「阿德勒教你面對人生困境」~與其糾結過去的原因，不如昂首面對未來

人生很苦，這是不爭的事實。
在人生的旅途中，我們時常面對著挑戰和困難，
然而，正是這些苦難塑造了我們的品格
讓我們更堅強、更有智慧。
讓我們一起用勇敢面對人生的困境
今天介紹一本書，書名是：
「阿德勒教你面對人生困境」
如何面對無法躲避的人生課題，
減少多餘的痛苦，堅強活下去的心理學
本書作者是日本心理學家「岸見一郎」，
這本書告訴你，
對於活著很痛苦的人來說，
阿德勒的話語代表希望。
因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因，
而是告訴你接下來應該怎麼做。
即使過去無法改變，
「現在」以及「未來」也可以改變，
掙脫心裡創傷，帶著強烈的意志，
勇氣與希望，堅強努力，好好過完自己的人生。
#阿德勒心理學 #書籍分享 #賦予勇氣

[@user-ns1sd9mh6k]

與其糾結過去的原因，不如昂首面對未來~說得好
其實這本書有心理學底子的人來閱讀，應該比較好懂~

[@oldtombook]

如果你有讀過"被討厭的勇氣"這本書，應該就會很清楚什麼是"阿德勒心理學"~