降尿酸有效方法 | 成功個案分享 | 尿酸高的真正原因 | 尿酸高飲食 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

[@richardchoong8086]

Singapore

[@DotZero-lq8gg]

有中文字幕就好了！ 多谢多谢🙏

[@nutritionmama]

謝謝支持, 稍後會加上中文字幕

[@haha-ky9jt]

食魚油丸，正常成年人食一粒300毫克魚油丸，會太多嗎？正常要食幾多粒魚油丸！
尿酸高可以食魚油丸嗎？🙏🏻🙏🏻🙏🏻H K

[@haha-ky9jt]

尿酸食魚丸有冇問題？

[@yukharcheung4273]

多謝靚媽咪❤分享🙏希望有字幕更加清楚😊

[@nutritionmama]

謝謝支持, 稍後會加上中文字幕

[@candyngai7732]

多謝晒妳分享👍🙏🥰

[@NT-gu2me]

加拿大，8:48am在聽。。。😊

[@ngng7922]

支持鼓勵加油💪

[@kamchow]

早安，悉尼現在是早上十二時

[@kennethtong1669]

香港晚上7点了。

[@kennethtong1669]

啤酒比起其他酒有更多嘌呤？

[@mr26]

肯定

[@nutritionmama]

啤酒由麥芽製造而成, 麥芽的嘌呤是較高的; 不過, 所有酒精類飲品都有機會升高尿酸的, 因為會減慢尿酸排泄

[@kimminschau5939]

痛風十多年，最近兩年採用多重混合做法，已沒有復發，我認為痛風可控可醫，

[@PhaikHoonQuah]

请问一下多重混合做法是什么？可以详细了解一下吗，谢谢

[@kimminschau5939]

@@PhaikHoonQuah 其實都系將坊間的方法，再做一次，每日運動，節制飲食，完全戒清高危食物，積極減肥，按醫生指示食降尿酸藥，保護腎臟，食合適保健品，要有薑黃素，花青素，洋蔥素，綠茶素，防止身體發炎，葡萄糖胺保護關節，維他命k2及d3，改變血液器官鈣化，每天分段飲用3升水等等

[@nutritionmama]

減肥和食藥是關鍵

[@ritapang8963]

@@kimminschau5939 good job, keep up.

[@9992107]

新界人❤

[@hugoboss1128]

請問我正在一日一餐斷食，加上每天有氧和無氧訓練， 飲食律照211餐盤，一星期後 尿酸由550 升到700幾，請問升高是否正常？ 有需要停止 or 食藥嗎？ 我本身肥胖+高血壓，血糖正常，謝謝

[@nutritionmama]

斷食是有機會升高尿酸的, 要看整體飲食的份量和比例

[@estherl9328]

尿酸過低又是甚麽原因呢？

[@nutritionmama]

有些病是會引致尿酸過低的, 有需要請諮詢醫生

[@ritapang8963]

It is not true to me, I ate egg yolk a month, my cholesterol increased by 0.77. It is terrible

[@nutritionmama]

Can be caused by other factors as well

[@ritapang8963]

@@nutritionmama I’m on plant base diet. Only eat meats outside occasionally, less than once a month. My cholesterol is always high. Thus I don’t use oil to cook at all.

[@c.ckingxiaz2191]

好似話好難介口有效,因豬,雞,牛,魚肉都有飄令,除非所有肉類都介埋,否則都是高尿酸？😮