👌 Mudras anti-stress & anti-pensees négatives 🌟
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Dans cette vidéo je vous présente 2 MUDRAS anti-stress et une MUDRAS pour vaincre les pensées négatives.
Les MUDRAS, un peu d'histoire : Les gestes de mains appelées MUDRAS appartiennent au fond culturel indien. Le terme MUDRA est féminin. Certaines MUDRAS sont déjà décrites dans un texte indien très ancien sur les arts et spectacles ainsi que dans les Védas, les textes sacrés hindous qui ont plus de 3000 ans. Comment sont nées les MUDRAS ? Les MUDRAS seraient nées dans les temps anciens lors de profondes méditations de grands sages. Durant ces états de conscience particuliers, les mains adoptaient spontanément certaines posés. Les MUDRAS sont un peu comme un alphabet ressemblant à la langue des signes mais destiné au mental de l'individu qui les pratique. Comment agissent les MUDRAS ? Si à l'origine dans le tantrisme la MUDRA sert à sceller la divinité sollicitée dans la chair du pratiquant, la MUDRA est effectivement plus largement un sceau : elle sert à sceller les énergies dans différents endroits du corps en fonction de l'effet recherché. Les MUDRAS sont des gestes conscients éminemment gracieux et expressifs. MUDRA veut dire également "mouvement conscient". En exécutant des MUDRAS nous faisons naître des états de conscience en nous. Plus on pratique, plus on observe les effets des MUDRAS sur nous même et plus on agit consciemment sur notre vie. "L'expérience directe et la meilleure et la plus sublime des connaissances" Bhagavad Gita.
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Bonjour, merci pour votre vidéo, les mudras sont bien expliqués, simple et efficace, cela va m’ aider à pratiquer
Merci beaucoup Caroline
Bonjour Caroline,
J'ai vu 3 de tes vidéos sur les mudras, c'est vraiment très efficace, surtout stp continue, merci pour ton partage.
Merci 😀👍
Merci pour cet enseignement qui aide la vie.
merci beaucoup ☺🙏
Merci ❤
Merci infiniment Caroline, ma prof de yoga sénior commence à nous initier aux Mudras lors de, séances yoga donc ça me parle un peu , c'est simple et efficace si pratiquer tant que durent les angoisses ou mal être . je trouve que vos explications sont précises et nous les visualisons bien
Merci
Merci Caroline , je viens de vous découvrir🙏😊
Un grand merci Caroline pour ces enseignements dans la douceur. Une petite question: au moment où vous expliquez qu'il faut placer le pouce gauche SUR le pouce droit pour les femmes, je remarque qu'à chaque fois vous le déplacez SOUS le pouce droit. Pour moi, quand on croise les mains, le pouce qui est DESSUS est celui que l'on voit en entier. En plus, pour les deux premiers mudras le pouce et l'index d e la main gauche ne sont pas séparés par un doigt de la main droite, c'est bien ça? Je pose la question car personnellement, si je croise les mains naturellement, tous les doigts d'une main sont séparés par les doigts de l'autre. Merci encore pour ce choix de mudras si importants et pour la gentillesse qui émane de vous! ☀
Le doigt d'honneur est un mudra très puissant !!! 😅😅😅
🎉MERCI, EXCELLENTE pédagogie
Belle vidéo 🙏 merci
Kalimudra top!
Bonjour une mudra pour la memorisation ?😊
Bonsoır belle caroline pourrait tu faire, un pdg merci
🥰🥰
Bonjour , attention 😃vous faites avec vos pouces l’inverse de ce que vous conseillez de faire( à 1mn05 ; votre pouce droit est par dessus votre pouce gauche mais vous êtes une femme ! Votre pouce gauche doit être par dessus 😁
C'est la caméra qui inverse tout
Vous dites pour les femmes pouce gauche sur le pouce droit et vous faites l'inverse.
Croyances païennes, arrêtez d'adorer des idoles ! Adorez Le Dieu Unique, Créateur de toute chose !