10 Minute Game Changing Morning Routine for Back Pain. . . Eliminate Morning Aches & Stiffness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Stretch Your Back: 15 Minute Morning Stretching Ritual for Achey Backs18:53Stretch Your Back: 15 Minute Morning Stretching Ritual for Achey Backs
Stretch Your Back: 15 Minute Morning Stretching Ritual for Achey BacksLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 2.6K
10 MIN NEW YEAR BEGINNER WORKOUT with Tobi13:3710 MIN NEW YEAR BEGINNER WORKOUT with Tobi
10 MIN NEW YEAR BEGINNER WORKOUT with TobiWE MOVE YOU by StibahLife
มุมมอง 172
Pilates for Upper Body Strength: Mat Class with a Resistance Band48:56Pilates for Upper Body Strength: Mat Class with a Resistance Band
Pilates for Upper Body Strength: Mat Class with a Resistance BandLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 1K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
Prana - Day 0126:32Prana - Day 01
Prana - Day 01Yoga With Adriene
มุมมอง 98K
Full Body Pilates Foam Roller Workout in Under 20 Minutes18:39Full Body Pilates Foam Roller Workout in Under 20 Minutes
Full Body Pilates Foam Roller Workout in Under 20 MinutesLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 25K
20 Minute Full Body Pilates Workout with a Magic Circle19:1220 Minute Full Body Pilates Workout with a Magic Circle
20 Minute Full Body Pilates Workout with a Magic CircleLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 2K
Stretch Your Back While Sitting: 5 Minutes in the Morning or Anytime6:23Stretch Your Back While Sitting: 5 Minutes in the Morning or Anytime
Stretch Your Back While Sitting: 5 Minutes in the Morning or AnytimeLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 559
The Most Effective Moves for Building Hip Abductor Strength to Relive Pain and Improve Balance14:19The Most Effective Moves for Building Hip Abductor Strength to Relive Pain and Improve Balance
The Most Effective Moves for Building Hip Abductor Strength to Relive Pain and Improve BalanceLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 643
Pilates Mat for Osteoporosis: 45 Minute Class for Sensitive Backs44:38Pilates Mat for Osteoporosis: 45 Minute Class for Sensitive Backs
Pilates Mat for Osteoporosis: 45 Minute Class for Sensitive BacksLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 9K
Neck & Shoulder Relief: 3 Quick Moves to Fix Your Posture & Ease Tension with a Foam Roller11:51Neck & Shoulder Relief: 3 Quick Moves to Fix Your Posture & Ease Tension with a Foam Roller
Neck & Shoulder Relief: 3 Quick Moves to Fix Your Posture & Ease Tension with a Foam RollerLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 994
Pilates Mat Class with a Foam Roller for People Who Don't Like Mat Pilates49:39Pilates Mat Class with a Foam Roller for People Who Don't Like Mat Pilates
Pilates Mat Class with a Foam Roller for People Who Don't Like Mat PilatesLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 1.1K
Wheel Pose: Yoga Back Bend to Open Your Heart3:47Wheel Pose: Yoga Back Bend to Open Your Heart
Wheel Pose: Yoga Back Bend to Open Your HeartLisa Day Harvey Pilates, Yoga & Pain Free Fitness
มุมมอง 899
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K