죽고 싶다고요? 우리는 이미 시한부 인생입니다. (김주환 교수)
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- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2022
- 본 영상은 2022년 PLAN DO SEE 다이어리
단톡방 참여자 분들을 위해 진행된 라이브 영상입니다.
김주환 교수님의 강연은 총 4부+ Q&A 영상으로 구성되어 있습니다.
(촬영일: 2022.09.24)
1부: 마음근력 키우기의 기대효과 (+강사소개)
• 역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성...
2부: 마음근력과 비인지능력이란 무엇인가
• 회복탄력성은 성공 집착이 아닙니다. 오해...
3부: 뇌의 기본 구조와 마음근력 훈련의 두 가지
• 인간의 가장 중요한 '이 감정'을 처리하...
4부: 뇌과학기반 내면소통 명상
• 딱 석 달 동안 하세요.매일 하면 분명히...
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1부: 마음근력 키우기의 기대효과 (+강사소개)
th-cam.com/video/bnwlr958Xhk/w-d-xo.html
2부: 마음근력과 비인지능력이란 무엇인가
th-cam.com/video/4kh1FHjKii8/w-d-xo.html
3부: 뇌의 기본 구조와 마음근력 훈련의 두 가지
th-cam.com/video/E8fwmxJ8m6I/w-d-xo.html
4부: 뇌과학기반 내면소통 명상
th-cam.com/video/pJdxcvC5XOg/w-d-xo.html
ㅖ
제가 요양원에근무하고있느데요 어르신들이 돌아가시는 모습을 너무도 많이본지라 들숨 날숨 알것같아요 요즘은 가족들하고 떨어져 홀로 외로운시간을 보내시다가 세상을떠나시는데 마음이 참 아프죠~ 그래서 더 잘해드리고싶고 따뜻한 마음을 드리고 싶답니다
❤ 그런자세로 일하신다니 칭찬드립니다
감사합니다
귀한 마음에 응원과 감사를 드립니다.그곳에서 천국가시는길에 큰일을 하고 계시네요.
너무 멋지시다
존경합니다~~
정말 명상 30년을 이 강의 하나로 90%이상 설명하다니 대단하네요.
사이비가 사라지고 투명성을 향해가는 시대네요
이런강의를 무료로 듣다니 정말 좋은 세상입니다.
몇 백 강의 수십개보다 몇 만 배 나은 강의였네요. 😂
내가 나의 베프가 될께요
넘 멋진말인데요~~!!^-^♡
👍
저는 80년대생이에요
나는 망친 인생이라고 생각했고
그럼에도 희망의 끈을 놓지않고 할 수 있는 것을 하며 살았습니다
선생님께서 저를 보셨다면,
과거시대에서 벗어나라 이제 그런 시대 아니다~~라고 하셨을 거 같네요
요즘 아빠가 쓰러지셔도 울지않고 간병하고 버텼는데...
오늘은 눈물이 뜨겁게 날려고 하네요 감사합니다
힘내세요
토닥토닥...
힘 내시고 남은 생은 행복하게 보내셨으면 합니다
좋은날옵니다.
뇌경색
죽음생각6개월째 입니다
죽고ㅎ싶어요
뇌종양으로 죽었다 살아났는데 시간이 지나 그 때의 사실을 잊고 감사함을 잊고 살고 있었는데 이 영상을 보고 뭔가 느껴지는 게 많은 시간이 되었습니다.
나는 시한부인생이다 !라고 생각하니 미소가 지어지고 지금죽어도 내일죽어도 여한이 없는 지금 이미 행복한 나를 바라봅니다! 각성할수있는 좋은 말씀에 에너지를 받았습니다 감사합니다^^
기립박수❤❤❤
본질을 아는게 제일 중요한것 같아요
내가 왜 일하는가 왜 사는가 무엇을 추구하는가
예를 들어 부산가서 즐겁게 노는게 목표라 운전하고 가는데 길을 잘못들어서 조금 돌아갈수도 있어요
근데 문제가 없어요 왜냐 나는 조금늦어도 목적은 부산가서 잼게 노는것이에요 가면되요 .
반면에 몇시 몇분 까지 무조건 가야해
강박관념에 사로 잡히면 가면서 멋진 풍경도 못보고 작은실수로 늦어도 자책하고 너무 힘들어해요
누가 더 빨리가고 중요한게 아니라
내가 추구하는걸 얼마나 잘아는게 중요한거 같아요 .
좋은직장 좋은집 좋을수도 있죠 근데 중요한건 같이 행복하게 살 사람 즐겁게 보내는 날들이 더 중요하지 않을까요 인생이 짧으면 짧지만
길다고 생각하면 길어요
가장중요한건 현재에요 지금 느끼는 지금 항상 지금 행복하게 살면 늘 행복한 인생 아닐까요 성공?
행복하면 성공한겁니다.
이런 강의를 무료로 듣고 싶을때 들을수 있다는것이 정말 축복입니다. 교수님 감사합니다.
근데 이런 이야기를 나누면,
사람들은 왤케 어두운 이야기를 하냐고 하더라구요. ㅋㅋㅋㅋ 이런 이야기를 스터디언에서 하고 많은 사람들이 알게 되는 거 넘 좋네요
교수님 같은 분, 한국사회에 넘 필요했어요. 많은 사람 살리십니다. 감사합니다.
백만배 공감합니다.
ㅡ 우리는 시한부 인생
ㅡ 편도체 안정화 연습을 계옥해라
ㅡ실패를 잘 받아들여라!!! 실패를 못 받아들이고 수용 못하면 노노 (실패해도 괜찮은건 아님...ㅋ)
ㅡ타인과 나를 자꾸 비교하게 되는 이유 : 인정중독. 내면소통 ( 내가 나 스스로를 어떻게 보는가, 내 자신에게 베스트 프렌즈가 되어줘야함)
도대체 어떤사고를 가졌고 어떤 사람이길레 이런 강의를 하세요~ 눈물이 나오네요 감동입니다 지혜와 지식이 마구마구 감사해요❤
교수님 영상 보면서 많은 눈물을 흘렸습니다. 제가 얼마나 어리석게 살았는지 느껴집니다. 우리는 이미 시한부 인생이라는 말 가슴 깊이 새기며 살겠습니다.
유튜브영상의 홍수시대에
이 분의 영상은 진심이 느껴집니다. 건강하시고 영상 많이 남겨주세요. 고맙습니다.
채널은 많아도 진심이 느껴지는 채널은 드문데 이 채널은 다르네요
교수님, 늦게배우는공부가 이렇게 달콤한이유는 무엇일까요?
밤을세워가며 영상들을 시청합니다. 여기는 태평양건너 외국입니다.
알아가는 이느낌이 행복해서 노트에 적어가며 힘들어하는 자녀에게도
해주고싶은내용들이 감사하게도 참많습니다. 어쩌면 이 한사람 목숨을
살리셨다고해도 과언이 아닐만큼 감동적인 내용이었습니다.
감사드립니다.
감사합니다. 당장 시한부인생이라 생각하고 사는게 진리인듯 합니다. 행복하게 살아야합니다.
2000년 초반에 미디어 관련 교양수업 들었던 학부생입니다 같은 기사를 언론사에 따라 헤드라인 어떻게 배치하는지 비교하는 과제했던 기억이 아직도 나요.. 지금은 40줄이 훌쩍 넘어 이렇게 또 감사한 가르침을 받네요 감사합니다 교수님
교수님 수업 들으셨다니 부럽습니다. 👍👍👍
강의 고맙습니다. 매일 죽어가는 사실을 잊고 살기에 삶이 고통스러웠습니다.
삶을 포기하고 싶을때마다 기억해보겠습니다.
오랜만에 살아가는 이유를 간단명료하게 심플하게 전달하는 내용을 들으니 영혼이 자유케 됩니다 저는 신을 믿고 진리를 배우지만 이 세대에 삶과 죽음의 진리를 모른채 살아가는 영혼들이 인생에서 낙심하지 않기를 기도합니다 우리 모두는 태어남과 동시에 시한부 입니다 진리입니다 그러나 염세주의나 비관 낙담 부정적이지 말 것은 시한부에 방점이 찍히는 것이 아니라 현실에 충실하고 나머지는 하늘에 맡기는 태도입니다 세상적으로는 긍정을 신을 섬기는 사람들은 소망의 밝은 빛으로 가십시오 모두 축복합니다
그러하기에~
죽음에 의미를 돌아보시는 이들께서는~
그때가 마음에공부를 열어보실 시절인연때라 보시고~
마음공부에 첫페이지로 열어보시기들을 바래봅니다ᆢ
그 마음공부 속에는~
생ㆍ노ㆍ병ㆍ사ㆍ에 세상사 모든이치들이 수록되어있답니다ㆍ
명강의 이시네요! 살아 있는 이시간에 충실하자 남을 사랑하는 맘이 생긴다! 누구나 죽는다 눈물이 울컥하네요 너무 너무 감사합니다!! 자주 올려 주세요!! 힐링이 되네요
저는 여전히 8년째 요양원에서 근무중입니다 요즘 어르신들을 돌보면서 얼마나 감사한지요 손만 한번 잡아드려도 고마워하시고 웃으시는 모습에서 보람을 느끼고 있답니다~
천사입니다.손만잡아줘도 고마워하신다구요. 좋은일 하십니다🎉 어떤사람도 죽게되있습니다
감사합니다
저희 어머니 요양원 계셔서
항상 마음이 무거웠는데
어디에 계시는지는 모르겠지민
모든 보호자를 대신해 감사 인사
드립니다
우리는 죽음으로 향해 가고 있지요. 하루 하루 현재에 충실하고 잘 살았으면 좋겠습니다.
죽음에서 허무가 아니라 감사함을 느끼다니 놀랐습니다.
삶에 대한 통찰을 하게 하는 강의 감사합니다~
진짜 좋아요 100개 1000개 드리고 싶을 정도로
감명깊은 영상입니다
메멘토모리
지금부터라도 새기고 순간순간을 살아야겠습니다
더 이상 외롭지 않고 두렵지 않게
도움을 주시는 교수님 감사합니다
평생 듣고 싶네요♡
멋지다^^날마다 죽음을 생각했는데~~그렇구나!! 살아있으니까 죽음을 생각 하구나~~
날마다 살아 있음에 감사하고 죽음을 생각하는 것도 무서움이 아닌 감사함이군요!!!
오늘 이시간 살아 있슴에 감사하고 사랑하고~~~
정말 싸우지 않아요^^ 이해하고 ~~
쌤 강의는 완전 중독입니다
저의 고민은 해결하는 순간 입니다
아침에 강의 듣고 힘이 됩니다
결심하고 또 나약함에 지난날의 습성을 버리지 못하고 돌아 가는데
마음을 다잡습니다
인간은 다 내자신과
비슷한 고민을 안고 살아 가는군요
힘내세요
이런 퀄리티 있는 강의를 무료로 볼 수 있다니.. 교수님 감사합니다
아~~50대후반에 듣고 있지만
정말 좋은 말씀이네요
삶의 열쇠는 내손안에 있음을 다시한번 되새김니다~~
지혜로운 말씀 고맙습니다~~
행복한 저녁되세요~~~
보통 누군가가 죽고 싶다고 말하면 다들 힘내서 살아라고 조언하지만 저는 죽어라고 얘기하죠. 제대로 죽어라고. 그럼 죽고싶단 생각조차 사라질 거라고
저도 50까지만 살 수 죽어야지 싶어 매일 기도까지 했답니다
근데 암에 걸려 병동에 있을 때
시한부언니들이 삶을 그대로 받
아들이는 모습을 보며 전 제 삶을 온전히 내 것으로 살아내기로 결정했답니다 그 후론 전 늘 마지막을 생각하며 현재에 오는 모든 걸 감사합으로 살아가고 있
습니다😄
감사합니다😊
문제는 상처받은 사람만 이렇게 생각하며 사랑으로 감싼다는거 정작 상처준 사람은 똑같다 왜 나만 죽음을 생각하며 사랑으로 이해해줘야하는지 이제 모르겠다
요즘 마지막을 생각하며 살다보니까 사람에 대한 미움이나 분노 화가 사라졌어요
대신 감사나 사랑에대한 표현을 많이하게 되더라구요
후회하고 싶지않단 생각이 들더라구요
더이상 받는것에 집착하거나 연연하지 않고 먼저 내어주는 마음이 생겨서 점점 삶에대한 만족이 높아지고 있는것 같습니다
사람은 본디 받을때보다 주는것에 더 큰 기쁨을 느끼는 존재라는것을 많은 사람들이 깨닷는다면 더 아름다운 세상이 될것같네요~^^
타인에대한 따듯한 마음은 냉소적인 태도보다 확실히 마음 근육을 강하게 만듭니다
교수님 사랑합니다♡♡
말씀 감사합니다🙂불안 했던 마음이 한껏 가라앉았어요
교수님 감사합니다 늘 ~~^^
정말 깨달음의 강의네요
감사합니다~♡
너무 감사합니다~ 뜻 깊은 시간이였습니다
너무나 와닿는 좋은 말씀 감사합니다~~^^
이 시리즈 나올때만을 기다려요~~ 매번 이렇게 올려주셔서 감사합니다
유튜브로 강연 들을 수 있어서 너무 좋네요 감사합니다
너무 귀한 강의 여러번 들을게요 감사합니다
10번을 들어도~
귀한 말씀..
날숨은 작은 죽음
살아있음에 충실하라 🙏
항상 감사합니다
깨침을 주시니~
교수님 이런 귀한 강의를 이렇게 편하게 앉아서 그것도 공짜로 듣게 해주시다니 너무나 감사하고 또 감사합니다.
책도 내면소통 회복탄력성 둗다 샀습니다. 회복탄력성이 교수님이 만든 단어란것도 처음 알았네요 존가트맨 조벽교수님 감정코칭에서만 들어봐서 이 귀한책을 이제서야 구입하다니 정보를 너무 몰랐어요 이제라도 알게되어 감사하고
교수님의 선한영향력이 널리 퍼져서 마음이 아픈 많은 사람들이 나아지길 바랍니다.
교수님 영상으로 불안한마음 많이 좋아졌어요. 감사합니다.
더이상 험한거 보기전에
지금 바로 마지막 숨이었으면 하고
간절히 바래봅니다.
교수님 맞아요 매일즐겁게 기쁘게살고 열심히 사는게 행복입니다
두고두고 간직하고 듣고싶습니다. 항상 고민하던 문제를 쉽게 풀어주셨어요. 불안하고 두려워서 답답했는데 내 문제였고 행복해질수있다는거에 다가갑니다.그리고 행복합니다. 계속 교수님 강의듣고있습니다.
교수님, 좋은 말씀 감사해요~~~^^
교수님 존경합니다. 교수님의 깨달음이 저의 내면아이의 양식입니다.
우연히 교수님 강의를 들으며
마음을 움직이는 느낌이 …
살아 있음도,날숨도, 들숨도,
죽음도, 행복도
마음근력 키우기로 사랑하겠습니다
하루하루를 소중하게 여기고 보내야겠네요.
감사합니다:)
오늘도 좋은 말씀 들려주셔서 감사합니다. 어제 교수님 유튜브 채널에 오랜만에 올라온 영상 너무 반가웠어요. 자주 뵐 수 있었으면 좋겠습니다. ^~^
감사합니다
많은것을 생각하게 하고 많은것을 소중하게 느끼게끔 해주셔서❤
명강의 정말 잘듣고 많이배우고 깨우칩니다. 좋은강의 계속듣고 싶습니다.
자주 들어야 할 강의입니다 감사합니다
교수님 강의 들으면 마음이 편안해 집니다.
갑자기 잠도 잘 오고요~~
정말 감사합니다 😊
평소 생각했던 죽음과 삶. 죽어도 여한이 없는 매일을 살고 있습니다. 항상 감사합니다
오직 감사의 삶으로
귀한말씀 너무 감사합니다..
항상 가슴에 새기고 감사하며 사랑하며 살겠습니다...
교수님의 존재를 이제사 알았습니다
우리 문예창작부 교수님의수업교재가 내면소통이랍니다
물론 책을 샀지요
보다도 실제 음성을 들으니 훨씬
친근감이 들고 진실감이 묻어나는 육성 이 너무 좋습니다
밤이나 낮이나
감사드립니다^ ❤
감동입니다 월요병 퇴치에 딱인 영상❤
목소리에 리듬감이 있고 정말 듣기가 편합니다. 하시는 말씀이 더욱 전달이 잘 됩니다. 감사합니다.
와~~그 어떤것보다 마음에 확 와닿네요~날숨은 죽는거다..김창옥강의보다 우연히 박사님을 보게됐는데 말씀들이 쏙쏙들어옵니다. 감사합니다~건강하세요❤❤❤❤❤❤
명강의입니다 교수님 강의듣고 제 인생이 변화했습니다 감사합니다
일어나기 싫은 오늘 아침. 우연히 보게된 영상
그냥 위안이 되서 맘이 편해지네요.
감사합니다~
교수님의 강의에 경의를 표합니다~respect👍
늘 행운과 건강이 함께 하시기를 기원합니다
감사합니다~☺️
13분부터 꼭 들으세요. 진짜 맞는 말씀이네요. 최근 들기 시작한 사람입니다 감사합니다.
교수님 사랑합니다 감사해요❤
우~~와
무한감탄과 감사와
훌륭하신 김주환교수님
강의영상을ㅡ접하는것으로도
내 일생에~행운이
찿아왔다는 순간이듭니다~^^
무한 감사드립니다 주위~가족 지인들께 널리 알리겠습니다 ~~^^
와 역시 김주환교수님 정곡을 콕콕 찔러주셨습니다🤩🤩🤩 인정중독에서 빠져나올게요😍😍😍
눈물이 왜 이렇게 나는지 모르겟지만
전 이제 웃을 수 잇겟어요...
메멘토모리.심무괘애 등등 교수님 말씀중 절반이 십년전 수련하면서 이해하고 삶 속에서 실천하면서 살아왔는데. 그사이 자만과 방심이 욕심과 집착을 만들어내서. 우연히 교수님 강의까지 왔답니다.울고 웃으며 전부 찾아듣고있답니다.책과 다이어리는 구매했고 단톡방 기다리고 있습니다. 교수님.이런 인연 감사드립니다.💝💝💝🙏🙏🙏
교수님 말씀 진심으로 동감합니다.. 생명연장으로 더 많이 더 오래 일해야하는 시대로 바뀌고 있죠~~ 즐겁고 오랜도안 할 수 있는 일을 찾는 것이 중요할 것 같습니다!!
감사합니다~^^
교수님감사합니다.❤❤❤❤❤
저도 오늘이 마지막이라고
오늘하루 최선을 다하자고
생각하고 산지가 오랜세월이네요.
공감합니다^^
마음을 비우는데 큰 도움이 되는것 같습니다..
조금씩 조금씩 비워도 사람인지라 또 많이씩 채우려는게 사람마음인것 같아요.. 또 비워야할때 찾아오겠습니다.. 감사합니다
너무 위로가 됩니다 감사합니다
인생은 시한부 삶이지만 지금 너무 힘들고 행복하지 않으니 죽고 싶은 마음뿐이다 망망대해에 돛단배 처럼 까마득하니 내시야엔 등대가 안보여 무섭고 두렵고 외롭고~
시한부 인생이기에 좋네요. 사는데 지쳐서요.
추락하는 비행기속에 산다.... 어쩌면 이런 깨달음을 주시는지....감사밖에는 할 것이 없네요...
삶의 유한함을 기억할 때 삶과 사랑의 가치를 더 가까이 느낄 수 있습니다. 이러한 가치가 더 널리 퍼지면서 잠시 거쳐가는 세상을 더 마음 따뜻히 기억할 수 있을 것 같습니다.
감사합니다 ❤❤❤
감사합니다☺️
감사합니다.
ㅎ~~~~~
맞습니다 맞고요 공감100 입니다
깨닫고 갑니다. 감사
이 순간 전혀 와닿지 않아요...
좋은말씀 감사합니다
어렸을때부터 교수님과 같은 삶을 공부하며 살고 싶었는데, 많은 시간이 흘렀지만 지금이라도 용기내어 시작해보려는 열망을 불러 일으키셔씁니다
죽었네 ~ 살았네 괭장히 심오하고 진지한 내용인데, 웃겨요. 느긋하게 지식을 지혜로 재밋게 소화하는 것 같아요. 감사합니다 ^^~ 웃으니깐 행복한 느낌이 들어요 .
감사해요. 오늘 죽어도 괞찮을 만큼 잘 살아보겠습니다.
감사합니다 ❤
우리는 모두 시한부 인생이다~^^
이 한마디에
중요하지 않은 일에
시간낭비 했다는 생각이 듭니다
시간 허투루 쓰지 않고
나와 타인을 존중하는
사람이 되겠습니다!
유투브에 이런 소중한 영상을 올려 주셔서 감사 합니다
존경합니다