Ваш голос такой уверенный и четкий. Уже от простого прослушивания ваших видео становится спокойно и есть ощущение что все в итоге будет хорошо.спасибо!
Спасибо Богу что нашла тот спасательный круг после двух лет когда незнаешь что стобой и незнаешь что лечить и не живешь и не умираешь .Спасибо огромное.
Спасибо Вам! Вы, моя находка! Ваши видео доходчивы, понятны. Сразу спокойней стало жить. Дай Вам, Господи, здоровья, терпения с нами"чудинками" и успехов. Мы ждем Ваши видео
Спасибо дорогой коллега за мастерство и щедрость. Вы так убедительно преподносите КПТ, что уверенность в успехе возникает моментально. И за метафору с кораблём отдельное сердечное спасибо. Я как раз искала убедительное сравнение сегодня для пациентки.
Благодарю 🙏🙏🙏 Надеюсь, что справлюсь со своей проблемой!!! Уже начало положено - смотрю Ваши уроки! Спасибо! Все очень понятно и легко воспринимается 🙏🙏🙏
вторая половина видео просто невероятнийший инсайд. я прослезился потому что это как буд-то именно то что мне нужно сейчас, ключ ко всему приложив который полностью окупает все страдания от ПА
Спасибо Егор, что своими роликами смотивировал, дал возможность посмотреть на проблемы под новым, интересным углом и дал много рекомендаций для выздоровления. И ещё хорошо и интересно объясняешь 👍🏻 Попробую щас полностью следовать твоим советам и рекомендациям для изменений в жизни, но тревожусь и переживаю, что может не получиться 😁
Огромное спасибо !.Вы вселили в меня надежду , желание продолжать жить .Я так от всего устала .Прошла через многое ,но всё в пустую . Начну вашу методику .
Думаю,думаю,что больше добивает? Нищета и старение сопровождающееся бессилием....😢Я как та лягушка,конечно,бьюсь сьивая маслице,но тревога зашкаливает,что слишком много этих гор рутинных дел...🙃🤔🤕🤑😱🤦🤑🙋💃👍🚴🤝❤️🐫🐫🐫🐫🐫🐫
Егор хотела спросить вас, может не в тему, но если уж получится, хотела узнать для себя. Как по вашему мнению сейчас многие говорят про проявленность... , у меня скорее выраженная вынужденная спрятанность, и в сети, и в отношениях с людьми, во внешнем виде, как это может влиять на внутреннее состояние, поняла что влияет, не поняла как и хотела распутать это ...куда думать на эту тему, или есть об этом уже...главное чем это грозит? Может уже есть...
Очень интересный канал.давно искала, а то Федоренко со своей водой достал Скажите есть ли у вас видео на тему ,психогеное головокружение ,как меня мышление невротику ,как дистанцироватся от тревожных мыслей ипохондрии .
Боюсь что бы ответить на ваши вопросы, нужно написать книгу, и еще одну книгу по книге...Просто это очень индивидуально, и более того, как бы это не звучало нет универсального решения невроза для всех, это либо годами набивать себе шишки и найти этот выход, ну либо искать кого то, кто это прошел.
@@Arinaree по поводу психогенного головокружения, это лишь симптом - разницы нет какой симптом, он может быть любой, но невроз он и в Африке невроз=) По поводу остальных вопросов, что вы теряете, если посмотрите все видео? Ничего, так и сделайте...Полумерами избавиться от этого не получиться, и уж лучше посмотреть и узнать что то лишнее, чем пропустить крайне важное!
Егор спасибо большое за видео! Но есть вопрос относительно дыхания - вдох и выдох как надо делать,через нос или рот,или вдох через нос,а выдох через рот? И как часто в течении дня надо так дышать,или только при возникновении тревоги? Буду благодарна за ответ!
В стране тдет влцна,хотя военных действий нет ,но воздушная ьоевога есть,болезнь родного человека,муж пьет,бросает в эпилепсию и т д,как со всем этим справляться?
Здравствуйте Егор! У меня снова еще один вопрос относительно методики дыхания Во время дыхания после выдоха мне инстинктивно хочется перед следующим вдохом задержать дыхание Могу ли я так делать или все-таки сразу нужно переключаться на вдох? Заранее спасибо за ответ!
@@new_psihology а сейчас случилось как остановка дыхания во сне, проснулась с бешенным сердцебиением. Мне автчжау делали позвоночника и после этого началось.
@@Nastena_Slastena-G1995 эх, проблема в том что зачастую у меня есть ответы на вопросы которые мне задают в комментариях, и знаю что делать, но в формате сообщения я не могу всего рассказать так как у меня уходит часов 10-12 работы с человеком. Это не много в отличии от большенства подходов и психологов, но все же😔
Егор у меня такой вопрос,у когда поднимается давление начинает трястии и по всему телу внутри что то там шевелится,так не приятно,и понижается давление то же самое,и ещё ваши упражнения могут понижать давление.
Это не мои упражнения, это телесно ориентированная психотерапия, если трясет это тревога почти точно, давление скачет - вегитатика дурит от тревоги опять таки скорее всего. Проходите обследования, получаете диагноз, а там уже надо решать, если невроз, тдр, и т.п. тогда обращайтесь.
У хотел бы узнать у вас, у меня тревога начинается тогда когда метро останавливается в туннеле, можно справиться путём дыхание с тревогой? Или что мне в этот момент делать? Благодарю Вас
Врятли можно справиться с неврозом, какой бы он не был, полумерами, это сложный процесс ассоциаций и деформации характера (раз он появился) полегче да будет какое то время...Если нужно справиться, то надо в комплексе разбираться.
Могут но единицы... Да и путь у каждого свой должен быть)) А того кто реально это понимает и помочь сможет, а не годами деньги тянуть так и подавно не слышишь....редко отвечаю на комментарии но тут чё то прорвало😁 спасибо за комментарий🤗
Большой молодец 👍 Спасибо! Ноль воды, все по делу. Хочется подкаст по реализации увидеть👌 когда много каких то объективных ограничивающих факторов или как отделить мнимые от объективных.
… если тебе не с чем воевать во внешнем мире, то ты обязательно будешь воевать внутри себя!
Это сильно! Это вовремя!
Благодарю вас!
Шикарная альтернатива!!!Пишу в 4 утра,когда не могу спать !!!Благодарю Вас!!!Очень интересно обьясняете!!!
Егор Вы молодец, видно - искренне, профессионально, просто
Егор ты лучший!!! Спасибо
Ваш голос такой уверенный и четкий. Уже от простого прослушивания ваших видео становится спокойно и есть ощущение что все в итоге будет хорошо.спасибо!
Будет, если знать ради чего, и не терять время.
Здравствуйте скажите ведёте ли психотерапию
Спасибо Богу что нашла тот спасательный круг после двух лет когда незнаешь что стобой и незнаешь что лечить и не живешь и не умираешь .Спасибо огромное.
Вылечились?
Да-вылечились?
@@ST-dv8gcКак!?
Добрый вечер Егор как номер ваш взять мне надо срочно с вами поговорить то есть связаться срочно надо
Жена просто очень сильно болеет уже год как не могу никак её вылечить
Вот Егор, какой Вы умный и добрый. Огненное видео. Благодарю от всей души. ❤❤❤❤❤😊🎉❤❤❤❤❤❤
Кто - то из великих сказал, что проблему нельзя решить на том уровне на котором она возникла. Эти слова как дополнение к лекции Егора.
Павел Раков повторяет ее часто
Альберт Эйнштейн
Красавчик! Спасибо за мотивацию! ❤❤❤❤❤
Спасибо Вам! Вы, моя находка! Ваши видео доходчивы, понятны. Сразу спокойней стало жить. Дай Вам, Господи, здоровья, терпения с нами"чудинками" и успехов. Мы ждем Ваши видео
Спасибо дорогой коллега за мастерство и щедрость. Вы так убедительно преподносите КПТ, что уверенность в успехе возникает моментально. И за метафору с кораблём отдельное сердечное спасибо. Я как раз искала убедительное сравнение сегодня для пациентки.
Да тут не только КПТ далеко. Рад что понравилось, применяйте 🤗
Благодарю сердечно Вас. Дай Бог Вам счастья ❤
С переездом вас ;)
С переездом НАС🤸🙂
Благодарю 🙏🙏🙏 Надеюсь, что справлюсь со своей проблемой!!! Уже начало положено - смотрю Ваши уроки! Спасибо! Все очень понятно и легко воспринимается 🙏🙏🙏
Спасибо вам огромное.Как же здорово,что вы есть у нас.
Спасибо и вам)
вторая половина видео просто невероятнийший инсайд. я прослезился потому что это как буд-то именно то что мне нужно сейчас, ключ ко всему приложив который полностью окупает все страдания от ПА
техніка дихання просто клас , дуже ефективна , забирає тревогу і почервоніння лиця
Спасибо большое, за видио на понятном )!
Роскошное видео!
Спасибо Егор, что своими роликами смотивировал, дал возможность посмотреть на проблемы под новым, интересным углом и дал много рекомендаций для выздоровления. И ещё хорошо и интересно объясняешь 👍🏻
Попробую щас полностью следовать твоим советам и рекомендациям для изменений в жизни, но тревожусь и переживаю, что может не получиться 😁
Все получиться если есть ответ "зачем"=)
Егор, а из состояния, когда уже не хочется ничего, вырваться без психиатрии можно? Я про тяжёлое течение депрессии без обращения к психиатру...
Благодарю!Мира, здоровья, успехов!
Огромное спасибо! Отличная подача, очень граммотно,всё по полочкам разложил, теперь есть мотивация и цели. Ещё раз спасибо за ваш труд!
Спасибо Вам большое все четко и ясно объясняете.
Благадарю ВАС.Все в точку.
Благодарю Вас! Столько ценной информации 🙏 , которую другие дают только на платных тренингах.
В 2002 году в книге Андрея Курпатова читал все эти методики. Очень хорошо описано.
Спасибо, Егор!
Пожалуйста 🙂
Огромное спасибо !.Вы вселили в меня надежду , желание продолжать жить .Я так от всего устала .Прошла через многое ,но всё в пустую . Начну вашу методику .
Жду ваши видео. Как же важно суметь разобраться в себе. Спасибо за все видео !
Спасибо, все кратко и по делу. Успеха твоему каналу.
Так это защитное поведение
Егор! Просто супер! Спасибо Вам. С уважением.
Егор вы большой Молодец! Благо дорю! 😊🙏
Спасибо)
Дорогой Егор, спасибо Вам ! Для меня было ценно , вдохновляет!
Благодарю Егор, за то что Вы мыслящий психотерапевт.
Егор красавчик 2024 год
Спасибо Вам за такую ценную информацию.
Пожалуйста, пробуйте, если что в описании контакты.
Выдал базу! Спасибо ❤
Спасибо большое за видео ❤
Потрясающе!!! Спасибо Вам огромное!
🤗
🤝❤️😍😂Ну наповал! Все гениальное просто! Как же я остановилась? Я именно так гнала,что загналась ..?🤔🤕🤦🙃
Благодарю ☺👍
Благодарю Вас!
Прекрасное объяснение! Какой хороший подход для решения проблемы/тревоги. Спасибо. Браво! 👍
Оргомнейшая Вам благодарность!🙏🏻
Пожалуйста, пользуйтесь 🙂 Это хоть и не панацея но с симптомами можно поработать самостоятельно 🙂
Спасибо большое ❤❤❤
Егор, во всех Ваших видео -
настоящее мастерство!
Спасибо большое! Отличное видео!
Спасибо Егор!
И вам спасибо)
Привет
Я бы 1000 лайков поставила❤
Надо много аккаунтов регистрировать)
Браво! 👍💪🔥
Спасибо большое 👍👍👍
Спасибо большое ❤️❤️❤️
Думаю,думаю,что больше добивает? Нищета и старение сопровождающееся бессилием....😢Я как та лягушка,конечно,бьюсь сьивая маслице,но тревога зашкаливает,что слишком много этих гор рутинных дел...🙃🤔🤕🤑😱🤦🤑🙋💃👍🚴🤝❤️🐫🐫🐫🐫🐫🐫
Те же ощущения.
Прекрасное видео, практическое… Зато появляется вопрос как подобрать свой Позитивный Доминантный Очаг ?!
Спасибо!!!!
пожалуйста!
Спасибо Вам❤
спасибо, помогли в вопросе, как бороться: искать методы или выходить в внешний мир. спасибо.
Это вы про мышечное расслабление по Якобсону?
Спасибо вам
Пожалуйста 🙂👌
Так вот и проблема найти бОльший очаг...
Егор хотела спросить вас, может не в тему, но если уж получится, хотела узнать для себя. Как по вашему мнению сейчас многие говорят про проявленность... , у меня скорее выраженная вынужденная спрятанность, и в сети, и в отношениях с людьми, во внешнем виде, как это может влиять на внутреннее состояние, поняла что влияет, не поняла как и хотела распутать это ...куда думать на эту тему, или есть об этом уже...главное чем это грозит? Может уже есть...
Благодарю вас!!! Запишите пожалуйста видео про дереализацию и деперсонализацию
Договорились)
Можно с Вами связаться?
Есть у вас практика отверджение?
Блин а я ведь действительно всегда пытался решить проблему а за нее ведь просто нужно было забить не думать переключиться
Спасибо за видео. Не могу найти ссылку на расслабление мышц.
psy.wikireading.ru/43475
Круто 👍
Как бороться с повышением давления при тревоге,сбивать таблетками?
Сделаю видео, но по опыту очень помогает как раз техника дыхания та же. Минуток на 3-5
Отпишитесь о результатах🤗
@@new_psihology Спасибо.
Очень интересный канал.давно искала, а то Федоренко со своей водой достал
Скажите есть ли у вас видео на тему ,психогеное головокружение ,как меня мышление невротику ,как дистанцироватся от тревожных мыслей ипохондрии .
Боюсь что бы ответить на ваши вопросы, нужно написать книгу, и еще одну книгу по книге...Просто это очень индивидуально, и более того, как бы это не звучало нет универсального решения невроза для всех, это либо годами набивать себе шишки и найти этот выход, ну либо искать кого то, кто это прошел.
@@new_psihology 😂😂😂👍 просто хотела ваше мнение услышать про эти темы
@@Arinaree по поводу психогенного головокружения, это лишь симптом - разницы нет какой симптом, он может быть любой, но невроз он и в Африке невроз=) По поводу остальных вопросов, что вы теряете, если посмотрите все видео? Ничего, так и сделайте...Полумерами избавиться от этого не получиться, и уж лучше посмотреть и узнать что то лишнее, чем пропустить крайне важное!
Егор спасибо большое за видео!
Но есть вопрос относительно дыхания - вдох и выдох как надо делать,через нос или рот,или вдох через нос,а выдох через рот?
И как часто в течении дня надо так дышать,или только при возникновении тревоги?
Буду благодарна за ответ!
Как есть тревога так и дышите, рот или нос не столь важно 🙂
@@new_psihology Спасибо за ответ!
В стране тдет влцна,хотя военных действий нет ,но воздушная ьоевога есть,болезнь родного человека,муж пьет,бросает в эпилепсию и т д,как со всем этим справляться?
Здравствуйте Егор!
У меня снова еще один вопрос относительно методики дыхания
Во время дыхания после выдоха мне инстинктивно хочется перед следующим вдохом задержать дыхание
Могу ли я так делать или все-таки сразу нужно переключаться на вдох?
Заранее спасибо за ответ!
Не столь важно, если задержка не длительная
100%
Какую бы вы порекомендавали мативационную книгу?
Робин Шарма "Лидер без титула".
Спасибо.🤝
Видео не работает по ссылке
Здравствуйте. Полскажите можно ли чем то заменить упражнения по Джекобсону
По Курпатову можно, или йога, растяжка какая-нибудь.
@@new_psihology спасибо
У меня ком в горле ком слева от кадыка и справа бывает. Оно как перетекает туда-сюда, скажите пожалуйста что это такое??
Истерический комок🙂 если врачи ничего не находят и тревога есть
@@new_psihology а сейчас случилось как остановка дыхания во сне, проснулась с бешенным сердцебиением. Мне автчжау делали позвоночника и после этого началось.
@@Nastena_Slastena-G1995 эх, проблема в том что зачастую у меня есть ответы на вопросы которые мне задают в комментариях, и знаю что делать, но в формате сообщения я не могу всего рассказать так как у меня уходит часов 10-12 работы с человеком. Это не много в отличии от большенства подходов и психологов, но все же😔
Егор у меня такой вопрос,у когда поднимается давление начинает трястии и по всему телу внутри что то там шевелится,так не приятно,и понижается давление то же самое,и ещё ваши упражнения могут понижать давление.
Это не мои упражнения, это телесно ориентированная психотерапия, если трясет это тревога почти точно, давление скачет - вегитатика дурит от тревоги опять таки скорее всего. Проходите обследования, получаете диагноз, а там уже надо решать, если невроз, тдр, и т.п. тогда обращайтесь.
К бей и беги, еще есть замри и это тоже реакция
У хотел бы узнать у вас, у меня тревога начинается тогда когда метро останавливается в туннеле, можно справиться путём дыхание с тревогой? Или что мне в этот момент делать? Благодарю Вас
Врятли можно справиться с неврозом, какой бы он не был, полумерами, это сложный процесс ассоциаций и деформации характера (раз он появился) полегче да будет какое то время...Если нужно справиться, то надо в комплексе разбираться.
Брат какое лучшее средство от дереализации ?
Консультации
А как с вами связаться?
Что сней надо дружить с дрожью с тревогой.
А в патологической тревожным состоянии человек и не может без помощи создать какой то свой путь и цели..
Могут но единицы... Да и путь у каждого свой должен быть)) А того кто реально это понимает и помочь сможет, а не годами деньги тянуть так и подавно не слышишь....редко отвечаю на комментарии но тут чё то прорвало😁 спасибо за комментарий🤗
Егор, от души спасибо! Вы людям помогаете даже своим огромным желанием всем помочь, это чувствуется в голосе в манере преподносить тему!
Спасибо Егор!!!
ДЯКУЮ ВАМ НЕЙМОВІРНО ВСІХ ЗЕМНИХ БЛАГ ВАМ ЗА ВАШУ ДОБРОТУ І ІСКРЕНІСТЬ ВИ СТІЛЬКИ ПОРАД ДАЄТЕ ВИ ДУЖЕ ПРИЄМНИЙ ПСИГОЛОГ 💛💙
У вас интересный, полезный, психологичнски- оздоровительный канал!!! Браво!!! Так держать!!! 👍💯
Про доминантный очаг не слышала ещё ни разу. Спасибо вам за информацию!
Обалденно рассказал! Спасибо огромное! Вы лучший
Огромная вам благодарность! Вы делаете очень большое дело и вносите много пользы в массу, у вас очень большое сердце! Спасибо вам!
Большой молодец 👍 Спасибо! Ноль воды, все по делу. Хочется подкаст по реализации увидеть👌 когда много каких то объективных ограничивающих факторов или как отделить мнимые от объективных.
Вы такой замечательный человек, спасибо Вам большое!
Как давно я искала это видео!
У меня просто тревога внутренняя аж задыхаюсь
У меня бесконечная. Что Вы предпринимаете?
@@Tatjana-tj4se молюсь
Где эта методика .где найти?я все делать буду.
Вы молодец!
Здравствуйте, вот выражение " дырка в солнечном сплетении " это про меня, прям с утра и др ночи плюс левая грудь болит, ( с переездом ).
Справишься)
И про меня
Егор! Вы лучший! Вас слушаешь и оживаешь! Вы настоящий доктор!
Красавчик!!! Спасибо за это видео!!!)
Пожалуйста 🙋