ep 2 ตารางซ้อม แบบเต้ย พงศกร

ep 2 ตารางซ้อม แบบเต้ย พงศกร
แบ่งการซ้อมเป็น 9 วัน ต่อ 1 รอบ
มีรูปแบบการซ้อมช่วงปูพื้นฐานอย่างไรบ้าง คลิปนี้ เล่าครบจบครับ

[@Toey_Pongsakorn]

อย่าหาทำเด้อ😂

[@BEAVlS]

แค่ฟังก็เหนื่อยแล้ว 🤣

[@jp6109]

ชื่นชม อ.เอกวิทย์ครับ ที่ออกแบบตารางได้เหมาะสมสามารถรีดความสามารถออกมาได้สูงสุดตัวโปรแกรมไม่ได้มีอะไรซับซ้อนเลย ไม่ต้องวิ้งขึ้นเขา ลงเนินลากเหล็ก(แต่ก็ไม่แนะนำให้ใครทำตามครับถือว่าหนักเอาเรื่อง) และชื่นชมคุณเต้ยที่มีวินัยสูงมากถ้าเป็นนักกีฬาอาชีพเชื่อได้ครับแต่นี้เป็นนักแสดงมีงานแต่ก็ยังมีวินัยทำตามตารางนี้ได้ สุดยอดดดมากครับ

[@tanusmondel4951]

ขอบคุณมากครับ มีประโยชน์มาก

[@komnak3304]

หล่อ และเก่งที่สุด เท่าที่สัมภาษณ์มา

[@Luseaferrrr]

รอเลยครับ

[@user-fo5vf2ix1y]

น้องเต้ยโหดมาก

[@user-nk8wt9sh3y]

หล่อและเก่งมากครับ

[@user-wi7bi1wx2i]

รอ ep ต่อไปครับ

[@supawitpoakprasert868]

รอชมเลยนะเนี่ย.ดูซิจะโหดแค่ไหน...จะเหมือนกับเราไหม

[@dechtsu3969]

เห็นตารางซ้อมแล้วผมก็ทำได้นะ.......ได้วันเดียวที่เหลือพัก 55
วินัยกับตัวเองยอดเยี่ยมมากครับ เดี๋ยวขอลองซ้อมแบบนี้บ้างแต่ขอแบบครึ่งนึง 😅

[@torpidobaitong2483]

แว่นของอะไรครับ เท่เกิน

[@songthamsaengthong5726]

พี่หนุ่มบิ้วให้ตามรออีกแล้วครับ😂😂😂

[@phatiya9176]

เคยเจอกันสนามจ.สระบุรี 10k. ตามไม่ทันเลย😅😅

[@specialist2023]

ตายๆ เห็นตารางก็เหนื่อยแล้ว

[@tipakornkunasinsit1534]

ตารางงี้เรียก Elite Toey

[@032353054]

ฟังตารางซ้อม แล้วบอกได้คำเดียว สู้สู้ครับ 😅😅

[@peerapongpanichavong3482]

เอาเวลาไหนไปแสดงละครครับคุณเต้ย 555

[@user-nl6gy7gu9g]

เห็นตารางนี่ต้องแบบว่า ตื่นเช้าวิ่ง ทำงาน เย็นวิ่ง กิน นอน
เอาเรื่องเลยน่ะ

[@specialist2023]

zone1,2ของเขานี่เท่าไหร่

[@hugrun789]

Z2 ของเราต่างกัน 😅😅😅

[@artaoo1]

ตัดจบได้เหี้ยมมาก

[@kitirotpanumonwatee1306]

56 555