5 Weetjes over de Kracht van je Ademhaling + Ademhalingsoefening om te Ontspannen!

Ademhalen lijkt zo gewoon. Ontdek de kracht van je ademhaling! "5" belangrijke weetjes over je ademhaling en een handige ademhalingsoefening.
Abonneer je hier op @GuanFelixOnTH-cam en klik het belicoon om geen enkele video te missen: tinyurl.com/abonneerYTkanaal
In deze video:
0:00 | welkom
0:54 | 1. ademhaling is een brug
2:50 | 2. ademhaling als anker
5:20 | 3. ademhaling bevrijdt emoties
7:52 | 4. adem houdt je in het nu
9:17 | 5. 3 delen ademhalingsoefening