!!🤠

  • @luisaalma1667
    @luisaalma1667 ปีที่แล้ว +9

    Muchas gracias por los consejos,yo le pongo canela molida a la leche sola cuando está caliente está muy buena .

  • @reinaldosalmeron417
    @reinaldosalmeron417 ปีที่แล้ว +3

    Eres espectacular, me encantan tus vídeos, yo también soy dietista y estoy de acuerdo con todo lo que dices, me parece muy interesante tu blog

  • @olgamuriel2977
    @olgamuriel2977 ปีที่แล้ว +4

    Gracias muy interesante

  • @mariaconsuelocortesdevalen8428
    @mariaconsuelocortesdevalen8428 ปีที่แล้ว +5

    Excelente información,muchas gracias

  • @anamariaflamand370
    @anamariaflamand370 ปีที่แล้ว +3

    Gracias!!🙋🏻‍♀️😀

  • @marisacanto7193
    @marisacanto7193 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias!!!
    Me encanta la información qué das

  • @montsebravo8811
    @montsebravo8811 5 หลายเดือนก่อน +4

    Buenos días
    Yo también tomo el café con canela desde hace tiempo.Muchisimas gracias por tus vídeos, no se puede explicar mejor.😊

    • @yeseniavergara5481
      @yeseniavergara5481 3 หลายเดือนก่อน

      Me.i hermana tomaba te de canela . Y fue diabetica asta que murio

    • @romeliavasquez1896
      @romeliavasquez1896 หลายเดือนก่อน

      Con azúcar o sin azúcar

  • @carmenalvarez2798
    @carmenalvarez2798 ปีที่แล้ว +1

    La consumo todos los dias

  • @elsagraciasmarquez7994
    @elsagraciasmarquez7994 ปีที่แล้ว +4

    Gracias ya que yo soy de canela

  • @hildadoncel9101
    @hildadoncel9101 ปีที่แล้ว

    GRACIAS POR TU GENEROSO CONOCIMIENTO DESDE COLOMBIA !

  • @domiapaza222
    @domiapaza222 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias muchas gracias hija maravillosa de dios excelente excelente explicación ❤😅

  • @nancycedeno477
    @nancycedeno477 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por sus consejos

  • @vivian3829
    @vivian3829 ปีที่แล้ว

    Como siempre tus datos y explicaciones tan lúdica me dejas muy clara he informada👌gracias por tu información. Y lo otro me agrada verte con tu delantal blanco me siento como si estuviese en tu consulta🤭🤗😉👍

  • @mariagonzalezahijado356
    @mariagonzalezahijado356 ปีที่แล้ว +9

    Hola buenas yo siempre k tomo canela me duele la cabeza , y es una pena por k me encanta, abria alguna forma de tomarla sin k me duela la cabeza? Muchas gracias por sus videos y explicaciones un saludo❤️❤️

  • @gloriadulfaypasaje9001
    @gloriadulfaypasaje9001 ปีที่แล้ว +2

    Me a encantado

  • @tamarablamey7816
    @tamarablamey7816 ปีที่แล้ว

    he tomado toda mi vida es maravillosa

  • @anyfernandez2534
    @anyfernandez2534 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, me gustan mucho los vídeos. Estoy aprendiendo mucho!!! 👍👏

  • @cruz8806
    @cruz8806 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por toda esa informacion muy valiosa. Les agradeceria si me informa si la canela SUBE LA TENSION ARTERIASL.

  • @mercedevanegas6521
    @mercedevanegas6521 ปีที่แล้ว

    Gracias por sus consejos que Dios te bendiga siempre

  • @gladysaguirre5897
    @gladysaguirre5897 ปีที่แล้ว +1

    Me gustó mucho la excelente aplicación sobre el consumo de la canela y sus efectos buenos para la salud. Gracias 🙏🏽 ❤

  • @moisesdiaz729
    @moisesdiaz729 ปีที่แล้ว

    Hola bendiciones ,siempre he usado esa especia megustan muchos los dulces ,te y el cafe con canela.

  • @MariánBlayMateo-l7d
    @MariánBlayMateo-l7d 11 หลายเดือนก่อน

    Mmmmmm, adoro la canela... Y ahora más. ¡Muchas gracias!

  • @carmenmejia5085
    @carmenmejia5085 ปีที่แล้ว +2

    Gracias x informarnos❤
    Yo acostumbro a tomar cada día café con canela y un clavo de olor,puedes tostar un poco las ramas de canela y luego licuar, cuesta un poco pero es mejor ,así sabes q la canela es pura.

  • @pepichinchilla5807
    @pepichinchilla5807 ปีที่แล้ว +4

    Me ha encantado tu vídeo!!!
    Preparo canela en te con limón y jenjibre... también le pongo a mi café canela en lugar de azúcar!!!
    Muchas gracias a ti🌷

  • @blancaelias6502
    @blancaelias6502 ปีที่แล้ว

    Super me gusta mucho

  • @hugoflorida5760
    @hugoflorida5760 ปีที่แล้ว +7

    Escuchando a esta Señora, no hace falta ir a la farmacia ni al médico de cabecera..
    Gracias llevo escuchando sus videos Gracias

  • @AVLNXA
    @AVLNXA ปีที่แล้ว +4

    Muy interesante lo que explicas y como lo explicas. Especialmente me gusta que explicas cosas complejas de manera sencilla para entender ciertos mecanismos. Es lo que más agradezco. Conocer los por qués de cada cosa de manera sencilla para poder entenderlo.

  • @soniarodriguez396
    @soniarodriguez396 5 หลายเดือนก่อน

    Muy buena la canela yo la consumo

  • @yeseniacastillo3797
    @yeseniacastillo3797 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @claribelmondesi2628
    @claribelmondesi2628 ปีที่แล้ว

    Excelente información!!!

  • @nancycedeno477
    @nancycedeno477 ปีที่แล้ว +1

    😮😅 gracias

  • @mariagarridogonzalez7470
    @mariagarridogonzalez7470 ปีที่แล้ว

    Maravillosa la canela👃👃

  • @ArmandoLagunas-k7m
    @ArmandoLagunas-k7m ปีที่แล้ว

    Excelente, gracias por darlnos los beneficios de este alimento.

  • @luzmarinagarzonvelasquez9042
    @luzmarinagarzonvelasquez9042 ปีที่แล้ว

    Gracias por tan util e importante tema. Lo tendré muy encuenta.

  • @esperanzacastillo1065
    @esperanzacastillo1065 ปีที่แล้ว +7

    Y la canela ayuda alos Riñones

  • @aresa2748
    @aresa2748 ปีที่แล้ว

    Gracias por la información.Le agradecería si me pudiera decir si puedo tomar la infusión de canela o con clavo.Vera me dio un trombo hace unos meses y estoy tomando anticuagulantes ya 6 meses,gracias

  • @anabelfm8647
    @anabelfm8647 ปีที่แล้ว

    Gracias por el vídeo 😃 y su información sobre la canela!! Yo suelo poner un poco de canela y copos de avena al yogur probiótico q tomo por la noche después de cenar o para merendar.

  • @danae5959
    @danae5959 ปีที่แล้ว +20

    Pues yo adelgase con canela en polvo infusion x 3 meses 13 k me parecio genial lo puse a prueba y ese fue resultado en ayunas acompañado de media hora ejercicio y es genial para extreñimiento ami ninguna fibra me funciona al contrario me taponea aya y tomo canela es inmediato hay si no se como carajos es q funciona la canela lo cierto es q es de muy buena ayuda

    • @Senoranice
      @Senoranice 9 หลายเดือนก่อน

      Me puedes decir como lo hacías? Me acabo de hacer un té de canela en polvo y sabe muy fuerte

    • @NinaBarros-b1q
      @NinaBarros-b1q 6 หลายเดือนก่อน +1

      Me éncannta

    • @lilibb347
      @lilibb347 4 หลายเดือนก่อน

      Uy .. mi mamá está muy delgada sin embargo ella está tomando porq le han dicho q es bueno para los huesos. Esperemos no baje más de lo q ya ha bajado de peso 🙏

    • @Antunez_victoria96
      @Antunez_victoria96 4 หลายเดือนก่อน +1

      Yo empecé hace 3 días con el té y también haciendo ejercicio 1 hora en el gimnasio y espero bajar 5kg por lo menos. No sé cuánto podré adelgazar en un mes en realidad y también cambié mi alimentación

    • @lilianachinomorales5928
      @lilianachinomorales5928 หลายเดือนก่อน

      Buenos días desde Guadalajara. Disculpa como preparabas la infusión. Cuanto de canela y agu?

  • @marielita200
    @marielita200 7 วันที่ผ่านมา

    Tengo diabetes tipo 2 estoy muy preocupada que debo hacer? Por favor

  • @Yuyones
    @Yuyones ปีที่แล้ว +7

    Hay algo que no entiendo del todo. La canela debido a su dulzor prepara el cuerpo para la entrada de glucosa y al no darse ésto provoca su efecto protector, entonces ¿sucedería lo mismo con los edulcorantes? Buenísimo el canal y estoy aprendiendo muchísimo

  • @const.transjofeluslltransj9477
    @const.transjofeluslltransj9477 ปีที่แล้ว +6

    Hola!! Que clase o tipo de canela es la más adecuada?? La de Ceylan??

  • @albertocamarillo9719
    @albertocamarillo9719 ปีที่แล้ว

    Buena información cuál es la forma recomendable para mezclar el café y la canela no me queda claro gracias

  • @clarazarate6718
    @clarazarate6718 ปีที่แล้ว

    Si ya estoy diabética puedo tomar la canela me ayuda

  • @jonathanfitness20
    @jonathanfitness20 9 หลายเดือนก่อน

    Una pregunta ❓ doctora yo bebo te de canela todos los dia pero entera el te de canela entera ayuda a bajar de peso verdad igual que la canela molida

  • @diolybetancourth8243
    @diolybetancourth8243 ปีที่แล้ว +5

    Me gustó que explicarás los beneficios de consumir canela me encanta ese sabor pero no la consumo porque había entendido que subía la presión

    • @franciscaruiz100
      @franciscaruiz100 ปีที่แล้ว

      Busca información.......(pregunta aquí en TH-cam) ....

    • @bereniceandrade7562
      @bereniceandrade7562 ปีที่แล้ว

      Tengo entendido que en personas hipertensas está contraindicada pero no sube la presión en absoluto, claro todo con exceso es malo

  • @maal2176
    @maal2176 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por tan buen video. Una pregunta: ¿es mejor tomar la canela antes o después de las comidas? ¿Qué dosis de canela en polvo serían las adecuadas para la diabetes tipo 2. Gracias.

    • @carmenlopezperez3463
      @carmenlopezperez3463 ปีที่แล้ว +2

      Gracias guapa yo la canela en polvo la uso en los Yogures 😋 un beso 😘 desde Barcelona ❤️

    • @maritzaazahares1793
      @maritzaazahares1793 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@carmenlopezperez3463sirve para la dijestion o para cuando hey divertículos por favor necesito saber si también puede ayudar ven el estreñimiento

  • @iraidaperez7809
    @iraidaperez7809 ปีที่แล้ว +1

    La canela sube la presión?

  • @TheMarcelo1450
    @TheMarcelo1450 ปีที่แล้ว +2

    Un colega suyo en un video hace referencia de que hay dos tipos y una de ellas es peligrosa por una toxina que posee y no se puede ingerir más de una cantidad determinada por día, creo que usted no lo menciona como tampoco menciona que cantidad es aconsejable consumir a diario...esto es así ? gracias

  • @paolacontreras2116
    @paolacontreras2116 ปีที่แล้ว +1

    La canela en el café cuánto tiempo se puede tomar?

  • @ulisesbriones2519
    @ulisesbriones2519 ปีที่แล้ว +2

    En ciertas personas cariñosas,dicen que la canela produce mayor predisposición a enamorarse,será verdad??

  • @fernandolopez-iu2hd
    @fernandolopez-iu2hd ปีที่แล้ว

    Si tengo higado graso se puede consumir? Gracias

  • @rikuyamada455
    @rikuyamada455 ปีที่แล้ว +6

    Yo tomo te de canela a diario es bueno? Tomarla todos días?

    • @marisolbm2964
      @marisolbm2964 26 วันที่ผ่านมา

      Escribre contraindicaciines de la canela en el buscador, tiene varias sorpresas... todo con mucha medida. Saludos

  • @criscr8901
    @criscr8901 9 หลายเดือนก่อน +1

    También la canela al igual que el clavo de olor tienen oxalatos

  • @angelitabarciahidalgo1181
    @angelitabarciahidalgo1181 ปีที่แล้ว +6

    Yo tomo tres infusiones de manzanilla con canela al día cuando me again los análisis os diré cómo me an ido en dos meses

  • @carloszelaya4456
    @carloszelaya4456 ปีที่แล้ว

    Soy diabetico tipo 2 mi pregunta es porque cuando tomo El TE de canela se. Me suve la glucosa a 170

  • @juliecaballero8060
    @juliecaballero8060 ปีที่แล้ว

    Dra es sierto o no que endurese el estomago gracias

  • @KlemenEquis
    @KlemenEquis ปีที่แล้ว

    ¿Qué tal un poco de polvo de canela en el café + Stevia?

  • @JuanMariaMejias
    @JuanMariaMejias 7 หลายเดือนก่อน

    El impertenso puede tomar la canela

  • @victorialatorre1942
    @victorialatorre1942 6 หลายเดือนก่อน

    Como tomo la canela??

  • @enriquetamartinez4023
    @enriquetamartinez4023 ปีที่แล้ว

    Si estoy tomando medicamentos puedo toma canela

  • @yliannapastorapereira6947
    @yliannapastorapereira6947 ปีที่แล้ว

    X cuanto tiempo debemos consumir la canela

  • @isabelbanagasta5204
    @isabelbanagasta5204 14 วันที่ผ่านมา

    Yo me lo preparo un té con una Ramita

  • @mangelesblaymateo4980
    @mangelesblaymateo4980 ปีที่แล้ว +2

    Pues mira... la próxima vez que haga café (o sea, mañana), le pondré un trocito de canela en rama. A ver qué tal. Te sigo siempre. ¡Muchas gracias!

    • @mariacolon7574
      @mariacolon7574 ปีที่แล้ว

      Llevo varios años que tomo el Café negro con la canela en la mañana. También en la avena y con la farina en el desayuno. Muy rico el sabor.

  • @PaquitaPrieto-l9w
    @PaquitaPrieto-l9w 9 หลายเดือนก่อน

    Pero como se tomó la canela que dice que perdió quilos

  • @cesarcaballero288
    @cesarcaballero288 ปีที่แล้ว +1

    Tomo. Canela. Y. Meda. Migraña

  • @mariadelcarmenarredondo9280
    @mariadelcarmenarredondo9280 8 หลายเดือนก่อน

    Yo tengo gastritis y siempre que tomo canela me duele la cabeza y me gusta mucho pero deje de tomarla bueno me gusta echarle al arroz con leche

  • @eduardofarjat1450
    @eduardofarjat1450 2 หลายเดือนก่อน

    Agrego la canela en polvo al desayuno con avena, semillas de chia y semillas de lino molidas.

  • @RAULCRS-sx1nd
    @RAULCRS-sx1nd 3 หลายเดือนก่อน

    Canela Casia o Ceylan?

  • @karilcebey7067
    @karilcebey7067 ปีที่แล้ว +1

    Le pongo un palito de Canela en el termo Por la mañana cuando preparo el mate

  • @Pauzen69
    @Pauzen69 4 หลายเดือนก่อน

    La crema canela

  • @maricarmen5167
    @maricarmen5167 ปีที่แล้ว +1

    Me ha gustado mucho el video. Pero me gustaria saber si tiene alguna contraindicación de la canela, creo que las personas que toman antiocoagulantes, no la pueden consumir. Es así ó estoy equivocada???

  • @olivieta10
    @olivieta10 ปีที่แล้ว +2

    👍

  • @mariaruizluna7712
    @mariaruizluna7712 5 หลายเดือนก่อน

    Y hay otros que dicen que no sirve para nada yo lanhuso

  • @actmer2903
    @actmer2903 ปีที่แล้ว +1

    Abla mas de lo que dise que ba explicar los benefisios

  • @magalyperez9610
    @magalyperez9610 4 หลายเดือนก่อน

    NO ENTIENDO. PARA QUE SIRVE LA CANELA?

  • @carmenalvarez2798
    @carmenalvarez2798 ปีที่แล้ว +1

    Ceylan en polvo

  • @GiuseppeFrixione-dp9xx
    @GiuseppeFrixione-dp9xx ปีที่แล้ว

    Noticias dominicanas

  • @ReynaPalma-k4b
    @ReynaPalma-k4b ปีที่แล้ว

    La canela es caliente da maldeorin y hasta sangre sale en la orina

  • @juanitaavilacontreras7688
    @juanitaavilacontreras7688 11 วันที่ผ่านมา

    A mí no me gusta el sabor de la canela

  • @juancaban8988
    @juancaban8988 2 หลายเดือนก่อน

    Yo, Tengo, prediavete y, USO, LA, canela, venecia Castillo escribe en El telefono de Juan de cabàn, bendiciones

  • @irmarodriguezchacon7433
    @irmarodriguezchacon7433 ปีที่แล้ว

    Actualmente encontramos en el mercado, frutas y verduras que ¡NO SABEN A NADA! Manzanas con apariencia hermosas, PERO, ¡sin sabor alguno!

  • @Eunicecastro2000
    @Eunicecastro2000 ปีที่แล้ว

    Me gustaría más que fueras al grano, es decir al titular.

  • @andreahabibi321
    @andreahabibi321 ปีที่แล้ว +1

    No alcance ver el video completo, que mujer más aburrida 😒

  • @omarpadilla9812
    @omarpadilla9812 ปีที่แล้ว

    Saludos cordiales desde Ecuador

  • @CristopherHernandezayon
    @CristopherHernandezayon 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @lauradn450
    @lauradn450 ปีที่แล้ว +2

    Gracias!! Siempre puntuales sus aportaciones