Tenía una "amiga así", salía muy poco con ella por lo mismo, era oír sus historias y no poder hablar, era que si yo había viajado ella había viajado 14 veces donde yo fui, era que me dijera una hora para juntarnos y luego se fuera con otra gente. Tampoco la podía encarar porque lloraba y gritaba y se hacía víctima, así que dejé de hablarle y ya. Y estoy mejor sola que mal acompañada ✨
Toda la vida aguantando todas esas conductas tóxicas por no ofender, molestar y crear conflictos al resto y principalmente por no quedarme sola. Hace un tiempo me entero que no pongo límites , no me hago respetar y no me valoro como persona. Me faltaba el autoconocimiento. No sabia que era "una pingüina". Ahora que me quiero, respeto y valoro me estoy quedando sola pero....me alegro porque me he pasado la vida rodeada de mucha gente tóxica, no todos, pero la inmensa mayoría. Tóxicos en el trabajo, familia, amistades...y yo pensando que la "rarita" era yo. Gracias Omar y Feliz Navidad!!!
Bravo eres muy valiente y tienes Coraje, y no es un decir . Es relativamente sencillo mandar a la mierda a uno o dos de estos personajes si tienes otros apoyos reales; pero si el precio es quedarte sola... Yo creo q muyyy muyyy pocas personas para empezar no se pondrían la venda , se culpabilizarian etc. No creo q tenga q ver con el autoconocimiento, ni siquiera con la falta de confianza. Una cosa es enfrentarse a este caso estando rodeada de buenas personas y mezclarte en una relación conflictiva (ahí si hay un factor de baja autoestima), y otra muyy distinta q toda tu vida hayas estado rodeada de mierdosos (imagino q eso incluye parte de la familia) y q te hayas topado además con gentuza (no todos cm bien dices claro); respetando ambos casos, para mí el segundo exige mucho más y hay q tener la autoestima muyyy fuerte y la cabeza muyyy en tu sitio para sobreponerse. Dudo q creas q eres tan pingüina, pero en esta sociedad ya sabes se tiende a creer q el q está mal rodeado es debido a q lo atrae etc etc y para q te lo valores no te queda otra q recurrir a reconocer tus fallos (sé muy bien de q hablo). Felicidades de verdad si el precio a pagar era quedarte prácticamente sola y lo has escogido , tienes mi admiración, y seguro q conoces a personas q valdrán más la pena.
A veces veo estos videos y digo ''Wow yo a veces tengo esas conductas'' cuando no es mi intención, no sabía, no conocía sobre estas cosas y, a veces me llega una frustración al saber que puedo y he llegado a dañar o hacer pasar un mal rato a los que me rodean. Lo bueno, lo que me saca de esa frustración es que ahora soy la responsable, la encargada de cambiar esas conductas. Gracias
No te preocupes es totalmente normal nadie es perfecto todos tenemos imperfecciones al fin y al cabo somos seres humanos solo tenemos que trabajar en nosotros mismos
Hay personas que tienen condición de salud mental y no saben que el ser así es parte de su enfermedad. Se frustran porque los rechazan ,sin saber el porqué.
Me pasa igual! pero ya sabiendo esto procuro disminuir estas actitudes para no ser la que humilla o hiere sin querer. Espero que mis poco amigos no lo tomen a mal 😢
Dejo este comentario para darles la enhorabuena a todas las personas que han tenido el valor y el amor propio suficiente como para cortar una relación de amistad tóxica aunque aprecien a esa persona. Felicidades 👏👏👏👏
Pues yo, le doy un mejor enhorabuena a aquellos que han tenido el valor de reconocer cuándo han caído en esas prácticas... reconocer nuestros propios errores, es mucho más difícil.
hace unos días tomé la decisión de terminar mi relación con un círculo de amistades que viven en mi misma localidad. Nos hemos conocido por muchos años y no fue hasta la pandemia que nos hicimos "cercanos". La razón por la cual corté mi relación con ellos fue que siempre que he estado con ellos me he sentido juzgado, me he sentido también que no me tienen ningún tipo de respeto. Siempre que comienzo a hablar, alguno me interrumpe o comienza a hacer chistes o a ridiculizar mi participación en la plática. En general, nuestra relación de amistad se consolida en el alcoholismo, no existe ninguna reunión en la que no haya alcohol de por medio y no nos tomamos 3 o 4 copas, sino botella tras botella tras botella. He decidido que ya no quiero eso para mí vida, no quiero ser un ebrio perdedor que solo bebe cada fin de semana, que se la pasa quejándose de todo y de todos. Busco en mi vida amistades realmente fuertes, con quienes hacer más cosas y con las que me gustaría sentirme escuchado y valorado. No me arrepiento de haber entregado muchos años de mi vida a ese círculo tóxico, no niego que existieron momentos muy divertidos y emotivos, solo que para este Alejandro de hoy 27 años, ya no pienso seguir involucrado con gente que evidentemente no me valora y que no tiene intenciones de hacer nada de su vida más que trabajar para beber.
Enhorabuena por tu decisión y por ti actitud, aunque yo no sea nadie de quien dependa tu validación. Desde mi experiencia, es lo mejor que podías hacer con ese círculo y sus hábitos, y asumir que ha sido una etapa en tu vida en la que has estado y ya solo puedes aceptar que has estado ahí y continuar.
1. La otra persona no te escucha de verdad 2. Eterna competitividad 3. No sé alegra con tu éxito ni felicidad 4. Te exige que intuyas lo que necesita 5. Te quedas sin energía 6. Humilla a su pareja 7. Nunca está disponible Yo le agrego un punto que me sucedió y es que esa amistad trate de tomar un rol de autoridad contigo impositivo y todo te lo cuestione, me sucedió y se sentía como si de todo le tuviera que dar cuentas, cuando coloque el límite se enfadó e intento generar una manipulación emocional con la culpa, acusándome de orgullosa por no aceptar sin discusión sus acusaciones. Ha sido muy sano alejarme de esa persona, y te agradezco Omar porque tus vídeos previos me ayudaron a ponerle un límite sin atacar sino desde el amor propio y el respeto. Aunque sin duda el vídeo también me ayudó a evaluar en mi misma como soy de amiga y que comportamientos puedo mejorar para no llegar a ser tampoco tóxica para otros. Es valioso evaluar todos estos consejos a la par que en otros en uno mismo. Gracias Omar, me has ayudado muchísimo en mi proceso de sanación! A todos felices fiestas
Del punto 1. Cada que le contaba algo a veces se molestaba ( se supone habia confianza) y me contestaba bien mamona para después decir: si no te gusta lo que te digo para qué me cuentas. En ese momento fue lo mejor alejarme de ella. Del punto 3. Entramos juntas a servicio social y se enojaba porque "me tenían preferencia" ni siquiera nos pagaban. Mas bien era por las atenciones, se sentía a un lado pero yp no provocaba eso ni buscaba eso, a la larga ya sentía que su enojo no era con el jefe, sino conmigo hasta que me hartó. No me arrepiento para nada haber terminado esa relación... Despues cerró con broche de oro con este comentario a unos amigos con los que salimos y concemos mas de 10 años: " Siempre son las salidas así? es la peor salida que he tenido se me hacen bien pendejos ( nos puso a todos en el mismo costal)...
Creo que soy mala amiga, le dejé de hablar porque me desesperó que su novio es una persona nefasta con ella, la agredió físicamente, la manipula, la hace menos, le pegó enfermedades de transmisión sexual y más cosas. Siempre estaba yo cuando se sentía mal, pero a él le daba la prioridad y a mi me hacía a un lado, me sentía usada. Me cansé y le dejé de hablar.
👍👍👍A mi me toco con un Colega de trabajo me ofrecio su Amistad(yo pasaba por un momento dificil de separacion)acepte su Amistad,me invito a su Casa con su Mujer e hijos,(La mujer abusada y sometida) y al final resulto un Narcisista,queria tener poder y control sobre mi,(se aprovechaba de mi vulnerabilidad por mi separacion)Intentaba triangular con su Mujer y Imposicion y coercion constante,CORRER !!! son Entes de oscuridad y son muy dañinos,te pueden robar hasta el Alma...Dios nos guarde
Sí me parece bien pero como hacer para escapar de una amistad que te dice de alguna manera cuando necesites de mí cuenta conmigo. Y A su vez a esa amistad le agrada uno por alguna razón espiritual o por que planea algo o seguir así. Bendiciones.
@@ramonanormadiaz8097 Todo depende, que clase d amistad crees que usted tenga.Y el grado d favor que le pide, ovbiamente hay favores que no se pueden realizar.Saludos.
@@paquisanabria1106 No soy de pedir favores pero si pido un favor es porque realmente lo necesito pero a veces si pido algo es para saber si realmente me tienen en cuenta pero en muy pocos casos.Bendiciones.
Necesitamos videos sobre la amistad! No todo en la vida es el amor de pareja. Es más, aún teniendo una pareja, también tienes amigos, o conocidos del trabajo, o vecinos.El jugo de la confusión es terrible. Me lo practicaron hace tiempo y ahora que puse las cosas claras, es cuando vienen a mi. Es una falta de respeto intolerable. Pero al margen de eso, he comprendido porqué una amiga de la infancia, que conocí a los 13 años y éramos como hermanas, que nunca discuitimos, de pronto , al cabo de 30 años, me descartó. Me achacaba cosas insignificantes. que yo no le preguntaba lo suficiente por sus hijos, que yo le hablaba más de otra amiga, que yo decía que no podía viajar por mis fobias y de de pronto viajé: inmadurez e insatisfacción que ella tenía en su vida. Me exigía mucho y ella parecía no tener que darme nada. Eso fue menos de un año...me fui. Parecía la relación con un narcissista.Gracias, Omar.
Me cuesta ponerme de tu lado por esa incongruencia que te reclamó y que le doy la razón, que le contaras que tenias fobias para viajar y de pronto viajes?, no te parece que eso fue incongruente de tu parte?
@@KarlaVS Yo creía que todos los que estamos aquí sabemos cómo va esto de las fobias. Pero sí es verdad que he dado por hecho que todo el mundo lo sabe y que quizá hay mucha gente que no ha pasado por eso. Yo empecé a tener fobias a los quince años. No podía a veces salir a la calle. Pero le echaba mucho coraje. la agorafobia consiste en que cuando sales a la calle te entran sudores, taquicardias, pánico, no puedes avanzar y tienes que buscar un sitio seguro para volver a a casa. Años de mucho sufrimiento, pero en los que no me rendí e incluso era feliz a mi manera. No me atrevía a contar mi enfermedad. Cuando iba en grupo y me pasaba, intentaba disimularlo y cuando no podía, decía que tenía una lipotimia. Para lo íntimos (entre ellos mi amiga (a la que me refiero), yo estaba "mal de los nervios"). Ella me acompaño con mi madre a urgencias, fue testigo de crisis y sabía de mis dificultades para viajar. No tan fuerte como en realidad era, pero cuando una persona esta enferma mental y más hace 30 y 20 años, era muy difícil expresarlo. Cuando tenía 30 y pico años, dí con un psiquiatra que con mediación adecuada y con ejercicios por mi parte, logró curarme. No había ido jamás al extranjero en mi vida. A los 40 años pude ir. Otros amigos se alegraron enormemente. Mi "amiga" sospechó. Sabes una cosa?l. Si el viaje hubiera sido con ella, hubiera estado encantada. Y ahora, por favor, educadamente te digo que si tienes alguna duda o me vas a responder de la misma manera sobre lo que tu llamas mi incongruencia, ya que me ha costado. mucho escribir esto y me ha hecho recordar la incomprensión, te pido, silencio o si no, pediré a Omar que sea él quien te explique si lo que cuento es incongruente o no. Un saludo, y mira los "likes" que tengo. No sólo sufro o sufrí de fobias. Tengo TLP, Trasntorno afectivo, pero tengo dos carreras y soy bilingüe. Incongruente?. No, coraje.
También soy PAS y ahora mismo estoy en estado de ansiedad. No me contestes ni para bien ni para mal. Ni ahora, ni mañana ni nunca. No te responsabilizo de nada. Simplemente soy víctima de mis emociones y cada vez me reafirmo más en mi idea de que no quiero relacionarme con la gente. Sólo con los que conozco. Creo que sí hay gente mala. Y no lo digo por tí porque no te conozco.Pero tú has visto algo en mi relato que te ha hecho de espejo e inconscientemente has ido ha atacarme. Si no, hubieras formulado la pregunta de forma empático tipo:" Perdona, Estoy interesada en saber cómo pudiste pasar de no poder viajar a viajar, me lo puedes explicar?". Una vez que yo te contestara:" Ah..es que al principio no lo entendía y me faltaban datos . Pensé que tu amiga podía tener razón". yo te hubiera contestado algo así como."Normal, me he explicado fatal, gracias por tu amabilidad". Pero no, te has visto reflejada en algo y has actuado así. Recuerda siempre: LA VIDA ES UN ESPEJO.
@@conchigomezvarade5360 Un gran abrazo para ti. Se que es muy doloroso lo que has vivido y te felicito por tu superacion personal. Conozco mucha gente que lo padece. Lo bueno es que ya llevas un recorrido de superacion personal y resiliencia. Es que las problematicas que devienen de nuestro mundo afectivo, no de resuelven con la logica de una ecuacion matematica. El mundo afectivo es todo un Universo que intentaremos seguir conociendo cada dia. Ese es todo un gran desafio!! Sigue adelante ♡
@@KarlaVS amiga nosotros no podemos opinar acerca de eso no sabemos la historia completa, solo ella y su amiga lo saben. No podemos sacar conclusiones, además a mi si me parece muy lógico todo lo que ella describe
Has descrito al detalle a una amiga de 10 años de relación. Un día simplemente le dejé de hablar. La última conversación que tuvimos le conté por wasap que iba a dar un paso importante en mi vida cambiarme de ciudad y comprar una casa..su respuesta fue: "Ok, yo también te tengo que contar.😒" Ese día decidí que esa era la última vez. Mi vida básicamente le importaba una mierda. Nunca me dejaba hablar, no se alegraba por mi, siempre teníamos que hacer planes que ella quisiera, se enfadaba y siempre yo tenía que adivinar el por qué, egocéntrica total 😒... Cada vez que me llamaba para quedar me entraba ansiedad y llegaba a casa mentalmente agotada. Llegas a un punto que no quieres ni mejorar esa relación, solo acabarla. Que horror....🤦🏻♀️
Estaría muy bien hablar sobre los hermanos narcisistas, no todos hemos sido víctimas de parejas narcisistas, cuando lo tienes en tu familia y te acostumbran desde pequeño a los abusos, pienso que es mucho más difícil reconocerlo. Gracias
Acabas de hacer que me d3 cuenta de algo: una amiga se la pasó años plantándome y/o llegando tardísimo a las citas. Hasta hace un par de meses fui yo quien canceló las salidas, me cansé. Todavía quiso lanzarme a mí la responsabilidad diciéndome que le dijera cuando nos veríamos pero esta vez le contesté con un rotundo NO, TE TOCA A TI DECIRME CUANDO REALMENTE TENGAS TIEMPO PARA VERNOS, EL PROBLEMA NO LO TENGO YO PORQUE SIEMPRE TOMO MUY EN SERIO LAS CITAS CON TODAS LAS PERSONAS. obviamente lo tomó mal pero estoy decidida a no ceder más.
Q dilema.yo fui una amiga muy impuntual. Con el tiempo lo reconocí y le pedí mil veces perdón a una amiga q me re aguantó . De verdad no sabía q lo hacía estaba mal. A algunos no nos enseñan ni a cuidarnos ni a cuidar a los amigos
Buen video. Tuve una amistad tan tóxica que se victimizó hasta cuando apliqué el contacto cero, y yo quedé como la "mala". Jajaja son de terror. Ojalá todo esto pase pronto. Felices fiestas♥
A mí me pasó lo mismo hace unos años. Me tuvieron que operar y la muy p...no se dignó ni a ir al hospital ni a mi casa para verme😡😡👊. Así que...a la 💩!!
Uno queda como malo, es cierto, pero yo creo que cuando llevas pasándole a la gente muchos malos comportamientos, callándo que esas actitudes nos duelen etc, por miedo a .... no sé, a que nos dejen de lado ( cuando quizás que nos dejasen es lo mejor que podría pasarnos...) Esa gente entra en 'shock' porque no creen (ni esperan) que uno se revele por el hartazgo que ya tienen encima y esa gente que te trató así, lo justifican igual diciendo que "tienes la piel muy fina" "Ay hija, si es que todo te afecta" "Hay que ver como te pones por nada..." etc... , cuando ni cuenta se dan de que eso, no ha sido el motivo para dar el paso y dejar de ser el "tonto o tonta" que todo lo pasa y todo se calla, sino que ya viene pasando por mucho y ha terminado de rayar el límite.... Si eso pasa, FIN, esa gente es muy MUY toxica y cuánto más lejos mejor. A mí me ha pasado, con "amigos" (que obvio no lo eran tanto) e incluso familiares me pasa aun, y lo que he hecho ha sido liberarme de cargas, dejé de verme con esos amigos, y con familiares que no me queda remedio, dejé de tener relación , tan solo lo justo y menos. Al principio cuesta, pero luego uno se da cuenta de lo liberador que es y de lo mucho que merece la pena. Nadie tiene por qué estar obligado ni mucho menos obligarse a quedarse en un sitio dnde está claro que no lo quieren y peor, que en realidad no es que lo quieran o no, sino darse cuenta de que en realidad su presencia es del todo indiferente. Crean siempre eso de que el interés se nota, pero la falta de interés se nota mucho más.... Un abrazo enorme a todos!♥
Amistad toxica, muy pocos hablan de esto!!🤟😈 Muchas gracias 🙏 Siempre me sentia agotada fisicamente y psicologicamente cada vez que me encontrara con estas "amigas" .Y POR ESO...empece a buscar cual era el problema. 🤔😬 Obviamente Nunca aprendi a Ser amiga y No tengo claro que es amistad sana. Tener amigos era parte de las prohibiciones de casa. Es por eso que cometo errores. - Era muy Confiada - Contaba cosas muy privadas muy pronto - Era muy sumisa. No sabia decir "NO" - Siempre hacia lo que mis "amigas" sugerian. Hobbies y otros - Permitia que explotaran mi necesidad de "ser amiga" - Buscaba empatia y simpatia (victimizacion). - Nunca me senti en el estatus AMIGA, pero Si admiradora, servil?😨 Ahora creo que lo tengo claro!! No creo que en mi futuro pueda conseguir tener amigos, pero Veo el Valor de la Amistad en mis hijos y trato de apoyarles, ser acertiva, sin ser ingenua y vigilante 💕💕💕💕Feliz Año para ti 2022desde Noruega🇳🇴
Lo que me pasa estos días, pero la verdad es que ya doy sin recibir nada ni esperar nada, solo me alejo en paz y sigo mi camino, y todo gracias a ti omar. Nunca me voy a cansar de decirte gracias, feliz navidad, sos la mejor persona que conoci para mejorar la vida de los demás y la mia
Gracias Doc. Me sucede que de forma automática me voy desprendiendo de todas esas amistades por eso al priorizarme, finalmente entiendo porqué los amigos se cuentan con una mano. Felicidades y gracias nuevamente.
Cuando has tenido amistades con las que nunca has sentido una conexión y una unión pero se ha extendido la relación en el tiempo por diferentes motivos, es relativamente fácil deprenderte de ellas. ¿Pero cuando la persona ha sido una de tus prioridades en la vida? ¿Cuándo el vínculo era (o bueno, ya no sé si solo parecía) súper fuerte por parte de las dos? En mi caso ha sido así, era muy importante para mi y supuestamente lo era yo para ella. Es difícil descoser un corazón del otro sin dejar rastro, sin romper trozos en el intento, sin deshilachar sentimientos tan profundos y que no quede un absoluto caos. Es muy triste, pero... La vida sigue.
En base a esto es como que tendría que alejarme de todos, pero he aprendido a aceptar las personalidades, y con estas personas hablar poco y escuchar más, y evitar pasar tiempo con ese tipo de gente
Te entiendo no se puede vivir tp en una burbuja por muy heroico q resulte eso, en la vida real siempre se necesita a un conocido. Es sobrellevarlo lo mejor posible y tomárselo cm un juego de poder, qué remedio.
Yo tenía una amiga que cuando me hablaba y preguntaba cómo está yo, y le decía que estaba bien dejaba de hablarme durante meses, y cuando me volvía hablar por ahí le contaba que me iba mal o que tenía problemas , me volvía a hablar pero no por buena onda , sino porque quería chismes negativos y no es por nada pero soy físicamente atractiva y ella me reprochaba que yo no aprovechaba mi físico para tener varios maridos, que por eso yo era una tonta, en fin cuando le contaba que me había equivocado en algo, me decía , es que eres una tonta , eres estúpida , tarada , etc me ponía calificativos bien groseros , un día me cansé, y le pedí que nunca jamás me vuelva a hablar, termine esa amistad, y realmente me sentí liberada, gracias por tus videos
Buf, qué identificada me he sentido sobre todo con el primer ejemplo. Tenía una amiga que es así y he cortado muchísimo esa relación. Es una persona a la que aprecio, pero reconozco que haberme alejado es muy sano.
Hola, Omar! Feliz Navidad! Para los niños perdidos la Navidad es época de tristeza y de soledad. Yo paso estas fechas con mis perros, como cualquier otro día, mucho mejor que en un grupo de bichópatas donde soy el chivo expiatorio. Omar, he aprendido mucho con tus vídeos, me han abierto los ojos. Me has ayudado mucho. Te estoy muy agradecida. Un abrazo grande. Gracias. 🙏
No estás sola LAISLA, somos muchos los que hemos decidido alejarnos de la familia por Pura salud mental y física, somos valientes y aunque la soledad nos acompañe, el amor propio es el mejor compañero. Un abrazo enorme 🤗
Feliz navidad ;) romper con la familia o el vínculo familiar " establecido" siempre es duro . Pero sin conocerte y sin querer juzgarte , estás con los más quieres : tus perros. Es así , lo siento ,pero por el comentario es lo que parece. Aparte seguro que tienes algún amigo de verdad , casi todos los tenemos y estará encantado de compartir una agradable fecha contigo. Yo también he elegi estar con diferentes miembros de la familia , los que realmente no me apetecía ,no iba estar ;) No pasa absolutamente nada , es más paso ya esté año de broncas tontas ,de frases cargadas de ironía : " ahora nos vamos ,porque sabemos que no te gusta que estemos aquí " Esa frase que se me viene todos los años a la cabeza de un familiar ,cuando lo prometo que no hice ningún comentario previo de falta de respeto. Mi actitud es verdad que me agobiaba tener a tantos en casa ( mucha familia ) Pero joder , ese comentario me hizo sentir como una mierda ,además fue delante del resto. Es la típica frase que te hace separarte de alguien y no unirte o te transmite esa emoción. Por primera vez en 5 años tras la muerte de mi madre que puedo decir que estoy feliz en estas fechas . Teniendo la gran fortuna de poder elegir con quién quiero pasar estas fechas ;) Un saludo y perdona por el texto
También me he quedado con mi familia perruna. Estos días son tristes y raros. Conecto con malos recuerdos y no me apetece estar sentada en una mesa con la sensación de estar castrada emocionalmente. Es muy duro porque agudiza la soledad. Sea como sea. Te mando un abrazo.
Pàra nada estàs sòla, has optàdo x èsta desiciòn x una razòn, el estar bien contigo misma. Y èso te hace muy feliz, y es d valorarlo mucho, xk tu salud vàle màs k mil personas alrededor tùyo, a los k sì ,t perjudicarian, tus perritos nùnca. Fèliz Navidad .Un abrazo. 😘😘
Gracias por hablar de este tema, la mayoría solo se enfocan en las relaciones de pareja, pero no hablan de las demas relaciones humanas, como, compañeros, amistades y familia.
Me impactó ver el video y darme cuenta de que varias de estas actitudes las ha tenido mi madre hacía mi desde que soy chico… y que las sigue teniendo hoy en día.
Tanta razón tienes. Hace tiempo me aleje de una "amiga" que solo se le acercaba cuando yo estaba mal o en crisis, se alegraba de mi sufrir. Cuando yo estaba bien se apartaba y más encima hablaba mal de mi a mis espaldas. Gracias por tus vídeos. Felicidades para ti y tu entorno.🌲🌟
Es muy desagradable cuando le estás comentando algo a alguien y se distrae con otras cosas. 2 de mis hijas hacen eso y yo dejo la conversación y me dicen que tengo mal genio ... ni siquiera me enojo, sólo dejo el tema. Mis hermanos son competitivos, eran, ya están viejos y solos, sin pareja 😬 En mi propia familia he encontrado envidia, por eso ya no cuento mis planes. Ahora entiendo porqué a veces cuando tengo contacto con algunas personas después necesito unos 2 días para dormir y recuperar energías. Ahora ya sé que debo alejarme de ellos . Gracias Omar, me has ayudado muchísimo 😉🌻 Guardaré este video y lo escucharé mil veces. FELICES FIESTAS!!! Un abrazo desde 🇨🇱
Las personas con éstas características. egoístas complicadas etc etc etc. Se quedan solas y más de grandes porque nadie los aguanta . viven peleando con todo el mundo
Tuve un amigo que decía que se sentía mal porque yo conseguí un trabajo, ya que no lo voy a necesitar igual. Dijo que le gustaba que lo necesiten y siempre se siente mal si el otro es feliz. Suerte que fue el mismo que se alejó
Excelente!!. Me aleje de dos amistades tóxicas por todo lo expuesto en el video, además una era interesada y abusaba de mi confianza. A veces uno no corta la relación de amistad porque se conoce desde la infancia pero nos damos cuenta que con esa persona ya no tenemos nada que nos una y esa persona a cambiado para mal. Se roba nuestra energía y te deja de cama después de hablar con ella. Yo hui.
Me pasa seguido, es muy común aquí donde vivo, me gusta escuchar cuando el otro habla, pero apenas intento intervenir parece que les empieza a picar abajo y agarran el celular o intentar retomar el control de la conversación, es muy molesto.
Omar ¿Sabes lo que es interesante en la terapia? El que tú te des cuenta de tu malestar emocional a una temprana edad. Es decir, mi malestar realmente era una loza cuando estaba en la universidad. Los cuestionamientos sobre mi, empezaron entre los 14 ó 15 años, y explotaron en los primeros años universitarios. Así que a los 27 llegue a terapia. Cuando tenía 37 una prima, que me llevaba 15años (52) me contó de su malestar y percibí como la estaba arrastrando desde hace 40 años. Ella me dijo: "lamento no haber trabajado mi enojo cuando me di cuenta de ello (a los 30 años) y estar inútilmente enojada". Es importante generar conciencia de tu salud mental desde muy joven, y hacer que la cuides como un gran tesoro.
Identifiqué muchas rasgos en algunas de mis amistades, a medida que iba viendo tu vídeo. Pero también indentifiqué otras en mi, como por ejemplo, dar consejos, siempre busco la forma de como resolver las cosas, es como la forma en como trabaja mi cerebro, no es mi intención lastimar, pero voy a dejar de darles consejos a las personas cuando me cuenten algo y trataré de apoyarlas más, y sólo intentaré resolver sus problemas si me lo piden.
Te agradezco mucho este video, hace tiempo venía aguantando humillaciones, malos comentarios y golpes que colocaban en duda todas mis alegrías, me pasó en el trabajo, finalmente terminé renunciando porque me estaban haciendo mal, agarré una depresión, me sentía frustrado por no sentirme bien frente a los comentarios mal intencionados (aunque no sean reales) y lo último fue lo que rebalsó el vaso, diciéndome que estaban preocupados por mí pero hacían todo para verme mal, en un momento me sentí apático con todo, mientras todos se reían yo me preguntaba, que le encuentran de chistoso?. A la fecha en menos de 6 meses todos me bloquearon del whatsapp y me eliminaron de los grupos en común, pero vivo en paz!! Estoy en el proceso de volver a creer en mí, pero me ha costado recuperar la confianza de poder volver a comerme el mundo tal y como lo hacía antes.
Omar yo también perdí a mi padre por estas fechas cuando contaba a penas con 7 años de edad. Desde entonces he ido de trauma en trauma. Ahora decido de quien me rodeo y me cuido muy bien ante la toxicidad.
Yo pensaba ygual... Y llegué a un libro que me cambio la vida.. las 5 heridas del alma nose si los vas leído... Pero ..cambio mi perspectiva de el resto..ya no los encuentro tóxico si no más bien .. los acepto... Y respeto pero de lejitos algunos ajjaja saludos
@@anapacheco2079 Muchas gracias Ana., el título ya resulta muy interesante por eso procuraré leerlo. La toxicidad de la que hablo es la misma que me ha infringido mis traumas, por eso he tenido que ser muy drástica y aplicar contacto cero.
BUENOS DÍAS OMAR. Que interesante TODO, y en especial el juego de la confusión. Me he visto y aún me veo tantas veces ahí... No sé si es una percepción mía, pero siento que la sociedad se está masificando de personas de este tipo. GRACIAS! Disfruta... hagas lo que hagas en estos días. Abrazo!
Hace unos días le aclaré las cosas a una "amistad" que me cansa, la comunicación fue entretenida hasta hace un tiempo pero empezó a demandar mi tiempo para contarme sus dramas y cosas que ella misma se buscaba, siendo una mujer adulta ya. Hace unos días me escribió "te quería llamar,es que estoy triste". Siendo bien fría, estaba muy ocupada con temas de mi trabajo, le dije que no tenía tiempo para cosas tristes. Me dijo que no era respuesta para una amiga. Entonces le lancé mi descargo...la amistad se construye, cuando he estado con depresión y en momentos muy bajos de angustia son muy pocas las personas que se han aguantado mi drama hasta aburrido quizá, las que me han preguntado cómo está tu gastritis?, cómo va tu nuevo trabajo? cómo llegaste ? El que quiere aprender a tener relaciones sanas lo hará, el que no, que siga su camino.... Abrazos y las mejores vibras para todos desde Chile
Hola, yo he empezado hoy a dar de leches, y seguiré mañana. Debido a q he sufrido perdidas muy fuertes me he involucrado y dejado pasar cosas de personas q no merecen la pena. Tengo a una "amiga" q no coge el telf ni responde después con excusas muy peregrinas; pero la tía va y me hace regalos por mí cumpleaños. La última chifladura (pues no tiene otro nombre) es decirme q le recuerde q tiene mi regalo de cumpleaños por darme (mi cumple fue por febrero y aún no lo ha dado), q le recuerde yo. Es una psicópata total está tía siento q me está comprando para tenerme ahí para sus mierdas y se debe creer q me va a confundir, pues bien no me voy a andar con tonterías si me retrae q se lo recuerde se lo recuerdo, es más le diré de quedar para q me de el regalo, directamente, creo q me lo merezco después de haberle cogido cariño a una persona q lo ha despreciado; pues francamente prácticamente ya no lo tengo. Se va a quedar de una pieza.
Hola, yo he empezado hoy a dar de leches, y seguiré mañana. Debido a q he sufrido perdidas muy fuertes me he involucrado y dejado pasar cosas de personas q no merecen la pena. Tengo a una "amiga" q de vez en cuando no coge el telf o no devuelve la llamada después poniendo excusas peregrinas o aludiendo a su mala cabeza; pero la tía va y me hace regalos por mí cumpleaños. La última chifladura (pues no tiene otro nombre) es decirme q le recuerde q tiene mi regalo de cumpleaños por darme (mi cumple fue por febrero y aún no lo ha dado), q le recuerde yo. Es una psicópata total está tía siento q me está comprando para tenerme ahí para sus mierdas y se debe creer q me va a confundir, pues bien no me voy a andar con tonterías si me retrae q se lo recuerde se lo recuerdo, es más le diré de quedar para q me de el regalo, directamente, creo q me lo merezco después de haberle cogido cariño a una persona q lo ha despreciado; y total ese cariño prácticamente se ha esfumado . Se va a quedar de una pieza.
Me ha gustado tu descripción de esas amistades, son literalmente así He tenido varias de ese tipo, la que no escucha, la competitiva, la que te envidia, desde hace años les saco de mi vida. Sin dramas, discusiones, sencillamente dejo de hablarles y dejo que el tiempo rompa lo que nunca fue una buena amistad
Creo que haces bien, ni decirles porque uno les deja de hablar, ya que regularmente no aceptan sus comportamientos, se justifican o peor aún, te acusan de ser tú el conflictivo. A veces aparecen pero no por buscarte a ti, si no porque no tienen con quién más hablar de sí mismos o sus "problemas".
Lo que amo de tus videos es que no solo me doy cuenta que tengo amigos o familiares toxicos, sino que yo también en muchas cosas me equivoco y aprendo tanto Quien sabe con cuantos amigos/as también me equivoque yo Muchas gracias ❤️
Yo he pasadp por esas situaciones que describes Omar! Te agradezco el trabajo encomiable que haces de enseñarnos a no seguir tolerando esas conductas y actitudes tóxicas de quienes nos lastiman. Nos ayuda a recuperar el amor propio, a ser asertivos. Muchísimas gracias. No me pierdo tus videos, me has ayudado muchísimo a sanar mis heridas emocionales y sobre todo a cómo romper vínculos con este tipo de personas macrabas y egocéntricas! Felices días junto a tu familia.
Hola Omar, gracias por el video. Me toca muy de cerca, porque hace un tiempo me desvinculé de una amiga que tenía la costumbre aplicar el sarcasmo y la burla. La última vez que lo hizo, manifesté todo lo que pensaba al respecto. Lo cual la enfureció ya que según ella no debería ofenderme por un simple comentario "en joda". En ese momento entendí que las relaciones son sanas y equitativas cuando todas las personas involucradas tienen la misma libertad de expresarse. Si hay alguien que necesita estar rebajando al otro para sentirse bien y encima no le permite objetar, ESO NO ES NORMAL. Desde ese entonces no nos vimos más, y este tipo de videos me ayudaron mucho a reforzar mi decisión. GRACIAS. Espero que pases unas muy felices fiestas con tus seres queridos. Y que tu padre te ilumine y te cuide siempre desde el lugar donde esté, él siempre vivirá en ti. Saludos!! 🌈 🎄✨
Gracias Omar, me has confirmado lo que ya presentía con algunas amistades, y aunque me queden pocas o ninguna prefiero darle mi tiempo a las personas que me respeten y valoren. 🙏❤️
Estas fechas son muy injustas y dolorosas para muchos . Vivimos en una sociedad enferma donde nos impulsan al consumismo y el individualismo más insanos, pero luego se nos prohíbe estar tristes. La Navidad es bonita pero es injusto que haya que estar tan contento, celebrar, etc... Hace sentir muy solo.
Encuentro tan injusto tener que compartir estás fechas y la mesa con personas que bajo otras circunstancias no lo haría y encima poner buena cara, me siento tan falsa, sin embargo me gustan estás fechas, por mis hijos y por qué añoró mis navidades infantiles.
Gracias Omar, Felices fiestas para ti y los tuyos. Gran video, tal cual. Lo bonito de todo esto es que cuando luego quedas con personas "normales" te das cuenta de lo facil que es todo. Es increible la energia que te quitan estas personas toxicas, llegas a casa abatido. En mi caso hasta mi salud empeoró, problemas digestivos, dolor de cabeza, imsonio, etc. Un abrazo.
Este vídeo me cayó como anillo al dedo =( estuve en una amistad así y hasta llegaba a decir cosas feas... terminaba manipulandome, bajando mi autoestima, etc =( me aleje porque estaba cansada de sentirme así y conseguir este vídeo hace que deje de sentirme mal o como que yo era culpable de todo... Gracias
Omar me leíste la mente o que !! En este mes tuve que ponerle límites a dos personas que consideraba mis amigos y todo fue tan de repentino , pero sabes algo en mi interior me dice que hice lo correcto , ellos ya no pertenecen más a mis circulo de amigos y en realidad lo agradezco tanto por haberme dado cuenta de muchas cosas y todo gracias a tus vídeos y tu ayuda , sin duda soy otra persona.. mejorada ... y que se ama y se respeta mucho, gracias Omar mil gracias ! ^.^
Que curioso, justo estoy planteándome si mi relación con una de mis mejores amigas es realmente buena, es la segunda vez que llegas justo en el momento. Gracias Omar.!! 🧡
Para cuando ese taller en Castilla la Mancha? Gracias a terapeutas como tú, Laura de Cristianos contra el abuso, Silvia Congost y Borja Vilaseca, llevo un camino de sanación y consciencia con una velocidad increíble. E incluso he aumentado mi calidad profesional como maestra y pedagoga terapeuta infantil y familiar. Asique te espero por la Mancha o Madrid para ese taller presencial. Muchísimas Gracias por esta labor a través de estos videos gratuitos.
Muy bueno Omar; algunas personas pecamos de "buenudas" y esas personas de las que hablás se dan cuenta y empieza una especie de chantaje emocional altamente tóxico al extremo de pretender hasta que les adivines los pensamientos...ya no caigo más en éso. Hasta la vista baby!🙋🇦🇷 Y bendiciones.🤗
Me gusta este tema Me estaba pasando con muchas amistades que empezaban a ningunearme que me bajaban la autoestima Tuve que alejarme.por mi salud mental aunque me quedé sola pero en paz
Apenas llevo escuchando los dos primeros puntos y ya me identifiqué, uta. Me pasa con una amiga que conozco desde hace ya 10 años, ya seguiré escuchando a ver qué tal. Edit: Bueno... Ella cumple 5 de estos 7 puntos. Principalmente los dos primeros, monopolizar la conversación y al mismo tiempo ese nivel de competitividad. Nunca ha mostrado envidia por mis éxitos, sino que más bien de plano no les importa, y regresa otra vez a monopolizar la conversación, a hablar de los suyos minimizando los míos. Por ejemplo en estos días le comentaba que ya solo me quedan 3 semestres para graduarme de Veterinaria, es algo que me emociona mucho y al mismo tiempo me tiene un poco tensa, pues su contesta fue que a ella le quedaba un año y que ya iba a trabajar en tesis junto con su novio que también estudia Medicina. Y luego de la nada procedió a hablar de su novio, que tiene una Jeepeta, que la lleva a restaurantes caros, bla bla bla... Yo me quedé como "qué carajos"? Y sí me sentí bastante disgustada e incómoda, después de escucharla por casi una hora me animé a contarle algo mío y esa fue su respuesta, que hasta al novio metió en la conversación. Como dije, solo dos puntos ella no cumple: el de envidiar los éxitos (porque quizás en su mente los suyos son más importantes y los míos no valen nada) y lo de humillar a su pareja (porque pone a su novio con lo mejor, incluso llegando a compararlo con el mío). Antes no era así, pero desde que su ex novio ejerció maltrato psicológico contra ella hace ya 4 años, cambió totalmente, lo que parecía un proceso de recuperación se convirtió en arrogancia y egocentrismo. Antes de ver este vídeo me estaba alejando poco a poco de ella, porque no me gustaba, pero definitivamente tomo la decisión, está difícil porque mi mamá la aprecia mucho, pero no, no es mi mamá quien sabe, además lamentablemente mi mamá tiene tendencias a ser muy complaciente con la gente y yo no quiero copiar eso, es muy desgastante.
Wao, es mi historia. También siento que no me tenía envidia, pero si había competitividad con mi amiga y cuando yo le contaba algo mío cambiaba de tema al suyo o demoraba en responder, y mis logros le valía una verga
1.- No escucha realmente 2.- Comentarios competitivos, en México se llama el "1+ que tú" 3.- Descalificación o denigración del optimismo de uno 4.- Frustración neurótica de espectativas servilistas de los demás. 5.- Cansancio emocional o general posterior a la exposición al evento tóxico. 6.- Denigración de los seres cercanos por parte del ser tóxico de forma abierta en su expresión verbal o más. 7.- Carente interés real de convivir o evitar contacto. Feliz navidad Omar, te agradezco mucho por haberme ayudado a superar esos eventos y traumas generados por los eventos narcisistas. Gracias.
A la persona que esté leyendo esto: Que el 2022 sea el año en el que se materialicen tus más hermosos anhelos y que abunden las amistades sanas. Que puedas tener los ojos bien abiertos para identificar amistades tóxicas como las que describe Omar. Y que cada día del año tengas nuevas razones por las cuales agradecer y sonreír, rodeándote de amistades bonitas 💖✨
Tengo TEA nivel 1 -lo que antes se llamaba Asperger- y por ende, soy PAC y PAS. Sin darme cuenta llego a manifestar algunas de las conductas que mencionas, por eso la gente se aleja de mí, pero mis pocas habilidades sociales hacen que cuando agarro confianza, a veces acaparo la conversación, también doy consejos con la mejor intención y los demás lo leen como soberbia o egoísmo, pero bueno, me quedo con tu video sobre Por qué es difícil amar a un PAS. Gracias por todo...
Me encantan tus vídeos, no me canso de decírtelo, es gráfico lo que describes; una vez estuve charlando con un psicópata "de libro" ( detecté que solo me estaba mirando) cuando terminé , le pregunté sobre la conversación ..no tenía ni idea ...no era la primera cosa que hacía, lo había puesto en cuarentena. Las amigas...algunas no quieren un diálogo, prefieren los monólogos, y cuando vas a "meter baza"te interrumpen, me ha costado entender que era envidia; aún me cuesta entenderlo; (hay otras fantásticas en el trato , en lugar de una competición notas un intercambio de energía y un enriquecimiento mutuo ); pero a aquel tipo de amigas concretamente, se hace obligado cortarles el chorro de suministro; prosperan a costa de la energía que te extraen, cuando las dejas se caen, al poco tiempo y lo ves, que pena!!! Llegas a la triste conclusión que les molestaba la luz que veían, cuando ni siquiera eras consciente de ello. No vas pensando que eres un Farol, pues todos tenemos Luz... Un abrazo Omar, Felices Fiestas.
Totalmente. Necesitaba ese vídeo para por fin dar el paso de alejarme de una persona que no me aporta ABSOLUTAMENTE NADA! El centro de la conversación siempre es la otra persona y cuando expreso algo importante para mi esperando un feedback, recibo un.. "bueno, pues nada".
Me encanto este vídeo Omar y no sabes que falta me hacia saber este tipo de cosas sobre las amistades toxicas, me esta pasando ahora con mi familia y con algunas amistades que tenia que por cierto me aleje de esas personas porque pase por un momento difícil y no sentí ni su apoyo y tampoco su comprensión, salí de una relación con un psicópata narcisista y caí en una depresión muy fuerte, pero gracias a Dios y algunas terapias que hice salí de esa relación toxica, muchos me juzgaron y criticaron pero igual seguí adelante, entre otros problemas familiares pero esta información es valiosa para mi, gracias Omar, te admiro
Hola Omar! Muchas gracias! Soy escritora y tengo un amigo que me ha estado sacando información (ahora lo descubro) artística. Le doy consejos, finge entrevistarme e interesarse en mi obra. Luego. Escribe un libro y cuando lo presenta, me avisa con cuarto horas y media de antelación... Sentí horrible y no fui a su presentación pero sí le dije lo utilizada que me sentí. Creo que hice lo correcto... Me confundió demasiado la situación... En fin... Gracias!
Feliz Navidad Omar. Por desgracia me ha pasado de todo lo que has comentado con mis amistades y entorno y hasta puedo añadir algo más, como cuando en algún logro mío me han triangulando con otra persona y yo salgo perdiendo en la comparación. O que simplemente se reúnan para pasar un rato y me marginan dejándome fuera del grupo. La de vueltas que le he dado a la cabeza pensando en que es lo que yo habré hecho mal, sin encontrar motivo para esa actitud para conmigo, a no ser mi carácter servicial y de aguantar demasiado. En el fondo tienen razón, soy yo, la que debe recuperar su autorespeto y su autoestima y en ello estoy. Ahora estoy bastante sola ,pero mucho más tranquila y aunque soy muy mayor mantengo la esperanza de que mis problemas de relaciones se arreglen algún día.
Un abrazo, no estás sola, somos muchos los que nos sentimos y vivimos como tú. Gracias a Dios tenemos a Omar que nos ayuda a entender que el problema no somos nosotros y nos facilita con sus explicaciones el seguir avanzando con la conciencia tranquila de haberlo intentado lo suficiente para no arrepentirnos de no haber hecho nada.
Siempre les digo a mis hijos que la vida es una búsqueda. Se trata de seguir buscando esas amistades y esas personas que sí valen la pena! Gracias a Dios todavía existen muchas personas buenas y nobles en este mundo. Solo hay que buscarlas y encontrarlas! Gracias, Omar, y a todos por estar!
Hola Omar y comunidad. Este tema del que hablas hoy me ha hecho reflexionar estas semanas atrás. Incluso estos días. Amigos y famila con actitudes tóxicas y egocentristas. Es complicado para un PAS tomar consciencia de ello y establecer límites. Tomar distancia. Tenemos un elevado sentido de la lealtad, el cual creo nos viene dado por nuestra hiperempatía y por como (en muchas ocasiones) nos han hecho vivir una parentalización. Nos han hecho creer que somos responsables del bienestar de otros. Con lo cual, estamos ahí aún sintiendo que para esa persona no valemos gran cosa. Siempre tenemos razones para justificarlos. Aumentar nuestra autoestima, tomarnos como prioridad, tomar el timón de nuestras relaciones afectivas y elegir, es lo más valiente y sano que podemos hacer por nosotros. Romper relaciones o distanciarnos. Eso es cuidarnos. A veces, también creemos que “necesitamos” de esa amistad (o ese vínculo) por lo que fue algún día, por nuestra idealización fastasiosa, por nuestra necesidad de no sentirnos solos. Pero seamos realistas: no nos hace bien. No nos escuchan. Son “yo, yo, yo y yo”. Te preguntan por ti como para abrir la puerta a SU oportunidad y descargan toda su circunstancia como si hubieras de resolverla. Te agotan. No aportan. Se victimizan. Se vanaglorian en su propia desgracia. Una pena. Y, claro, todos podemos tener épocas tristes. Ratos amargos. Ser un poco cenizos. Pero no caemos de forma sistemática en ese rol. En fin. A mi me ha costado pero he tomado distancia. Al final, todo cae por su propio peso y, cada uno, se posiciona en la vida tal y como es. No tienes más que observar y decidir. Un abrazo y gracias. ❤️
Feliz navidad! Porque eso es lo que se festeja: la navidad. Sería bueno que analices la corrección política como indicativo de perversión narcisista. No solo en la política, sino también, en las relaciones del día a día. Ahora, que los psicópatas de la unión europea han dicho que no se puede decir FELIZ NAVIDAD, analizar la corrección política es muy importante.
¿Por qué me habrá recordado todo esto a los cuñados? Cómo lidiar con los cuñad@s (todólogos omniscientes) sería un buen título para un vídeo, Omar. Gracias otra vez y felices fiestas a todos.
La palabra clave es aguantar. Una vez me dijeron terapéuticamente te cansaste de sostener que es lo mismo que aguantar. Y lo fundamental es poner limite cuando te faltan el respeto. Y debemos tener muy en claro que es respeto.
Gracias a los profesionales de la Sicología que han ilustrado sobre el comportamiento y las conductas d familiares, amigos y parientes, que nos han enredado hemocionalmente la vida haciéndonos sentir culpables de toda situación angustiosa que éllos han generado y que por el sólo hecho de ser la familia estábamos convencidos de que había que soportarlos. Gracias, me han aportado mucho para tomar decisiones liberadores.
Gracias, Omar. Yo me había acostumbrado a aguantar muchas conductas tóxicas por parte de mi familia y así después fui atrayendo a amistades que tenían estas mismas conductas y, a pesar de que me sentía muy mal, seguía dejando que esas personas tuvieran estas conductas tóxicas conmigo, sin hacer nada al respecto. Eso fue en un pasado y poco a poco, conforme he ido tomando conciencia de lo que sucedía, voy aprendiendo a poner límites y también a no huir de relaciones más sanas (esto cuesta cuando vienes de un entorno familiar en la infancia y adolescencia donde hubo mucha toxicidad) pues para mí es terreno nuevo. Aunque también el regalo está siendo recuperar mucha de la energía que yo tenía. Así que me siento muy motivada porque gracias a haber abierto los ojos (también gracias a la información que nos vas ofreciendo en tus videos) y ver lo que tenía alrededor y a estar aprendiendo a quererme de verdad, es como estar viviendo una vida nueva. Muchísimas gracias por tu gran ayuda. Un abrazo 🤗
Me identifico contigo, también provengo de una familia muy tóxica, así que siempre he tolerado el maltrato y ciertas actitudes, a veces he llegado a pensar que yo misma buscaba inconscientemente relacionarme con cierto tipo de personas que más que hacerme sentir bien me hacían sentir muy mal, relaciones con poco respeto y empatía.
Felices fiestas al oír tu vídeo he pensado en mí hermana ,que pena verdad....una persona que hasta felicita las fiestas a mi ex maltratador ...bueno por eso espacio los tiempos en verla ...gracias por tus vídeos ,siempre ayudan
A mi me pasa lo mismo: mi hermana hablaba fluidamente con mi ex- marido maltratador psicológico. Es más, para que quedaramos, lo llamaba a él y conmigo no hablaba. SOLUCIÓN: he mandado a la mierda a mi ex y a mi hermana. Una hermana te apoya o no es tu hermana.
Gracias a Dios yo terminé hace poco con una amistad tóxica que tenía en la distancia. Y sí sentía que chupaba mi energía porque era una persona materialista que se comparaba conmigo diciendo que ganaba más dinero que yo, entre otras cosas y me hacía sentir inferior. Incluso arruinó mi cumple porque me dijo cosas que me hicieron sentir mal y ni siquiera fue capaz de pedir perdón. Fue indiferente, frío y egoísta. Me saludó para mi cumple de una manera forzada. Cuando fue su cumple yo lo saludé muy bien. Fue una gran liberación bloquearlo y eliminarlo de mis contactos.
Gracias por compartir! 🤍✨🙌🏻. También nos sirve para analizar cómo somos nosotros como amigos . También me parecería un buen tema de abordar , cuando tienes amigos que están pasando por episodios de ansiedad / depresión; en lo personal estoy todavía en mi tratamiento y ha sido algo desgastante repetir por qué hago ciertas cosas , como aislarme cundo tengo un pico de ansiedad , siento que mi cerebro está sobre estimulado y el solo hecho de contestar mensajes me estresa mucho . Debería haber más información para las personas que tienen amigos que están lidiando con este tipo de trastornos ansiosos depresivos porque no solo es difícil por lo que estás pasando sino que tienes todavía que lidiar con quejas y demás cosas aún habiendo dicho por lo que estás pasando , pareciera que todo se lo toman personalmente . Es bastante desgastante estar dando explicaciones a cada rato , pero como me dijo una buena amiga : el que es verdaderamente tu amigo te comprenderá y te apoyará .
A raiz de ansiedad , estos días me encuentro como raro , inquieto , etc. En cuanto las relaciones sociales y personas pff. Entre que intento poner foco en mi desarrollo , necesito y me gusta soledad . Cada dia mas aislado y trabajos no me ha ido tan bien . Entre que intentan dejar mal a demás para elevarse , criticas a espaldas , muy materialistas y mala fe. Pues esa estamos que prefiero estar solo o querer encajar o adaptarme donde se que no es mi lugar. Ante todo priorizare mi paz mental . He vivido estas situaciones y no me gustan. No sebien mas que aceptarme . mirar en interior y no querer cambiar a nadie . A partir de ahí pone limites, elegir compañía y intentar seguir disfrutando lo social.
Muy cierto: todo lo señalado es asi; no escuchan lo que comentas No les interesa tus preocupaciones Mienten en el momento preciso Son mentirosos y engañadores No piden disculpas
Feliz Navidad para vos también Omar!!! Gracias por "el regalo" de este video. Después de cortar con mi ex PN, me fui dando cuenta de que entre mis propias amigas había "monas voladoras" que no me creían y al final evidenciaron que siempre sintieron envidia de mí. Me abandonaron con las peores excusas cuando más las necesitaba. Eso me dejó devastada!!!! Pero la Hipervigilancia en este caso, me resultó útil para establecer contacto cero de inmediato. Y todo lo que dijiste de las amistades tóxicas lo confirma !!! Me quedé bastante sola por un tiempo y fue difícil, pero ahora tengo nuevas amistades, pocas, pero sanas y sinceras.
Este vídeo me recuerda la relación con mi jefatura. Que sonríe, después impone y no escucha y siempre impone sonriente. Lo triste es que sus brazos derechos e izquierdo don como espías e interrumpen siempre como si fuera planificado. Tienes un vídeo así?
Fueron mis segundas navidades sola. Tantos días de vacaciones me sentaron mal hacia el final.... un día exploté llorando porque necesitaba estar ocupada para distraerme. Pero me siento muy orgullosa de mantener mis límites de contacto con la secta que es mi familia, por respetarme y dedicar mis navidades a cuidarme y a hacer mis fiestas a mi manera, y con tranquilidad en mi hogar.
La tercera conducta tóxica es bastante típica en la sociedad actual... Me resuena taaanto el : -Vienes muy subidito... ¿Qué te hace tan feliz...? ufff... demasiadas amistades descartadas por este hecho... Yo también perdí a mi madre en estas fechas, y por muy triste o muy "en la mierda" que esté, siempre estaré feliz por las alegrías de mis amistades... ¡Qué decepción! :(
Gracias Omar !!!! Que paz escucharte!!! Es una liberación poner límites y ser honesto con uno mismo. Al principio cuesta pero luego es una maravilla!!!
Siempre ayudandonos Omar, muchas gracias por tu constancia y por subir videos periodicamente. Esta epoca de las fiestas yo estoy en Argentina con mi mama de nuevo y estoy muy bien despues de tanto viajar y consegui trabajo como repartidor. No gano mucho pero mi trabajo me da de comer y me mantiene ocupado y feliz, con un lugar en la sociedad y la estoy ayudando a mama con la casa y afectivamente. Sin embargo hay gente que a uno lo quiere "Boicotear" y hablar negativamente de uno o querer agredirlo y menospreciarlo. Por eso opte por quererme a mi mismo y todos los dias estar unas horas solo a la mañana planchando ropa o ordenando mis cosas y escuchando linda musica pero: no pasar el tiempo con la gente que esta en otra vibracion. Es bueno que hables algun dia de la instrospeccion porque a veces uno internamente se siente bien pero la gente desde afuera se muestran hostiles con uno tal vez por envidia o porque ellos no estan bien quieren perjudicarlo inconscientemente a uno. Un vecino empezo a criticarme desde todos puntos de vista y decidi afrontarlo y mandarlo a la mier... directamente y dedicarme a pulir mis propios miedos y problemas. Me decia que me iban a robar la guitarrra si iba a tocar a la calle (para ganarme la vida) o que mi trabajo de repartidor es para gente sin recursos que yo no deberia hacer eso y tengo 42 años necesito tener mi ingreso como sea y ese es el valor ver las necesidades de uno y superarse. A veces uno esta solo pero no hay que tener miedo y sobre todo no rodearse de gente toxica o que esta en otra Vibracion o Frecuencia. Muy Feliz año Omar y tus consejos estan muy sanos para los que no tenemos con quien hablar nuestros problemas sobre todo. Saludos y lo Mejor!!!
Felicitaciones omar gracias por esa gran ayuda que me ha dado en todos estos vídeos,,no te imaginas los cambios que he podido realizar, soy una persona altamente sensible y he estado lidiando con una pareja tóxica, y realmente es terrible gracias por por esa sabiduría que eres capaz de transmitir, bendiciones en estas navidades
Siento lo de tu padre.Te sigo hace unos días y me ha encantado el descubrimiento....parece conozcas mis problemas o las cosas que siempre me han perjudicado....más como tu🥰😁
Pucha, estoy de acuerdo con eso de la escucha pero me pega fuerte. Tengo TDA y en general me cuesta concentrarme y mantenerme concentrada, pero hago un esfuerzo activo cuando me importa la persona delante de mi (muchas veces lo uso como indicador de si realmente me importa la persona xD). Sin embargo, muchas veces no escucho todo o me pierdo detalles importantes pq algo de la conversación me recordó otra cosa y mi mente divaga muy rápido. No me doy cuenta cuando ya estoy pensando en cualquier otra cosa y tengo q volver a la conversación. Tb me pega el hecho que digas lo de la monopolización pq siento q a veces también peco de eso. Me pasa que pienso tantas cosas en tan poco tiempo (es como un tren entero de pensamiento) y si no lo digo en el momento se me va a olvidar, pq me ha pasado mil veces (tb me pasa q quizás ni es tan importante, pero me cuesta definir q información es más importante que la otra y quiero entregarla toda). Fuera de esto, no me considero para nada una amiga tóxica. Me considero una gran amiga y valoro mucho mis amistades. Por eso hago el esfuerzo, pq sé q es importante escucharlos, pero a veces me gana mi neurodivergencia y me siento muy culpable cuando me pasa. No discriminen a sus amistades neurodivergentes como tóxicas, somos diferentes, pero nos importan
Ahí está el punto, vos lo notas y querés mejorar, incluso hablarlo ayuda, explicar sobre el tda para que sepan que no lo haces de mala intención. Las personas tóxicas, no. No se hacen cargo, no buscan cambiar. No les importa el otro.
Gracias Omar,siempre asertivo...ando ves la bandera roja 🚩de la incomodidad hazle caso,eso te ayuda a evadir este tipo de personas a veces lamentablemente no se puede...
Gracias omar haces un gran aporte a la humanidad con la claridad que expones a esta gente,por mi parte pase fiestas en la casa de un amigo pn y su familia o esposa igual una tixicidad increible,nunca me pude relajar estube extresado toda la noche..
Tenía una "amiga así", salía muy poco con ella por lo mismo, era oír sus historias y no poder hablar, era que si yo había viajado ella había viajado 14 veces donde yo fui, era que me dijera una hora para juntarnos y luego se fuera con otra gente.
Tampoco la podía encarar porque lloraba y gritaba y se hacía víctima, así que dejé de hablarle y ya. Y estoy mejor sola que mal acompañada ✨
Toda la vida aguantando todas esas conductas tóxicas por no ofender, molestar y crear conflictos al resto y principalmente por no quedarme sola. Hace un tiempo me entero que no pongo límites , no me hago respetar y no me valoro como persona. Me faltaba el autoconocimiento. No sabia que era "una pingüina". Ahora que me quiero, respeto y valoro me estoy quedando sola pero....me alegro porque me he pasado la vida rodeada de mucha gente tóxica, no todos, pero la inmensa mayoría. Tóxicos en el trabajo, familia, amistades...y yo pensando que la "rarita" era yo. Gracias Omar y Feliz Navidad!!!
Bravo eres muy valiente y tienes Coraje, y no es un decir . Es relativamente sencillo mandar a la mierda a uno o dos de estos personajes si tienes otros apoyos reales; pero si el precio es quedarte sola... Yo creo q muyyy muyyy pocas personas para empezar no se pondrían la venda , se culpabilizarian etc. No creo q tenga q ver con el autoconocimiento, ni siquiera con la falta de confianza. Una cosa es enfrentarse a este caso estando rodeada de buenas personas y mezclarte en una relación conflictiva (ahí si hay un factor de baja autoestima), y otra muyy distinta q toda tu vida hayas estado rodeada de mierdosos (imagino q eso incluye parte de la familia) y q te hayas topado además con gentuza (no todos cm bien dices claro); respetando ambos casos, para mí el segundo exige mucho más y hay q tener la autoestima muyyy fuerte y la cabeza muyyy en tu sitio para sobreponerse. Dudo q creas q eres tan pingüina, pero en esta sociedad ya sabes se tiende a creer q el q está mal rodeado es debido a q lo atrae etc etc y para q te lo valores no te queda otra q recurrir a reconocer tus fallos (sé muy bien de q hablo). Felicidades de verdad si el precio a pagar era quedarte prácticamente sola y lo has escogido , tienes mi admiración, y seguro q conoces a personas q valdrán más la pena.
@@lauragomiladomenech3740 puede que tengas razón. Qué pases buen domingo.
@@SraCande1 aquí nadie tiene o no la razón es cuestión de sentimientos y necesidades distintos. Buen domingo 😀.
Igual yo, también era así pero eso SE ACABÓ!!! 👎🏻
Mi caso! Gracias por tu comentario!❤
A veces veo estos videos y digo ''Wow yo a veces tengo esas conductas'' cuando no es mi intención, no sabía, no conocía sobre estas cosas y, a veces me llega una frustración al saber que puedo y he llegado a dañar o hacer pasar un mal rato a los que me rodean. Lo bueno, lo que me saca de esa frustración es que ahora soy la responsable, la encargada de cambiar esas conductas. Gracias
Es genial que lo reconozcas, el tema está cuando las personas no reconocen las conductas.
No te preocupes es totalmente normal nadie es perfecto todos tenemos imperfecciones al fin y al cabo somos seres humanos solo tenemos que trabajar en nosotros mismos
❤
Hay personas que tienen condición de salud mental y no saben que el ser así es parte de su enfermedad. Se frustran porque los rechazan ,sin saber el porqué.
Me pasa igual! pero ya sabiendo esto procuro disminuir estas actitudes para no ser la que humilla o hiere sin querer. Espero que mis poco amigos no lo tomen a mal 😢
Dejo este comentario para darles la enhorabuena a todas las personas que han tenido el valor y el amor propio suficiente como para cortar una relación de amistad tóxica aunque aprecien a esa persona. Felicidades 👏👏👏👏
Gracias, no fue fácil pero finalmente lo logré 😁👍🏻
Pues yo, le doy un mejor enhorabuena a aquellos que han tenido el valor de reconocer cuándo han caído en esas prácticas... reconocer nuestros propios errores, es mucho más difícil.
@@jackyb.6541 También!
hace unos días tomé la decisión de terminar mi relación con un círculo de amistades que viven en mi misma localidad. Nos hemos conocido por muchos años y no fue hasta la pandemia que nos hicimos "cercanos". La razón por la cual corté mi relación con ellos fue que siempre que he estado con ellos me he sentido juzgado, me he sentido también que no me tienen ningún tipo de respeto. Siempre que comienzo a hablar, alguno me interrumpe o comienza a hacer chistes o a ridiculizar mi participación en la plática. En general, nuestra relación de amistad se consolida en el alcoholismo, no existe ninguna reunión en la que no haya alcohol de por medio y no nos tomamos 3 o 4 copas, sino botella tras botella tras botella. He decidido que ya no quiero eso para mí vida, no quiero ser un ebrio perdedor que solo bebe cada fin de semana, que se la pasa quejándose de todo y de todos. Busco en mi vida amistades realmente fuertes, con quienes hacer más cosas y con las que me gustaría sentirme escuchado y valorado. No me arrepiento de haber entregado muchos años de mi vida a ese círculo tóxico, no niego que existieron momentos muy divertidos y emotivos, solo que para este Alejandro de hoy 27 años, ya no pienso seguir involucrado con gente que evidentemente no me valora y que no tiene intenciones de hacer nada de su vida más que trabajar para beber.
Excelente
Enhorabuena por tu decisión y por ti actitud, aunque yo no sea nadie de quien dependa tu validación. Desde mi experiencia, es lo mejor que podías hacer con ese círculo y sus hábitos, y asumir que ha sido una etapa en tu vida en la que has estado y ya solo puedes aceptar que has estado ahí y continuar.
Eres un ser maravilloso esa gente no te merece.
1. La otra persona no te escucha de verdad
2. Eterna competitividad
3. No sé alegra con tu éxito ni felicidad
4. Te exige que intuyas lo que necesita
5. Te quedas sin energía
6. Humilla a su pareja
7. Nunca está disponible
Yo le agrego un punto que me sucedió y es que esa amistad trate de tomar un rol de autoridad contigo impositivo y todo te lo cuestione, me sucedió y se sentía como si de todo le tuviera que dar cuentas, cuando coloque el límite se enfadó e intento generar una manipulación emocional con la culpa, acusándome de orgullosa por no aceptar sin discusión sus acusaciones. Ha sido muy sano alejarme de esa persona, y te agradezco Omar porque tus vídeos previos me ayudaron a ponerle un límite sin atacar sino desde el amor propio y el respeto.
Aunque sin duda el vídeo también me ayudó a evaluar en mi misma como soy de amiga y que comportamientos puedo mejorar para no llegar a ser tampoco tóxica para otros. Es valioso evaluar todos estos consejos a la par que en otros en uno mismo.
Gracias Omar, me has ayudado muchísimo en mi proceso de sanación! A todos felices fiestas
Del punto 1. Cada que le contaba algo a veces se molestaba ( se supone habia confianza) y me contestaba bien mamona para después decir: si no te gusta lo que te digo para qué me cuentas. En ese momento fue lo mejor alejarme de ella.
Del punto 3. Entramos juntas a servicio social y se enojaba porque "me tenían preferencia" ni siquiera nos pagaban. Mas bien era por las atenciones, se sentía a un lado pero yp no provocaba eso ni buscaba eso, a la larga ya sentía que su enojo no era con el jefe, sino conmigo hasta que me hartó. No me arrepiento para nada haber terminado esa relación...
Despues cerró con broche de oro con este comentario a unos amigos con los que salimos y concemos mas de 10 años: " Siempre son las salidas así? es la peor salida que he tenido se me hacen bien pendejos ( nos puso a todos en el mismo costal)...
Gracias por el resumen.
Creo que soy mala amiga, le dejé de hablar porque me desesperó que su novio es una persona nefasta con ella, la agredió físicamente, la manipula, la hace menos, le pegó enfermedades de transmisión sexual y más cosas. Siempre estaba yo cuando se sentía mal, pero a él le daba la prioridad y a mi me hacía a un lado, me sentía usada. Me cansé y le dejé de hablar.
EdMi Pinzón! Exacto! Este punto también lo viví con esa supuesta amiga que comento!!!!
👍👍👍A mi me toco con un Colega de trabajo me ofrecio su Amistad(yo pasaba por un momento dificil de separacion)acepte su Amistad,me invito a su Casa con su Mujer e hijos,(La mujer abusada y sometida) y al final resulto un Narcisista,queria tener poder y control sobre mi,(se aprovechaba de mi vulnerabilidad por mi separacion)Intentaba triangular con su Mujer y Imposicion y coercion constante,CORRER !!! son Entes de oscuridad y son muy dañinos,te pueden robar hasta el Alma...Dios nos guarde
Vampiros emocionales vamos a tener en todo tipo de relaciones, cuando te respetas y valoras, tu tiempo también vale y te alejas sin culpa!!
Comparto
Yo tambien comparto.
Sí me parece bien pero como hacer para escapar de una amistad que te dice de alguna manera cuando necesites de mí cuenta conmigo. Y A su vez a esa amistad le agrada uno por alguna razón espiritual o por que planea algo o seguir así.
Bendiciones.
@@ramonanormadiaz8097 Todo depende, que clase d amistad crees que usted tenga.Y el grado d favor que le pide, ovbiamente hay favores que no se pueden realizar.Saludos.
@@paquisanabria1106
No soy de pedir favores pero si pido un favor es porque realmente lo necesito pero a veces si pido algo es para saber si realmente me tienen en cuenta pero en muy pocos casos.Bendiciones.
Necesitamos videos sobre la amistad! No todo en la vida es el amor de pareja. Es más, aún teniendo una pareja, también tienes amigos, o conocidos del trabajo, o vecinos.El jugo de la confusión es terrible. Me lo practicaron hace tiempo y ahora que puse las cosas claras, es cuando vienen a mi. Es una falta de respeto intolerable. Pero al margen de eso, he comprendido porqué una amiga de la infancia, que conocí a los 13 años y éramos como hermanas, que nunca discuitimos, de pronto , al cabo de 30 años, me descartó. Me achacaba cosas insignificantes. que yo no le preguntaba lo suficiente por sus hijos, que yo le hablaba más de otra amiga, que yo decía que no podía viajar por mis fobias y de de pronto viajé: inmadurez e insatisfacción que ella tenía en su vida. Me exigía mucho y ella parecía no tener que darme nada. Eso fue menos de un año...me fui. Parecía la relación con un narcissista.Gracias, Omar.
Me cuesta ponerme de tu lado por esa incongruencia que te reclamó y que le doy la razón, que le contaras que tenias fobias para viajar y de pronto viajes?, no te parece que eso fue incongruente de tu parte?
@@KarlaVS Yo creía que todos los que estamos aquí sabemos cómo va esto de las fobias. Pero sí es verdad que he dado por hecho que todo el mundo lo sabe y que quizá hay mucha gente que no ha pasado por eso. Yo empecé a tener fobias a los quince años. No podía a veces salir a la calle. Pero le echaba mucho coraje. la agorafobia consiste en que cuando sales a la calle te entran sudores, taquicardias, pánico, no puedes avanzar y tienes que buscar un sitio seguro para volver a a casa.
Años de mucho sufrimiento, pero en los que no me rendí e incluso era feliz a mi manera. No me atrevía a contar mi enfermedad. Cuando iba en grupo y me pasaba, intentaba disimularlo y cuando no podía, decía que tenía una lipotimia. Para lo íntimos (entre ellos mi amiga (a la que me refiero), yo estaba "mal de los nervios"). Ella me acompaño con mi madre a urgencias, fue testigo de crisis y sabía de mis dificultades para viajar. No tan fuerte como en realidad era, pero cuando una persona esta enferma mental y más hace 30 y 20 años, era muy difícil expresarlo. Cuando tenía 30 y pico años, dí con un psiquiatra que con mediación adecuada y con ejercicios por mi parte, logró curarme. No había ido jamás al extranjero en mi vida. A los 40 años pude ir. Otros amigos se alegraron enormemente. Mi "amiga" sospechó. Sabes una cosa?l. Si el viaje hubiera sido con ella, hubiera estado encantada. Y ahora, por favor, educadamente te digo que si tienes alguna duda o me vas a responder de la misma manera sobre lo que tu llamas mi incongruencia, ya que me ha costado. mucho escribir esto y me ha hecho recordar la incomprensión, te pido, silencio o si no, pediré a Omar que sea él quien te explique si lo que cuento es incongruente o no. Un saludo, y mira los "likes" que tengo. No sólo sufro o sufrí de fobias. Tengo TLP, Trasntorno afectivo, pero tengo dos carreras y soy bilingüe. Incongruente?. No, coraje.
También soy PAS y ahora mismo estoy en estado de ansiedad. No me contestes ni para bien ni para mal. Ni ahora, ni mañana ni nunca. No te responsabilizo de nada. Simplemente soy víctima de mis emociones y cada vez me reafirmo más en mi idea de que no quiero relacionarme con la gente. Sólo con los que conozco. Creo que sí hay gente mala. Y no lo digo por tí porque no te conozco.Pero tú has visto algo en mi relato que te ha hecho de espejo e inconscientemente has ido ha atacarme. Si no, hubieras formulado la pregunta de forma empático tipo:" Perdona, Estoy interesada en saber cómo pudiste pasar de no poder viajar a viajar, me lo puedes explicar?". Una vez que yo te contestara:" Ah..es que al principio no lo entendía y me faltaban datos . Pensé que tu amiga podía tener razón". yo te hubiera contestado algo así como."Normal, me he explicado fatal, gracias por tu amabilidad". Pero no, te has visto reflejada en algo y has actuado así. Recuerda siempre: LA VIDA ES UN ESPEJO.
@@conchigomezvarade5360 Un gran abrazo para ti. Se que es muy doloroso lo que has vivido y te felicito por tu superacion personal. Conozco mucha gente que lo padece. Lo bueno es que ya llevas un recorrido de superacion personal y resiliencia. Es que las problematicas que devienen de nuestro mundo afectivo, no de resuelven con la logica de una ecuacion matematica. El mundo afectivo es todo un Universo que intentaremos seguir conociendo cada dia. Ese es todo un gran desafio!! Sigue adelante ♡
@@KarlaVS amiga nosotros no podemos opinar acerca de eso no sabemos la historia completa, solo ella y su amiga lo saben. No podemos sacar conclusiones, además a mi si me parece muy lógico todo lo que ella describe
Has descrito al detalle a una amiga de 10 años de relación. Un día simplemente le dejé de hablar. La última conversación que tuvimos le conté por wasap que iba a dar un paso importante en mi vida cambiarme de ciudad y comprar una casa..su respuesta fue: "Ok, yo también te tengo que contar.😒"
Ese día decidí que esa era la última vez. Mi vida básicamente le importaba una mierda. Nunca me dejaba hablar, no se alegraba por mi, siempre teníamos que hacer planes que ella quisiera, se enfadaba y siempre yo tenía que adivinar el por qué, egocéntrica total 😒... Cada vez que me llamaba para quedar me entraba ansiedad y llegaba a casa mentalmente agotada.
Llegas a un punto que no quieres ni mejorar esa relación, solo acabarla.
Que horror....🤦🏻♀️
Yo estoy pasando lo mismo que tu cada vez que me juntaba con ella llegaba fatal a mi casa sin fuerzas con ansirdad energias bajas.
Yo si corté con esas personas, llegó un momento en el que la falta de respeto ya no era tolerable.
Estaría muy bien hablar sobre los hermanos narcisistas, no todos hemos sido víctimas de parejas narcisistas, cuando lo tienes en tu familia y te acostumbran desde pequeño a los abusos, pienso que es mucho más difícil reconocerlo.
Gracias
Acuerdo contigo
Exactamente! Y su comportamiento en las herencias... su manipulación con el silencio... etc.
Así me pasó !
Y pra verlo, no podías ir a verlo cuando quisieras. Mi hermano tenía prohibido ir a verlo y yo tenía q avisar ...
Y es mucho más difícil cambiar. He pensado que no tengo remedio
Acabas de hacer que me d3 cuenta de algo: una amiga se la pasó años plantándome y/o llegando tardísimo a las citas. Hasta hace un par de meses fui yo quien canceló las salidas, me cansé. Todavía quiso lanzarme a mí la responsabilidad diciéndome que le dijera cuando nos veríamos pero esta vez le contesté con un rotundo NO, TE TOCA A TI DECIRME CUANDO REALMENTE TENGAS TIEMPO PARA VERNOS, EL PROBLEMA NO LO TENGO YO PORQUE SIEMPRE TOMO MUY EN SERIO LAS CITAS CON TODAS LAS PERSONAS. obviamente lo tomó mal pero estoy decidida a no ceder más.
Q dilema.yo fui una amiga muy impuntual. Con el tiempo lo reconocí y le pedí mil veces perdón a una amiga q me re aguantó . De verdad no sabía q lo hacía estaba mal. A algunos no nos enseñan ni a cuidarnos ni a cuidar a los amigos
Buen video. Tuve una amistad tan tóxica que se victimizó hasta cuando apliqué el contacto cero, y yo quedé como la "mala". Jajaja son de terror. Ojalá todo esto pase pronto. Felices fiestas♥
Si uno se defiende es el loco y el malo.
A mí me pasó lo mismo hace unos años. Me tuvieron que operar y la muy p...no se dignó ni a ir al hospital ni a mi casa para verme😡😡👊. Así que...a la 💩!!
Èsas personas desde k le aplicàmos el contàcto cero, van todos d victimas para volvèrnos hacer lo mismo. Nùnca van a cambiar.
Uno queda como malo, es cierto, pero yo creo que cuando llevas pasándole a la gente muchos malos comportamientos, callándo que esas actitudes nos duelen etc, por miedo a .... no sé, a que nos dejen de lado ( cuando quizás que nos dejasen es lo mejor que podría pasarnos...) Esa gente entra en 'shock' porque no creen (ni esperan) que uno se revele por el hartazgo que ya tienen encima y esa gente que te trató así, lo justifican igual diciendo que "tienes la piel muy fina" "Ay hija, si es que todo te afecta" "Hay que ver como te pones por nada..." etc... , cuando ni cuenta se dan de que eso, no ha sido el motivo para dar el paso y dejar de ser el "tonto o tonta" que todo lo pasa y todo se calla, sino que ya viene pasando por mucho y ha terminado de rayar el límite.... Si eso pasa, FIN, esa gente es muy MUY toxica y cuánto más lejos mejor. A mí me ha pasado, con "amigos" (que obvio no lo eran tanto) e incluso familiares me pasa aun, y lo que he hecho ha sido liberarme de cargas, dejé de verme con esos amigos, y con familiares que no me queda remedio, dejé de tener relación , tan solo lo justo y menos. Al principio cuesta, pero luego uno se da cuenta de lo liberador que es y de lo mucho que merece la pena. Nadie tiene por qué estar obligado ni mucho menos obligarse a quedarse en un sitio dnde está claro que no lo quieren y peor, que en realidad no es que lo quieran o no, sino darse cuenta de que en realidad su presencia es del todo indiferente. Crean siempre eso de que el interés se nota, pero la falta de interés se nota mucho más.... Un abrazo enorme a todos!♥
@@guerreradelaluz8454 mejor que no fue a visitarte luego es gente mala y criticona
“Felices fiestas a aquellos que las celebren”, me gustó esa frase, que no des por hecho que todos celebramos navidad. Gracias por tus consejos.
Amistad toxica, muy pocos hablan de esto!!🤟😈 Muchas gracias 🙏
Siempre me sentia agotada fisicamente y psicologicamente cada vez que me encontrara con estas "amigas" .Y POR ESO...empece a buscar cual era el problema. 🤔😬
Obviamente Nunca aprendi a Ser amiga y No tengo claro que es amistad sana.
Tener amigos era parte de las prohibiciones de casa.
Es por eso que cometo errores.
- Era muy Confiada
- Contaba cosas muy privadas muy pronto
- Era muy sumisa. No sabia decir "NO"
- Siempre hacia lo que mis "amigas" sugerian. Hobbies y otros
- Permitia que explotaran mi necesidad de "ser amiga"
- Buscaba empatia y simpatia (victimizacion).
- Nunca me senti en el estatus AMIGA, pero Si admiradora, servil?😨
Ahora creo que lo tengo claro!!
No creo que en mi futuro pueda conseguir tener amigos, pero Veo el Valor de la Amistad en mis hijos y trato de apoyarles, ser acertiva, sin ser ingenua y vigilante 💕💕💕💕Feliz Año para ti 2022desde Noruega🇳🇴
Lo que me pasa estos días, pero la verdad es que ya doy sin recibir nada ni esperar nada, solo me alejo en paz y sigo mi camino, y todo gracias a ti omar. Nunca me voy a cansar de decirte gracias, feliz navidad, sos la mejor persona que conoci para mejorar la vida de los demás y la mia
Omar, que difícil resulta cuando esas personas tóxicas están dentro de la familia y viven con uno. Muy buen video, gracias.
Gracias Doc. Me sucede que de forma automática me voy desprendiendo de todas esas amistades por eso al priorizarme, finalmente entiendo porqué los amigos se cuentan con una mano. Felicidades y gracias nuevamente.
Cuando has tenido amistades con las que nunca has sentido una conexión y una unión pero se ha extendido la relación en el tiempo por diferentes motivos, es relativamente fácil deprenderte de ellas. ¿Pero cuando la persona ha sido una de tus prioridades en la vida? ¿Cuándo el vínculo era (o bueno, ya no sé si solo parecía) súper fuerte por parte de las dos? En mi caso ha sido así, era muy importante para mi y supuestamente lo era yo para ella. Es difícil descoser un corazón del otro sin dejar rastro, sin romper trozos en el intento, sin deshilachar sentimientos tan profundos y que no quede un absoluto caos. Es muy triste, pero... La vida sigue.
En base a esto es como que tendría que alejarme de todos, pero he aprendido a aceptar las personalidades, y con estas personas hablar poco y escuchar más, y evitar pasar tiempo con ese tipo de gente
Te entiendo no se puede vivir tp en una burbuja por muy heroico q resulte eso, en la vida real siempre se necesita a un conocido. Es sobrellevarlo lo mejor posible y tomárselo cm un juego de poder, qué remedio.
Yo tenía una amiga que cuando me hablaba y preguntaba cómo está yo, y le decía que estaba bien dejaba de hablarme durante meses, y cuando me volvía hablar por ahí le contaba que me iba mal o que tenía problemas , me volvía a hablar pero no por buena onda , sino porque quería chismes negativos y no es por nada pero soy físicamente atractiva y ella me reprochaba que yo no aprovechaba mi físico para tener varios maridos, que por eso yo era una tonta, en fin cuando le contaba que me había equivocado en algo, me decía , es que eres una tonta , eres estúpida , tarada , etc me ponía calificativos bien groseros , un día me cansé, y le pedí que nunca jamás me vuelva a hablar, termine esa amistad, y realmente me sentí liberada, gracias por tus videos
Buf, qué identificada me he sentido sobre todo con el primer ejemplo. Tenía una amiga que es así y he cortado muchísimo esa relación. Es una persona a la que aprecio, pero reconozco que haberme alejado es muy sano.
Toda persona siempre tiende a creer que los tóxicos son los demás.
Hola, Omar! Feliz Navidad! Para los niños perdidos la Navidad es época de tristeza y de soledad. Yo paso estas fechas con mis perros, como cualquier otro día, mucho mejor que en un grupo de bichópatas donde soy el chivo expiatorio. Omar, he aprendido mucho con tus vídeos, me han abierto los ojos. Me has ayudado mucho. Te estoy muy agradecida. Un abrazo grande. Gracias. 🙏
No estás sola LAISLA, somos muchos los que hemos decidido alejarnos de la familia por Pura salud mental y física, somos valientes y aunque la soledad nos acompañe, el amor propio es el mejor compañero. Un abrazo enorme 🤗
Feliz navidad ;) romper con la familia o el vínculo familiar " establecido" siempre es duro . Pero sin conocerte y sin querer juzgarte , estás con los más quieres : tus perros.
Es así , lo siento ,pero por el comentario es lo que parece.
Aparte seguro que tienes algún amigo de verdad , casi todos los tenemos y estará encantado de compartir una agradable fecha contigo.
Yo también he elegi estar con diferentes miembros de la familia , los que realmente no me apetecía ,no iba estar ;)
No pasa absolutamente nada , es más paso ya esté año de broncas tontas ,de frases cargadas de ironía : " ahora nos vamos ,porque sabemos que no te gusta que estemos aquí "
Esa frase que se me viene todos los años a la cabeza de un familiar ,cuando lo prometo que no hice ningún comentario previo de falta de respeto.
Mi actitud es verdad que me agobiaba tener a tantos en casa ( mucha familia )
Pero joder , ese comentario me hizo sentir como una mierda ,además fue delante del resto.
Es la típica frase que te hace separarte de alguien y no unirte o te transmite esa emoción.
Por primera vez en 5 años tras la muerte de mi madre que puedo decir que estoy feliz en estas fechas . Teniendo la gran fortuna de poder elegir con quién quiero pasar estas fechas ;)
Un saludo y perdona por el texto
También me he quedado con mi familia perruna. Estos días son tristes y raros. Conecto con malos recuerdos y no me apetece estar sentada en una mesa con la sensación de estar castrada emocionalmente. Es muy duro porque agudiza la soledad. Sea como sea. Te mando un abrazo.
Bendiciones,
Pàra nada estàs sòla, has optàdo x èsta desiciòn x una razòn, el estar bien contigo misma. Y èso te hace muy feliz, y es d valorarlo mucho, xk tu salud vàle màs k mil personas alrededor tùyo, a los k sì ,t perjudicarian, tus perritos nùnca. Fèliz Navidad .Un abrazo. 😘😘
Gracias por hablar de este tema, la mayoría solo se enfocan en las relaciones de pareja, pero no hablan de las demas relaciones humanas, como, compañeros, amistades y familia.
Me impactó ver el video y darme cuenta de que varias de estas actitudes las ha tenido mi madre hacía mi desde que soy chico… y que las sigue teniendo hoy en día.
Con los familiares también hay que cortar el contacto si son tóxicos o problemáticos
@AnaVVify AnaV Vify Y si, comprobadísimo 👌🏻
Tanta razón tienes. Hace tiempo me aleje de una "amiga" que solo se le acercaba cuando yo estaba mal o en crisis, se alegraba de mi sufrir. Cuando yo estaba bien se apartaba y más encima hablaba mal de mi a mis espaldas. Gracias por tus vídeos.
Felicidades para ti y tu entorno.🌲🌟
Es muy desagradable cuando le estás comentando algo a alguien y se distrae con otras cosas. 2 de mis hijas hacen eso y yo dejo la conversación y me dicen que tengo mal genio ... ni siquiera me enojo, sólo dejo el tema.
Mis hermanos son competitivos, eran, ya están viejos y solos, sin pareja 😬
En mi propia familia he encontrado envidia, por eso ya no cuento mis planes.
Ahora entiendo porqué a veces cuando tengo contacto con algunas personas después necesito unos 2 días para dormir y recuperar energías. Ahora ya sé que debo alejarme de ellos .
Gracias Omar, me has ayudado muchísimo 😉🌻
Guardaré este video y lo escucharé mil veces.
FELICES FIESTAS!!!
Un abrazo desde 🇨🇱
Las personas con éstas características. egoístas complicadas etc etc etc. Se quedan solas y más de grandes porque nadie los aguanta . viven peleando con todo el mundo
Tuve un amigo que decía que se sentía mal porque yo conseguí un trabajo, ya que no lo voy a necesitar igual. Dijo que le gustaba que lo necesiten y siempre se siente mal si el otro es feliz. Suerte que fue el mismo que se alejó
Excelente!!. Me aleje de dos amistades tóxicas por todo lo expuesto en el video, además una era interesada y abusaba de mi confianza. A veces uno no corta la relación de amistad porque se conoce desde la infancia pero nos damos cuenta que con esa persona ya no tenemos nada que nos una y esa persona a cambiado para mal. Se roba nuestra energía y te deja de cama después de hablar con ella. Yo hui.
Me pasa seguido, es muy común aquí donde vivo, me gusta escuchar cuando el otro habla, pero apenas intento intervenir parece que les empieza a picar abajo y agarran el celular o intentar retomar el control de la conversación, es muy molesto.
Omar ¿Sabes lo que es interesante en la terapia?
El que tú te des cuenta de tu malestar emocional a una temprana edad. Es decir, mi malestar realmente era una loza cuando estaba en la universidad. Los cuestionamientos sobre mi, empezaron entre los 14 ó 15 años, y explotaron en los primeros años universitarios. Así que a los 27 llegue a terapia.
Cuando tenía 37 una prima, que me llevaba 15años (52) me contó de su malestar y percibí como la estaba arrastrando desde hace 40 años. Ella me dijo: "lamento no haber trabajado mi enojo cuando me di cuenta de ello (a los 30 años) y estar inútilmente enojada".
Es importante generar conciencia de tu salud mental desde muy joven, y hacer que la cuides como un gran tesoro.
Identifiqué muchas rasgos en algunas de mis amistades, a medida que iba viendo tu vídeo. Pero también indentifiqué otras en mi, como por ejemplo, dar consejos, siempre busco la forma de como resolver las cosas, es como la forma en como trabaja mi cerebro, no es mi intención lastimar, pero voy a dejar de darles consejos a las personas cuando me cuenten algo y trataré de apoyarlas más, y sólo intentaré resolver sus problemas si me lo piden.
Que viva el amor, paz y amistad sana. Dios bendiga su vida, familia y proyectos.! 🎁🙋
Omar totalmente de acuerdo contigo. No merecen ni una pizca de nuestro tiempo. Muchas gracias a si me e sentido en muchas ocasiones
Esto lo veo, no para ponerme como víctima, sino para no ser una amiga tóxica!!!!
Te agradezco mucho este video, hace tiempo venía aguantando humillaciones, malos comentarios y golpes que colocaban en duda todas mis alegrías, me pasó en el trabajo, finalmente terminé renunciando porque me estaban haciendo mal, agarré una depresión, me sentía frustrado por no sentirme bien frente a los comentarios mal intencionados (aunque no sean reales) y lo último fue lo que rebalsó el vaso, diciéndome que estaban preocupados por mí pero hacían todo para verme mal, en un momento me sentí apático con todo, mientras todos se reían yo me preguntaba, que le encuentran de chistoso?. A la fecha en menos de 6 meses todos me bloquearon del whatsapp y me eliminaron de los grupos en común, pero vivo en paz!! Estoy en el proceso de volver a creer en mí, pero me ha costado recuperar la confianza de poder volver a comerme el mundo tal y como lo hacía antes.
Omar yo también perdí a mi padre por estas fechas cuando contaba a penas con 7 años de edad. Desde entonces he ido de trauma en trauma. Ahora decido de quien me rodeo y me cuido muy bien ante la toxicidad.
Yo pensaba ygual... Y llegué a un libro que me cambio la vida.. las 5 heridas del alma nose si los vas leído... Pero ..cambio mi perspectiva de el resto..ya no los encuentro tóxico si no más bien .. los acepto... Y respeto pero de lejitos algunos ajjaja saludos
@@anapacheco2079 Muchas gracias Ana., el título ya resulta muy interesante por eso procuraré leerlo. La toxicidad de la que hablo es la misma que me ha infringido mis traumas, por eso he tenido que ser muy drástica y aplicar contacto cero.
Que bueno, chicas... Felicidades por sus éxitos para salir adelante. Le echaré una ojeada a ese libro.
@@mariajosediez7325💫 🤝💫
BUENOS DÍAS OMAR.
Que interesante TODO, y en especial el juego de la confusión. Me he visto y aún me veo tantas veces ahí...
No sé si es una percepción mía, pero siento que la sociedad se está masificando de personas de este tipo.
GRACIAS!
Disfruta... hagas lo que hagas en estos días.
Abrazo!
Yo también tengo esa sensación
Hace unos días le aclaré las cosas a una "amistad" que me cansa, la comunicación fue entretenida hasta hace un tiempo pero empezó a demandar mi tiempo para contarme sus dramas y cosas que ella misma se buscaba, siendo una mujer adulta ya. Hace unos días me escribió "te quería llamar,es que estoy triste". Siendo bien fría, estaba muy ocupada con temas de mi trabajo, le dije que no tenía tiempo para cosas tristes. Me dijo que no era respuesta para una amiga. Entonces le lancé mi descargo...la amistad se construye, cuando he estado con depresión y en momentos muy bajos de angustia son muy pocas las personas que se han aguantado mi drama hasta aburrido quizá, las que me han preguntado cómo está tu gastritis?, cómo va tu nuevo trabajo? cómo llegaste ?
El que quiere aprender a tener relaciones sanas lo hará, el que no, que siga su camino....
Abrazos y las mejores vibras para todos desde Chile
Hola, yo he empezado hoy a dar de leches, y seguiré mañana. Debido a q he sufrido perdidas muy fuertes me he involucrado y dejado pasar cosas de personas q no merecen la pena. Tengo a una "amiga" q no coge el telf ni responde después con excusas muy peregrinas; pero la tía va y me hace regalos por mí cumpleaños. La última chifladura (pues no tiene otro nombre) es decirme q le recuerde q tiene mi regalo de cumpleaños por darme (mi cumple fue por febrero y aún no lo ha dado), q le recuerde yo. Es una psicópata total está tía siento q me está comprando para tenerme ahí para sus mierdas y se debe creer q me va a confundir, pues bien no me voy a andar con tonterías si me retrae q se lo recuerde se lo recuerdo, es más le diré de quedar para q me de el regalo, directamente, creo q me lo merezco después de haberle cogido cariño a una persona q lo ha despreciado; pues francamente prácticamente ya no lo tengo. Se va a quedar de una pieza.
Hola, yo he empezado hoy a dar de leches, y seguiré mañana. Debido a q he sufrido perdidas muy fuertes me he involucrado y dejado pasar cosas de personas q no merecen la pena. Tengo a una "amiga" q de vez en cuando no coge el telf o no devuelve la llamada después poniendo excusas peregrinas o aludiendo a su mala cabeza; pero la tía va y me hace regalos por mí cumpleaños. La última chifladura (pues no tiene otro nombre) es decirme q le recuerde q tiene mi regalo de cumpleaños por darme (mi cumple fue por febrero y aún no lo ha dado), q le recuerde yo. Es una psicópata total está tía siento q me está comprando para tenerme ahí para sus mierdas y se debe creer q me va a confundir, pues bien no me voy a andar con tonterías si me retrae q se lo recuerde se lo recuerdo, es más le diré de quedar para q me de el regalo, directamente, creo q me lo merezco después de haberle cogido cariño a una persona q lo ha despreciado; y total ese cariño prácticamente se ha esfumado . Se va a quedar de una pieza.
Me ha gustado tu descripción de esas amistades, son literalmente así
He tenido varias de ese tipo, la que no escucha, la competitiva, la que te envidia,
desde hace años les saco de mi vida. Sin dramas, discusiones, sencillamente dejo de hablarles y dejo que el tiempo rompa lo que nunca fue una buena amistad
Creo que haces bien, ni decirles porque uno les deja de hablar, ya que regularmente no aceptan sus comportamientos, se justifican o peor aún, te acusan de ser tú el conflictivo. A veces aparecen pero no por buscarte a ti, si no porque no tienen con quién más hablar de sí mismos o sus "problemas".
Lo que amo de tus videos es que no solo me doy cuenta que tengo amigos o familiares toxicos, sino que yo también en muchas cosas me equivoco y aprendo tanto
Quien sabe con cuantos amigos/as también me equivoque yo
Muchas gracias ❤️
Yo he pasadp por esas situaciones que describes Omar! Te agradezco el trabajo encomiable que haces de enseñarnos a no seguir tolerando esas conductas y actitudes tóxicas de quienes nos lastiman. Nos ayuda a recuperar el amor propio, a ser asertivos. Muchísimas gracias. No me pierdo tus videos, me has ayudado muchísimo a sanar mis heridas emocionales y sobre todo a cómo romper vínculos con este tipo de personas macrabas y egocéntricas! Felices días junto a tu familia.
Hola Omar, gracias por el video. Me toca muy de cerca, porque hace un tiempo me desvinculé de una amiga que tenía la costumbre aplicar el sarcasmo y la burla. La última vez que lo hizo, manifesté todo lo que pensaba al respecto. Lo cual la enfureció ya que según ella no debería ofenderme por un simple comentario "en joda".
En ese momento entendí que las relaciones son sanas y equitativas cuando todas las personas involucradas tienen la misma libertad de expresarse. Si hay alguien que necesita estar rebajando al otro para sentirse bien y encima no le permite objetar, ESO NO ES NORMAL.
Desde ese entonces no nos vimos más, y este tipo de videos me ayudaron mucho a reforzar mi decisión. GRACIAS.
Espero que pases unas muy felices fiestas con tus seres queridos. Y que tu padre te ilumine y te cuide siempre desde el lugar donde esté, él siempre vivirá en ti. Saludos!! 🌈 🎄✨
Gracias Omar, me has confirmado lo que ya presentía con algunas amistades, y aunque me queden pocas o ninguna prefiero darle mi tiempo a las personas que me respeten y valoren. 🙏❤️
Estas fechas son muy injustas y dolorosas para muchos . Vivimos en una sociedad enferma donde nos impulsan al consumismo y el individualismo más insanos, pero luego se nos prohíbe estar tristes. La Navidad es bonita pero es injusto que haya que estar tan contento, celebrar, etc... Hace sentir muy solo.
Tienes mucha razón.
Encuentro tan injusto tener que compartir estás fechas y la mesa con personas que bajo otras circunstancias no lo haría y encima poner buena cara, me siento tan falsa, sin embargo me gustan estás fechas, por mis hijos y por qué añoró mis navidades infantiles.
Gracias Omar!. Parece que describas más a un enemigo qe a un amigo, si hace qe te sientas mal. Felices Fiestas!!!!.
Gracias Omar, Felices fiestas para ti y los tuyos. Gran video, tal cual. Lo bonito de todo esto es que cuando luego quedas con personas "normales" te das cuenta de lo facil que es todo. Es increible la energia que te quitan estas personas toxicas, llegas a casa abatido. En mi caso hasta mi salud empeoró, problemas digestivos, dolor de cabeza, imsonio, etc. Un abrazo.
Omar te deseo , Feliz Navidad 🙌
Cuanta razon,Fran.
Te bajan,constantemente.Cualquier cosa que cuentes sirve para negativizar,para ahorrarte energía,desgastante.
Este vídeo me cayó como anillo al dedo =( estuve en una amistad así y hasta llegaba a decir cosas feas... terminaba manipulandome, bajando mi autoestima, etc =( me aleje porque estaba cansada de sentirme así y conseguir este vídeo hace que deje de sentirme mal o como que yo era culpable de todo... Gracias
Omar me leíste la mente o que !! En este mes tuve que ponerle límites a dos personas que consideraba mis amigos y todo fue tan de repentino , pero sabes algo en mi interior me dice que hice lo correcto , ellos ya no pertenecen más a mis circulo de amigos y en realidad lo agradezco tanto por haberme dado cuenta de muchas cosas y todo gracias a tus vídeos y tu ayuda , sin duda soy otra persona.. mejorada ... y que se ama y se respeta mucho, gracias Omar mil gracias ! ^.^
Que curioso, justo estoy planteándome si mi relación con una de mis mejores amigas es realmente buena, es la segunda vez que llegas justo en el momento.
Gracias Omar.!! 🧡
Para cuando ese taller en Castilla la Mancha? Gracias a terapeutas como tú, Laura de Cristianos contra el abuso, Silvia Congost y Borja Vilaseca, llevo un camino de sanación y consciencia con una velocidad increíble. E incluso he aumentado mi calidad profesional como maestra y pedagoga terapeuta infantil y familiar. Asique te espero por la Mancha o Madrid para ese taller presencial. Muchísimas Gracias por esta labor a través de estos videos gratuitos.
Eso me sonó mucho a mi papá. Cuando le cuento que me duele algo, o me lastimé, a él le pasó algo mucho más fuerte.
Estos puntos que barra Omar son comunes y reales abunda gente así , lo mejor es alejarlos de nuestras vida .
Muy bueno Omar; algunas personas pecamos de "buenudas" y esas personas de las que hablás se dan cuenta y empieza una especie de chantaje emocional altamente tóxico al extremo de pretender hasta que les adivines los pensamientos...ya no caigo más en éso. Hasta la vista baby!🙋🇦🇷 Y bendiciones.🤗
👍
Me gusta este tema
Me estaba pasando con muchas amistades que empezaban a ningunearme que me bajaban la autoestima
Tuve que alejarme.por mi salud mental aunque me quedé sola pero en paz
Apenas llevo escuchando los dos primeros puntos y ya me identifiqué, uta. Me pasa con una amiga que conozco desde hace ya 10 años, ya seguiré escuchando a ver qué tal.
Edit: Bueno... Ella cumple 5 de estos 7 puntos. Principalmente los dos primeros, monopolizar la conversación y al mismo tiempo ese nivel de competitividad.
Nunca ha mostrado envidia por mis éxitos, sino que más bien de plano no les importa, y regresa otra vez a monopolizar la conversación, a hablar de los suyos minimizando los míos. Por ejemplo en estos días le comentaba que ya solo me quedan 3 semestres para graduarme de Veterinaria, es algo que me emociona mucho y al mismo tiempo me tiene un poco tensa, pues su contesta fue que a ella le quedaba un año y que ya iba a trabajar en tesis junto con su novio que también estudia Medicina. Y luego de la nada procedió a hablar de su novio, que tiene una Jeepeta, que la lleva a restaurantes caros, bla bla bla...
Yo me quedé como "qué carajos"? Y sí me sentí bastante disgustada e incómoda, después de escucharla por casi una hora me animé a contarle algo mío y esa fue su respuesta, que hasta al novio metió en la conversación. Como dije, solo dos puntos ella no cumple: el de envidiar los éxitos (porque quizás en su mente los suyos son más importantes y los míos no valen nada) y lo de humillar a su pareja (porque pone a su novio con lo mejor, incluso llegando a compararlo con el mío). Antes no era así, pero desde que su ex novio ejerció maltrato psicológico contra ella hace ya 4 años, cambió totalmente, lo que parecía un proceso de recuperación se convirtió en arrogancia y egocentrismo. Antes de ver este vídeo me estaba alejando poco a poco de ella, porque no me gustaba, pero definitivamente tomo la decisión, está difícil porque mi mamá la aprecia mucho, pero no, no es mi mamá quien sabe, además lamentablemente mi mamá tiene tendencias a ser muy complaciente con la gente y yo no quiero copiar eso, es muy desgastante.
Es la decisión más sabía la que has tomado!
Wao, es mi historia. También siento que no me tenía envidia, pero si había competitividad con mi amiga y cuando yo le contaba algo mío cambiaba de tema al suyo o demoraba en responder, y mis logros le valía una verga
1.- No escucha realmente
2.- Comentarios competitivos, en México se llama el "1+ que tú"
3.- Descalificación o denigración del optimismo de uno
4.- Frustración neurótica de espectativas servilistas de los demás.
5.- Cansancio emocional o general posterior a la exposición al evento tóxico.
6.- Denigración de los seres cercanos por parte del ser tóxico de forma abierta en su expresión verbal o más.
7.- Carente interés real de convivir o evitar contacto.
Feliz navidad Omar, te agradezco mucho por haberme ayudado a superar esos eventos y traumas generados por los eventos narcisistas. Gracias.
Que bueno que se toque estos temas para poder identificar estás conductas en amistades o en uno mismo y poder cambiarlo, gracias.
A la persona que esté leyendo esto: Que el 2022 sea el año en el que se materialicen tus más hermosos anhelos y que abunden las amistades sanas. Que puedas tener los ojos bien abiertos para identificar amistades tóxicas como las que describe Omar. Y que cada día del año tengas nuevas razones por las cuales agradecer y sonreír, rodeándote de amistades bonitas 💖✨
Tengo TEA nivel 1 -lo que antes se llamaba Asperger- y por ende, soy PAC y PAS. Sin darme cuenta llego a manifestar algunas de las conductas que mencionas, por eso la gente se aleja de mí, pero mis pocas habilidades sociales hacen que cuando agarro confianza, a veces acaparo la conversación, también doy consejos con la mejor intención y los demás lo leen como soberbia o egoísmo, pero bueno, me quedo con tu video sobre Por qué es difícil amar a un PAS. Gracias por todo...
Es lo que pienso, muchos de estos consejos contra las personas tóxixas nos meten a los TEA en el mismo saco. Es indignante y nadie parece darse cuenta
Me encantan tus vídeos, no me canso de decírtelo, es gráfico lo que describes; una vez estuve charlando con un psicópata "de libro" ( detecté que solo me estaba mirando) cuando terminé , le pregunté sobre la conversación ..no tenía ni idea ...no era la primera cosa que hacía, lo había puesto en cuarentena.
Las amigas...algunas no quieren un diálogo, prefieren los monólogos, y cuando vas a "meter baza"te interrumpen, me ha costado entender que era envidia; aún me cuesta entenderlo; (hay otras fantásticas en el trato , en lugar de una competición notas un intercambio de energía y un enriquecimiento mutuo ); pero a aquel tipo de amigas concretamente, se hace obligado cortarles el chorro de suministro; prosperan a costa de la energía que te extraen, cuando las dejas se caen, al poco tiempo y lo ves, que pena!!! Llegas a la triste conclusión que les molestaba la luz que veían, cuando ni siquiera eras consciente de ello. No vas pensando que eres un Farol, pues todos tenemos Luz... Un abrazo Omar, Felices Fiestas.
Totalmente. Necesitaba ese vídeo para por fin dar el paso de alejarme de una persona que no me aporta ABSOLUTAMENTE NADA! El centro de la conversación siempre es la otra persona y cuando expreso algo importante para mi esperando un feedback, recibo un.. "bueno, pues nada".
Es cierto y ... duro cuando toca a la familia, y desprecios no sólo verbales sino en detalles.
Me encanto este vídeo Omar y no sabes que falta me hacia saber este tipo de cosas sobre las amistades toxicas, me esta pasando ahora con mi familia y con algunas amistades que tenia que por cierto me aleje de esas personas porque pase por un momento difícil y no sentí ni su apoyo y tampoco su comprensión, salí de una relación con un psicópata narcisista y caí en una depresión muy fuerte, pero gracias a Dios y algunas terapias que hice salí de esa relación toxica, muchos me juzgaron y criticaron pero igual seguí adelante, entre otros problemas familiares pero esta información es valiosa para mi, gracias Omar, te admiro
Hola Omar! Muchas gracias! Soy escritora y tengo un amigo que me ha estado sacando información (ahora lo descubro) artística. Le doy consejos, finge entrevistarme e interesarse en mi obra. Luego. Escribe un libro y cuando lo presenta, me avisa con cuarto horas y media de antelación... Sentí horrible y no fui a su presentación pero sí le dije lo utilizada que me sentí. Creo que hice lo correcto... Me confundió demasiado la situación... En fin... Gracias!
Feliz Navidad Omar. Por desgracia me ha pasado de todo lo que has comentado con mis amistades y entorno y hasta puedo añadir algo más, como cuando en algún logro mío me han triangulando con otra persona y yo salgo perdiendo en la comparación. O que simplemente se reúnan para pasar un rato y me marginan dejándome fuera del grupo. La de vueltas que le he dado a la cabeza pensando en que es lo que yo habré hecho mal, sin encontrar motivo para esa actitud para conmigo, a no ser mi carácter servicial y de aguantar demasiado. En el fondo tienen razón, soy yo, la que debe recuperar su autorespeto y su autoestima y en ello estoy. Ahora estoy bastante sola ,pero mucho más tranquila y aunque soy muy mayor mantengo la esperanza de que mis problemas de relaciones se arreglen algún día.
NO! El problema no eres tu, son ellos. Alejate por tu bien.
Un abrazo, no estás sola, somos muchos los que nos sentimos y vivimos como tú.
Gracias a Dios tenemos a Omar que nos ayuda a entender que el problema no somos nosotros y nos facilita con sus explicaciones el seguir avanzando con la conciencia tranquila de haberlo intentado lo suficiente para no arrepentirnos de no haber hecho nada.
@@na27000 Gracias por tus palabras. Animan.
@@sweetlady5759 Si, es una suerte contar con Omar y leeros a vosotros, así nos damos cuenta que no estamos tan rotos, ni tan solos. Un abrazo para ti.
Siempre les digo a mis hijos que la vida es una búsqueda. Se trata de seguir buscando esas amistades y esas personas que sí valen la pena! Gracias a Dios todavía existen muchas personas buenas y nobles en este mundo. Solo hay que buscarlas y encontrarlas! Gracias, Omar, y a todos por estar!
Hola Omar y comunidad.
Este tema del que hablas hoy me ha hecho reflexionar estas semanas atrás.
Incluso estos días.
Amigos y famila con actitudes tóxicas y egocentristas.
Es complicado para un PAS tomar consciencia de ello y establecer límites. Tomar distancia.
Tenemos un elevado sentido de la lealtad, el cual creo nos viene dado por nuestra hiperempatía y por como (en muchas ocasiones) nos han hecho vivir una parentalización.
Nos han hecho creer que somos responsables del bienestar de otros. Con lo cual, estamos ahí aún sintiendo que para esa persona no valemos gran cosa.
Siempre tenemos razones para justificarlos.
Aumentar nuestra autoestima, tomarnos como prioridad, tomar el timón de nuestras relaciones afectivas y elegir, es lo más valiente y sano que podemos hacer por nosotros.
Romper relaciones o distanciarnos.
Eso es cuidarnos.
A veces, también creemos que “necesitamos” de esa amistad (o ese vínculo) por lo que fue algún día, por nuestra idealización fastasiosa, por nuestra necesidad de no sentirnos solos.
Pero seamos realistas: no nos hace bien.
No nos escuchan.
Son “yo, yo, yo y yo”.
Te preguntan por ti como para abrir la puerta a SU oportunidad y descargan toda su circunstancia como si hubieras de resolverla.
Te agotan.
No aportan.
Se victimizan.
Se vanaglorian en su propia desgracia.
Una pena.
Y, claro, todos podemos tener épocas tristes. Ratos amargos. Ser un poco cenizos.
Pero no caemos de forma sistemática en ese rol.
En fin.
A mi me ha costado pero he tomado distancia.
Al final, todo cae por su propio peso y, cada uno, se posiciona en la vida tal y como es.
No tienes más que observar y decidir.
Un abrazo y gracias.
❤️
Feliz navidad! Porque eso es lo que se festeja: la navidad.
Sería bueno que analices la corrección política como indicativo de perversión narcisista. No solo en la política, sino también, en las relaciones del día a día. Ahora, que los psicópatas de la unión europea han dicho que no se puede decir FELIZ NAVIDAD, analizar la corrección política es muy importante.
Hola a todos!! Que haya personas así... tan vacías, que tengan que llenarse de la luz de otros...😔... qué triste!!!
¿Por qué me habrá recordado todo esto a los cuñados?
Cómo lidiar con los cuñad@s (todólogos omniscientes) sería un buen título para un vídeo, Omar. Gracias otra vez y felices fiestas a todos.
La leñe, a mí me ha pasado tres cuartas de lo mismo. Feliz Navidad
@@rosamariamadrigalaznar4788
¿Será porque es Navidad? 😂
@@rosamariamadrigalaznar4788
Felices fiestas libres de cuñad@s 😉
Esos cuñados con una vida del asco seńaladores y malas personas haaa pero rezando todos los domingos🔥 pobre gente pobre toxicos de 🤮
Gracias, gracias, gracias. Un vídeo similar para "sobrellevar" a la familia tóxica, sobre todo a la familia política.
La palabra clave es aguantar. Una vez me dijeron terapéuticamente te cansaste de sostener que es lo mismo que aguantar. Y lo fundamental es poner limite cuando te faltan el respeto. Y debemos tener muy en claro que es respeto.
Gracias a los profesionales de la Sicología que han ilustrado sobre el comportamiento y las conductas d familiares, amigos y parientes, que nos han enredado hemocionalmente la vida haciéndonos sentir culpables de toda situación angustiosa que éllos han generado y que por el sólo hecho de ser la familia estábamos convencidos de que había que soportarlos. Gracias, me han aportado mucho para tomar decisiones liberadores.
Gracias, Omar. Yo me había acostumbrado a aguantar muchas conductas tóxicas por parte de mi familia y así después fui atrayendo a amistades que tenían estas mismas conductas y, a pesar de que me sentía muy mal, seguía dejando que esas personas tuvieran estas conductas tóxicas conmigo, sin hacer nada al respecto.
Eso fue en un pasado y poco a poco, conforme he ido tomando conciencia de lo que sucedía, voy aprendiendo a poner límites y también a no huir de relaciones más sanas (esto cuesta cuando vienes de un entorno familiar en la infancia y adolescencia donde hubo mucha toxicidad) pues para mí es terreno nuevo. Aunque también el regalo está siendo recuperar mucha de la energía que yo tenía. Así que me siento muy motivada porque gracias a haber abierto los ojos (también gracias a la información que nos vas ofreciendo en tus videos) y ver lo que tenía alrededor y a estar aprendiendo a quererme de verdad, es como estar viviendo una vida nueva.
Muchísimas gracias por tu gran ayuda. Un abrazo 🤗
Me identifico contigo, también provengo de una familia muy tóxica, así que siempre he tolerado el maltrato y ciertas actitudes, a veces he llegado a pensar que yo misma buscaba inconscientemente relacionarme con cierto tipo de personas que más que hacerme sentir bien me hacían sentir muy mal, relaciones con poco respeto y empatía.
Siento eso me quedo sin energía cuando llego a casa 😭 y vuelvo del fin de semana y me siento de nuevo bien es un ciclo que se repite.
Felices fiestas al oír tu vídeo he pensado en mí hermana ,que pena verdad....una persona que hasta felicita las fiestas a mi ex maltratador ...bueno por eso espacio los tiempos en verla ...gracias por tus vídeos ,siempre ayudan
A mi me pasa lo mismo: mi hermana hablaba fluidamente con mi ex- marido maltratador psicológico. Es más, para que quedaramos, lo llamaba a él y conmigo no hablaba. SOLUCIÓN: he mandado a la mierda a mi ex y a mi hermana. Una hermana te apoya o no es tu hermana.
@@mariamurciego8180 Yo he hablado muy seriamente con ella y me dijo que iba a cortar el contacto ,a ver si es verdad 🙏
Gracias a Dios yo terminé hace poco con una amistad tóxica que tenía en la distancia. Y sí sentía que chupaba mi energía porque era una persona materialista que se comparaba conmigo diciendo que ganaba más dinero que yo, entre otras cosas y me hacía sentir inferior. Incluso arruinó mi cumple porque me dijo cosas que me hicieron sentir mal y ni siquiera fue capaz de pedir perdón. Fue indiferente, frío y egoísta. Me saludó para mi cumple de una manera forzada. Cuando fue su cumple yo lo saludé muy bien. Fue una gran liberación bloquearlo y eliminarlo de mis contactos.
Me olvidaba, feliz Navidad Omar. Un abrazote inmenso.
Gracias por compartir! 🤍✨🙌🏻.
También nos sirve para analizar cómo somos nosotros como amigos . También me parecería un buen tema de abordar , cuando tienes amigos que están pasando por episodios de ansiedad / depresión; en lo personal estoy todavía en mi tratamiento y ha sido algo desgastante repetir por qué hago ciertas cosas , como aislarme cundo tengo un pico de ansiedad , siento que mi cerebro está sobre estimulado y el solo hecho de contestar mensajes me estresa mucho . Debería haber más información para las personas que tienen amigos que están lidiando con este tipo de trastornos ansiosos depresivos porque no solo es difícil por lo que estás pasando sino que tienes todavía que lidiar con quejas y demás cosas aún habiendo dicho por lo que estás pasando , pareciera que todo se lo toman personalmente . Es bastante desgastante estar dando explicaciones a cada rato , pero como me dijo una buena amiga : el que es verdaderamente tu amigo te comprenderá y te apoyará .
A raiz de ansiedad , estos días me encuentro como raro , inquieto , etc. En cuanto las relaciones sociales y personas pff. Entre que intento poner foco en mi desarrollo , necesito y me gusta soledad . Cada dia mas aislado y trabajos no me ha ido tan bien . Entre que intentan dejar mal a demás para elevarse , criticas a espaldas , muy materialistas y mala fe. Pues esa estamos que prefiero estar solo o querer encajar o adaptarme donde se que no es mi lugar. Ante todo priorizare mi paz mental . He vivido estas situaciones y no me gustan. No sebien mas que aceptarme . mirar en interior y no querer cambiar a nadie . A partir de ahí pone limites, elegir compañía y intentar seguir disfrutando lo social.
Muy interesante lo de las energías y del movimiento retorno
O el de cuando se lo queda todo para ti.
Muy cierto: todo lo señalado es asi; no escuchan lo que comentas
No les interesa tus preocupaciones
Mienten en el momento preciso
Son mentirosos y engañadores
No piden disculpas
¡Me ha encantado, Omar! Me encantaría una segunda parte para abrir cómo actuar con esas personas. Un saludo 👋🏼 y felices fiestas 🎄
Omar, Gracias infinitas🙏🙏🙏, por acompañarnos con tu conocimiento, Dios te bendiga siempre a ti y a tu familia, Gracias por darnos luz❤️❤️❤️
Feliz Navidad para vos también Omar!!! Gracias por "el regalo" de este video. Después de cortar con mi ex PN, me fui dando cuenta de que entre mis propias amigas había "monas voladoras" que no me creían y al final evidenciaron que siempre sintieron envidia de mí. Me abandonaron con las peores excusas cuando más las necesitaba. Eso me dejó devastada!!!! Pero la Hipervigilancia en este caso, me resultó útil para establecer contacto cero de inmediato. Y todo lo que dijiste de las amistades tóxicas lo confirma !!! Me quedé bastante sola por un tiempo y fue difícil, pero ahora tengo nuevas amistades, pocas, pero sanas y sinceras.
Este vídeo me recuerda la relación con mi jefatura. Que sonríe, después impone y no escucha y siempre impone sonriente. Lo triste es que sus brazos derechos e izquierdo don como espías e interrumpen siempre como si fuera planificado.
Tienes un vídeo así?
Fueron mis segundas navidades sola. Tantos días de vacaciones me sentaron mal hacia el final.... un día exploté llorando porque necesitaba estar ocupada para distraerme. Pero me siento muy orgullosa de mantener mis límites de contacto con la secta que es mi familia, por respetarme y dedicar mis navidades a cuidarme y a hacer mis fiestas a mi manera, y con tranquilidad en mi hogar.
Q la pases bien estas fechas y gran 2022 con bendiciones copeteadas😗🐕🐕🐕🐕🫂
La tercera conducta tóxica es bastante típica en la sociedad actual... Me resuena taaanto el : -Vienes muy subidito... ¿Qué te hace tan feliz...? ufff... demasiadas amistades descartadas por este hecho... Yo también perdí a mi madre en estas fechas, y por muy triste o muy "en la mierda" que esté, siempre estaré feliz por las alegrías de mis amistades... ¡Qué decepción! :(
Muchas bendiciones Omar!! Desde Argentina! Muchas pero muchas gracias por cada vídeo. Realmente son de mucha ayuda.
Es efectivo este vídeo, porque uno puede darse cuenta de quienes son amigos tóxicos, y si uno mismo lo es
Gracias Omar !!!! Que paz escucharte!!! Es una liberación poner límites y ser honesto con uno mismo. Al principio cuesta pero luego es una maravilla!!!
Siempre ayudandonos Omar, muchas gracias por tu constancia y por subir videos periodicamente. Esta epoca de las fiestas yo estoy en Argentina con mi mama de nuevo y estoy muy bien despues de tanto viajar y consegui trabajo como repartidor. No gano mucho pero mi trabajo me da de comer y me mantiene ocupado y feliz, con un lugar en la sociedad y la estoy ayudando a mama con la casa y afectivamente. Sin embargo hay gente que a uno lo quiere "Boicotear" y hablar negativamente de uno o querer agredirlo y menospreciarlo. Por eso opte por quererme a mi mismo y todos los dias estar unas horas solo a la mañana planchando ropa o ordenando mis cosas y escuchando linda musica pero: no pasar el tiempo con la gente que esta en otra vibracion. Es bueno que hables algun dia de la instrospeccion porque a veces uno internamente se siente bien pero la gente desde afuera se muestran hostiles con uno tal vez por envidia o porque ellos no estan bien quieren perjudicarlo inconscientemente a uno. Un vecino empezo a criticarme desde todos puntos de vista y decidi afrontarlo y mandarlo a la mier... directamente y dedicarme a pulir mis propios miedos y problemas. Me decia que me iban a robar la guitarrra si iba a tocar a la calle (para ganarme la vida) o que mi trabajo de repartidor es para gente sin recursos que yo no deberia hacer eso y tengo 42 años necesito tener mi ingreso como sea y ese es el valor ver las necesidades de uno y superarse. A veces uno esta solo pero no hay que tener miedo y sobre todo no rodearse de gente toxica o que esta en otra Vibracion o Frecuencia. Muy Feliz año Omar y tus consejos estan muy sanos para los que no tenemos con quien hablar nuestros problemas sobre todo. Saludos y lo Mejor!!!
DE LUJO, COMO SIEMPRE. OMAR, DESEO QUE ESPÍRITU NAVIDEÑO TE ABRACE Y TE HAGA VIVIR ESTA ÉPOCA EN SU REAL SENTIDO Y DIMENSIÓN! 🌷
Felicitaciones omar gracias por esa gran ayuda que me ha dado en todos estos vídeos,,no te imaginas los cambios que he podido realizar, soy una persona altamente sensible y he estado lidiando con una pareja tóxica, y realmente es terrible gracias por por esa sabiduría que eres capaz de transmitir, bendiciones en estas navidades
Siento lo de tu padre.Te sigo hace unos días y me ha encantado el descubrimiento....parece conozcas mis problemas o las cosas que siempre me han perjudicado....más como tu🥰😁
Pucha, estoy de acuerdo con eso de la escucha pero me pega fuerte. Tengo TDA y en general me cuesta concentrarme y mantenerme concentrada, pero hago un esfuerzo activo cuando me importa la persona delante de mi (muchas veces lo uso como indicador de si realmente me importa la persona xD). Sin embargo, muchas veces no escucho todo o me pierdo detalles importantes pq algo de la conversación me recordó otra cosa y mi mente divaga muy rápido. No me doy cuenta cuando ya estoy pensando en cualquier otra cosa y tengo q volver a la conversación. Tb me pega el hecho que digas lo de la monopolización pq siento q a veces también peco de eso. Me pasa que pienso tantas cosas en tan poco tiempo (es como un tren entero de pensamiento) y si no lo digo en el momento se me va a olvidar, pq me ha pasado mil veces (tb me pasa q quizás ni es tan importante, pero me cuesta definir q información es más importante que la otra y quiero entregarla toda).
Fuera de esto, no me considero para nada una amiga tóxica. Me considero una gran amiga y valoro mucho mis amistades. Por eso hago el esfuerzo, pq sé q es importante escucharlos, pero a veces me gana mi neurodivergencia y me siento muy culpable cuando me pasa.
No discriminen a sus amistades neurodivergentes como tóxicas, somos diferentes, pero nos importan
Ahí está el punto, vos lo notas y querés mejorar, incluso hablarlo ayuda, explicar sobre el tda para que sepan que no lo haces de mala intención. Las personas tóxicas, no. No se hacen cargo, no buscan cambiar. No les importa el otro.
Felices Fiestas, para ti y tu bonita familia, un abrazo 🤗
Gracias por todo Omar
Gracias Omar,siempre asertivo...ando ves la bandera roja 🚩de la incomodidad hazle caso,eso te ayuda a evadir este tipo de personas a veces lamentablemente no se puede...
Gracias omar haces un gran aporte a la humanidad con la claridad que expones a esta gente,por mi parte pase fiestas en la casa de un amigo pn y su familia o esposa igual una tixicidad increible,nunca me pude relajar estube extresado toda la noche..