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▼目次▼0:00 今日のテーマ0:40 考え込み疲れるHSPへ① 決断できないと考えすぎる2:37 考え込み疲れるHSPへ② 物事の諦めを覚えよう5:06 考え込み疲れるHSPへ③ 失ってもまたスタートできる7:07 考え込み疲れるHSPへ④ 選択は〇と×ばかりじゃない9:23 考え込み疲れるHSPへ⑤ 情報が多すぎると決められない12:10 考え込み疲れるHSPへ⑥ 物事をサービスとして捉えよう14:50 考え込み疲れるHSPへ⑦ ベストを尽くす、と考えようーーさらに心理や生き方を学べる限定動画、毎日気づきの言葉が届くTH-camメンバーシップはこちらから▶th-cam.com/channels/oBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q.htmljoin
今日は、まさしくベストを尽くしました＼(^^)／りょうたさんの話を穏やかに聞くことが出来て、それがわかることが嬉しいです🤗
過去にあった嫌なことをいつまでも考えこんで忘れられなくてツラい😢
過去が重要点になっちゃうこともありますよね。執着についてもいくつか動画があるので、良ければご覧ください😊
私もです😢頭では分かっているのに、自分を責めてしまいます…
辛い事があると、それきっかけに過去の辛い事を思い出し主人に相談すると、関連して芋づる式に思い出すんだね、と言われ、思い出すのも悪い事なんだ、、と、どんどん考えてしまう😢
人生は壮大な思い出つくり。たくさん色々刻んでいきたいです。ありがとうございました。
凄く良い言葉ですね❕そう思ってこれから生きよう！
私もHSPです。３０年前昔はその言葉すらなく芸能界入りしました。強迫性障害を併発してますが，長年付き合うに従ってと年齢により細かな所や他人に気配り等、事故トラブルを未然に防ぐ等、プラスの面が出てきて、信頼もされております。睡眠と休みをしっかり摂り、嫌な事は忘れる様工夫してます。長文失礼致しました。
すごくタイムリーな内容でした。退職についてずっと葛藤はしていたんですが、ここ数ヶ月は本当に酷くてなにも手につかない状態で、生活も崩れて睡眠不足になってさらに何もできなくなって自分を責めて負のループに陥っていました。できるだけ損をしないように…と考えて決断出来ないのまんま私です。
損得ではない部分で考えていくといいんですよね😊ぜひ、過程で得られるものに目を向けて頂ければと思います。
私も同じ状況です、、😢派遣なので更新するかしないか。お金面を優先するか、何を妥協するか。考えがまとまらず日々の仕事も上の空で自分ってダメやなぁ〜、、と負のループ😢
@@saltstone4288 同じ状況の方がいて心強いです。つらいですね。私は一年更新で…先月とりあえず更新してしまいましたが、ほんとにそれで良かったのか…と考えてしまいます。
@@cocoyowa ご返信ありがとうございます。そうですね。少し落ちついて、自分の行きたい方向に行動していけたらなと思います。
損得を考え出したらキリがなく、余計執着してしまうのは経験済みです。そうなると負の感情がグルグル離れなくなり、怪我をしたりします。（転んで骨折しました😢）結果、余計無駄な出費をしたことがあります。
最近生きてても何も良いことないと思ってました。息苦しい毎日でした。でも、人生は思い出作りという言葉を聞いて、はっとしました。
つらいことばかり考えちゃう日もありますよね😂「色々ある。けどやりたいこともある。」ぐらいの印象を考えるとかなり楽になります。ぜひ、今日の楽しいことなど1つ作ってみてくださいね😊
いい時もあった、という考え方が色々な場面で使えそうでいいなと思いました。
❤
とても勉強になりました。自分の決断に自信がなくて、なかなか大きな決断ができないのですが、どれを選んでも、それを正解にしていこうとおもいました。
決断の後の行動でも変わる、というのも気づきになりますよね😊
うわ！今の自分にピッタリでした。転勤先での環境が合わず、辞めようかどうかモヤモヤしています。すごく前向きな参考になりました！本当にありがとうございます。
退職時の葛藤はあるあるですよね!何かしら気づきになったのなら私も嬉しいです😊
「重要アイテム」というたとえが、とてもしっくりきました。
こういう考え方、捉えやすいですよね😊
先日、非常勤の話をさせていただきました。あの後、上司と面談があり非常勤どころか退職の話が出ました。だいぶ強めな言い方で退職という言葉が出たため、私は検討しますと言えずに了解するしかありませんでした。保育士向いてないのでは？と言われていますが、保育士の資格は持ってるのと作業のスピード含めて現場に慣れてきたところでした。なので私としては別の職場でパート勤務とかでいいので、しばらく経験を積みたいと考えています。正社員は私には厳しいかなと思いました。😢なんか、1年も満たずに退職となるので、1年働くって大変なんだなと思いました。今年度いっぱいは今の職場で働くのですが、どうして仕事が続かないんだろう、履歴書の職歴書くの怖いな、、と思って今日は頭の中でグルグル考えていました。今回の動画、ドンピシャです💦長文失礼しました。
今の体験と違う場所での体験は別物なので、1つ1つ関連させずに考えるのも助けになりますよね😊無理せずゆっくりお進みくださいね。
@@cocoyowa 様ご返信ありがとうございます😭確かに別物ですね。今の職場と新しい職場でやること違ったりするので。いちから覚えて仕事しないとですね。まだ3月末までは今の職場にいるので、仕事を頑張りつつ、ゆっくり進みたいと思います。
まさに今の自分に合っていて参考になりました…今の職場環境はいい方ですが収入面を考えて転職を考えてずっと葛藤しています。でも葛藤をやめると方向性が定まるんですね…諦め。決断するとまた再スタートできるって事ですね。もう一度期限を決めて考えてみます！
☺️🥰自分のした決断は、OKと、思って♥️ベストをつくすように💖していけばいいのですよね
▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:40 考え込み疲れるHSPへ① 決断できないと考えすぎる
2:37 考え込み疲れるHSPへ② 物事の諦めを覚えよう
5:06 考え込み疲れるHSPへ③ 失ってもまたスタートできる
7:07 考え込み疲れるHSPへ④ 選択は〇と×ばかりじゃない
9:23 考え込み疲れるHSPへ⑤ 情報が多すぎると決められない
12:10 考え込み疲れるHSPへ⑥ 物事をサービスとして捉えよう
14:50 考え込み疲れるHSPへ⑦ ベストを尽くす、と考えよう
ーーさらに心理や生き方を学べる限定動画、毎日気づきの言葉が届く
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今日は、まさしくベストを尽くしました＼(^^)／
りょうたさんの話を穏やかに聞くことが出来て、それがわかることが嬉しいです🤗
過去にあった嫌なことをいつまでも考えこんで忘れられなくてツラい😢
過去が重要点になっちゃうこともありますよね。執着についてもいくつか動画があるので、良ければご覧ください😊
私もです😢
頭では分かっているのに、
自分を責めてしまいます…
辛い事があると、それきっかけに過去の辛い事を思い出し主人に相談すると、関連して芋づる式に思い出すんだね、と言われ、思い出すのも悪い事なんだ、、と、どんどん考えてしまう😢
人生は壮大な思い出つくり。
たくさん色々刻んでいきたいです。
ありがとうございました。
凄く良い言葉ですね❕
そう思ってこれから生きよう！
私もHSPです。３０年前昔はその言葉すらなく芸能界入りしました。強迫性障害を併発してますが，長年付き合うに従ってと年齢により細かな所や他人に気配り等、事故トラブルを未然に防ぐ等、プラスの面が出てきて、信頼もされております。睡眠と休みをしっかり摂り、嫌な事は
忘れる様工夫してます。
長文失礼致しました。
すごくタイムリーな内容でした。
退職についてずっと葛藤はしていたんですが、ここ数ヶ月は本当に酷くてなにも手につかない状態で、生活も崩れて睡眠不足になってさらに何もできなくなって自分を責めて負のループに陥っていました。
できるだけ損をしないように…と考えて決断出来ないのまんま私です。
損得ではない部分で考えていくといいんですよね😊
ぜひ、過程で得られるものに目を向けて頂ければと思います。
私も同じ状況です、、😢
派遣なので更新するかしないか。
お金面を優先するか、何を妥協するか。
考えがまとまらず日々の仕事も上の空で自分ってダメやなぁ〜、、と負のループ😢
@@saltstone4288 同じ状況の方がいて心強いです。つらいですね。
私は一年更新で…先月とりあえず更新してしまいましたが、ほんとにそれで良かったのか…と考えてしまいます。
@@cocoyowa ご返信ありがとうございます。そうですね。少し落ちついて、自分の行きたい方向に行動していけたらなと思います。
損得を考え出したらキリがなく、余計執着してしまうのは経験済みです。そうなると負の感情がグルグル離れなくなり、怪我をしたりします。（転んで骨折しました😢）結果、余計無駄な出費をしたことがあります。
最近生きてても何も良いことないと思ってました。息苦しい毎日でした。でも、人生は思い出作りという言葉を聞いて、はっとしました。
つらいことばかり考えちゃう日もありますよね😂
「色々ある。けどやりたいこともある。」ぐらいの印象を考えるとかなり楽になります。
ぜひ、今日の楽しいことなど1つ作ってみてくださいね😊
いい時もあった、という考え方が色々な場面で使えそうでいいなと思いました。
❤
とても勉強になりました。
自分の決断に自信がなくて、なかなか大きな決断ができないのですが、どれを選んでも、それを正解にしていこうとおもいました。
決断の後の行動でも変わる、というのも気づきになりますよね😊
うわ！今の自分にピッタリでした。
転勤先での環境が合わず、辞めようかどうかモヤモヤしています。
すごく前向きな参考になりました！
本当にありがとうございます。
退職時の葛藤はあるあるですよね!
何かしら気づきになったのなら私も嬉しいです😊
「重要アイテム」というたとえが、とてもしっくりきました。
こういう考え方、捉えやすいですよね😊
先日、非常勤の話をさせていただきました。あの後、上司と面談があり非常勤どころか退職の話が出ました。
だいぶ強めな言い方で退職という言葉が出たため、私は検討しますと言えずに了解するしかありませんでした。
保育士向いてないのでは？と言われていますが、保育士の資格は持ってるのと作業のスピード含めて現場に慣れてきたところでした。なので私としては別の職場でパート勤務とかでいいので、しばらく経験を積みたいと考えています。正社員は私には厳しいかなと思いました。😢
なんか、1年も満たずに退職となるので、1年働くって大変なんだなと思いました。今年度いっぱいは今の職場で働くのですが、どうして仕事が続かないんだろう、履歴書の職歴書くの怖いな、、と思って今日は頭の中でグルグル考えていました。
今回の動画、ドンピシャです💦
長文失礼しました。
今の体験と違う場所での体験は別物なので、1つ1つ関連させずに考えるのも助けになりますよね😊
無理せずゆっくりお進みくださいね。
@@cocoyowa 様
ご返信ありがとうございます😭
確かに別物ですね。今の職場と新しい職場でやること違ったりするので。いちから覚えて仕事しないとですね。
まだ3月末までは今の職場にいるので、仕事を頑張りつつ、ゆっくり進みたいと思います。
まさに今の自分に合っていて参考になりました…今の職場環境はいい方ですが収入面を考えて転職を
考えてずっと葛藤しています。
でも葛藤をやめると方向性が定まるんですね…諦め。決断するとまた再スタートできるって事ですね。もう一度期限を決めて考えてみます！
☺️🥰自分のした決断は、OKと、思って♥️ベストをつくすように💖していけばいいのですよね