imaginense ver contenido que te deprime, te alegra, te entristece, te vuelve a alegrar, noticias que estresan, la vida de los demas, una mezcla de emociones en menos de 5 minutos, solo bajando con el pulgar. Hay que saber controlar el celular
Si es muy deprimente todo eso es las redes sociales hoy en día , el mejor consejo es lo que dice dross no tomarse nada enserio qué hay en internet qe hoy en día el contenido es mucha basura 🚮
Vivir sin redes sociales te cambia la vida, ya llevo como 10 meses que borré mi cuenta de face, insta y twitter; sentía que me hacían perder mucho el tiempo y me generaban mucha ansiedad. Desde eso aprovecho más mi tiempo y disfruto de la vida sin prestar atención a las modas o cosas relevantes del momento. Solo conservo TH-cam para ver cosas de mi interés y también suelo usar Quora, aunque sinceramente esa red se ha vuelto algo tóxica últimamente xd
Te entiendo, en todas mis redes sociales sigo lo minimo posible y paso el minimo tiempo posible. Desde que me estoy desintoxicando de internet me siento más tranquilo.
hace 5 días desinstalé Instagram, y la verdad que estos últimos días los pasé bastante mejor. Es mejor concentrarte en vos mismo y tus cosas, que andar pendiente a la vida de los demás. Ver tanta "vida perfecta" de los otros te enferma terriblemente la cabeza.
Es verdad dios mio instagram sobre todo se ha vuelto excesivamente tóxica y enferma ver a tanta gente presumida por dios. Yo me propuse a no entrar durante un mes a ese sitio. Y me ha ido super super bien se lo recomiendo a cualquiera. Te sana la vida créanme.
Ya ni hablemos de la gente que te quiere vender cursos o estafas piramidales que muestran una vida que no tienen y buscan humillarte para que te sientas mal y caigas en eso
No creo que los jovenes sean mas inteligentes, son igual o peor. Y no hablo solo de la inteligencia emocional. El exceso de informacion no es bueno, actualmente es una nube impenetrable para la mayoria. Justamente trabajo en el rubro de la informatica y puedo asegurar que los clientes en general no saben como buscar efectivamente en Google, y eventualmente tampoco pueden identificar que informacion es confiable.
Creo que hay cosas peores. Las redes sociales son para que interactues mas fácilmente con otras personas, pero no con todas te vas a llevar bien, al menos a estas redes si las puedes controlar mas fácil si de verdad crees que pueden destruir tu vida.
@@MinMin-pl2dp no es tan fácil, y no es solo la toxicidad, al fin y al cabo hay muchas cosas interesantes en redes sociales. Pero son tantas que te pierdes, y esa exposición prolongada al exceso de información te termina intoxicando la cabeza. Es una sobreestimulacion muy muy bestia y además de generar adicción te sientes fuera de la sociedad si no las usas.
@@darkshadow7068 pero esas cosas "tan importantes" te serán relevantes a largo plazo? o solo serán shots de dopamina que al día siguiente te vas a olvidar qué viste?
💞Lo que me ha servido en mi proceso de salud mental: 1 mantenerme ocupada 2 ser agradecida 3 buenos hábitos de alimentación y ejercicio o al menos caminar, moverme 4 dar amor a otros, expresar lo que siento adecuadamente 5 perdonar 6 intentar de dejar atrás el pasado, no vivir constantemente en esa nostalgia 7 escuchar música que me guste y que me ponga de buen ánimo 8 usar sabiamente las redes sociales, no comparándome con la vida o los procesos de los demás 9 y no menos importante NO aislarme de las personas que me quieren y se preocupan por mi 10 buscar ayuda en personas de confianza y escribir ✍️ para gestionar mis emociones❤️🩹
Son excelentes hábitos y cualidades... Cualidades para avanzar y no quedarse estancado ni mucho menos retroceder, aunque he de admitir que no puedo alejarme correctamente de la tecnología.
@@fernandohi567 soy la menos indicada para decir que nos alejemos de la tecnología hahah si vi el comentario apenas lo publicaste, es algo con lo que lucho a diario, siempre estoy procastinando y me cuenta ser productiva con mi tiempo y aprovecharlo bien 🥺✨
@@isabella8270 Sentí una sensación de bienestar al leerla, ha de haber sido por la identificación con su mensaje. Yo, soy productivo y hago todo lo que me propongo, pero solo cuando me lo propongo, no naturalmente. Se podría decir que yo tampoco soy el indicado para aconsejar en internet, debido a que no tengo todo o varias cosas de lo que digo, pero aconsejar lo positivo para el ser humano en general, es mejor que reprimírselo y no compartirlo, ¿No cree? Hay que empezar a caminar para aprender a correr.
11 meses sin redes sociales, y seguiré hasta que pueda, solo you tube para ver videos de mi interés y para ampliar mis conocimientos, otra cosa que jode la mente cuando se vuelve una adición son los videos juegos en exceso.
Yo me dí cuenta de lo mucho que me estaba afectando el estar expuesto a la basura en Facebook y Twitter. Por eso eliminé mi cuenta de Facebook, también una de Twitter. Ahora tengo una cuenta en Twitter que la uso para seguír a un artista qu me gusta y uso Instagram por la misma razón, pero ignor el resto de cosas, en su mayoría. Y créeme que se nota la mejora, no mas discusiones estúpidas ni lavados de cerebro.
Pero si Instagram es la más nociva. Te falta esa. Hoy es la red social más popular (y por lo tanto la más o fluyente) y la que más le miente a la gente.
Yo uso Facebook y TH-cam para mantenerme informado pero con medios de comunicación que no estan comprados por el gobierno, ya que prácticamente ya no veo tv, también para ver cosas graciosas o de entretenimiento y subir contenido para divertir a otros. Twitter nunca me ha gustado y al igual que IG solo entro alla para ver qlos y te@s xDD
Recuerdan como era el mundo con el internet sin las redes sociales? era lo mejor. El problema no son las redes sino como las usan. Yo creo que si nos enfocamos en un negocio propio todo bien, para compras todo bien PERO EL PROBLEMA ES CUANDO COMPARAMOS NUESTRAS VIDAS CON LAS DE OTROS. Allí es donde viene el problema.
Uso Facebook desde 2009, hace una semana desactivé mi cuenta y ahora sólo ando en TH-cam y Pinterest, y puedo decir que incluso en un lapso de tiempo tan corto como una semana, ya se siente el cambio, sientes que aprovechas mejor el tiempo, y de la nada desapareció una clase de aburrimiento generalizado que siempre tenía, no creo que fuera depresión pero al menos sí podría ser un inicio, pero ya no está, se siente muy liberador dejar tanta toxicidad de lado.
yo igual me veo los clips aunque ya haya visto el podcast pero por que me interesa saber la opinión de la gente en los diferentes temas que tocan, y pues en el podcast completo no se puede jaja
Lo que se debe tener hoy en día con las personas jóvenes es la educación emocional y el como manejar el internet como lo dijo Dross, realmente las personas jóvenes hoy en día tienen mucha información la cual se tiene que controlar con educación emocional porque otra solución como detener a internet ya es imposible...
Tampoco deberían de olvidarse de la toxicidad positiva que normalmente es algo a lo que no se le da tanta bola, pero deberían; porque puede llegar a ser aún peor que la “toxicidad normal” por así decirlo.
Las redes sociales son lo peor, a mi me costo darme cuenta y empezar a alejarme de ellas (aun sigo en el proceso) y le agradezco muchon al estoicismo, desde que empece ese proceso ahora me sale mejor contenido y vivo mas tranquila. Ahora lo triste es ver como mis amigos y personas que aprecio siguen en ese entorno y psicosis colectiva, una les intenta ayudar, pero todo lo toman a mal. La incapacidad de pensar y opinar por cuenta propia que crea las redes sociales es increible
Es increíble, pensé que era el único que todo lo que escribiste también me pasó o me está pasando. Eliminé face y twitter hace 1 año 4 meses y me di cuenta en el proceso como yo era con la redes sociales y cuánto me estaban afectando. Hoy en día cuando alguien me pregunta si tengo alguna red social solo digo que instagram pero ni la uso, solo para no quedarme tan atrás. Defender nuestra salud mental y felicidad como una trinchera.
Pienso igual. Las redes en un punto son muy tóxicas y no tiene sentido exponer tu vida íntima a gente que ni te conoce. Yo no tengo ninguna red. Solo uso TH-cam para informarme y ver tuturiales de cosas para mí trabajo. Tengo amigos que viven muy angustiados por la agenda que le marcan las redes en su mente y en sus opiniones.
El encierro de la pandamia jugo mucho mal a la cabeza de los jóvenes, en mi barrio 3 personas se quitaron la vida,también varios con ataques de panico etc.
Tremendo, si empeoró todo la pandemia yo en lo personal me distraje saliendo a correr a la calle XD en toda la pandemia hice ejercicio nada más jajaja pero me hizo muy bien nunca tuve mejor estado físico en mi vida pero extrañe salir a bares y etc y ahora que se puede ni salgo xdd
@@oneplus3605 x2 a mí me ayudó a acabar con mi ansiedad social o timidez la vdd no sé que tenía pero una de esas 2 , ahora soy otro, gracias a qué salía aunque hubiera pandemia ya que tenía que trabajar. Al haber pandemia pues no había mucha gente en la calle y puees me ayudó
El libro "Diez razones para borrar tus redes sociales de inmediato" de Jaron Lanier expande bastante el tema de las redes sociales y cómo nos afectan. Yo también pienso que en el momento en el que dejan de ser un medio y se convierten en un fin pasan a ser una especie de extensión de "mundo feliz" de la persona. Un desdoblador de imagen que tiende a vivir en la comparación y la dopamina de los likes. Un yonki vamos. Si lo juntamos a la hipergamia/poligamia más visible en edades de los 20 a los 30, pues sale un cocktail muy potente xDDDD
Llevo un mes que deje Facebook y Twitter y si eh notado cambios en mi persona, confianza y autoestima. empecé ya por fin a trabajar en mi, en vez de estar envidiado y deseando la vida de otros en redes sociales
Es verdad y si tienes baja autoestima te afecta muchísimo, aveces solo hago mis comentarios y de la nada me comentan personas que yo quisiera pensar que son niños porque si son adultos ya estamos hablando de problemas serios
Yo lo que he visto es que hay gente que te debate/discute cualquier estupidez. Hasta que la Tierra es redonda te quieren debatir, es como una obsesión con la discusión. Y si les decís que no discutan estupideces solo por amor a discutir, te dicen que ellos pueden decir lo que se les canta porque es gratis. Es decir, hacen un culto a la ignorancia solo porque es gratis. Es enfermante esa gente.
Hoy se vive literal de lo que la gente postea en las redes sociales, en vez de tenerlas como herramienta y una extensión, es ahora una vida de por si. Lo peor que podemos hacer es criticarnos el por qué no tenemos o hacemos lo que otras personas postean o ponen en sus redes...
Por eso cancelé redes y me quedé con TH-cam porque aunque no sea del todo inofensivo sé filtrar muy bien lo que consumo. Buen contenido, me encanta este tema y el canal en general.
TH-cam es una herramienta, puedes ver documentales escuchar musica ver youtubers de calidad como estos 2, pero instagram facebook tik tok etcc no sirven de absolutamente nada
Me di cuenta que al mirar Facebook comparaba mi vida con las demás y eso me generaba enojo y tristeza, decidí eliminar mi cuenta hace ya 5 meses, eh tratado de cambiar mus hábitos. Me siento mejor que hace algunos meses.
la solución es dejar las redes sociales. yo excepto youtube las he dejado todas. Estaba cansado de ver tanta hostilidad entre la gente creando bandos por lo que sea. Llegó un punto que ya no me interesaba responder a comentarios ya que ya no me aportaba nada, solo molestia.A parte de que aunque no publicava nada muchas veces estaba interesado por ver cuantos likes tenia un comentario mio. Cuando te das cuenta que necesitas aprovación hasta cuando publicas un simple comentario ves que no es buena señal. Desgasta. nunca he tenido depresión, y alomejor es porque supe dejar las redes sociales a tiempo
Muy buena decisión 👏🏻😎. Es mejor ver las personas cara a cara y si quieres entrenamiento. Aqui tienes TH-cam y muchas plataformas de series y películas y podcast....Pero nunca va a superar el relacionarse físicamente con las personas. Ese es el camino.
para mi son las notificaciones porque te da la sencion de estar obligado si te dieron like o te comentaron algo en tu publicación o publicaciones donde comentaste es ese pensamiento lo que enferma yo por eso las desactive. Asi por lo menos entro cuando yo me acuerde no mi teléfono
Es extremo cortar con todo, es mejor recortar el tiempo de exposición a las redes sociales ya que la mayoria de ese tiempo es perdida de tiempo generalmente. Es bueno tener contacto o compartir momentos con amigos en redes sociales pero no más.
Ya no podemos vivir sin internet , pero si debería haber cada vez más filtros y más controles, yo también fui víctima de los like, y no soltaba el teléfono, perdí muchas buenas oportunidades por tanta procrastinación a través de las redes sociales.
La solución simplemente es moderar y desactivar notificaciones pero claro la gente es tan estúpida que a huevo.quieren que llegue un mesías a arreglarle sus problemas eso no va a pasar.
Desde que desinstalé las redes sociales mi paz mental ha aumentado ❤ El algoritmo favorece el contenido tóxico y negativo por que mueve mucho. Triste pero real.
A mí este tipo de vídeos con lo que más disfruto es viendo los comentarios, suele haber comentarios muy interesantes a veces, y otros que se les percibe con mucho amor. Tienen bastante razón en todo lo que dicen estos dos, Jordi es de los pocos hombres de éxito guapetones que veo muy buena gente; anda que no hay youtubers estúpidos por ahí...
Como la canción "Sweet Dreams": Todo el mundo está buscando algo; Algunos quieren usarte, algunos quieren ser usados por ti.............algunos quieren abusarte, algunos quieren ser abusados por ti"
Yo borre insta y Facebook desde hace un año, a pesar de que me pasaba horas y horas diario navegando, fue la mejor decisión que he tomado y no me arrepiento para nada, solo conservo youtube para aprender sobre temas importantes para ser mejor persona
Yo tomé la decisión de dejar las redes sociales hace más de 3 meses. Puedo decir que no es una panacea que te cambia la vida. Simplemente te permite ser más activo y consciente del la inmensa cantidad de tiempo que tienes a tú disposición y lo real que se siente hacerce responsable de ti mismo. Yo siempre las use como un antídoto al aburrimiento, el hastío o la mera distracción de mis responsabilidades,.. ahora soy más consciente y aprecio la vida, con sus momentos aburridos, con mis bajones anímicos, y con todo.. quizás lo más difícil es saber manejar tu soledad, cuando quieres salir de ella como sea, y las redes se ofrecen como camino fácil
Si, es cierto. Soy "milenial" y solo uso TH-cam y Facebook de vez en cuando. No Twitter, no tik tok o Instagram. Esas cosas te traen depresión y ansiedad porque ves tipos en yates o lugares que para el comun no son viables, y quien sabe de donde proceden esas cosas. Chicos dejen las redes sociales, hay cosas mas importantes que estar en eso. Desarrollense ustedes mismos y dejen de ver redes sociales.
Esto es 1000000% verdad. Miren el caso de los haters, personas que están día a día stalkeando personas o luchando contra gente día a día y ko hay chance de que eso no te dañe el cerebro o te tenga en un mood de ira constante.
@@nahu3360 Creo que no entendiste mi comentario xdxdxddxd, las personas dependientes son los haters o personas que les gusta debatir en las redes sociales TODOS LOS DIAS y eso es lo que se refiere dross, gente que esta enfada y ve a el projimo como enemigo hace que te dañe la cabeza.
existe un creador de contenido aqui en youtube que personifica muy bien todo lo que ellos estan diciendo, es una persona que trabaja por amor a su oficio y sin importar cuantos suscriptores o likes tenga, el disfruta de cada video o directo que ejecuta, su nombre es gabomania, se los recomiendo
No hace falta borrarlas, con configurarlas bien para no ver contenido tóxico y no meterse a comentar cosas que no van contigo ya se gana muchísimo ,yo desde que tengo desactivados los trending topic por ejemplo soy más feliz, y tengo a los políticos bloqueados.
Justo acabó la época electoral en Colombia y no saben lo insoportable y hostigante que fue entrar a redes sociales y ver gente estupida peleando por política creando bandos tirando odio. Gente defendiendo a su candidato jodiendo al que no estaba de acuerdo...
Aca en Argentina es igual, en el tercer mundo es más presente porque nuestras vidas dependen más de las estupideces que hacen los políticos. Hay países en donde casi ni importa o solo se habla de eso los dias electorales, la gloria
7:00 admito que yo era uno de esos Siempre me sacaba miles de likes por decir cosas que ni tenía que ver con el video y me di cuenta que me estaba enfermando por eso no hacía otra cosa mas que entrar a muchos videos y hacer lo mismo, hasta había gente que me decía eh ya te he visto en 3 videos diferentes jaja
Totalmente de acuerdo, tengo un caso muy cerca y lo que noto es que pierden la percepción real de la vida,incluso se nota en la forma de expresarse,gestionar las emociones,falta de empatía..entre otras cosas, completamente de acuerdo,Un saludo desde las islas Canarias
Llevo como 1 año desde que borré mi instagram y facebook, y la verdad es que me he sentido mucho más feliz, mucho más contento, mucho más aliviado, y sólo uso wsp.
A mi me pasa que cuando estoy sin redes sociales, pierdo esa necesidad de aprobacion u validacion. En cambio, cuando vuelvo a abrir las redes sociales es un shot de dopamina y necesidad de aprobacion. Es increible el desperdicio de mi tiempo viendo la vida de los demás comparandome y sintiendo como baja mi energia y mi autoestima solo por enfocar mi mente en un celular mirando una red social, deslizando el dedo, llena de ansiedad, celos, envidia, convirtiendome en una persona que no soy.
Es verdad los likes son la aceptación total de un montón de desconocidos que nos hace sentirnos importantes en la sociedad pero cuando sientes satisfacción de dejar diversión o hacer sentir emociones tan increíbles como amor o reconocer un acto humano o una canción que hará sentir a la audiencia más motivada o que recapacite te hace sentir único te hace sentir genial porque hay gente que piensa igual que tú 😄🙂
Yo empeze con mis redes sociales en 2020 justo cuando empezó la pandemia, facebook es demasiado tóxico, en mi adolescencia me la estoy pasando horrible por depresión y ansiedad que en una gran parte me la causaron las redes sociales, el 14 de julio tengo mi próxima cita con un psiquiatra, la gente en facebook suele ser muy cruel y todo es superficial, pero se vuelve como una adicción estar ahí dentro pq te sientes vacío y aún más en mi caso estando súper aislado por la pandemia, si pueden jamás usar facebook y cualquier red social jamás lo hagan, jamás instalen facebook, cualquier rincón es toxico
Eso es verdad amigo, uno mismo quizás vivió eso pendiente del que dirán de los mg de redes sociales y uno cuando va madurando creciendo como persona se da cuenta que hay miles de cosas más importante que algo tan insignificante
Qué bien vivo desde que desactivé Facebook, donde tenía a cámaras de vigilancia por todas partes y qué bien estoy desde que apenas entro en IG y Twitter y qué relax desde que desinstalé Tik Tok!
es cierto y comparto mucho el pensamiento q tienen, para alguien q tiene baja autoestima las redes sociales son como ese monstruo q se alimenta de nosotros y poco a poco nos quita muchas cosas hasta q nos damos cuenta q nos sentimos abatidos, sin ganas de nada, con el estima aún más bajo y nos encontramos a nosotros mismos siendo pendientes de cosas q son descartables despues de todo, este video m dio el ánimo q necesitaba para borrar cuentas innecesarias
La verdad que las redes sociales causan estas cosas: ANSIEDAD DEPRESIÓN FALTA DE ATENCIÓN COMPARACIÓN CONSTANTE COMPETENCIA CON LOS DEMAS BAJA AUTOESTIMA DEPENDENCIA DE VALIDACIÓN DE OTROS SALIR DE LA VIDA REAL VIVIR EN UN MUNDO AJENO AL REAL. TE HACE MÁS TONTO Entre más y más (comprobados)
Lo que no acabáis de entender ninguno cuando se habla sobre esto...es como bien ha dicho Dross la educación en casa, pero también le ha faltado decir que es imposible que los chicos de hoy en día puedan recibir una buena educación sobre la tecnología y el mundo de internet si los que los tienen que educar al respecto no dominan esta nueva era
Confirmo ahora más aumento con las clases virtuales y todo eso felizmente ya se esta volviendo a la presencialidad, pero en verdad tener Instagram y Facebook esta de más..yo lo elimine y me siento mucho mejor y aprovecho más mi tiempo xd!
@@SafeSparta TH-cam no se considera 100% una red social, asi que tu comentario queda invalidado. TH-cam es una plataforma de streaming digital por la cual se crean lazos que construyen una comunidad, y puede llegar a ser una red social, pero no es la finalidad principal, sino que el objetivo primario es compartir videos.
@@SafeSparta claro, TH-cam es mil veces mas sano e importante que instagram facebook o twitter, en especial facebook y Twitter que no te aportan nada y solo hay gente peleando sin razon, en TH-cam solo tienes contacto con la gente en los comentarios y la mayoría ni responde o directamente solo ver el video y no los comentarios
También hay que vigilar con que se relacionan los problemas de salud mental porque luego se estigmatizan. Al igual que el internet y las redes sociales han causado un gran impacto en nuestras mentes, existen problemas más de fondo en la sociedad y en las vivencias personales que afectan a cada persona de manera distinta. No hay que generalizar y hay que saber indagar en las causas reales y profundas.
Lo mejor que podes hacer con las redes es no darle tanta relevancia y desconectarte un tiempo de las pantallas y salir a disfrutar del aire libre. Mi promedio diario en Instagram es de 40 minutos(a veces mucho menos), practicamente sigo a conocidos y no ando como loco repartiendo solicitudes para engordar mis seguidores y seguidos. Lo mejor es tener pocos amigos en la vida real y no darle tanta vida a redes que al final del dia lo que te dan es mucho menos de lo que te quita.
No estas entendiendo la gente que sube contenido seguido busca la fama, y trabajar de eso, tipo dross en el 2008 llamaba la atención para ser famosos con videos palurdos. Y míralo lo logró y ahora critica que oos demás lo quieran hacer.
Yo no me di cuenta que Twitter me estaba hundiendo cada vez más. Llegó a afectarme tanto psicológicamente que mi salud física se resintió mucho, padezco una enfermedad crónica, y esto me afectó mucho, me llevó a un principio de depresión. Ayudarme a darme cuenta y poder borrarlo, no se como explicarlo, fue como una liberación
En mi humilde opinión pienso que la manera más saludable y aplicable a cualquier ámbito, no es la exterminación como por ejemplo eliminar tus redes sociales. Lo verdaderamente poderoso es ejercitar la moderación y el control sobre las mismas. Ahí reside el verdadero reto. Esto explica también porqué un adicto es siempre un adicto incluso después de su rehabilitación. La sociedad no lucha contra el problema, sólo lo aparta y ya sabemos que todo lo que se resiste, persiste....La renuncia no es en mi opinión una alternativa. Interesante debate y video!! Saludos desde Madrid!
Sé que llegué MUY tarde pero me identifico mucho con lo que dijo Dross al inicio. yo como joven no aguanto las "modas" de hoy en día (por lo menos las partes malas), ya que lamentablemente uno está obligado a verlas o aprender de ellas aunque no quieras y apesta, te sientes esclavo tanto de todos como de ti mismo
Siempre han existido varios de los problemas que se comentan, enfermedades mentales, racismo, clasismo, odio, etc sólo que ahora nos damos cuenta de la magnitud porque tenemos internet y muchos se esconden tras una pantalla a decir cosas que jamás harían de frente
Considero que hay que aprender a equilibrar nuestra vida con el uso del Internet, sacarle buen provecho para lograr una real productividad al usar esta herramienta, aunque suena algo un tanto difícil ya que vivimos en un mundo digitalizado en el que mayormente dependemo del Internet.
Hay algo muy preocupante según mi percepción... y es como la gente se divierte con cosas sumamente absurdas y estúpidas que mira en las redes sociales Y pueden pasar horas consumiendo basura.
Por ejemplo, en vez de consumir videos que le ayuden en algo o que si buscan comedia sea de más calidad, buscan esos memes inútiles de ella no te ama y bla bla bla, eso genera más ansiedad por qué de que se van a reír hay? Solo hablan de lo necesitados que están de afecto Femenino y eso no es sano
Yo siendo la generacion que soy. Debo decir que alejarme del internet y vivir mi propia vida me hace sentir mil veces mejor. Ademas que internet dejo de ser un lugar seguro y lleno de personas extrañas. Por eso haganle caso a sus padres y personas que dicen que las redes no te dejan nada bueno y mas cuando no tienes la madurez adecuada.
Doy fe que estuve toda la pandemia metido metido en instagram y ahora recién a principios de año empeze a dejar todo esto de lado, empezando con borrar mi antigua cuenta de ig y solo dejar la personal nada más, donde trato de no estar mucho tiempo. Pese a que batallo con esto y sobretodo la flojera y procastinacion, siento que voy por buen camino para desintoxicarme de esta vaina, por que ya no me siento tan motivado a pasar todo el día en el cel
Yo también creo que Internet, pero creo que también el estilo de vida que nos tocó a muchos, desde los que son generación x hasta los que están naciendo ahorita, una vida más "placentera" cuando si nos fijamos en nuestros abuelos muchos de ellos sufrieron en su niñez y supieron encarar la vida
Yo tengo redes sociales y algo que la juventud debe de aprender es a controlar estas redes, las redes sociales se exponen todo tipo de temas, yo fui uno que sufrió de ansiedad por cosas como la inseguridad de mi país, la crisis política y otras cosas que sinceramente manchan de sangre y de sufrimiento mi cerebro, por eso el controlar nuestras redes es necesario, yo lo hice, controlar lo que veo, sigo cosas que me gustan, limito las páginas y los post que no deseo ver, veo cosas productivas y que sinceramente como dice Dross, nos saqué una sonrisa no algo que nos perturbe la mente
Totalmente de acuerdo con lo que dice dross la solución es aprender de manera objetiva saber utilizar las redes sociales, o sea utilizarlas las redes sólo cierto tiempo y no te olvides de las cosas cotidianas o simplemente no las utilices no se ocupan para nada bro.
Una rutina que me funciona es desinstalar Instagram (la única que uso) por un tiempo y después volver pero moderadamente, cuando veo que volví a estar mucho tiempo la desinstalo de nuevo. Lo recomiendo si sienten que la usan mucho y les enferma la cabeza.
Genio👏🏻👏🏻👏🏻 es un dilema por el cual atravieso hoy en dia. En especial a nosotros los jóvenes que nacimos casi con las nuevas tecnologías. Yo creo que la solución esta en saber adaptarnos y no apegarnos. Es fácil decirlo no hacerlo. El sistema nos domina a través de eso, es la droga de cada dia. La respuesta a todo es equilibrar la balanza pienso. Las familias viven a través de las pantallas. Es una locura! Estar adictos y pendientes a las redes, no solo es automarginarnos como seres humanos sintientes, sino más bien, aceptar una especie de relación manipuladora/tóxica que silenciosamente nos consume y nos domina. El objetivo es muy triste, es um gran momento para tomar consciencia y despertar como humanidad. Además son las guerras, el confinamiento, la pandemia... es un gran mensaje de peligro
La verdad es que un uso irresponsable de las redes sociales puede ser muy peligroso. Y hoy en día, es prácticamente imposible vivir sin redes sociales. Solo nos queda ser más responsables y utilizar las redes como lo que son: una herramienta. Saludos desde Argentina!
imaginense ver contenido que te deprime, te alegra, te entristece, te vuelve a alegrar, noticias que estresan, la vida de los demas, una mezcla de emociones en menos de 5 minutos, solo bajando con el pulgar. Hay que saber controlar el celular
Siii
Excelente observación
No lo había visto asi
Si es muy deprimente todo eso es las redes sociales hoy en día , el mejor consejo es lo que dice dross no tomarse nada enserio qué hay en internet qe hoy en día el contenido es mucha basura 🚮
Tik tok ahora
Vivir sin redes sociales te cambia la vida, ya llevo como 10 meses que borré mi cuenta de face, insta y twitter; sentía que me hacían perder mucho el tiempo y me generaban mucha ansiedad. Desde eso aprovecho más mi tiempo y disfruto de la vida sin prestar atención a las modas o cosas relevantes del momento. Solo conservo TH-cam para ver cosas de mi interés y también suelo usar Quora, aunque sinceramente esa red se ha vuelto algo tóxica últimamente xd
Quora se está volviendo la segunda reddit
Te felicito por tu decisión 👏🏻👏🏻👌🏻.
Te entiendo, en todas mis redes sociales sigo lo minimo posible y paso el minimo tiempo posible. Desde que me estoy desintoxicando de internet me siento más tranquilo.
Estás yendo por buen camino
¡Buena decisión! Primero la salud mental de uno.
Vivir sin redes sociales es VIVIR en el presente descubriendo la belleza de existir plenamente.
Vivir la realidad
Llevo mas de un año sin redes y eso lo puedo confirmar
@@gabrielmartinezfructuoso3190 y qué consideras esta cuenta de la cual comentas pedazo de amigo
tu sabías que mucha informacion es intencionada?
Sabias palabras, las redes sociales no son más que algo que nos hace peores cada día, no nos aportan absolutamente nada
hace 5 días desinstalé Instagram, y la verdad que estos últimos días los pasé bastante mejor.
Es mejor concentrarte en vos mismo y tus cosas, que andar pendiente a la vida de los demás. Ver tanta "vida perfecta" de los otros te enferma terriblemente la cabeza.
Es verdad dios mio instagram sobre todo se ha vuelto excesivamente tóxica y enferma ver a tanta gente presumida por dios. Yo me propuse a no entrar durante un mes a ese sitio. Y me ha ido super super bien se lo recomiendo a cualquiera. Te sana la vida créanme.
Ya ni hablemos de la gente que te quiere vender cursos o estafas piramidales que muestran una vida que no tienen y buscan humillarte para que te sientas mal y caigas en eso
Te felicito hermano por tu decisión, yo llevo 2-3 meses sin redes . Osea las más tóxicas insta y tiktok. Y si sentí al instante lo mismo que vos
Felicidades, también dejé esa red social desde hace 2 semanas que escribo esto; me hacía perder tiempo e intoxicarme y confirmo la ligereza mental
Yo lo hiso solo para ver los coachings de alguien.
Por lo demas los videos comicos son lo mismo y me canse.
Mis respetos para el no tenga redes y viva sin llamar la atención...
Yo :)
gracias
Yo tengo redes, pero no subo nada xd, gran parte de lo que hago en redes es desde el completo anonimato.
Yo JAJAJAJAJAJAJAJAA
0,3% de la población
No creo que los jovenes sean mas inteligentes, son igual o peor. Y no hablo solo de la inteligencia emocional. El exceso de informacion no es bueno, actualmente es una nube impenetrable para la mayoria. Justamente trabajo en el rubro de la informatica y puedo asegurar que los clientes en general no saben como buscar efectivamente en Google, y eventualmente tampoco pueden identificar que informacion es confiable.
Muy de acuerdo.Cada cosa tiene su momento,son etapas en el desarrollo de una persona.
Mucho texto
Nose
Tal cual compa
No generalizar
La verdad también siento que las redes sociales han jodido mi vida
Pues no las uses
Creo que hay cosas peores. Las redes sociales son para que interactues mas fácilmente con otras personas, pero no con todas te vas a llevar bien, al menos a estas redes si las puedes controlar mas fácil si de verdad crees que pueden destruir tu vida.
@@MinMin-pl2dp no es tan fácil, y no es solo la toxicidad, al fin y al cabo hay muchas cosas interesantes en redes sociales. Pero son tantas que te pierdes, y esa exposición prolongada al exceso de información te termina intoxicando la cabeza. Es una sobreestimulacion muy muy bestia y además de generar adicción te sientes fuera de la sociedad si no las usas.
😢😢😢
@@darkshadow7068 pero esas cosas "tan importantes" te serán relevantes a largo plazo? o solo serán shots de dopamina que al día siguiente te vas a olvidar qué viste?
💞Lo que me ha servido en mi proceso de salud mental:
1 mantenerme ocupada
2 ser agradecida
3 buenos hábitos de alimentación y ejercicio o al menos caminar, moverme
4 dar amor a otros, expresar lo que siento adecuadamente
5 perdonar
6 intentar de dejar atrás el pasado, no vivir constantemente en esa nostalgia
7 escuchar música que me guste y que me ponga de buen ánimo
8 usar sabiamente las redes sociales, no comparándome con la vida o los procesos de los demás
9 y no menos importante NO aislarme de las personas que me quieren y se preocupan por mi
10 buscar ayuda en personas de confianza y escribir ✍️ para gestionar mis emociones❤️🩹
X2
Son excelentes hábitos y cualidades... Cualidades para avanzar y no quedarse estancado ni mucho menos retroceder, aunque he de admitir que no puedo alejarme correctamente de la tecnología.
Parecen ser personas sinceras, comprensibles y directas.
@@fernandohi567 soy la menos indicada para decir que nos alejemos de la tecnología hahah si vi el comentario apenas lo publicaste, es algo con lo que lucho a diario, siempre estoy procastinando y me cuenta ser productiva con mi tiempo y aprovecharlo bien 🥺✨
@@isabella8270 Sentí una sensación de bienestar al leerla, ha de haber sido por la identificación con su mensaje. Yo, soy productivo y hago todo lo que me propongo, pero solo cuando me lo propongo, no naturalmente.
Se podría decir que yo tampoco soy el indicado para aconsejar en internet, debido a que no tengo todo o varias cosas de lo que digo, pero aconsejar lo positivo para el ser humano en general, es mejor que reprimírselo y no compartirlo, ¿No cree?
Hay que empezar a caminar para aprender a correr.
11 meses sin redes sociales, y seguiré hasta que pueda, solo you tube para ver videos de mi interés y para ampliar mis conocimientos, otra cosa que jode la mente cuando se vuelve una adición son los videos juegos en exceso.
Igual
X3
Yo me dí cuenta de lo mucho que me estaba afectando el estar expuesto a la basura en Facebook y Twitter. Por eso eliminé mi cuenta de Facebook, también una de Twitter. Ahora tengo una cuenta en Twitter que la uso para seguír a un artista qu me gusta y uso Instagram por la misma razón, pero ignor el resto de cosas, en su mayoría. Y créeme que se nota la mejora, no mas discusiones estúpidas ni lavados de cerebro.
Pero si Instagram es la más nociva. Te falta esa. Hoy es la red social más popular (y por lo tanto la más o fluyente) y la que más le miente a la gente.
@@MarianoDk dice que sólo la usa para seguir a uno, es como yo solo seguía a the rock pero, ya lo desintale.
¿De casualidad ese artista es Solitario?
Yo uso Facebook y TH-cam para mantenerme informado pero con medios de comunicación que no estan comprados por el gobierno, ya que prácticamente ya no veo tv, también para ver cosas graciosas o de entretenimiento y subir contenido para divertir a otros. Twitter nunca me ha gustado y al igual que IG solo entro alla para ver qlos y te@s xDD
Ya me imagino que debe estar en in fandom toxico.... Asi no ayuda tampoco
Recuerdan como era el mundo con el internet sin las redes sociales? era lo mejor. El problema no son las redes sino como las usan. Yo creo que si nos enfocamos en un negocio propio todo bien, para compras todo bien PERO EL PROBLEMA ES CUANDO COMPARAMOS NUESTRAS VIDAS CON LAS DE OTROS. Allí es donde viene el problema.
Uso Facebook desde 2009, hace una semana desactivé mi cuenta y ahora sólo ando en TH-cam y Pinterest, y puedo decir que incluso en un lapso de tiempo tan corto como una semana, ya se siente el cambio, sientes que aprovechas mejor el tiempo, y de la nada desapareció una clase de aburrimiento generalizado que siempre tenía, no creo que fuera depresión pero al menos sí podría ser un inicio, pero ya no está, se siente muy liberador dejar tanta toxicidad de lado.
Siento que desde la pandemia las redes sociales dañaron demasiado a todos y mas a los adolescentes
Ya vi el podcast completo, pero me gusta volver a ver los clips. Me encantó que volviera Dross, es muy carismático.
yo igual me veo los clips aunque ya haya visto el podcast pero por que me interesa saber la opinión de la gente en los diferentes temas que tocan, y pues en el podcast completo no se puede jaja
x2 además es de esas personas que dejan muy en claro su posición sin miedo a quedar mal con alguien, s ve que tiene mucha experiencia en internet
poto
Lo que se debe tener hoy en día con las personas jóvenes es la educación emocional y el como manejar el internet como lo dijo Dross, realmente las personas jóvenes hoy en día tienen mucha información la cual se tiene que controlar con educación emocional porque otra solución como detener a internet ya es imposible...
El problema es, especialmente, la sobrexposicion a gente tóxica. Algunos traumas se arrastran décadas.
Las personas no son tóxicas, solo que algunas se desarrollan en el narcisismo, la autovalidación y lo mediocre.
@@user65hhhhhh ser narcisista es un rasgo tóxico. Una persona que te succiona el alma hasta que ya no le eres de utilidad o te rompe.
@@user65hhhhhh además, la autovalidación es una virtud, así que no entiendo por qué lo consideras negativo
Tampoco deberían de olvidarse de la toxicidad positiva que normalmente es algo a lo que no se le da tanta bola, pero deberían; porque puede llegar a ser aún peor que la “toxicidad normal” por así decirlo.
@@endless-less8247 Ejemplo?
Las redes sociales son lo peor, a mi me costo darme cuenta y empezar a alejarme de ellas (aun sigo en el proceso) y le agradezco muchon al estoicismo, desde que empece ese proceso ahora me sale mejor contenido y vivo mas tranquila. Ahora lo triste es ver como mis amigos y personas que aprecio siguen en ese entorno y psicosis colectiva, una les intenta ayudar, pero todo lo toman a mal. La incapacidad de pensar y opinar por cuenta propia que crea las redes sociales es increible
Es increíble, pensé que era el único que todo lo que escribiste también me pasó o me está pasando. Eliminé face y twitter hace 1 año 4 meses y me di cuenta en el proceso como yo era con la redes sociales y cuánto me estaban afectando.
Hoy en día cuando alguien me pregunta si tengo alguna red social solo digo que instagram pero ni la uso, solo para no quedarme tan atrás. Defender nuestra salud mental y felicidad como una trinchera.
Pienso igual. Las redes en un punto son muy tóxicas y no tiene sentido exponer tu vida íntima a gente que ni te conoce. Yo no tengo ninguna red. Solo uso TH-cam para informarme y ver tuturiales de cosas para mí trabajo. Tengo amigos que viven muy angustiados por la agenda que le marcan las redes en su mente y en sus opiniones.
La mejor decisión que has podido hacer 👏 te felicito, yo también lo he hecho ✅
Imagínate que hay gente que se quejan de acoso pero andan publicando dónde viven que comen y hasta cuándo van a cagar y como salió la caca
Agenda Que?, 2030...?
.
@@PingonBriyt ¿La conoce, estimado(a)?
El encierro de la pandamia jugo mucho mal a la cabeza de los jóvenes, en mi barrio 3 personas se quitaron la vida,también varios con ataques de panico etc.
Tremendo, si empeoró todo la pandemia yo en lo personal me distraje saliendo a correr a la calle XD en toda la pandemia hice ejercicio nada más jajaja pero me hizo muy bien nunca tuve mejor estado físico en mi vida pero extrañe salir a bares y etc y ahora que se puede ni salgo xdd
Pero porque se la quitaron? no tiene sentido
@@oneplus3605 por depresión, el aislamiento aumentó el estado de soledad en casi todos
@@fernandorosas1430 que raro ami al contrario yo disfruté mucho el aislamiento y dedique el tiempo a mi mismo
@@oneplus3605 x2 a mí me ayudó a acabar con mi ansiedad social o timidez la vdd no sé que tenía pero una de esas 2 , ahora soy otro, gracias a qué salía aunque hubiera pandemia ya que tenía que trabajar. Al haber pandemia pues no había mucha gente en la calle y puees me ayudó
El libro "Diez razones para borrar tus redes sociales de inmediato" de Jaron Lanier expande bastante el tema de las redes sociales y cómo nos afectan. Yo también pienso que en el momento en el que dejan de ser un medio y se convierten en un fin pasan a ser una especie de extensión de "mundo feliz" de la persona. Un desdoblador de imagen que tiende a vivir en la comparación y la dopamina de los likes. Un yonki vamos.
Si lo juntamos a la hipergamia/poligamia más visible en edades de los 20 a los 30, pues sale un cocktail muy potente xDDDD
poligamia es otra enfermedad de la alma.
Menudos drogaditos de las películas 18+ y otra M que hay.
Llevo un mes que deje Facebook y Twitter y si eh notado cambios en mi persona, confianza y autoestima. empecé ya por fin a trabajar en mi, en vez de estar envidiado y deseando la vida de otros en redes sociales
El facebook ya no tiene nada de intetesante.
A Dross le debo el haberme librado de las redes sociales después de ver un vídeo suyo eliminé todas mis redes. Gracias Dross
Lo mas sano que pudiste haber hecho.
TH-cam no es en sí una red social pero es casi lo mismo. Has dejado lo otro pero seguro que te pasas el día en TH-cam. solo lo has sustituido.
@@SafeSparta no es tóxico como ig y Twitter depende de lo que mires
@@SafeSparta ???
Sin duda no veo en TH-cam el hate que veía en Instagram. Al menos no en los canales que sigo.
Es verdad y si tienes baja autoestima te afecta muchísimo, aveces solo hago mis comentarios y de la nada me comentan personas que yo quisiera pensar que son niños porque si son adultos ya estamos hablando de problemas serios
Yo lo que he visto es que hay gente que te debate/discute cualquier estupidez. Hasta que la Tierra es redonda te quieren debatir, es como una obsesión con la discusión. Y si les decís que no discutan estupideces solo por amor a discutir, te dicen que ellos pueden decir lo que se les canta porque es gratis. Es decir, hacen un culto a la ignorancia solo porque es gratis. Es enfermante esa gente.
@@evil_chuck eso es asi porque quieren atención. Cuando les dan like la reciben. Muchos solo quieren esa satisfacción rapida.
@@evil_chuck Es una obsesión y un adicción el siempre tener la razón generando debates
@@evil_chuck También el propio algoritmo de las redes sociales a propósito ponen ese tipo de post o videos para que la gente debata inconscientemente
una vez alguien q trabajaba en twitter o face que ponian esas cosas para que la gente discuta y use mas la red social..
Hoy se vive literal de lo que la gente postea en las redes sociales, en vez de tenerlas como herramienta y una extensión, es ahora una vida de por si. Lo peor que podemos hacer es criticarnos el por qué no tenemos o hacemos lo que otras personas postean o ponen en sus redes...
Por eso cancelé redes y me quedé con TH-cam porque aunque no sea del todo inofensivo sé filtrar muy bien lo que consumo. Buen contenido, me encanta este tema y el canal en general.
TH-cam es una herramienta, puedes ver documentales escuchar musica ver youtubers de calidad como estos 2, pero instagram facebook tik tok etcc no sirven de absolutamente nada
Me di cuenta que al mirar Facebook comparaba mi vida con las demás y eso me generaba enojo y tristeza, decidí eliminar mi cuenta hace ya 5 meses, eh tratado de cambiar mus hábitos. Me siento mejor que hace algunos meses.
💫😍
la solución es dejar las redes sociales. yo excepto youtube las he dejado todas. Estaba cansado de ver tanta hostilidad entre la gente creando bandos por lo que sea. Llegó un punto que ya no me interesaba responder a comentarios ya que ya no me aportaba nada, solo molestia.A parte de que aunque no publicava nada muchas veces estaba interesado por ver cuantos likes tenia un comentario mio. Cuando te das cuenta que necesitas aprovación hasta cuando publicas un simple comentario ves que no es buena señal. Desgasta. nunca he tenido depresión, y alomejor es porque supe dejar las redes sociales a tiempo
Esa no es la solución. Cortar redes sociales es prácticamente mutilar tu vida social
Yo lo hice, lo mantengo, pero no es la mejor opción
Muy buena decisión 👏🏻😎. Es mejor ver las personas cara a cara y si quieres entrenamiento. Aqui tienes TH-cam y muchas plataformas de series y películas y podcast....Pero nunca va a superar el relacionarse físicamente con las personas. Ese es el camino.
para mi son las notificaciones porque te da la sencion de estar obligado si te dieron like o te comentaron algo en tu publicación o publicaciones donde comentaste es ese pensamiento lo que enferma yo por eso las desactive. Asi por lo menos entro cuando yo me acuerde no mi teléfono
Es extremo cortar con todo, es mejor recortar el tiempo de exposición a las redes sociales ya que la mayoria de ese tiempo es perdida de tiempo generalmente. Es bueno tener contacto o compartir momentos con amigos en redes sociales pero no más.
@@estebanruiz3254 no sabes de algo llamado contacto humano?
Yo cerré todas mis redes sociales en 2017 porque Ya sabía lo que se venía y no las pienso tener de nuevo.
Ya no podemos vivir sin internet , pero si debería haber cada vez más filtros y más controles, yo también fui víctima de los like, y no soltaba el teléfono, perdí muchas buenas oportunidades por tanta procrastinación a través de las redes sociales.
Somos dos 😕
La solución simplemente es moderar y desactivar notificaciones pero claro la gente es tan estúpida que a huevo.quieren que llegue un mesías a arreglarle sus problemas eso no va a pasar.
Desde que desinstalé las redes sociales mi paz mental ha aumentado ❤
El algoritmo favorece el contenido tóxico y negativo por que mueve mucho. Triste pero real.
A mí este tipo de vídeos con lo que más disfruto es viendo los comentarios, suele haber comentarios muy interesantes a veces, y otros que se les percibe con mucho amor. Tienen bastante razón en todo lo que dicen estos dos, Jordi es de los pocos hombres de éxito guapetones que veo muy buena gente; anda que no hay youtubers estúpidos por ahí...
Como la canción "Sweet Dreams": Todo el mundo está buscando algo; Algunos quieren usarte, algunos quieren ser usados por ti.............algunos quieren abusarte, algunos quieren ser abusados por ti"
Dos viejos sabios y sabrosos, el podcast
Yo borre insta y Facebook desde hace un año, a pesar de que me pasaba horas y horas diario navegando, fue la mejor decisión que he tomado y no me arrepiento para nada, solo conservo youtube para aprender sobre temas importantes para ser mejor persona
X2 ❤
TH-cam premium toda la vida papa. Fack a las redes sociales del orto
dross no es un youtuber es un filosofo y es lo mejor que le ha pasado a youtube en el escenario del habla hispana
tu solo por afirmar eso eres tambien un filosofo
😂😂😂
Filosofia Drossoica
Yo tomé la decisión de dejar las redes sociales hace más de 3 meses. Puedo decir que no es una panacea que te cambia la vida. Simplemente te permite ser más activo y consciente del la inmensa cantidad de tiempo que tienes a tú disposición y lo real que se siente hacerce responsable de ti mismo. Yo siempre las use como un antídoto al aburrimiento, el hastío o la mera distracción de mis responsabilidades,.. ahora soy más consciente y aprecio la vida, con sus momentos aburridos, con mis bajones anímicos, y con todo.. quizás lo más difícil es saber manejar tu soledad, cuando quieres salir de ella como sea, y las redes se ofrecen como camino fácil
Claro. Muy interesante.
Muy claro
Bien dicho
Si, es cierto. Soy "milenial" y solo uso TH-cam y Facebook de vez en cuando. No Twitter, no tik tok o Instagram. Esas cosas te traen depresión y ansiedad porque ves tipos en yates o lugares que para el comun no son viables, y quien sabe de donde proceden esas cosas.
Chicos dejen las redes sociales, hay cosas mas importantes que estar en eso. Desarrollense ustedes mismos y dejen de ver redes sociales.
Yo eliminé mis redes sociales hace unos meses. Mi ánimo y mi capacidad de atención han mejorado un montón. No creo que vuelva en un buen tiempo...
Dross tiene razón. Las redes sociales jodieron mi vida :(
El conocimiento está siendo censurado y prohibido
Esto es 1000000% verdad.
Miren el caso de los haters, personas que están día a día stalkeando personas o luchando contra gente día a día y ko hay chance de que eso no te dañe el cerebro o te tenga en un mood de ira constante.
Y que culpa tiene todo eso de que tu seas tan dependiente,son todos unos malcriados
@@nahu3360 Creo que no entendiste mi comentario xdxdxddxd, las personas dependientes son los haters o personas que les gusta debatir en las redes sociales TODOS LOS DIAS y eso es lo que se refiere dross, gente que esta enfada y ve a el projimo como enemigo hace que te dañe la cabeza.
@@link47549 aaahh me retracto,entendi mal,si es cierto
La culpa no es de internet, la culpa es del humano. De la misma manera que no mata el veneno sino la mano que lo puso
Buen punto
Muy cierto las redes sociales son muy tóxicas y quitan mucho tiempo de tu vida
Los dos primeros youtubers que vi en mi adolescencia ❤ se merecen todo el éxito que tienen, dos grandes!
existe un creador de contenido aqui en youtube que personifica muy bien todo lo que ellos estan diciendo, es una persona que trabaja por amor a su oficio y sin importar cuantos suscriptores o likes tenga, el disfruta de cada video o directo que ejecuta, su nombre es gabomania, se los recomiendo
Gracias Por El Dato 👁️🙌🏻
No hace falta borrarlas, con configurarlas bien para no ver contenido tóxico y no meterse a comentar cosas que no van contigo ya se gana muchísimo ,yo desde que tengo desactivados los trending topic por ejemplo soy más feliz, y tengo a los políticos bloqueados.
Justo acabó la época electoral en Colombia y no saben lo insoportable y hostigante que fue entrar a redes sociales y ver gente estupida peleando por política creando bandos tirando odio. Gente defendiendo a su candidato jodiendo al que no estaba de acuerdo...
Uy Le Creo
mera lok pai
X2 paisano a mi también me tenían aburrido menos mal Ya se acabó ese tema por el momento
Aca en Argentina es igual, en el tercer mundo es más presente porque nuestras vidas dependen más de las estupideces que hacen los políticos. Hay países en donde casi ni importa o solo se habla de eso los dias electorales, la gloria
Los paisas ofendidos con los jóvenes de 🇨🇴...
Petro Presidente ✊
Tik tok es muy, pero muy tóxico en cuanto a ansiedad
E Instagram
Aparte de que salen como 40 vídeos para autodiagnósticarte depresión
Facebook '-'
Desde que aparecieron los reels existen en todas la plataformas ya todo se a contaminado
yo solo veo videos de asiáticos cocinando o comiendo jajaja
Yo ya dejé las redes sociales hace más de 2 meses y la verdad es que mi ánimo mi fuerza de voluntad y mi productividad subieron
7:00 admito que yo era uno de esos
Siempre me sacaba miles de likes por decir cosas que ni tenía que ver con el video y me di cuenta que me estaba enfermando por eso no hacía otra cosa mas que entrar a muchos videos y hacer lo mismo, hasta había gente que me decía eh ya te he visto en 3 videos diferentes jaja
Totalmente de acuerdo, tengo un caso muy cerca y lo que noto es que pierden la percepción real de la vida,incluso se nota en la forma de expresarse,gestionar las emociones,falta de empatía..entre otras cosas, completamente de acuerdo,Un saludo desde las islas Canarias
Llevo como 1 año desde que borré mi instagram y facebook, y la verdad es que me he sentido mucho más feliz, mucho más contento, mucho más aliviado, y sólo uso wsp.
A mi me pasa que cuando estoy sin redes sociales, pierdo esa necesidad de aprobacion u validacion. En cambio, cuando vuelvo a abrir las redes sociales es un shot de dopamina y necesidad de aprobacion. Es increible el desperdicio de mi tiempo viendo la vida de los demás comparandome y sintiendo como baja mi energia y mi autoestima solo por enfocar mi mente en un celular mirando una red social, deslizando el dedo, llena de ansiedad, celos, envidia, convirtiendome en una persona que no soy.
Totalmente de acuerdo, lo he estado evaluando y me desinstalaré las redes sociales excepto ws y yt.
Grande! Vas a notar como en cuestión de días empezás a dormir mejor y la batería del celular te dura más. 🤜🏻🤛🏻
Yo no tengo watchap o como se escriba
Voy a hacer lo mismo que tú 😌
Me hace falta porque cada vez le encuentro menos utilidad a las redes sociales salvo wp y yt
Es verdad los likes son la aceptación total de un montón de desconocidos que nos hace sentirnos importantes en la sociedad pero cuando sientes satisfacción de dejar diversión o hacer sentir emociones tan increíbles como amor o reconocer un acto humano o una canción que hará sentir a la audiencia más motivada o que recapacite te hace sentir único te hace sentir genial porque hay gente que piensa igual que tú 😄🙂
Llegará un momento donde hasta el más ignorante, sienta que las redes sociales han sido el problema de sus vacíos existenciales
Yo empeze con mis redes sociales en 2020 justo cuando empezó la pandemia, facebook es demasiado tóxico, en mi adolescencia me la estoy pasando horrible por depresión y ansiedad que en una gran parte me la causaron las redes sociales, el 14 de julio tengo mi próxima cita con un psiquiatra, la gente en facebook suele ser muy cruel y todo es superficial, pero se vuelve como una adicción estar ahí dentro pq te sientes vacío y aún más en mi caso estando súper aislado por la pandemia, si pueden jamás usar facebook y cualquier red social jamás lo hagan, jamás instalen facebook, cualquier rincón es toxico
Ajá.
No y también estar tanto en redes sociales te desconecta de la realidad
Desinstale mis redes sociales hace 2 meses, perdia mucho tiempo viendo basura, el cambio que notas es increible
Me asusta el hecho de que la serie de Black Mirror se está volviendo realidad
Desintalar instagram es lo mas rico del mundo
cuanta verdad ahora los jovenes se preocupan mas por cuantos likes tienen sus publicaciones que por otras cosas importantes
si, y lo dice alguien que era un troll ocioso y bloguero tóxico de internet en la década de los 2000's
Eso es verdad amigo, uno mismo quizás vivió eso pendiente del que dirán de los mg de redes sociales y uno cuando va madurando creciendo como persona se da cuenta que hay miles de cosas más importante que algo tan insignificante
A los puros estupideos le interesan los like
Ahora? en el 2007-2008 con fotoblog, myspace etc estaban iguales solo que con menos agregados y limitada tecnología.
Actualmente se ve un nivel de idiotismo descomunal con las redes sociales
La mente agradece cuando dejamos las redes sociales
Qué bien vivo desde que desactivé Facebook, donde tenía a cámaras de vigilancia por todas partes y qué bien estoy desde que apenas entro en IG y Twitter y qué relax desde que desinstalé Tik Tok!
Mucha razón yo tenia Twitter, Facebook y tik tok y sentía que estaba perdiendome tuve que borrar todo y siento más paz
Yo tengo redes sociales pero no mantengo tanto en eso, me dedico a trabajar y hacer ejercicio
es cierto y comparto mucho el pensamiento q tienen, para alguien q tiene baja autoestima las redes sociales son como ese monstruo q se alimenta de nosotros y poco a poco nos quita muchas cosas hasta q nos damos cuenta q nos sentimos abatidos, sin ganas de nada, con el estima aún más bajo y nos encontramos a nosotros mismos siendo pendientes de cosas q son descartables despues de todo, este video m dio el ánimo q necesitaba para borrar cuentas innecesarias
La verdad que las redes sociales causan estas cosas:
ANSIEDAD
DEPRESIÓN
FALTA DE ATENCIÓN
COMPARACIÓN CONSTANTE
COMPETENCIA CON LOS DEMAS
BAJA AUTOESTIMA
DEPENDENCIA DE VALIDACIÓN DE OTROS
SALIR DE LA VIDA REAL
VIVIR EN UN MUNDO AJENO AL REAL.
TE HACE MÁS TONTO
Entre más y más (comprobados)
Confirmo tengo todo eso. Encima inconscientemente empecé a sentir las redes como mi "confort" es real que mi cabeza se hizo una cagada
@SamSt4rr debe dejar de usarlas mis estimado con ayuda de Dios mejorará.
También le recomiendo dejar de ver pornografía totalmente.
La peor red social para la salud mental sin duda es Instagram.
Menos mal que está TH-cam con contenidos para distraerse y disfrutar
youtube tambien daña la salud mental
@@Daniloabadia-l9s ??
@@Daniloabadia-l9s a ya, bno es una parte de TH-cam. La peor xd
En general está bn
@@Daniloabadia-l9s ???? XDDD NO
@@wawa6499 Tik tok de hecho
Lo que no acabáis de entender ninguno cuando se habla sobre esto...es como bien ha dicho Dross la educación en casa, pero también le ha faltado decir que es imposible que los chicos de hoy en día puedan recibir una buena educación sobre la tecnología y el mundo de internet si los que los tienen que educar al respecto no dominan esta nueva era
Confirmo ahora más aumento con las clases virtuales y todo eso felizmente ya se esta volviendo a la presencialidad, pero en verdad tener Instagram y Facebook esta de más..yo lo elimine y me siento mucho mejor y aprovecho más mi tiempo xd!
Lo aprovechas para estar más en youtube
@@SafeSparta TH-cam es mejor que las redes q mencione yo veo el canal de jordi xddd
@@SafeSparta TH-cam no se considera 100% una red social, asi que tu comentario queda invalidado. TH-cam es una plataforma de streaming digital por la cual se crean lazos que construyen una comunidad, y puede llegar a ser una red social, pero no es la finalidad principal, sino que el objetivo primario es compartir videos.
@@SafeSparta claro, TH-cam es mil veces mas sano e importante que instagram facebook o twitter, en especial facebook y Twitter que no te aportan nada y solo hay gente peleando sin razon, en TH-cam solo tienes contacto con la gente en los comentarios y la mayoría ni responde o directamente solo ver el video y no los comentarios
La verdad que sí es cierto, muchas veces están cosas te dañan mucho sin darnos cuenta y nos pueden empeorar de forma extrema a nosotros mismos.
También hay que vigilar con que se relacionan los problemas de salud mental porque luego se estigmatizan. Al igual que el internet y las redes sociales han causado un gran impacto en nuestras mentes, existen problemas más de fondo en la sociedad y en las vivencias personales que afectan a cada persona de manera distinta. No hay que generalizar y hay que saber indagar en las causas reales y profundas.
Lo mejor que podes hacer con las redes es no darle tanta relevancia y desconectarte un tiempo de las pantallas y salir a disfrutar del aire libre. Mi promedio diario en Instagram es de 40 minutos(a veces mucho menos), practicamente sigo a conocidos y no ando como loco repartiendo solicitudes para engordar mis seguidores y seguidos. Lo mejor es tener pocos amigos en la vida real y no darle tanta vida a redes que al final del dia lo que te dan es mucho menos de lo que te quita.
No estas entendiendo la gente que sube contenido seguido busca la fama, y trabajar de eso, tipo dross en el 2008 llamaba la atención para ser famosos con videos palurdos. Y míralo lo logró y ahora critica que oos demás lo quieran hacer.
No te identifiques con nada, así evitarás diarreas mentales
Ya bajo dios y hablo:
Las redes sociales es una herramienta, depende como la uses
Herramienta son los martillos y palas busca un trabajo decente
Yo no me di cuenta que Twitter me estaba hundiendo cada vez más. Llegó a afectarme tanto psicológicamente que mi salud física se resintió mucho, padezco una enfermedad crónica, y esto me afectó mucho, me llevó a un principio de depresión. Ayudarme a darme cuenta y poder borrarlo, no se como explicarlo, fue como una liberación
En mi humilde opinión pienso que la manera más saludable y aplicable a cualquier ámbito, no es la exterminación como por ejemplo eliminar tus redes sociales. Lo verdaderamente poderoso es ejercitar la moderación y el control sobre las mismas. Ahí reside el verdadero reto. Esto explica también porqué un adicto es siempre un adicto incluso después de su rehabilitación. La sociedad no lucha contra el problema, sólo lo aparta y ya sabemos que todo lo que se resiste, persiste....La renuncia no es en mi opinión una alternativa. Interesante debate y video!! Saludos desde Madrid!
Con tiktok no se puede, si o si tiktok te manda contenido toxico.
Solo aquí reaccionó sobre como está la vida, grande Jordi me haces ver todo
Las Redes sociales hay que ordenarlas, ordenar quien ts sigue a quien sigues. Y ordenar que ves y que no ves. AUTODISCIPLINA.
SE TU PROPIO ALGORITMO
7:35 el Andaaaa a cagaarrrr bien argento de Dross te ame !! los amo a los dos
Es la primera vez que veo a Dross. Gracias. Ya tengo suficiente Dross
Sé que llegué MUY tarde pero me identifico mucho con lo que dijo Dross al inicio. yo como joven no aguanto las "modas" de hoy en día (por lo menos las partes malas), ya que lamentablemente uno está obligado a verlas o aprender de ellas aunque no quieras y apesta, te sientes esclavo tanto de todos como de ti mismo
Este video fue como una revelacion m siento entendido por estos compas
Siempre han existido varios de los problemas que se comentan, enfermedades mentales, racismo, clasismo, odio, etc sólo que ahora nos damos cuenta de la magnitud porque tenemos internet y muchos se esconden tras una pantalla a decir cosas que jamás harían de frente
Considero que hay que aprender a equilibrar nuestra vida con el uso del Internet, sacarle buen provecho para lograr una real productividad al usar esta herramienta, aunque suena algo un tanto difícil ya que vivimos en un mundo digitalizado en el que mayormente dependemo del Internet.
Justamente por eso decidí borrar mi Facebook, Instagram y tik tok, y desde ahora disfruto más la vida, lo real ⚡
Hay algo muy preocupante según mi percepción... y es como la gente se divierte con cosas sumamente absurdas y estúpidas que mira en las redes sociales Y pueden pasar horas consumiendo basura.
Por ejemplo, en vez de consumir videos que le ayuden en algo o que si buscan comedia sea de más calidad, buscan esos memes inútiles de ella no te ama y bla bla bla, eso genera más ansiedad por qué de que se van a reír hay? Solo hablan de lo necesitados que están de afecto Femenino y eso no es sano
Yo siendo la generacion que soy. Debo decir que alejarme del internet y vivir mi propia vida me hace sentir mil veces mejor. Ademas que internet dejo de ser un lugar seguro y lleno de personas extrañas. Por eso haganle caso a sus padres y personas que dicen que las redes no te dejan nada bueno y mas cuando no tienes la madurez adecuada.
Doy fe que estuve toda la pandemia metido metido en instagram y ahora recién a principios de año empeze a dejar todo esto de lado, empezando con borrar mi antigua cuenta de ig y solo dejar la personal nada más, donde trato de no estar mucho tiempo. Pese a que batallo con esto y sobretodo la flojera y procastinacion, siento que voy por buen camino para desintoxicarme de esta vaina, por que ya no me siento tan motivado a pasar todo el día en el cel
Yo también creo que Internet, pero creo que también el estilo de vida que nos tocó a muchos, desde los que son generación x hasta los que están naciendo ahorita, una vida más "placentera" cuando si nos fijamos en nuestros abuelos muchos de ellos sufrieron en su niñez y supieron encarar la vida
Siempre lo he pensado. La gran mayoría de la gente utiliza la tecnología como un fin, no como un medio.
Este video me respondió muchas dudas que tenía del los jóvenes y su comportamiento 😢
Gracias a dios me resisti a descargar twitter borre tik tok facebook y instagram solo tengo youtube estoy mejor asi.
Yo tengo redes sociales y algo que la juventud debe de aprender es a controlar estas redes, las redes sociales se exponen todo tipo de temas, yo fui uno que sufrió de ansiedad por cosas como la inseguridad de mi país, la crisis política y otras cosas que sinceramente manchan de sangre y de sufrimiento mi cerebro, por eso el controlar nuestras redes es necesario, yo lo hice, controlar lo que veo, sigo cosas que me gustan, limito las páginas y los post que no deseo ver, veo cosas productivas y que sinceramente como dice Dross, nos saqué una sonrisa no algo que nos perturbe la mente
DROSS QUE GRANDE UN ORGULLO VENEZOLANO
chamoooooooo
chamo
pana
Chamos y panas
C●ñ●!!! 😂
Totalmente de acuerdo con lo que dice dross la solución es aprender de manera objetiva saber utilizar las redes sociales, o sea utilizarlas las redes sólo cierto tiempo y no te olvides de las cosas cotidianas o simplemente no las utilices no se ocupan para nada bro.
Que deleite es escucharlos platicar, son unos cracks. Saludos guapísimos desde México.
Una rutina que me funciona es desinstalar Instagram (la única que uso) por un tiempo y después volver pero moderadamente, cuando veo que volví a estar mucho tiempo la desinstalo de nuevo. Lo recomiendo si sienten que la usan mucho y les enferma la cabeza.
Genio👏🏻👏🏻👏🏻 es un dilema por el cual atravieso hoy en dia. En especial a nosotros los jóvenes que nacimos casi con las nuevas tecnologías. Yo creo que la solución esta en saber adaptarnos y no apegarnos. Es fácil decirlo no hacerlo. El sistema nos domina a través de eso, es la droga de cada dia. La respuesta a todo es equilibrar la balanza pienso. Las familias viven a través de las pantallas. Es una locura! Estar adictos y pendientes a las redes, no solo es automarginarnos como seres humanos sintientes, sino más bien, aceptar una especie de relación manipuladora/tóxica que silenciosamente nos consume y nos domina. El objetivo es muy triste, es um gran momento para tomar consciencia y despertar como humanidad. Además son las guerras, el confinamiento, la pandemia... es un gran mensaje de peligro
La verdad es que un uso irresponsable de las redes sociales puede ser muy peligroso. Y hoy en día, es prácticamente imposible vivir sin redes sociales. Solo nos queda ser más responsables y utilizar las redes como lo que son: una herramienta. Saludos desde Argentina!