[健康傾] 坊間減肥法，那一種成效最高？| 生酮飲食 | 168 | 斷食 | 碳水化合物 | 飲水都會肥，係真唔係真？｜陳志雲 志雲頻道 | 內分泌及糖尿科專科醫生

有乜嘢食物，食極都唔會肥嘅呢？
醫學上，現時有幾多方法可以成功地幫人減肥？
自行量度體重，有啲乜嘢一定唔可以做？
行街買嘢，有乜嘢秘訣可以減少購買令人致肥的食物？
一齊健康傾
＃陸安欣醫生 ＃內分泌及糖尿科專科醫生
＃張翠芬博士 ＃營養師
＃HKASO ＃香港肥胖醫學會 ＃世界肥胖日 ＃肥胖 ＃減肥
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[@mellisacheung2849]

志雲同君如、點解你哋可以減到肥、已經食得少、唔係唔食糖同碳水、但係好少、一磅都減唔到、就係中央肥胖、身高5尺、唔夠110磅、有乜辦法？

[@stephenchannel2020]

我建議你去睇醫生，醫生可以幫到你

[@luivincent4615]

聽講大師讀書時代係肥仔

[@paulinewat9543]

I like Steven channel

[@池井戶潤-c8h]

每個人人生路上，總會面對過肥胖的煩惱，短期減肥不難，怎樣持續才難，此節目知識非常豐富，很有用。

[@DingdongDingdong-t8c]

兩集健康傾都有睇過，內容精彩，陳生日後有無機會訪問其他醫生界別嘅朋友？
例如精神科等，講下心理影響肥胖

[@STOCKBEAR-x2h]

一個人瘦咗，健康和自信心多咗
樣貌當然有所不同
好有興趣大師的保養心得就真

[@jjp7258]

好多時肥胖可能都係壓力所影響
心情一唔好就會想食好多嘢
有時明明唔肚餓都會想食

[@hildawong]

😆👍

[@esrav8866]

好味嘅嘢食，好多時都唔健康
健康嘅嘢食，好多時都好味
點算？

[@rainwong001]

Herbalife 營養班最有效

[@cad985]

打針減食量好傻，停止打針之後就反彈

[@wongmr7170]

陳志雲，你個插頭，四眼又面長，點樣辦都成個百傅㗎啦！

[@vvvv-ki8iy]

好有說服力👍🏻

[@waihoching3461]

枝針喺邊度買？幾錢？

[@stephenchannel2020]

冇得就咁買，一定要經過醫生，比醫生評估咗先㗎

[@grace88800]

你瘦左😊

[@hildawong]

我工作先，一陣看重溫

[@conniechow819]

😊👍🏻

[@hildawong]

​@conniechow819 😁😁👍

[@kinkin-nu9th]

我覺得志雲呢個訪問十分之有內容，二人傾偈很投契聽落很舒服，多謝分享

[@tsangrita1]

Support CLASS

[@motherlam7042]

😂😂🎉❤

[@MASTERPIECE_AUDIOPHILE]

❤

[@rubytsui5219]

應該冇整容嘅，越嚟越難睇😂整咗容，應該唔會咁樣衰嘅！得兩個鼻哥窿