Die gute Nachricht bei Angst, Phobien oder Panikattacken!

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ความคิดเห็น • 30

  • @kerstinklimke7697
    @kerstinklimke7697 2 ปีที่แล้ว +3

    Nach 2 Panikattacken kurz hintereinander versuche ich meine innerliche Unruhe, mit Herzrasen und Schwindel, wieder in den Griff zu bekommen und erlebe mehrmals tägl. Situationen die das Gefühl der Unruhe verstärken. Das in den Griff zu bekommen und das Leben wieder als lebenswert einzuordnen wäre mein größter Wunsch.

  • @hacerbilgay4693
    @hacerbilgay4693 ปีที่แล้ว +2

    Hallo Sacha
    Dir zuzuhören tut meiner Seele gut.
    Ich habe zur Zeit wiedermal einen Tiefpunkt...Kommt die letzte Zeit öfters vor...Ängste vorm Reden...also bin absolut nicht schüchtern ganz klar...ganz im Gegenteil.
    Ich habe sooi eine grosse Angst dass ich auf der Arbeit das habe ..privat..mit Freunden.usw.
    Die Angst nimmt mir die Konzentration und die Aufnahmefähigkeit weg und ich kann nicht funktioniere...zerrt an meinem Selbstwertgefühl und Lebensfreude.
    Ich brauche Hilfe ...ich möchte nicht mehr so leben.
    LG

  • @dr.LuisFelipe-Nuno1311
    @dr.LuisFelipe-Nuno1311 ปีที่แล้ว +1

    Außergewöhnliches Video mit sehr klaren Beispielen, um die Emotionen von Phobien besser zu verstehen. Vielen Dank, Sacha ! 🤩👋👋🙏

  • @Alexandra-ue6wp
    @Alexandra-ue6wp 9 หลายเดือนก่อน

    Hi Sascha, mega Video von Dir!So super klar erklärt keiner worum es geht.Wann dürfen wir dieses tolle weitere Video von dir erhalten wo du über die körperlichen Phänomenen eingehst?Was diese Symptome uns sagen wollen wie du hier anfangs erwähnt hast?Bin total wissbegierig und danke dir für deine heilende und beruhigende Arbeit durch deine kompetente Wissensvermittlung ❤️

  • @claudiadietl9797
    @claudiadietl9797 ปีที่แล้ว

    Sehr sehr gut erklärt✌️🙏

  • @birgitaltmayer9807
    @birgitaltmayer9807 9 หลายเดือนก่อน

    Hallo, danke! Ich habe Angst längere Strecken mit dem Auto zu fahren, denke immer ich werde ohnmächtig, war schon mal unterzuckert als ich unterwegs war u brauchte den notarzt. Möchte auch keine Ads mehr nehmen, leide an hypernatriämie, seit escitalopram escitalopram u war auf intensiv.

  • @bettyhoffmann6430
    @bettyhoffmann6430 ปีที่แล้ว

    Hallo Sacha ! Das bedrohende plötzlich auftretende starke Angstgefühl weckt mich jeden Tag am frühen Morgen , ohne Ursache. Ich verbringe dann den ganzen Morgen mit Strategien um es los zu werden : rausgehen , in ein Kaffeehaus um unter Leuten zu sein . Das Alleine sein zu Hause löst die Angst aus. Ich habe keine Ursache : hab einen lieben Freund, aber er wohnt nicht bei mir …Vielen Dank für deine Beiträge ! Betty

    • @mariellaloth8834
      @mariellaloth8834 8 หลายเดือนก่อน

      Wie bei mir😢 bist du etwas voran gekommen???

  • @elkenitsche2722
    @elkenitsche2722 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Sascha habe deine Videos entdeckt. Habe wieder Mut gefunden, dass meine Ängsten mit den dazugehörigen Symtome weggehen. Mein Mann ist vo 15Monaten plötzlich gestorben, seitdem habe Angststörung/Panikattacken mit allem drum herum. Traue mich nichts mehr. Würde mich freuen wenn du mir helfen könntest. Meine größte Angst ist das ich alleine bin und wenn die Symtome kommen, ich keine Hilfe holen könnte.
    Lieben Dank Elke

  • @mariellaloth8834
    @mariellaloth8834 2 ปีที่แล้ว +2

    Lieber Sascha, du erklärst das ganz toll. Danke. Ich bin nun 60jahre und erlebe seit ca 1jahr ganz krass angst panik mit allem symtomen. Grausam. Was aber wenn soviel neg. Erlebnisse die man unbewusst durchlebt hat den Menschen nicht gut tun, d. H schaden evtl. Denn die Emotionen sind schon heftig, damit klarzukommen. Ich habe eine Therapie auch bei einer heilprakrikerin begonnen, schon das beschaeftigen mit der vergangen heit loest unwohllsein in mir aus, soll das richtig sein???

    • @SaschaJurek
      @SaschaJurek  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Mariella! Es gibt einen Buchtitel, der lautet: "If you can feel it, you can heal it!" Um alte, belastende Emotionen aufzulösen, müssen wir kurz nochmal durch den Schmerz hindurch, damit wir das neuronale Netzwerk, in dem das Gefühl gespeichert ist, aktiviert wird. Aber lieber noch einmal kurz durch den Schmerz, als den Rest des Lebens unter diesem Gefühl zu leiden! Natürlich wollen wir keine Retraumatisierung, deswegen muss das gut angeleitet sein. Aber grundsätzlich ist es möglich, auch alte Emotionen schnell zu heilen...

    • @albertafarmer8638
      @albertafarmer8638 ปีที่แล้ว

      Ihr braucht JESUS CHRISTUS , dann hoert das ganz schnell auf! Danke IHM dafuer, dass ER am Kreuz fuer deine Suenden bezahlt hat und am 4. Tag wieder auferstanden ist!!! Ds muss von Herzen kommen und nicht vergessen: JESUS ist GOTT, siehe Johannes 1! Lest zumindest das Neue Testament und hoert auf bibeltreue Theologen wie Dr. Roger Liebi, vor allem auch seine Vortraege zur Endzeit in der wir leben duerfen.

  • @mariellaloth8834
    @mariellaloth8834 8 หลายเดือนก่อน

    Hallo Sascha
    Ich bin nocheinmal hier und frage, wenn ich den Kurs bei dir buche..... Was ist, wenn ein trauma dahinter steckt und alles so krass wird, das man es alleine (zu Hause) nicht handeln kann? Ich brauche Hilfe.

  • @jasminraithel9185
    @jasminraithel9185 2 ปีที่แล้ว

    Ich habe 2 Panik Attacken durch die Hitze in diesem Sommer 2022 bekommen aber auch im Jahr 2018 im Sommer und jetzt ist es Herbst aber meine Angst geht nicht weg jeden Tag habe ich diese nervöse Anspannung immer wieder es ist schlimm

  • @SusannaNaumann
    @SusannaNaumann ปีที่แล้ว

    Ich habe seit längerem Panikattacken beim Autofahren. Was kann ich während dem Autofahren machen, dass es mir besser geht?

  • @victoriah.sterren642
    @victoriah.sterren642 2 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Sascha
    Danke für dein Video.
    Ich brauche dringend Hilfe. Ich leide an emetophobie und diese Angst kontrolliert mein komplettes Leben.
    Wo kann ich jemanden finden, der in meiner Nähe mit diesen neuen Techniken arbeitet?
    Liebe Grüße Camilla

    • @SaschaJurek
      @SaschaJurek  2 ปีที่แล้ว

      Hallo Victoria! Reserviere Dir einfach ein kostenloses telefonisches Erstgespräch auf meiner Webseite, dann schauen wir mal, was am besten für Dich wäre! LG, Sascha

    • @nili9131
      @nili9131 2 ปีที่แล้ว

      Oh gott, ich habe das auch soooo schlimm 😭

  • @zhortanis8709
    @zhortanis8709 2 ปีที่แล้ว +1

    Mir geht es jetzt besser aber das Problem ich kann die ganze Nacht nicht schlafen 😥 was kann dagegen machen?

  • @lipglossdiva666
    @lipglossdiva666 2 ปีที่แล้ว

    Hallo, ich wüsste gern, wie ich den Kern meiner Angst finden kann. Habe eine Gewisse Vermutung, aber woher weiß ich, ob ich damit richtig liege?

    • @SaschaJurek
      @SaschaJurek  2 ปีที่แล้ว +1

      Die Antworten sind alle in Dir vorhanden. Wir müssen nur wieder lernen, die Antworten zu hören. Deswegen nutze ich Hypnose, weil wir in Hypnose die Antworten erfahren.

    • @albertafarmer8638
      @albertafarmer8638 ปีที่แล้ว

      Ihr braucht JESUS CHRISTUS , dann hoert das ganz schnell auf! Danke IHM dafuer, dass ER am Kreuz fuer deine Suenden bezahlt hat und am 4. Tag wieder auferstanden ist!!! Ds muss von Herzen kommen und nicht vergessen: JESUS ist GOTT, siehe Johannes 1! Lest zumindest das Neue Testament und hoert auf bibeltreue Theologen wie Dr. Roger Liebi, vor allem auch seine Vortraege zur Endzeit in der wir leben duerfen.

  • @jasminraithel9185
    @jasminraithel9185 2 ปีที่แล้ว

    Hallo Sascha jurek ich würde gerne mal mit dir reden über meine Angst. Lg Jasmin Raithel oder wie kann ich dich erreichen

    • @SaschaJurek
      @SaschaJurek  2 ปีที่แล้ว

      Hallo Jasmin! Du kannst über meine Webseite ein Erstgespräch buchen.

  • @KarinaaRadimerski
    @KarinaaRadimerski ปีที่แล้ว

    Kontrollverlust Angst

  • @adrienneaigelsreiter6480
    @adrienneaigelsreiter6480 2 ปีที่แล้ว

    Ich bekomme Panikattacke bei Autofahren

  • @danielfrank2170
    @danielfrank2170 ปีที่แล้ว

    Hallo Sascha. Ich habe ein extrem komplexes und kompliziertes Problem. Ich möchte das hier nicht näher erläutern.
    Es geht um eine sehr gute Freundin, deren Angst ihr Leben komplett beherrscht. Die Ursachen der Angst sind reale Gefahren die bestehen und ich selbst auch schon miterleben musste.
    In einem Telefonat könnte ich Dir das näher schildern. Das wäre mir extrem wichtig, wenn Du mir ein paar Minuten geben würdest. Weil diese Angst das Leben meiner Freundin komplett beherrscht und auch ich nicht mehr weiter weiß und wir deswegen erst einmal Abstand voneinander haben.

    • @albertafarmer8638
      @albertafarmer8638 ปีที่แล้ว

      Ihr braucht JESUS CHRISTUS , dann hoert das ganz schnell auf! Danke IHM dafuer, dass ER am Kreuz fuer deine Suenden bezahlt hat und am 4. Tag wieder auferstanden ist!!! Ds muss von Herzen kommen und nicht vergessen: JESUS ist GOTT, siehe Johannes 1! Lest zumindest das Neue Testament und hoert auf bibeltreue Theologen wie Dr. Roger Liebi, vor allem auch seine Vortraege zur Endzeit in der wir leben duerfen.