24h Ăn và tập như The Rock ? Black Adam (12 QUẢ TRỨNG SỐNG, 5000 calo 1 NGÀY) | THẾ DÂN
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- 24h Ăn và tập như The Rock (12 QUẢ TRỨNG SỐNG, 5000 calo 1 NGÀY) | THẾ DÂN
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé • Challenge (Thử Thách Dân)
Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/t...
Fanpage Facebook: thedanmai26
Discord room: / discord
Instagram: / m.thedan @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/
#thedan
#challenge #therock #24hchallenge #dwaynejohnson #workout #diet
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
email: thedan258@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout #calisthenic
![[Review Phim] Anh Trọc Đầu Thiếu Tóc Vừa Mãn Hạn 10 Năm Tù Lại Đi Báo Thù | Faster](http://i.ytimg.com/vi/kjKv3j-LbZY/mqdefault.jpg)
Chế độ của Ronaldo hay The Rock khó hơn nhỉ?
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé th-cam.com/play/PLEwJ4Qbw7rLcipVSneAELyuEsn3mCkNRi.html
+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/thedan
+ Fanpage Facebook: bit.do/TheDan
+ Discord room: discord.gg/DAmgV47vhx
+ Instagram: instagram.com/m.thedan/ @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé facebook.com/groups/513196242840507/
anh làm clip tập như jonh cena đi
thách anh tập như haaland
Anh ăn trứng sồng ở VN là dễ bị bệnh lắm đó 😐
1 ngày tập luyện của anh Nguyễn trần duy nhất đi anh
@@Imlikeanimals trứng gà ta thì đỡ sợ b
🔴[THỬ THÁCH] Tập như David Tua đi anh, biệt hiệu là 《The Tuamanator》 nổi tiếng với sức mạnh ghê gớm và cú móc trái tàn khốc, anh vang danh trên võ đài đỉnh cao vì các trận thắng knockouts trước các đối thủ sừng sỏ là các nhà vô địch hạng nặng thế giới như John Ruiz ; Michael Moorer ; Darroll Wilson ; Oleg Maskaev ; Hasim Rahman ; Devastating Left Hook... Anh sở trường với cú móc trái quỷ khóc thần sầu có thể hạ tức khắc một con bò mộng.
Rất là hợp lý luôn
Để t kêu Mike Tyson đấm cs trg lực 500kg cho:))
@@thedanmai 💖💖💖
@@trungdungang5273 David Tua biệt hiệu là 《The Tuamanator》 nổi tiếng với sức mạnh ghê gớm và cú móc trái tàn khốc nặng 543kg hạng nặng cũng phải chào thua, anh sở trường với cú móc trái quỷ khóc thần sầu có thể hạ tức khắc một con bò mộng nữa đấy ạ !!
🔴[THỬ THÁCH] Tập như David Tua đi anh, biệt hiệu là 《The Tuamanator》 nổi tiếng với sức mạnh ghê gớm và cú móc trái tàn khốc nặng 543kg, cú móc trái quỷ khóc thần sầu có thể hạ tức khắc một con bò mộng nữa đấy ạ !!
Vãi chưởng
Làm clip tập như John Cena đi Thế Dân
Rất là lo sợ
em cũng định bảo anh tập như the rock đấy nhưng mà em sợ anh không tập được vì quá nặng,em cũng đã tập thử rồi và em bị tê liệt luôn và em đã bỏ cuộc nhưng không ngờ anh lại làm được thật là cảm phục anh luôn :D tiếp theo anh tập như john cena nhé :)
Liệt luôn ấy chứ
Woa
Anh thử tập như Giannis Antetokounmpo ( Á thần Hy Lạp) bên bóng rổ đi ạ🙂
Cảm ơn anh đã mang đến cho mọi người niềm vui tích cực. Không bao giờ bỏ cuộc, làm là phải hết mình, vượt qua mọi khó khăn chình là 1 Thế Dân mà em biết
Cám ơn e nhaaa
Cảm ơn b vì những video truyền động lực khá hay, mình xem và học theo thay đổi từng ngày. Và mình muốn xin thêm thông tin cái dây chuyền như b đang đeo =)). trông khá ưng
😁😁😁
Dây chuyền ra tiệm vàng là có nha
Quá hay anh và the rock cũng chính là nguồn cảm hứng làm cho e thức dậy sớm để tập
Cố lên nhớ duy trì nhé e
Coi vid a như là một liều thuốc vui vẻ😊. Chúc a nhìu sk làm nhìu thử thách nữa anh nhó ❤.
Oki e
Mình mới xem kênh của bạn và mình đã đăng ký luôn và ngay,bạn đã truyền cho mình cảm hứng động lực rất lớn thank bạn nhiều
làm về thử thách rocky balboa đi anh ơi
Anh có thể tách lòng trắng trứng bằng cách đập trứng vào chén như bình thường r dùng 1 cái chai bóp nó đưa vào lòng đỏ thì tự động nó bị hút lên thôi:))
Cám ơn em vì tip này nhé
Anh dân quá tuyệt, chiều lòng các fan và tạo nhiều động lực cho em lắm!
Thanks e nha
lòng đỏ trứng chứa nhiều cholesterol gây bệnh huyết áp, lượng trứng gà nên ăn là 6q/tuần, trứng vịt là 3q/tuần mỗi ngày không ăn trên 1q, nếu ăn sai quy định quá lâu thì sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Lê nin là một ví dụ
ghê vậy chắc phải ăn thêm 5 quả nx cho đỡ sợ😢
@@hoang6138 biết mình dốt văn rồi, còn việc bạn tin hay không thì tùy.
Anh tập như Spider man ( Tom Holland, Tobey hay Andrew Garfield đi anh!!!!)
Đc quá nhờ
Mới xem quá nhanh quá nguy hiểm của the rock vs jason statham xong thì a up video này😂♥️
thử thách 30 ngày tập như Văn Tới anh Dân ơii
Anh làm lại thử thách one puch man như 2 năm trước đi anh nhưng lần này sẽ là bản supper x2 lần 2 năm trước đi anh chắc chắn sẽ dc mọi người ủng hộ
Chiến quá anh Dân ê...
The Rock đóng phim mới của Mu đấy mọi người xem chưa👀
1 ngày tập luyện của anh Nguyễn trần duy nhất đi anh
A thử tập và ăn uống giống erling haaland đi ạ 😊
Tay sau của anh bài triceps push down hạn chế di chuyển tay đi anh với bài overhead triceps thì 2 tay khép lại đừng banh ra thì nó ăn vào tay sau hơn nhiều ấy
Cám ơn tip từ e nehs
Những video của anh rất là bổ ích
Chúc anh có nhiều sức khỏe để luôn là ngọn lửa của em.
ok emmm Cám ơn e nhiều nha
anh phải ăn trứng ngay khi đập xong để trứng không bị tanh chứ như anh ăn nhanh như anh thì chắc tanh lắm nhỉ
anh thử thách 30 ngày ăn và tập như The Rock đi (mong a rep)
Lên top
challenges 24h tập luyện như jack hanma nhé a
Hay quá e
Anh ơi lâu rồi ko thấy anh ra video em thấy video rất hay
Chưa có thử thách võ thuật nào, hay là anh làm thử thách 30 ngày học boxing đi
nhìn ông tập mà tôi mệt theo nhưng đó cx là động lực để tui đi tập
Thử thách giảm cân cho ông quay video đi anh
thách anh tập thể dục như sau đây: thức dậy lúc 5h20, chạy bộ 10km trong 35 phút, ăn súp lơ, bánh mì và bò cho buổi sáng. HẾT
Cố gắng phấn đấu giàu như The Rock nữa anh, 800 triệu đô. Với số tiền đó thành phố có trải qua 10 mùa liên tiếp phong tỏa vì dịch covid cũng chả sao.
coi vid của anh hài vãi,với lại có thêm kiến thức về tập luyện nữa
Cám ơn e nhiều nha
Làm thử thách tập planche đi ah =))
hay quá anh dân em rất mong được hỏi anh trong phần talkshow vì em có 2 điều quan trọng cần hỏi anh ạ :D
ok em
Anh làm thử thách dọn rác trên biển như main chính trong one for all đi
Anh có thể ăn lòng trăng thêm 1 lòng đỏ 1 ít nước tương có thể chấm thêm bánh mì để ăn ngon hơn
4:55 bài hát này tên j vậy ạ ?
Mike the dan: dậy sớm chạy bộ
Ông quay phim: dậy sớm chạy superset quay phim:(((
Quay phim ngủ lúc 1h sáng
Tập như Orochi Doppo trong seri Baki đi ạ
Thế thì phải tập Karate rồi =))
@@t.hieu12.01 Ko.
Ý mình là thực hiện những động tác lập đi lập lại á.
VD: 1000 cú đấm và đá mỗi ngày.
Tập như rock lee naruto đi a
Thử thách 1 tháng ăn và tập như quái vật thể hình hwang chung soon đi anh ơi e kéo nguyên team ủng hộ anh
á đù lun
hóng anh làm clip bơi 5km mỗi ngày trong một tháng
video rat tuyet voi , { ngoài lề 1 tí : em hiện đang tìm áo ba lỗ của anh đang mặc , anh có thể cho em link mua đc ko ạ }
Cuối cùng ông cũng ra video này
Anh thử làm thử thách 15 ngày coi cơ thể thay đổi như thế nào khi tập dóng the rock đi anh
thách 24h ăn tập giống cầu thủ bóng rổ lebron james ( 1 cầu thủ mà tiền chăm sóc bản thân còn nhiều hơn tất cả các khoản khác )
Thử tập như nhà sư thiếu lâm trong 10 ngày
anh ơi làm video bài tập của rocky balboa đi anh
Anh làm thử thách tập như THE DAN đe .
30 ngày tập như Ramos đi anh
Anh phải mua trứng nhật cơ, nếu không thì nguy hiểm lắm
Hi anh nha🥰
Anh tập như erling haaland đi ạ
Anh ơi làm về 24h giờ như lý tiểu Long
Anh thử đeo tạ trong 30 ngày hay 7 ngày r tháo ra xem phản ứng như thế nào đc k
Anh Dân ơi anh tập theo Ibrahimovic đi
A cho e hỏi theo e biết thì trứng chuyên dụng người ta mới ăn sống đc mà theo e thấy thì a đg ăn trứng bthg ngoài chợ, ko bt thế có sao ko ạ
anh ơi làm về video một ngày của anh diễn ra như thế nào đi ạ
mong anh ko bị đau bụng khi ăn trứng sóng :(((
A vẫn khỏe nè em hehehe
vừa nghĩ thôi đã muốn nôn anh thật giỏi khi đã ăn được nhiều trứng mà không cần nấu
Chúc bạn nhiều sk.
anh thử chế độ tập của Lebron James hay Kobe được k ạ
May anh ko bị xây xẩm mặt. Lần đầu em ăn giả cày là thất bại toàn tập
Luôn luôn ủng hộ anh
Dù the rock dậy từ 4h sáng nhưng the rock đều đến phim trường muộn mấy tiếng
Nếu tập anime thì anh thử tập theo "Nham Trụ" trong KNY đi:D
đùa thoii:D tập như thế thì chếtttt
anh làm thử thách 30 ngày tập tay đi
thực hiện thử thách rocky balboa đi anh
a thử tập như một người lười trong 24h đi a, ăn ngủ xong lướt tiktok rồi đi cà phê, không có tập gì hết :)))
Anh thử tập một ngày như buakaw đi
Anh làm thử thách tập như Rocky đi ạ
Anh tập như Deku trong My hero academia đi
a làm 24 h tập giống lí tiểu long ik a
Quay thử thách trói tay chân bơi đi a
cảm ơn đã làm theo thử thách của em
Anh tập theo ERLING HAALAND 24 h đi ạ
tập theo sảng cmn luôn
làm thử thách ippo trong hajime no ippo đi anh
Anh thử tập Như Lý tiểu Long đi anh
Anh ngâm đá lạnh cho nhanh hồi phục anh ạ.
sau clip có chạy vào wc gấp ko bro ơi :)))
Anh thử thách một ngày sinh hoạt như sumo đi
Em tập xong thấy đau cơ mấy ngày có sao k a
Trứng để ăn sống phải nuôi theo quy trình nghiêm ngặt lắm, nên là nó rất sạch, vì vậy nên ít tanh, chứ trứng bình thường không ăn được đâu
Ăn được hết trước mình uống rất nhiều trứng sống
làm thử thách này trong 30 ngày đi anh
Trứng luộc lên rồi tách ra cũng được chứ sao, đằng nào chả bỏ lòng đỏ
nào làm tầm 3 ngày đi anh 24h hơi ít
không biết nhà anh ơ đâu nhỉ để em qua lấy ít đồ đạc
Anh làm 1 ngày tập như erling haaland đi
Anh là olive đi ạ chỉ kéo máy bay thôi:)
anh làm thử 30 ngày tập planche đi
thử thách tập như songoku đi
anh tập như lý tiểu long đi anh, đi mà
hi ah :3
Chắc anh tập ko đúng hết 100% đúng ko chứ tập đúng 100% thì...
Ăn trứng sống phải ăn đúng loại để ăn sông chứ dễ ải chỉa lắm
Đeo miband 7 hay 6 đó bro !
Em khuyên anh lên luộc lên cho an toàn trứng của vn mình k an toàn cho nẮm
Anh nên để tiêu đề là 24 h làm black adam :))))