Saluto al sole con esercizi di preparazione

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 124

  • @rosademarco1897
    @rosademarco1897 4 ปีที่แล้ว +1

    Chiara e precisa nella spiegazione unita ad un tono di voce rilassante e rassicurante. Grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Grazie Rosa della tua condivisione ;)

  • @lidiaperpetua4374
    @lidiaperpetua4374 4 ปีที่แล้ว +1

    ...SEMPLICEMENTE M E R A V I G L I O S O ☀️ Grazie di Cuore Shanti per "Illuminare della sua vera essenza, sapienza, sacralità " una pratica che solo così svela la sua MERAVIGLIA...💙 Ma soprattutto Grazie perché mi stai pian piano "mostrando" il mio vero "cammino"...nel profondo rispetto, devozione e amore per il Potentissimo, Magico, Meraviglioso Universo.💜GRAZIE CON TUTTA ME STESSA!☀️🌛

  • @maiwehaim
    @maiwehaim 8 ปีที่แล้ว +1

    E' un onore poter accedere a questi insegnamenti in maniera facile e accessibile a tutti.
    Grazie mille a te e a tutti i maestri che ci hanno dato accesso a questa conoScienza
    Namaste

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 ปีที่แล้ว

      😊 Namastè ❤️
      Shanti

  • @raggiodiluna1000
    @raggiodiluna1000 4 ปีที่แล้ว +1

    Buongiorno finalmente ho trovato una pratica mattutina che si unisce bene con me questo è il quarto giorno che la faccio la tua voce calma mi sta aiutando ad imparare bene i movimenti e ne sono felice. Stò seguendo tutto il tuo canale di Passione Yoga e mi piace tantissimo perchè tu prepari il corpo anche delle pricipianti. Adesso ancora non riesco bene a starti dietro😅ma sto migliorando. Namastè

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว +1

      un passo alla volta, mi raccomando benissimo 🙏🏻

  • @stefaniavecchiarelli7565
    @stefaniavecchiarelli7565 4 ปีที่แล้ว +1

    bravossima buona preparazione,una voce calma e chiara.grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Grazie a te Chiara 😊🙏

  • @valentinamaronese9006
    @valentinamaronese9006 4 ปีที่แล้ว +2

    In questo periodo di quarantena guardo questo video tutti i giorni e faccio con te il saluto al sole. Grazie mille 🌞

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Grazie a te Valentina, e continua anche quando sarà finito questo periodo, ne avrai infiniti benefici.

  • @cristinapetroli8221
    @cristinapetroli8221 4 ปีที่แล้ว +1

    Insegnante molto preparata! Insegna in modo dettagliato 🙏

  • @RosellinaGarbo
    @RosellinaGarbo 4 ปีที่แล้ว +1

    Scoprirti è stata una grande illuminazione. Grata!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Grazie per le tue belle parole 😘

  • @alessandraale2218
    @alessandraale2218 4 ปีที่แล้ว +1

    Bellissima sequenza eseguita con grande eleganza e sinuosità. Grazie Shanti 🌸

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Grazie a te Alessandra 🙏🏻

  • @genesgabriela
    @genesgabriela 4 ปีที่แล้ว +1

    Sapevo una sequenza di saluto al sole un pochino diversa, però mi piace molto di più questa ed è più facile nella esecuzione. Grazie 🙏! 🍀

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว +1

      Ne esistono molte varianti, esegui quella che preferisci, grazie 🙏

  • @angelalubrano7113
    @angelalubrano7113 4 ปีที่แล้ว +1

    Spiegato molto chiaramente, grazie

  • @emiliafabiano3265
    @emiliafabiano3265 7 ปีที่แล้ว +2

    Meraviglioso questo saluto al sole, e lei é meravigliosamente brava. La seguo che solo a guardarla e ad ascoltarla mi sento meglio. Namaste'

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 ปีที่แล้ว

      Grazie Emilia!🌸🌸🌸

  • @baluicocco8961
    @baluicocco8961 8 ปีที่แล้ว +4

    Sei bravissima e elegantissima nella esecuzione ed è un vero piacere eseguire il Saluto al sole seguendo la tua voce. Grazie. Namaste

  • @annalisabalistreri8934
    @annalisabalistreri8934 4 ปีที่แล้ว +1

    Bravissima e professionale.

  • @gabrirazma
    @gabrirazma 6 ปีที่แล้ว +3

    Semplicemente GRAZIE per l'eco che la tua calda voce e le tue dimostrazioni risvegliano in me. 🙏

  • @VIOLAVIOLAVIOLA64
    @VIOLAVIOLAVIOLA64 5 ปีที่แล้ว +1

    Che grazia e che voce dolce! Shanti, ascoltarti è come una carezza.
    Gratitudine 💜

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      che belle parole, grazie.

  • @valentinaisernia8153
    @valentinaisernia8153 6 ปีที่แล้ว +3

    Meravigliosa, Shanti. Il tuo "dare" prezioso, aiuta più di quanto si possa immaginare, oltre il corpo! Ispiri il meglio, grazie.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 ปีที่แล้ว

      Grazie di cuore Valentina per il tuo messaggio!

  • @fabioa3066
    @fabioa3066 7 ปีที่แล้ว +1

    Bellissima sequenza di saluto al sole, spiegata nei minimi dettagli. Alla fine del video sei in grado di farla da solo!
    Grazie Shanti

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 ปีที่แล้ว

      Ottimo!!! Buona pratica! :-)

  • @St3ll4NAvi
    @St3ll4NAvi 4 ปีที่แล้ว +1

    Grazie, mi piaci tantissimo, sento che oltre al corpo c'è attenzione anche allo spirito

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      grazie e aggiungerei soprattutto allo spirito altrimenti non sarebbe yoga 🙏🏻😘

  • @claudiaranzato6738
    @claudiaranzato6738 7 ปีที่แล้ว +2

    GRAZIE Santy, sei illuminante e rigenerante.

  • @ivanaminafra7613
    @ivanaminafra7613 4 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Shanti.

  • @aquilaazzurra892
    @aquilaazzurra892 6 ปีที่แล้ว +1

    meraviglioso, grazie Shanti!!! Namasté!!!!

  • @laurapecoraro1010
    @laurapecoraro1010 5 ปีที่แล้ว +1

    Bravissima complimenti trasmetti energia positiva!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      Grazie Laura della condivisione, perfetto !

  • @68patmag
    @68patmag 4 ปีที่แล้ว +1

    Ottime spiegazioni !

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Grazie e buona pratica ! 🙏

  • @tania8293
    @tania8293 5 ปีที่แล้ว +1

    Che brava...Non mi stancherò mai di dirlo 🙏☀️🌝🌞🌞🌞🌞🌞

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      e io di ringraziarti 🙏🏻

  • @bechenga
    @bechenga 8 ปีที่แล้ว

    Svegliarsi al mattino con la tua pratica e' gioia :) grazie Chantal

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 ปีที่แล้ว

      Che bello!!! Buona radiosa giornata! :-)

  • @robertosanteramo196
    @robertosanteramo196 5 ปีที่แล้ว +1

    Sei bellissima e preparata ti adoro .❤

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      Grazie Roberto, Namastè 🙏🏻

  • @emiliadibernardo4696
    @emiliadibernardo4696 6 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Shanti. Che bel dono averti conosciuta

  • @silviaottimo3671
    @silviaottimo3671 8 ปีที่แล้ว

    Spiegazioni molto chiare, utilissime soprattutto ad una principiante come me. Grazie!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 ปีที่แล้ว

      +Silvia Ottimo Molto bene, se hai bisogno di qualche indicazione in più non esitare a chiedere :-)

    • @rosellacocco8449
      @rosellacocco8449 8 ปีที่แล้ว +1

      Passione Yoga grazie! ! Ottima lezione

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 ปีที่แล้ว

      Rosella Cocco grazie :-)

  • @mariaiadanza6559
    @mariaiadanza6559 4 ปีที่แล้ว +1

    Che belllooo grazie ❤️

  • @marinellasferrazza4679
    @marinellasferrazza4679 4 ปีที่แล้ว +1

    Grazie sei bravissima

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Grazie Marinella e buona pratica 🙏🏻

  • @safticaignat288
    @safticaignat288 4 ปีที่แล้ว

    Grazie, grazie, grazie 🙏♥️🙏

  • @giuseppebasile6937
    @giuseppebasile6937 5 ปีที่แล้ว +1

    Ottima dimostrazione!!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      grazie Giuseppe e buona pratica 🙏🏻

  • @mauriziocolla7914
    @mauriziocolla7914 6 ปีที่แล้ว +1

    Sei Bravissima seguirti e un piacere

  • @fraala
    @fraala 9 ปีที่แล้ว

    Grazie! Come sempre precisa piena di informazioni interessanti e molto chiara! Grazie!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 ปีที่แล้ว

      +Dolcinea Cararacoldejardin :-) molto bene, grazie!

  • @constantaoprea4685
    @constantaoprea4685 8 ปีที่แล้ว

    Bellissimo, mamma mia spero che con tuo aiuto riuscirò ad imparare a fare questo meraviglioso e fantastico esercizio..grazie

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 ปีที่แล้ว

      Sì certamente riuscirai! Sii costante e il progresso sarà rapido...buona pratica! :-)

  • @doriannahueschreck6213
    @doriannahueschreck6213 5 ปีที่แล้ว

    Ho appena cominciato questa pratica,ma con i tuoi insegnamenti molto chiari riesco anch'io a fare yoga.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      Ottimo, buona pratica Dorianna !

    • @doriannahueschreck6213
      @doriannahueschreck6213 5 ปีที่แล้ว +1

      Grazie spero di raggiungere qualche risultato.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      ne sono più che certa ! 🙏🏻

  • @valeriotrombetta8593
    @valeriotrombetta8593 7 ปีที่แล้ว +1

    molto bello,complimenti e grazie!

  • @ivanaloviselli
    @ivanaloviselli 5 ปีที่แล้ว +1

    Grazie, bellissimo 💕

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      grazie a te Ivana e buona pratica !

  • @marianpicui495
    @marianpicui495 5 ปีที่แล้ว +1

    Grazie

  • @manuelamariadelorenzoburat8215
    @manuelamariadelorenzoburat8215 6 ปีที่แล้ว +1

    Grazie, namaste

  • @federicadesideri6938
    @federicadesideri6938 7 ปีที่แล้ว +1

    Grazie!🌸🌸

  • @ritacarlacci5824
    @ritacarlacci5824 8 ปีที่แล้ว

    bellissima preparazione

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 ปีที่แล้ว

      Grazie ... buona pratica! 🙂

  • @valeriaogliari2003
    @valeriaogliari2003 5 ปีที่แล้ว +2

    Un chiarimento. Mi pare di aver visto in altri tuo video la posizione della panca che qui manca. Grazie.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      Cara Valeria, ci sono varie versioni del Saluto al Sole, scegli pure quella che preferisci, io ne consiglio di diverse per ogni stagione. 🙏🏻

    • @valeriaogliari2003
      @valeriaogliari2003 5 ปีที่แล้ว

      @@YogasuMisura grazie. Mi piacerebbe saperne di più.
      Ps. Apprezzo molto i tuoi insegnamenti

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  5 ปีที่แล้ว

      www.passioneyoga.it/blog/2015/11/13/video-saluto-al-sole-per-principianti-e-1-beneficio-poco-conosciuto/

  • @AlicedePalma
    @AlicedePalma 8 ปีที่แล้ว

    Grazie!

  • @silviafabbri4780
    @silviafabbri4780 3 ปีที่แล้ว +1

    Veramente suggestivo... Grazie il tuo corpo è così armonico che nn sembra neanche vero

  • @serelocci
    @serelocci 4 ปีที่แล้ว +1

    🙏🌻

  • @gabriellatripoli9041
    @gabriellatripoli9041 8 ปีที่แล้ว

    Grazie... :)

  • @ketty6851
    @ketty6851 8 ปีที่แล้ว +1

    Ciao, ho visto il tuo video di presentazione ...sei proprio una bella persona ...grazie per i tuoi preziosissimi consigli ti seguo da qualche mese volevo chiederti una cosa faccio molta fatica ad estendere le gambe sembra che qualcuno da dietro tenda una corda...cosa POSSO FARE PER L'ESTENSIONE DELLE GAMBE? un altra cosa che ho riscontrato è quella che durante il ponte ogni tanto dietro la coscia avverto come un crampo ..Grazie ancora Ketty

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 ปีที่แล้ว

      ... scusa ma leggo solo ora, seguici anche su FB che è più immediato interagire: facebook.com/passioneyoga/?fref=ts ...se da quando hai scritto questo messaggio sei stata costante credo che hai già percepito miglioramenti tangibili :-) fammi sapere!

  • @SuperTrilletta
    @SuperTrilletta 7 ปีที่แล้ว +1

    Ciao,ti faccio questa domanda,con L2 e L4 della colonna più vertebre cervicali spostate e una compressione al midollo quindi, cè controindicazione?
    Io sono anni che pratico da solo lo yoga e non credo di fare tutto con precisione.
    Tu sei veramente brava ti faccio i mie complimenti,hai un qualcosa di speciale.
    Aspettando risposta ti saluto con un grazie infinitamente per la tua generosità nel praticare e spiegare altrui.
    Pratico Kundalini chakra Diana,per equilibrare l'energia,prima ero perfettamente allineato poi ho avuto una paralisi a luglio 2016 ma ho reagito ora ho ripreso molto e per sicurezza ti ho fatto questa domanda.
    Ciao di nuovo a presto....Davide

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Davide, grazie di cuore. Guarda questo, qui trovi le indicazioni che fanno al caso tuo: www.passioneyoga.it/blog/2017/08/09/posizioni-ernie-colonna/ se non lo hai ancora fatto iscriviti anche tu così rimaniamo più facilmente in contatto: www.passioneyoga.it/news :-)

  • @Valeria.684
    @Valeria.684 7 ปีที่แล้ว +1

    ciao! è da una settimana che sto praticando il saluto al sole la mattina e sto trovando molti benefici. volevo sapere: la ripetizione del ciclo comprende lato destro e lato sinistro? quindi nel video ci sono tre ripetizioni e Ogni settimana ne aggiungiamo una (da un lato e dall'altro)? grazie!

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  7 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Valeria! Sì esatto fai una ripetizione a sinistra e poi a destra alternando.Ottima l'idea di aggiungere una ripetizione a settimana .... buona pratica!

  • @furanciesuko
    @furanciesuko 6 ปีที่แล้ว +1

    Namasté Shanti! Posso chiedere se c'è una corrispondenza tra le varie posizioni che compongono il Saluto al Sole e i Chakra?

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  6 ปีที่แล้ว

      Ciao Francesco! a mio parere sì può agire efficacemente sui chakra nelle posizioni mantenute, il Saluto al Sole è una sequenza dinamica, molto bella ed utile ma non è il migliore dei modi per agire in modo specifico sui chakra.

  • @eleonoravaleri23
    @eleonoravaleri23 7 ปีที่แล้ว +1

    buongiorno!...volevo sapere se con l'ipertensione si può praticare il saluto al sole!....grazie

  • @gigitrezzi
    @gigitrezzi 8 ปีที่แล้ว

    Om shanti
    bellissima sequenza! ho visto che hai fatto più sequenze. Io ne faccio sempre una. Quante sequenze di saluto al sole si devono fare?
    Grazie
    Namaste

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  8 ปีที่แล้ว

      Ti consiglio di farne dalle 6 alle 12 ripetizioni, magari aggiungendone una a settimana... Namastè :-)

  • @annalisabalistreri8934
    @annalisabalistreri8934 4 ปีที่แล้ว +1

    Non riesco a passare dalla posizione del cane a testa in giù con la tua stessa fluidità 😞

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Annalisa un passo per volta. Con calma e rispetto del proprio corpo si migliora sempre 😉🙏😊

    • @annalisabalistreri8934
      @annalisabalistreri8934 4 ปีที่แล้ว +1

      @@YogasuMisura grazie 🙏❤️

  • @elisafilful
    @elisafilful 4 ปีที่แล้ว +2

    Non riesco a seguire... Troppo veloce per me che sono principiante.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว +1

      www.passioneyoga.it/blog/2015/11/13/video-saluto-al-sole-per-principianti-e-1-beneficio-poco-conosciuto/ prova questo e fammi sapere.

    • @elisafilful
      @elisafilful 4 ปีที่แล้ว

      @@YogasuMisura avevo già visualizzato il video! Infatti credo che mi baserò su questo per iniziare che è più fattibile per me. Grazie 🙏

  • @maurizioyoga5794
    @maurizioyoga5794 4 ปีที่แล้ว +1

    Sei molto brava, ma al pari di altri Maestri, non riuscite ad immaginare una didattica che avvicini persone neofite quindi prove di elasticità. Alla fine lo avevate fatto diventare un qualcosa elitario.

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      www.passioneyoga.it/blog/2017/05/04/yoga-per-superigidi/ 🙏 grazie

  • @argentinanerazzurra
    @argentinanerazzurra 4 ปีที่แล้ว

    Parli troppo

    • @YogasuMisura
      @YogasuMisura  4 ปีที่แล้ว

      Il video serve per esempio, poi la pratica va fatta nel silenzio. Le spiegazioni sono utili a tutti , grazie 🙏