CENAS Fáciles, Sencillas y Rápidas para PERDER GRASA
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
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A mi hijo de 3 años le parecen estupendas tus "recetas"
Buenas, me encantan tús recetas. Un saludo 😉
Buenos días muy ricas fáciles y saludables las tres me han encantado todas eres genial un saludo y gracias ❤❤
Me viene super bien gracias❤
Así da gusto, para los que no nos gusta cocinar es genial. Gracias
Lo del aceite en spray me da un poco de manía, algo me da que es aceite de baja calidad. Hace tiempo compré un pulverizador para haceite, como lo de los cristales para que nos entendamos. Recargas de AOVE y listo!
Me encantan muy buenas y ricas recetas mario😊
Como siempre. Fantástico 😍😍😍
recetas sin cocinar que o solo microondas que vivo en una residencia y nos han quitado la cocina, gracias
Madre antiguamente mi madre se comía de niña lentejas con bichos😢 la pilló una guerra y a ha muerto con 95 años. Y SANA😊😢😢 ahora sabe Dios lo que estamos comiendo😮😮
La naturaleza , y paso tanto , que hizo su cuerpo en defensas FUERTES 😊
Que rico Brutal un beso desde Barcelona 😘😘
Pues acabo de hacer la receta de la tortilla en la airfrayer y se me ha pegado al papel y lo he tenido que poner 15 minutos...Pienso que en la sartén sale mejor y antes.Un saludo
Muy ricas. Gracias.
Muy buenas y sencillas preparaciones; me encantan!! 🙏💕🙏💕, simpático!!!!! 👍👍😋😋😇😇!!!!
Gracias a ti
Vamos tortilla francesa de toda la vida y ensalada mixta. Si quieres aprender a cocinar dímelo que te doy unas clases por 29,99 al mes
Lo más preocupante es la falta de originalidad... ¡Qué país! Siempre mirando a las modas anglosajonas...
Gracias 🙂
Muy chuli tu cocina
que digo yo que lo que has hecho en la Air fryer, se puede hacer perfectamente en una sarten antiadherente, como la que has usado para el plato en el que usas pan de molde , jhajaja para todos los que no tengan Air Fryer. Saludos
El tema del Sandwich de tortilla con ese tipo de pan, sería poco saludable?
Hidratos de calidad?
@@Ana59119SIi
Que pan es? Y cuáles son los hidratos de mejor y peor calidad? Gracias
Geniales
Hay que ser más ordenado !!!!. Me estresa el desorden en la cocina ❤
Mal por cascar los huevos directamente en el plato ya que aumenta el riesgo de que la cáscara o el contenido del huevo entren en contacto con patógenos, pues la salmonela podría estar presente en la cáscara y acabará contaminando el plato. Además, puede contaminarse el interior del huevo con la parte externa de la cáscara. Un saludo.
Otra cosa es que el jamón cocido es una basura (mucha sal, demasiada, y aditivos) y no es para consumo habitual.
En vez de Jamon cocido se podrian echar unas gambas o unos garbanzos
Madre mía dejar ya de criticar
@@JoseAntonio-jw6ihchico deja de criticar que pareces una María Mario se de dica a esto
@@TheJuaniko04tú pon lo que te dé la gana como su te quiere meter atún pero no critiques
👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉💯❌💯🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻
……Encima me he quedado sin huevo!!!!😂😂😂😂😂😂
3:57, de fondo se aprecia como la sartén humea 😂
👏🏼👏🏼👍🏽🙂
😊😊😊😊
Ese pan, el jamón de york, el queso y el maiz dulce son una porqueria, como siendo nutricionista recomiendas esa mierda, esto de las redes sociales se nos está yendo de las manos
las grasas saturadas de por si no son malas 😂😂😂😂, y este es el nivel...
Hace nada solo se podían comer 2 huevos al mes. Mucho colesterol, caca, malos y ahora 3 de golpe, al igual que la grasa, madre mía que horror.
Eso del colesterol de los huevos es muy ochentero... Hace ya muchísimo, que se sabe que son de las mejores proteinas que hay.
@@ninfaga0512es cierto yo le pregunté a una médica y me dijo que era poco comparado a los beneficios que tenía …
Mario, hagas lo que hagas te van a poner verde, deporte nacional criticar sin tener sentido lo que dicen
Tanto huevo es malisimo
Lo de los huevos,díselo a los cardiologos,que dicen que no son tan buenos, como hemos creído.Puf.
Siempre tiene que haber una Charo 😂
Pero ese cardiólogo de época es? De los 80's??? No está nada puesto 😂😂😂. Tal como con el cardio, que había que hacer a fuego y ya en los congresos médicos de hace tres años para acá se dice que entrenar fuerza es mucho más beneficioso.
Te has quedado con el cardiologo de 90 años, porque los de ahora te dicen que son estupendos
Que asco toooodo con huevo 🥚🥚😢