Que faire si on a des difficultés à méditer ?

Explication sur les difficultés à méditer.
Méditer est possible pour tout le monde. Les impressions de difficultés peuvent être rapidement dépassées en comprenant d'où elles viennent.
Chacun peut trouver rapidement les nombreux avantages à méditer.
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Crédit musique :
Titre: The Journey Before Dawn
Auteur: Natura Silentia
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