"중년 이후 커피는 이렇게 드세요" 커피 콜레스테롤 안심하고 먹는 방법 [정라레]

[@resilienist]

참기름은 조금만 태워도 벤조피렌 나왔다고 난리인데, 우린 유독 커페에겐 관대하네요. 커피는 잘마셔야 본전. 프랜차이즈 커피는 거의 태운수준이라 담배냄새도 나죠.. 직접 로스팅하는 곳 이외에는 발길 끊어야 합니다. 커피에 대해 알아가면 알수록 커피 마시기 힘들어요 ㅠㅠ
콜드블루 어제도 마셨는데... 다크로스팅 이라니 가급적 피해야겠어요. 오늘도 소중한 영상 감사드려요❤❤

[@GoguryeoKoreas]

평소 자주마시는 커피에 대해 궁금했던거 완전 이해됐습니다 감사해요

[@visal339]

감사합니다

[@정영문-l7v]

아.그렇군요. 와이프가 콜드부루만 마시던데 카페인땜에 바꿔야겠네요.감사드려요

[@태용파파]

카페스톨이 많아야 커피가 풍부한데요~~^^.
오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다~!!
기적 같은 하루 되셔요~~♡♡

[@sooy9008]

항상 좋은정보 감사합니다. 많은 도움 되고있습니다~

[@유호문-h2l]

늘감사드려요
언제나 행복하세요 ❤❤❤🎉🎉🎉

[@JosieLemming]

Thank you for your knowledge of coffee I like coffee but I didn’t know much about coffee thank you so much.🤗

[@IPJU-i2p]

콜드브루 정보 감사해요❤

[@반짝반짝빛나는-s9q]

집에서 캡슐커피 마시는데..내려지는 클레마를 종이 필터에 걸러마시는건 괜찮을까요?

[@user-kw3asca]

오메..마주하고 싶지 않은 정보를..듣게되었다ㅋㅋㅋ
공복에 마시는 건 아메리카노도
안된다고 들었는데(거품속 지방산이 누적되면 위장장애로 영향끼친다 배움ㅠ )
카페인에 의존해서 에너지 각성하는것이 마이너스 통장 이라늬 😢😢😢
콜레스테롤 ldl도 평균이상 범위ㅋㅋ 가끔 드립으로 집에서 먹기도하는데 그게 낫다는거군여ㅜ.ㅜ
그래도 유념하고 좋은음식들도
잘 채워야겠어요~😊😊😊
오늘도 감사합니다

[@이철수-b6k]

카페라떼 한잔은어던가요

[@루루구-q3b]

이걸 다 어떻게 신경쓰나요
솔직히 힘들어서 커피미시고 위안받는건데.
그냥 끊어야겠네요.

[@유제니퍼]

좋은 아침입니다 ~~
불면증이있어 커피를 자주 마시지못하는데 커피를 대체할수있는 차가 없어서 늘 아쉽습니다.

[@푸른용-t3s]

동결건조 커피(인스턴트)는 콜레스테롤걱정이 없다고 하셔서요. 그럼 드립커피 대신 인스턴트커피 먹는건 괜찮을까요?

[@youngjicho5389]

인스턴트는. 아크릴아마이드.~. 발암성분이 많다고 해요..ㅠㅠ

[@Sara-rv9df]

방금 피곤해서 커피 먹으려다 깜짝놀랐어요~티로 바꿔서 마셔야겠네용 😮 항상 쉽고 생활에 도움되는 내용 알려주셔서 넘 감사해요 ❤

[@D.다니]

카페인 때문에라도 콜드브루는 피하고 있었는데 앞으로도 피해야겠네요 ㅜㅜ...
커피 말고 콜레스테롤에 영향을 끼치는 음식이 또 있을까요?

[@lifestyle_doctor]

10월달에 콜레스테롤과 음식에 대한 자세한 영상들이 업로드 예정입니다. 알림설정 하시고 도움 받으셨으면 합니다:)

[@skp0409ify]

평생을 피곤할 때 커피를 마셨는데
독을 마셨네요 😢
유익한 커피정보 감사합니다 😊

[@forestbongbong]

대부분이 안전하지 않다가 맞음. 😢

[@begin1004]

👍👍