⁠7 HÁBITOS para AUMENTAR tus DEFENSAS en INVIERNO

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @sonnyaries7493
    @sonnyaries7493 วันที่ผ่านมา +9

    Yo hasta hace casi 3 años me sentía muy bien iba al gimnasio, comía muchas frutas y verduras y estaba en mi peso ideal perooooo trabaje por 30 años en un hospital de noche y era adicta al pan chocolates y dulces. Y hace ya 3años me empecé a sentir mareada con visión borrosa eran solo unos cuantos minutos cada semana y dije algo no está bien pero como se me pasaba no le di importancia. Posteriormente otra vez me contagie de Covid pero me recupere rápido. Ya en febrero del 2022 se me nubló la vista y tuve la sensación de muerte muy raro no se como explicarlo. Me llevaron al hospital y después de varios estudios me diagnosticaron con Cáncer de pulmón etapa 4. Jamás fumé y cero alcohol. Nadie lo creía yo me veía normal y me sentía bien y era muy raro que me enfermara siempre me sentí muy sana y con mucha energía. De eso casi 3 años y quite los azúcares de mi dieta y aquí sigo muy bien aunque el oncologo me dijo en aquel entonces que no aguantaría ni 2 meses. Gracias Dr por todos sus valiosos consejos.

    • @odianlinamiranda457
      @odianlinamiranda457 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Díos Padre Santo,Bendiga Diariamente Su Vida,Deseo ya esté mejor ❤️‍🩹🙏

  • @astridpinilla5649
    @astridpinilla5649 9 วันที่ผ่านมา +130

    1.Alimentación antiinflamatoria y densa de nutrientes, libre de sustancias ultra procesadas y artificiales.
    2.Optimización del sueño nocturno y del ciclo circadiano
    3.Ejercicio moderado y constante ( Cardiovascular y de pesas )
    4.Tu mente Eliminar el Stress crónico que puede ser mental, químico y físico.
    5.Cuidar la salud intestinal y microbiota
    6.Buena hidratación (agua, sodio, potasio y magnesio)
    Exposición adecuada al Sol con protección solar para activar la vitamina D
    7.Homeostasis pequeños factores estresores como calor, frío, ayuno que ayudan a adaptarse y mejorar el sistema inmune

    • @laurapaezgarzon650
      @laurapaezgarzon650 9 วันที่ผ่านมา

      Gracias Dr muy cierto un abrazo

    • @doritabuenaventura7748
      @doritabuenaventura7748 9 วันที่ผ่านมา +3

      Muchas gracias por el resumen !
      Bendiciones!

    • @Theo-410
      @Theo-410 9 วันที่ผ่านมา +7

      Gracias por el resumen. Me dan palo los videos tan largos, cuando con 10 min de video sería suficiente.

    • @agradecida5327
      @agradecida5327 7 วันที่ผ่านมา

      Hola Doc. Y cuando uno se ha trasladado a otro país donde el horario de dormir es contrario al que tenía durante años?

    • @AngelaAMorin-le2kd
      @AngelaAMorin-le2kd 7 วันที่ผ่านมา +1

      GRACIAS por seguir regalandonos conocimientos,
      para mantenrnos sanos mientras vivimos en este cuerpo❤❤ ❤bendiciones,

  • @buenaventura3190
    @buenaventura3190 9 วันที่ผ่านมา +28

    La honestidad es un aliño qué calma el espíritu y seguramente libera del estrés. Gracias por difundir sus conocimientos

  • @miriamcastillo2573
    @miriamcastillo2573 4 วันที่ผ่านมา +14

    El ayuno es súper poderoso ♥️

  • @HerminiaMatos-dm9bd
    @HerminiaMatos-dm9bd 9 วันที่ผ่านมา +21

    Doctor... somos asiduas a sus videos, mi madre y yo lo escuchamos y nos encantamos con todo lo que nos trasmite, somos de Cuba , soy odontologa, y es maravilloso lo que escucho cada ves.. solo una cosa , aquí es difícil acceder a algunos medicamentos, y tampoco a sus libros .. de todas formas le deseo mucha salud, años de vida y toda la bendición para usted y su familia . Le queremos

  • @chidalgo20
    @chidalgo20 9 วันที่ผ่านมา +201

    Mi dieta se basa en comer vegetales como brócoli, espinacas, espárragos cocinados en aceite de oliva, arroz y pollo o salmón. Casi no consumo azúcar. Frutas como todos los días Aparte procuro dormir bien. Estoy haciendo el hábito de ejercicios, debo mejorar pero definitivamente me siento muy bien

    • @allamperezmejiaperezmejia9406
      @allamperezmejiaperezmejia9406 9 วันที่ผ่านมา +4

      @@chidalgo20 y cuantos años tienes?

    • @AliciaRibero-m3v
      @AliciaRibero-m3v 9 วันที่ผ่านมา +10

      Toda la vida me cuidé así, pero tuve un alza de presión por estrés mental y me recetaron losartan y amodipino, me siento muy preocupada con mi aparato digestivo osea otro estrés más... Auxilio doctor gracias desde Piedecuesta Santander

    • @carmenahernandezmarin8253
      @carmenahernandezmarin8253 9 วันที่ผ่านมา +2

      Excelente explicación

    • @mariaj641
      @mariaj641 9 วันที่ผ่านมา +9

      Menos fruta y verduras y más proteina

    • @rubenespinoza3182
      @rubenespinoza3182 9 วันที่ผ่านมา +8

      Azúcar estás consumiendo, por la fructosa diaria de esas frutas que consumes...

  • @lilianrodrigogarzon743
    @lilianrodrigogarzon743 9 วันที่ผ่านมา +5

    Dr. Jaramillo Dios lo salvo de esa enfermedad. Lo salvó para que sea un ángel protector de todos los que tenemos el privilegio de escucharlo a través de las redes. Usted me ha hecho mucho bien con todos sus consejos. He mejorado en mi salud, me falta todavía seguir construyendo mis objetivos, sé que de la noche a la mañana no va a cambiar mi cuerpo, pero creo voy por buen camino. Gracias por todo lo que nos trasmite, por sus enseñanzas, por sus consejos, por su tiempo. Le mando un fuerte abrazo con mucho cariño desde Arequipa, Perú. Que Dios lo siga bendiciendo y que esta navidad 2024 esté usted rodeado de sus seres queridos y que el nuevo año sea de salud plena y grandes éxitos.

  • @siloslibroshablaran
    @siloslibroshablaran 4 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias por abrir tu corazón y ser y dar el ejemplo de como hacernos cargo de nosotros sin poner pretextos ni echar culpas a nadie más. Qué poderoso mensajes Paola! Gracias, gracias, gracias! Mis mejores deseos para ti y los tuyos!!! Bendiciones.

  • @lulavi6746
    @lulavi6746 9 วันที่ผ่านมา +7

    Hay siiii, quiero aprender como cuidarme ya hace 15 dias que no para un frio en mi pais y ya me ha dado 2 veces gripa super fuerte, una toz espantosa me curo y vuelvo a recaer

  • @luciavega6431
    @luciavega6431 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, Doctor, por compartir tus conocimientos! Bendiciones de Nuestro Señor!

  • @JorgeVargas-d2k7f
    @JorgeVargas-d2k7f 3 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks doctor quiero tratar la rosácea

  • @carolinaruizdeleon8055
    @carolinaruizdeleon8055 9 วันที่ผ่านมา +31

    Nuestro querido Doctor tan hermoso🎉y generoso ! Somos muy afortunados de tenerlo

    • @luzpiedadnieto8311
      @luzpiedadnieto8311 5 วันที่ผ่านมา

      Dios y María Santísima lo siga bendiciendo y que fortuna tenerlo con vosotros.
      Yo no duermo bien y tomo Lorazepam 1/2 en la noche donde puedo consultarle .
      Un abrazo grande

  • @joselibardoahumadamartinez892
    @joselibardoahumadamartinez892 วันที่ผ่านมา +1

    Un saludo Especial de Navidad, muchas gracias por compartir tus conocimientos, te saludo desde Popayán Cauca Colombia.

  • @soniarodriguezsanchez7444
    @soniarodriguezsanchez7444 9 วันที่ผ่านมา +13

    Gracias doc, me encanta usted, súper didáctico, fácil de entender, un abrazo desde España, Madrid 🇪🇸

  • @odianlinamiranda457
    @odianlinamiranda457 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Díos Padre Santo,Lo Bendiga Diariamente igual a su Bella familia 🙏 Doctor Jaramillo, Muchas Gracias 🙏 por sus Valiosos Consejos.

  • @MariaantoniaSalazarsilva
    @MariaantoniaSalazarsilva 9 วันที่ผ่านมา +8

    Dr. Jaramillo soy su fan número 1 me encanta escucharlo y poner en práctica todo lo que UD. Aconseja, Dios lo bendiga y lo quiero mucho.😊

  • @carloscarlos6021
    @carloscarlos6021 9 วันที่ผ่านมา +5

    ¡Gracias!

  • @julyhincapie237
    @julyhincapie237 9 วันที่ผ่านมา +13

    los 7 pilares, están en el libro antiestres. gracias doc. ha cambiado mi vida de muchas formas.

  • @mariaelenacastilloguzman7580
    @mariaelenacastilloguzman7580 3 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias por sus consejos doctor lo que a explicado es para reflexionar como nos alimentamos ❤
    Felices fiestas

  • @gregceballos6078
    @gregceballos6078 6 วันที่ผ่านมา +4

    Grasias. Doctor. Por. Toda. La. Informasion. Tan. Valiosa. 👍🙏

  • @marianaibarra9397
    @marianaibarra9397 9 วันที่ผ่านมา +9

    Gracias Dr. Jaramillo por todo lo que nos aportas Dios lo bendiga 🙏🙏

  • @gabrielacastillosanchez4781
    @gabrielacastillosanchez4781 9 วันที่ผ่านมา +13

    Buenas tardes yo quisiera saber acerca de como queda el sistema inmune después de una o varias quimioterapias

  • @rubenespinoza3182
    @rubenespinoza3182 9 วันที่ผ่านมา +6

    Hábitos alimenticios... "Hábitos." Allí está la sanidad o insanidad... Excelente, mil gracias Dr por sus espectaculares análisis, sencillos y fáciles de entender.

  • @PatoB.B.999
    @PatoB.B.999 9 วันที่ผ่านมา +9

    O doctor perfecto tema para mejorar la salud 😊😊😊

  • @idaliahernandez5463
    @idaliahernandez5463 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muchas gracias Dr Jaramillo Dios te bendiga siempre por ser tan generoso con su sabiduría entiendo que el conocimiento es poder que podemos transformar nuestro estilo de vida . para poder evitar trastornos en nuestra salud y que nuestra comida y nuestros buenos hábitos sean nuestra propia medicina 🎉 por estos buenos mensajes y ojalá sea de mucha bendición para cada persona que lo tome en práctica .

  • @JoseAvila-d9i
    @JoseAvila-d9i 9 วันที่ผ่านมา +10

    Muchas gracias Carlos por su forma de ser y amar el bienestar del ser humano
    Es el resultado de tener una alta inteligencia Ecológica::
    Amar el bienestar humano y de nuestro planeta

  • @mariaangeleslopez2933
    @mariaangeleslopez2933 9 วันที่ผ่านมา +8

    Totalmente de acuerdo con Vd. la disciplina de la buena alimentación és la base de la salud. 👏👏👏👏👏

  • @MadelineGarcia-f8b
    @MadelineGarcia-f8b 9 วันที่ผ่านมา +7

    Que valiosa información ℹ️ gracias Doctor 🧑‍⚕️ q Dios melé des muchos años de vida y salud 🍻 😊

  • @rosariorueda597
    @rosariorueda597 วันที่ผ่านมา +1

    Dr buen día. Tengo artritis, trombocitopenia, hipertensión, diabetes tipo 2, cirrosis clase A, le agradezco por su información de las defensas y las tengo en cuenta. Mil bendiciones.😊

  • @olgaluciajaramillopalomino3681
    @olgaluciajaramillopalomino3681 9 วันที่ผ่านมา +19

    Doctor muchas gracias por compartir su conocimiento, desde niña he tenido problemas de infecciones urinarias, me da cistitis, sería bueno que nos compartiera su conocimiento en este tema, cuidado del sistema urinario. Gracias

    • @rosamariacruz1453
      @rosamariacruz1453 8 วันที่ผ่านมา

      Pon bicarbonato en tu prenda intima.olo puedes combinar con aceite de coco.toma media cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua x la mañana. Esto alcaliniza y eso ase que baya muriendo la batería . Pruebe x dos semanas. Tome diario cloruro de magnesio . Luego me dise como le fue

  • @inespellicer2823
    @inespellicer2823 9 วันที่ผ่านมา +8

    Es un verdadero placer escucharte 😍

  • @yvonneqsanchez
    @yvonneqsanchez 9 วันที่ผ่านมา +14

    Hola Doctor. Saludos de una paisa en Europa. El caldo de huesos, es algo sagrado en la alimentación de mi familia y obviamente de la mía. Sigo su alimentación de este magnífico alimento. En la ja carnicería cada 8 días, me guardan el mejor hueso, ya no tengo que pedirlo, lo dan por hecho dentro de mi pedido. Lo utilizo a diario, especialmente lo mezclo con verduras y lo utilizo en las legumbres, carnes guisadas, carne desmechada. Por favor, háblenos de la colitis linfocitica y como dejar la adicción al consumo del chocolate con leche y mucho azúcar. Es lo único que doblega mi voluntad y en periodos de alto estrés, en un día puntual, no es a diario; pero suficiente, como para atracarne; porque me como una tableta entera en menos de media hora. Excepto ésto, el resto de mi alimentación es muy sana. Doctor Jaramillo te deseo una feliz Navidad, una excelente entrada de año 2025, también para todo tú equipo, familia y amigos. Gracias, gracias.😊🎄🍀🍀🍀

    • @matios6013
      @matios6013 9 วันที่ผ่านมา +2

      Lo mejor es el chocolate de mas 70% de cacao y el q tiene menos azucar....las barras de chocolate con leche son muy azucaradas y le pueden subir mucho la glicema......mejor evitarlas🙏

    • @doritabuenaventura7748
      @doritabuenaventura7748 9 วันที่ผ่านมา

      Por favor como haces el caldo de huesos ?

    • @yulianalara7495
      @yulianalara7495 8 วันที่ผ่านมา

      Hola, interesada y muy atenta a lo que compartiste, por favor ayudame en saber cómo puedo hacer ese caldo de hueso que expresas saludos desde la ciudad de México
      Igual te deseo mucha bendición de lo alto para este cierre el inicio de año

    • @Colsa33
      @Colsa33 วันที่ผ่านมา

      Cómo haces ese caldo paisana?

  • @alfredochavira2258
    @alfredochavira2258 4 วันที่ผ่านมา +1

    Apenas empiezo a ver su canal y siento que es muy importante para mí me va a servir de mucho para mí salud y para todo muchas gracias

  • @alejandraidarraga3496
    @alejandraidarraga3496 6 วันที่ผ่านมา +1

    Muchas gracias
    Yo doy fé de como la alimentación,te cambia la vida en muchos aspectos y como se aprende a interpretar el cuerpo a través de ella, por supuesto además te todos los otros factores que nombra el Dr.

  • @janetmalpica9998
    @janetmalpica9998 9 วันที่ผ่านมา +8

    Gracias doctor por cambiarme la vida.

  • @edilmarodriguez7545
    @edilmarodriguez7545 9 วันที่ผ่านมา +4

    Gracias dr. Jaramillo por tantos conocimientos y su sabiduría en salud...bendiciones

  • @isaosol9177
    @isaosol9177 9 วันที่ผ่านมา +2

    Muchas gracias Dr. me sirven mucho sus podcats , Dios le dé más sabiduría, bendiciones para su familia

  • @MariaMoreno-ej4hb
    @MariaMoreno-ej4hb 9 วันที่ผ่านมา +3

    Magnifica clase, es de gran importancia. Se aprende bastante.
    Gracias Doctor, me gusta tu valioso programa.
    Escribo de Mérida, Venezuela.

  • @blancavalencia6693
    @blancavalencia6693 6 วันที่ผ่านมา +10

    Mi experiencia yo sufri mucho con esta infección de orins .una mujer en una rebista .ella recomendaba tomar vinagre de manzana dos veces al dia .se mezcla con agua herbida . Luego dejarla emtibiar y le pones una o dos ccuchara de te .a mi me funciono muy bien .nunca mas me ha buelto la infección grasias a Dios lorecomiento

    • @ireneduran7957
      @ireneduran7957 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      No entendi ????

    • @rosalvarenteria9100
      @rosalvarenteria9100 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@blancavalencia6693 De cuál té?

  • @miguelm8314
    @miguelm8314 9 วันที่ผ่านมา +3

    Muchas gracias Dr Jaramillo por sis videos tan importantes son de mucha ayuda Dios lo bendiga !!

  • @luzmariamoralesjimenez3677
    @luzmariamoralesjimenez3677 9 วันที่ผ่านมา +1

    Shabat Shalom doctor Carlos Jaramillo. Gratitud al Padre Celestial por permitirnos escuchar sus enseñanzas. Me hicieron una endoscopia y el diagnóstico fue: úlcera cicatrizada, gastritis y una hernia distal. No tomo esomeprazol, si tengo malestar me como un limón y se me quita, a veces tengo eruptos, desde que me hice el tratamiento del vinagre de cidra de manzana madre he mejorado muchísimo. Pero quisiera tener un buen estómago...

  • @marcelinaochoa674
    @marcelinaochoa674 9 วันที่ผ่านมา +5

    Gracias y felicidades por compartir tanta inf.. Bendiciones .

  • @mariateresagarciamaza8326
    @mariateresagarciamaza8326 9 วันที่ผ่านมา +3

    Eres la máximo. Jaramillo. Gracias gracias muchísimas gracias Dios siempre contigo

  • @maryreyes9987
    @maryreyes9987 7 วันที่ผ่านมา +2

    Doctor Jaramillo, le deseo a usted su familia y todo su equipo una, Feliz Navidad y un año nuevo, lleno de salud y abundantes bendiciones , necesitamos a muchos Jaramillo, creame no todos los doctores nos ayudan, he tratado de comprar los productos de su compañía y no he podido, podria esplicarlo, como entrar a esa página, ya tengo sus libros, gracias por todo su esfuerzo, que Hashem me lo siga bendiciendo siempre, Ma.Elena Rguez, Chicago.❤🎉

  • @despertarya4469
    @despertarya4469 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Siempre es un gusto oír a este doctor quiero ese curso de alimentación 😊

  • @mirnadelacruz3135
    @mirnadelacruz3135 9 วันที่ผ่านมา +2

    Dr..es lo máximo..todas sus recomendaciones.. gracias..yo realizo el 80 % de las 7...voy realizar todas.. bendiciones!🇵🇪🎄❤️

  • @saraangelesmorales2205
    @saraangelesmorales2205 3 วันที่ผ่านมา

    Es muy cierto, por mis problemas hasta de tomar agua se me olvido. Así que todo se altera , y más por que el dr. Ya explicó y sigue explicando

  • @carloscarlos6021
    @carloscarlos6021 9 วันที่ผ่านมา +2

    muchas gracias por tu dedicacion y generosidad para tod@s ❤

  • @silviamarina2617
    @silviamarina2617 9 วันที่ผ่านมา +3

    Excelente video . Dr . Jaramillo . Muchas gracias ... Bendiciones y saludos a la distancia 💕

  • @marac5775
    @marac5775 8 วันที่ผ่านมา +4

    Dr Jaramillo, muchísimas gracias por sus enseñanzas .

  • @miaiayi5187
    @miaiayi5187 7 วันที่ผ่านมา

    Doctor Jaramillo, muchísimas gracias por sus enseñanzas
    Sin saberlo casi toda mi vida, he tenido una alimentación muy sana, que era esencial en mi familia y así he llegado a la edad de 77 años con una apariencia de mucho más joven de lo que soy
    Desde los siete años he sido muy deportista y como digo me he cuidado mucho mi organismo diciendo que es el mejor coche del mundo. El más maravilloso es el que nos transporta para la vida
    A pesar de seguramente ha cometido muchos errores con la alimentación y por eso le agradezco muchísimo porque siempre estoy aprendiendo con cada Video que escucho de usted
    Lo mejor para usted y toda la comunidad por su maravilloso trabajo que realizan. Un abrazo muy fuerte para el próximo año y muchísimas gracias de todo corazón
    María, ahora desde francia

  • @luzmarinaroa8243
    @luzmarinaroa8243 2 วันที่ผ่านมา

    Doctor Jaramillo desde Colombia, departamento de Boyacá en su capital Tunja un abrazo de corazón igualmente a su familia y colaboradores de una Feliz Navidad 2024 y un Año Nuevo 2025 pleno de realizaciones y de éxitos ❤🎉

  • @AnaMariaSeijas-bf4sq
    @AnaMariaSeijas-bf4sq 5 วันที่ผ่านมา +1

    No tengo palabra para agradecer gracias por ser así que dios los ilumine siempre de corazón

  • @Alma_Marin
    @Alma_Marin 9 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Dr por compartir sus conocimientos, Saludos cordiales y bendiciones para usted desde México 🇲🇽 ❤

  • @rafaelbeltranmartinez3404
    @rafaelbeltranmartinez3404 9 วันที่ผ่านมา +3

    Muchas gracias por todo tu trabajo y esfuerzo...

  • @ximenamedina4992
    @ximenamedina4992 9 วันที่ผ่านมา +2

    Hola Dr. Me encanta sus explicaciones desde su conocimiento y experiencia, veo que está adelgazando mucho, cuidese bastante 😊

  • @carmenzahuertas1567
    @carmenzahuertas1567 6 วันที่ผ่านมา +1

    Dr Jaramillo muchas bendiciones por enseñarnos a cuidar nuestra salud 👍👍🙏👏🤗

  • @mariaisabelgomezpimiento6373
    @mariaisabelgomezpimiento6373 8 วันที่ผ่านมา

    Hoy , escuchando tu mensaje, que aplaudo totalmente. Tengo 50 años y tengo una falencia en mi hidratación y eso me da muchos otros problemas, como al sueño. Estreñimiento y ansiedad. Soy activa entreno pero siempre me falta ese estado de balance para estar bien.

  • @isabelcastellanos1065
    @isabelcastellanos1065 6 วันที่ผ่านมา

    WOWWWWW PRIMERA VEZ QUE ESCUCHO TAL EXPLICACIÓN CLARA Y CONCISA SIN DEJAR NADA A LA IMAGINACIÓN . 🌞🌞🌞
    MUCGAS GRACIAS 🙏🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼🙌🙌🙌👐👐👐🌹🌹🌹🍀☘️🍀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹MERRY CHRISTMAS 🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄

  • @BeatrizSanchez-f4k
    @BeatrizSanchez-f4k 9 วันที่ผ่านมา +2

    No estaba viviendo algo auténtico y por eso también y por lo que me pasó anoche también hoy amanecí con ésto

  • @humbertoizquierdo2976
    @humbertoizquierdo2976 4 วันที่ผ่านมา

    saludos desde Tijuana bc.
    sigo todos los consejos del Dr.. Jaramillo. de tres años atrás, y deje de ser cliente de las farmacias .
    gracias. a todo su equipo que hace posible y bendiciones Dr. Carlos Jaramillo

  • @rosagoitia3756
    @rosagoitia3756 9 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias por esta valiosa información Dr. Que tenga una feliz navidad y venturoso años 2025. Que Dios lo bendiga 🙏🏻✨

  • @mariaisabellujan3960
    @mariaisabellujan3960 4 วันที่ผ่านมา

    Doctor Carlos muchas gracias x compartir sus conocimientos con todos nosotros ,Dios lo siga guardando, bendiciendo y llenando de mucha sabiduría,hace rato lo sigo y me parece súper importante todo lo q nos enseña ,mil y mil gracias FELIZ NAVIDAD P USTED Y TODOS LOS SUYOS 🙏🙏🙏🙏 YO LOS COMPARTO CON TODOS MIS AMIGOS Y FAMILIARES 😍😍

  • @mercicueva9697
    @mercicueva9697 45 นาทีที่ผ่านมา

    Gracias por sus consejos ....siii, hago bastantes de sus recomendaciones Dr.Carlitos y si funciona y mi salud esta mejorando ❤ Feliz Navidad 2024 y un excelente e informativo año 2025 , desde Lima Peru

  • @luzhernandez9544
    @luzhernandez9544 7 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias x existir,es usted un gran ser humano , al compartir su conocimiento para nuestra salud me llena de mucha alegría,pues es muy útil a nuestro existir,gracias, gracias

  • @adrianapatriciagonzalez800
    @adrianapatriciagonzalez800 7 วันที่ผ่านมา +2

    Hola Carlos muchísimas gracias por tan buena información.
    Podrías hablar de la hidrodenites de piel,algún tratamiento.
    Mi esposo la padece.
    Dios te bendiga a tí y a tú familia .❤

  • @ErendiraMondragon
    @ErendiraMondragon 9 วันที่ผ่านมา +7

    Doctor, comenta los beneficios del sauna, aquí en México vamos al temazcal y saliendo de calor extremo hacemos inmersiones en agua fría o helada, ojalá pudiera hablar de si esto tiene beneficios o no, muchas gracias por todos sus videos

  • @anamariatavera1596
    @anamariatavera1596 7 วันที่ผ่านมา +2

    Hola Carlos como estás!! Me gusto mucho esta explicación y con mucho respaldo médico y muy profesional!! Tengo una hermana de 70 años a quien desafortunadamente le apareció una psoriasis de tipo en gotas. Ha buscado ayuda profesional y siempre la teeminan medicando cremas corticoides y pastillas tomadas. Otro factor q no ayuda mucho es el temor y desconfianza del sistema actual de salud. Ella ha tenido una vida muy sana y como muy sano. Me gustaría saber que pasos seguir para que ella empiece su consejos. Se por una familiar que usted no los atiende directamente, pero tiene un grupo profesional para q el paciente sea dirigido. Gracias!!!

  • @lakshmiflores3223
    @lakshmiflores3223 9 วันที่ผ่านมา +3

    Muchas gracias por todo lo que nos comparte doctor. Yo quisiera que hablara algún día del lupus y qué nos sugiere a las personas que lo padecemos para estar mejor. Saludos cordiales desde México.

  • @constanzaboada6170
    @constanzaboada6170 9 วันที่ผ่านมา +3

    Abrazo grande para ti
    Dios te Bendiga
    Gracias Gracias Gracias!

  • @gisellezapatamillan2570
    @gisellezapatamillan2570 5 วันที่ผ่านมา

    Excelente Excelente aprendizaje doctor de verdad míl gracias yo estoy cuidandome mucho mejor en cada paso de mi vida y mi salud me encanta recibir el de la mañana y dar gracias a Dios ❤❤❤

  • @soniasalmons7104
    @soniasalmons7104 9 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias doctor aprendo muchísimo.. desde Argentina lo escucho todas las noches

  • @vientoymarea4588
    @vientoymarea4588 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias dr Jaramillo, ahora entiendo porque tengo un mes con gripa, resfriado y tos, en estos momentos no he podido cuidar mi alimentación como lo hacía.

  • @YamilaGil-z6l
    @YamilaGil-z6l 8 วันที่ผ่านมา

    Me encantó este video, aprendí muchas cosas q me ayudan a cuidar de mi salud, algo muy importante en este momento para mí. Gracias a Dios q me llevó a seguir a este doctor, me parece el mejor. Gracias dr Jaramillo

  • @fisc12000
    @fisc12000 8 วันที่ผ่านมา +4

    👋👋👋excelente como siempre , mis saludos desde Chile , Valparaíso 😊

  • @ElsyMartinez-ev9nt
    @ElsyMartinez-ev9nt 9 วันที่ผ่านมา +5

    Gracias Doc, por compartir ❤

  • @MluluMlulu
    @MluluMlulu 9 วันที่ผ่านมา +36

    Gracias Dr. He estado muy enferma 2 años. Hice keto, y con todo respeto a quienes creen en la dieta, me puse muy mal. Inclusive tuve hipertension. Volví hace poco a la fruta y parece q el estómago, esta un poco más amigable...menos ardor, ...lo cierto, es que creo que todos tenemos algo de razón al tomar una forma de alimentarse, el tema es saber que es bueno para tu cuerpo. Pues todos somos distintos. Gracias por sus enseñanzas... lo queremos Dr. Saludos a todos. 😊

    • @fannymaturana1773
      @fannymaturana1773 7 วันที่ผ่านมา +1

      Claro, cada cuerpo reacciona distinto a la alimentación.

    • @dianarosalba
      @dianarosalba 3 วันที่ผ่านมา +1

      Hola! Mira los vídeos de Frank Suárez sobre sistema nervioso. De seguro eres de Sistema nervioso simpático dominante ( sistema exitado)... Por ello la dieta keto te hice daño, búscalo y cuando lo comprendas todo tendrá sentido para ti

    • @MluluMlulu
      @MluluMlulu 3 วันที่ผ่านมา

      @@dianarosalba que amable, muchas gracias. Ya lo busco. Un abrazo. Gracias.

    • @mariaantoniagomeznunez5831
      @mariaantoniagomeznunez5831 2 วันที่ผ่านมา

      No se como hacerlo controlar mi estrés 😢😢

    • @mariaantoniagomeznunez5831
      @mariaantoniagomeznunez5831 2 วันที่ผ่านมา

      Tengo problemas de intestinos todo eso que dice tengo yo y nunca me an dado probioticos 😢aunque tenga buena alimentación de todos modos tengo un extreñimiento extremo😢😢

  • @Cherrycraft2
    @Cherrycraft2 4 วันที่ผ่านมา

    Que maravilla Doctor Jaramillo lo admiro cantidades por todo lo que nos aporta con sus conocimientos Mil gracias

  • @mariaelenaquintanillamoral7339
    @mariaelenaquintanillamoral7339 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Qué enseñanza más importante!!!!. Súper importante acerca de las defensas., muchas gracias!!. Con tanto conocimiento, podría instruirnos de laa letras de los diferentes tipos de sangre?, porque he sabido que el tipo q menls enferma es el , b, . Nunca he sabido bien cómo es eso?. Lo leí en el tiempo de la pandemia. Gfacias gracias doctor.

  • @luzdaryvalencia1243
    @luzdaryvalencia1243 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias...mil gracias ojala todos seamos consientes q la salud esta en nuestras manos ..Dios lo bendiga siempre dr.❤

  • @MiguelangelAguilarrobayo
    @MiguelangelAguilarrobayo 4 วันที่ผ่านมา

    Feliz navidad mi doc para Ud y para todos sus seres queridos, mi mamá y yo lo queremos mucho, Dios lo bendiga

  • @marialancheros6585
    @marialancheros6585 4 วันที่ผ่านมา

    Gracias por tus benditas enseñanzas. Quiero saber todo sobre la hipertension arterial alta. Felicidades x sempre

  • @CristinaBernal-iz2kv
    @CristinaBernal-iz2kv 4 วันที่ผ่านมา

    Mil felicidades Dr me abrió un panorama real en mi vida
    Ahora se el porq de mi baja defensa

  • @evasanchez5978
    @evasanchez5978 3 วันที่ผ่านมา

    Woooow Dr. Es invaluable toda la información que nos proporciona. gracias. Sigo sus consejos al pie de la letra.
    Una pregunta. Que opina de los bioestimuladores? Por favor un vídeo al respecto. ME URGE. estoy tentada a aplicarme un bioestimulador. Tengo 55 años

  • @MaquiLamas
    @MaquiLamas 7 วันที่ผ่านมา

    Mis respetos para UD Dr. Es una gran persona yo le sigo viendo y oyendo sus videos DlB 🙏🥰

  • @paxojara
    @paxojara 6 วันที่ผ่านมา +1

    Aunque no sigo 100% todos sus consejos de veras he sentido que mi sistema inmune ha mejorado, porque no me ha vuelto a dar gripa desde entonces (1 año ), gracias mil doc

  • @soniaquiroga9871
    @soniaquiroga9871 9 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por los regalos que nos da todas las semanas. Aunque sin mucha disciplina y sin ayuda de otro médico que usted, voy mejorando mi Vasculitis.

  • @BUENDIASOL
    @BUENDIASOL 8 วันที่ผ่านมา

    Estimado Doctor...no tengo preguntas , las explicaciones han sido muy claras. Guardo el video para volver a verlo hasta tener todo integrado.
    Y por supuesto lo comparto.
    Un afectuoso saludo desde Uruguay.
    Gracias por el regalo de sus vidros que realmrnte son clases . ❤

  • @duryricardo3692
    @duryricardo3692 9 วันที่ผ่านมา +2

    Buenas tardes doctor gracias por su amor hacia la humanidad y dar aconocer su saber😊❤
    Aque se deben los mesquinos en las manos y se cauterizan y otra vez salen?
    Muchas gracias
    Bogota colombia

  • @amparoestrada8351
    @amparoestrada8351 9 วันที่ผ่านมา +1

    Doctor estoy haciendo mi kefir con leche q me aconseja es bueno. Siempre lo excucho y lo recomiendo mucho a mi hija también le encanta estamos siguiendo sus consejos mil gracias q Dios lo bendiga somos de Cali pero vivimos en N, J

  • @fabiolamillan1875
    @fabiolamillan1875 7 วันที่ผ่านมา

    Buenos días Dr Jaramillo, gracias por interesante tema, para cambiar hábitos de Bucaramanga Colombia bendiciones feliz día

  • @sheylamelissarivera8833
    @sheylamelissarivera8833 8 วันที่ผ่านมา

    Gracias doctor Jaramillo por tanta sabiduría médica,todo lo q usted informa lo pongo a práctica ❤❤❤❤

  • @marielenaburciagamagallane5790
    @marielenaburciagamagallane5790 9 วันที่ผ่านมา

    Hola dr Jaramillo, su información y conocimiento qué transmite me es gran apoyo a seguir cuidando de mi salud

  • @lilianacar
    @lilianacar 9 วันที่ผ่านมา +1

    Doctor muchas gracias por toda la información que nos brinda me gustaría que hablara de la cistitis la padezco desde joven y en la menopausia se me ha incrementado

  • @margaritaarroyo5092
    @margaritaarroyo5092 7 วันที่ผ่านมา

    Dr. Jaramillo gracias por transmitir sus conocimientos.
    Tengo 50 años y desde hace dos años estoy aprendiendo a conocer mi cuerpo de acuerdo a sus necesidades.
    Escucho con atención y llevo día a día implementando sus consejos y he visto cambios importantes de manera integral.
    Gracias por hacer la diferencia.
    He tenido: ovario con quistes, endometriosis, candida, herpes Zóster (trigenimo con 6 meses de embarazo de mellizos), dengue y tiroides.

  • @edycurbelo1334
    @edycurbelo1334 8 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias doctor por su genérosidad en compartír sus valiosos conócimientos. Sigo al pie de la letra sus rec omendaciones. Un abrazo desde Uruguay

  • @miguelcamps7935
    @miguelcamps7935 4 วันที่ผ่านมา

    Hola, dr. Jaramillo:
    Muy agradecido por su dedicación al mantenimiento de nuestra salud.
    Siguiendo su recomendación a que le preguntemos, personalmente me complacería mucho que nos hablara de cómo combatir la enfermedad HEMOCROMATOSIS (crónico exceso de hierro en sangre).
    Muchas gracias.
    Que Dios le proteja.

  • @victoriaorozco7973
    @victoriaorozco7973 9 วันที่ผ่านมา +4

    Gracias dr muy buen video 👌

  • @gisellezapatamillan2570
    @gisellezapatamillan2570 5 วันที่ผ่านมา

    Míl gracias doctor por tan maravillosos y útiles consejos gracias ❤❤

  • @125kñ
    @125kñ 8 วันที่ผ่านมา

    Muchas Graciass. Doctor. Felices Fiestas.para Usted y su Familia...Bendiciones...🎉🎉🎉🎉😊