Reflex Drills | Improve Your Reaction Time

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2018
  • Improve your hand eye coordination and reaction time with these drills! Great for athletes, goalies or anyone who wants to improve their reaction time.
    Challenge your friends to these drills and see who comes out on top!
    For more workout videos and training tips check out our website: kafuifitness.com/
    Like us on Facebook: / kafuifitness
    Follow on Twitter: / kafuifitness
    Follow on Instagram: / kafuifitness
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 43

  • @Epark1801
    @Epark1801 ปีที่แล้ว +16

    I don't know if this helps my reflexes but I walk up to a wall. I close my eyes. I throw the ball at the wall. When I hear the ball hit the wall, I open my eyes and catch. I usually do this with two balls and both hands.

    • @gauravsonawane7351
      @gauravsonawane7351 6 หลายเดือนก่อน

      I do the same + I make target of 100 if failed start from 0 😂

  • @Aren86
    @Aren86 5 ปีที่แล้ว +10

    Love this bro- always trying to improve my reactions and athletic skills

  • @kimngannguyennnnk
    @kimngannguyennnnk 27 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much for this

  • @JustCalisthenics
    @JustCalisthenics 5 ปีที่แล้ว +8

    This is great! Having fun and at the same time improve reactions!

  • @CommunityToursAustralia
    @CommunityToursAustralia 5 ปีที่แล้ว

    thanks for showing great stuff

  • @FlexbulletFit
    @FlexbulletFit 5 ปีที่แล้ว

    Definitely two great drills man. Awesome share 👊🏾💪🏾👍🏾

  • @MichellePepe
    @MichellePepe 5 ปีที่แล้ว +1

    Def going to try 😊

  • @FrankieAutoCAD
    @FrankieAutoCAD 5 ปีที่แล้ว +4

    very useful and interesting way to improve reaction time!!😎👍

  • @jessarmstrong7525
    @jessarmstrong7525 5 ปีที่แล้ว

    These look so fun!

  • @WhatAngelWears
    @WhatAngelWears 5 ปีที่แล้ว +2

    Awesome stuff, thank you so much for sharing.

  • @visualsofdev2946
    @visualsofdev2946 5 ปีที่แล้ว

    Very cool drills

  • @plutoee
    @plutoee 5 ปีที่แล้ว

    Fantastic video👍

  • @WanderingKnapps
    @WanderingKnapps 5 ปีที่แล้ว

    Greeting from Texas. Great video!

  • @ivkakosara
    @ivkakosara 5 ปีที่แล้ว +1

    Loved your video. New subbie 😉🌸🤗

  • @warriorforchristatl6974
    @warriorforchristatl6974 5 ปีที่แล้ว +1

    😂😂😂looks like fun. I really enjoyed this one😎👍🏿👏🏿👏🏿👏🏿

  • @PeterandYen
    @PeterandYen 5 ปีที่แล้ว

    Yooo this looks like the kinda stuff they do in mma training videos too. Nice one man btw just joined your notification squad to keep up to date with your releases 🖖👌😁

  • @exthousandbg3173
    @exthousandbg3173 3 ปีที่แล้ว

    Ey i like this guy

  • @SaadonAksah
    @SaadonAksah 5 ปีที่แล้ว

    Great!

  • @jeffkidding6617
    @jeffkidding6617 5 ปีที่แล้ว

    this is genius!

  • @phetphaly3106
    @phetphaly3106 5 ปีที่แล้ว

    Hey Kafy! My reflexes are no are not good 😂😂fun video, will have to give it a go👍

  • @luvfitall
    @luvfitall 5 ปีที่แล้ว +1

    will def work on this!!!

  • @ClashGardener
    @ClashGardener 5 ปีที่แล้ว

    Awesome video Bro. New Subscriber 👨🏻‍🌾👍🔨

  • @GainzRUsFitnessFlo
    @GainzRUsFitnessFlo 5 ปีที่แล้ว

    Good Video...
    We Actually do the 2nd One In the Boxing Gym...

    • @kingkaf
      @kingkaf  5 ปีที่แล้ว

      NIce, it's a good one

  • @TheChillBit
    @TheChillBit 5 ปีที่แล้ว

    At first I thought you were gonna just throw them at her 😂 good channel 👍

  • @mthokozisimyende787
    @mthokozisimyende787 หลายเดือนก่อน +1

    WORK HARD
    TRAIN SMART
    SEE RESULTS

  • @OutClassNutrition
    @OutClassNutrition 5 ปีที่แล้ว

    Thumbs-up!

  • @terral3875
    @terral3875 5 ปีที่แล้ว

    That last one looks hard!! Impressive she caught.

    • @kingkaf
      @kingkaf  5 ปีที่แล้ว

      Yeah, the last one is hard

  • @cedricjustina.alcoseba6880
    @cedricjustina.alcoseba6880 3 ปีที่แล้ว

    i need to watch this vid for my martial art training

  • @whyiskirschtariasobeautifu6694
    @whyiskirschtariasobeautifu6694 3 ปีที่แล้ว +2

    i dont know if this is gonna work for everyone, but how i see improvement in my reaction time and reflexes, i just dont think(like in a state of "i just dont give a shit about whats gonna happen to me), thats litteraly all 😂😂

  • @Fitand50Formula
    @Fitand50Formula 5 ปีที่แล้ว

    Not sure how I would do on the dropping the tennis 🎾

    • @kingkaf
      @kingkaf  5 ปีที่แล้ว

      Give it a try and find out!

  • @djdavisbeatz
    @djdavisbeatz 5 ปีที่แล้ว

    Do you have any drills to increase speed and agility? I am a Running Back going into college

    • @kingkaf
      @kingkaf  5 ปีที่แล้ว

      Yes I do, check this video out th-cam.com/video/M9fSh7dIxZk/w-d-xo.html

  • @BK42Cycles
    @BK42Cycles 5 ปีที่แล้ว

    That is funny :)

  • @YankeeWitNoYankee
    @YankeeWitNoYankee ปีที่แล้ว

    Do you know of any exercises you can do on your own to better reaction time/reflexes?

  • @iainhanley5461
    @iainhanley5461 2 ปีที่แล้ว

    Point of break off with you and all connected persons.

  • @EllOPARK
    @EllOPARK 5 ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing !!
    Awesome channel! Learned something new !
    👌👌💎
    Would love to know
    what you think of my music
    ❇🌙💜