¿Cómo superar una ruptura?

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 14

  • @heribertocopacayo5669
    @heribertocopacayo5669 หลายเดือนก่อน

    Excelente video, ayuda mucho. Gracias Mireia.

  • @kingbattledestrucionjuegoe7999
    @kingbattledestrucionjuegoe7999 4 วันที่ผ่านมา

    hola doctora todo lo que dices estoy de acuerdo yo estoy enn ese proceso de separacion o como dice mi mujer ahora de darnos un tiempoy el error que tiene la cosa es volver a llamarla es oes un error tienes que ser tu mismo y vovler encontrarte a ti mismo no tener que llama es lo peor que hice porque ya tenia hasta trabajo y todo tiene que aceptar que vuleves a estar soloo y por supuesto no echarte una pareja ya date un tiempoo para ti mismo y cuando estes tu ya siendo el que eras entonces si no sera un error vovler a enamorartre ya porque lo que aras sera comparar con tu pareja de antes y cada persona es un munndo yo el ocnsejo que pido ese ese qe no la llamen nunca lo que se acaba se acaba y mas cuando vives lejos de tu ciudad ahora tengo que volver hacer las maletas y marcharme es un lio la ver¡dad tienes que estar seguro ya que si aguantas es para nadaaqui no hay ni pasion ni inmtimidad desde hace tiempo y eso no se puede mendigar ella dice que vieno muy cansada pero yo creo que ya no me quiere como antes

  • @kingbattledestrucionjuegoe7999
    @kingbattledestrucionjuegoe7999 4 วันที่ผ่านมา

    y eso tengo que aceptarlo no se puede mendigar el amor el amor es dar y recibir yo ahora estoy hablando mucho pero cuanod este de nuevo enmi ciudad natal y solo ya veremos ese es mi miedo o panico ya e pasad en esta relacion cuatro veces esa etapa de soledad pero siempre caia y la llamaba ahora pienso que la cosa va aser diferente porque cuando me vyay de aqui no tendre ningun tipo de contacto ni telefonico ni nada de nada porqiue si cuando vuelves despues de unt tiempo de separsacion todo es normal pero al pasar el tiempo otra vez estas igual que antes de la ruptura y mas cuANDO EELA TE DICE QUE NO PUEDE DAR MAS que nos demos un tiempo que estamos los dos muy agobiados pero para mi eso es sinonimo de ruptura tenemos qe ser valientes y dejar que todo fluya en separacion yo tengo que recuperar las pequeñas cosas que hoy dia echo de menos como tomar un buen cafe en mi bar fsavorito mi gymnsasio de alli en fin mis aficiones asin es que como se avanza dando pequeños pasitos hasta lograr el olvido total y terne la feliciudad que uno busca yo estuve a punto de tener es a felicidad cuatro veces pero terminaba por llamarla es como el que esrta saliendo de la droga y vuleve a caer bueno a ver no es un ejemplo bueno pero para que me entendais tambien debe todo esto a que es la unica relacion duradera que e tenido y por eso tengo miedo a qque no encuentre a nadie o qiuedarme solo en fin veremos que pasa pero lo que toca ahora es marcharse yt dejarla que ella este con sus hijos qe no son mios y ya son mayores adolescentes es una edad muy mala y encima se junta que no soy el padre por eso es muy complicado pero por eso ahy que hacer algunas cosas para que luego te salgan bien las cosas espero no equivocarme

  • @dannadelzomeza-ddmez1652
    @dannadelzomeza-ddmez1652 7 หลายเดือนก่อน +1

    Apreciada Mireia, gracias por este recurso. Vine por un par de sueños de añoranza por un mejor amigo que se distanció antes y después de casarse. Entiendo que es diferente pero al parecer subconscientemente aún me entristece. Adaptare tus recomendaciones. Éxitos y muchas gracias!

    • @mireiagraupsicologa
      @mireiagraupsicologa  7 หลายเดือนก่อน

      La verdad que es duro sin saber el motivo exacto de porque se distancio ese amigo. Pero el tiempo siempre cura las heridas, aunque ahora cuando lo recuerdas duele, en un futuro seguro que solo será un recuerdo del pasado.

  • @kingbattledestrucionjuegoe7999
    @kingbattledestrucionjuegoe7999 4 วันที่ผ่านมา

    exacto otra cosa que seme olvidaba es cuandio estes en el proceso no quedarte solo pero esta vez se que va ser diferente porque no voy a tener ningun tipo de contactoi con ella voy a cortar por lo sano es mejor asin

    • @mireiagraupsicologa
      @mireiagraupsicologa  3 วันที่ผ่านมา

      Siento mucho tu situación, pero como indico en el vídeo, esto es un proceso de duelo y es trabajo superarlo, como dices, si mantienes contacto con tu ex es muy probable que vuelvas con ella como has hecho en el pasado, pero si tienes claro que no quieres repetirlo el esfuerzo es más grande, puede que vuelvas a caer en llamarla, vuelvan los sentimientos, pero es completamente normal, paso a paso vas a poder superarlo. Mucho ánimo!

  • @feliperuiz1092
    @feliperuiz1092 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu consejo linda estoy pasando por un a ruptura amorosa di a manos llenas regalos dinero miles de dolares y ahora no contesta el telefono ya no textea con migo y estoy sufriendo una terrible desepcion amorosa siento no ver que mi vida tiene un centido para seguir viviendo 😢😢😢

    • @mireiagraupsicologa
      @mireiagraupsicologa  หลายเดือนก่อน

      Lo siento mucho Felipe, pero nunca pierdas la esperanza, ahora es como un duelo y es un proceso duro, pero tu puedes superarlo 💪🏻
      Y sobretodo busca apoyo, no te aisles de las personas que te quieren

  • @hectordiaz7718
    @hectordiaz7718 15 วันที่ผ่านมา +1

    hola doctora ya llevo 1 año y 10 meses de que mi ex me dejo x otro y no puedo superar la ruptura ? Mi pregunta es xq todavía no puedo hacerlo es normal sentirme que no puedo todavía? Hay dias que estoy bien y otros dias que me siento fatal .

    • @mireiagraupsicologa
      @mireiagraupsicologa  13 วันที่ผ่านมา

      Hola, puede que haya algo más detrás de esta ruptura, que todavía no te haya dejado sanar del todo.

  • @carlosocampo8506
    @carlosocampo8506 4 หลายเดือนก่อน +2

    El problema es que estoy combatiendo una ruptura amorosa de una ex con otra ex😂

  • @victorseynos7210
    @victorseynos7210 หลายเดือนก่อน

    Hola buena noche, mi caso es complejo yo con mi esposa van tres veces que regresamos pero está vez es definitivo, porque ella ha buscado atención en otras personas, yo me acerco pero me rechazo y que ya no me ama.
    Me esta costando trabajo porque siento que estoy en una montaña rusa de emociones, me gustaría un consejo por favor. Gracias

    • @mireiagraupsicologa
      @mireiagraupsicologa  หลายเดือนก่อน

      Hola Víctor, la verdad que superar una ruptura es duro, ya que tienes que superar como una fase de duelo, ya que estas perdiendo el contacto con una persona que hablabas todos los días y ya no le puedes hablar como antes, realmente pierdes a tu pareja y a tu amiga.
      Te recomiendo que no te obsesiones en si ella está con otras personas y tu no, cada persona tiene su proceso de superación, así que no te compares con ella, tienes que hacer el proceso a tu manera y calmadamente.
      Si necesitas más ayuda en este proceso podemos hacer una sesión psicológica, tienes toda la información en mi página web www.mireiagrau.es