Faut-il s’échauffer avant de partir courir ? Conseils kiné

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 22

  • @phylesis4506
    @phylesis4506 ปีที่แล้ว

    Pour moi cette vidéo est PRIMORDIALE pour que je fasse mon échauffement ;)
    Je te taquine, merci pour la vidéo !

  • @isabellefoucu5358
    @isabellefoucu5358 3 ปีที่แล้ว +2

    Vidéo claire, précise et très bien construite!! Hâte de voir la prochaine! Un thème pour la suivante : petite vidéo pour ceux qui reprennent le sport après une ou plusieurs années sans en avoir fait, possible ?

    • @mouvtherapie4660
      @mouvtherapie4660  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour le retour 🙏
      Je note le sujet pour une prochaine vidéo ✌️

  • @juliesterin7336
    @juliesterin7336 3 ปีที่แล้ว +1

    Oui je suis entièrement d'accord pour faire une vidéo sur le renforcement ce serai vraiment intéressant !!!

  • @carolineclairc1907
    @carolineclairc1907 3 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour, je serais très intéressée par une vidéo sur le renfo spécifique à la cours à pied, car je commence cette année à partir de zéro. Merci !

    • @mouvtherapie4660
      @mouvtherapie4660  3 ปีที่แล้ว

      Hello ! J’ai prévu de faire cette vidéo, elle sortira prochainement 💪✌️

  • @NextMoveMk
    @NextMoveMk 3 ปีที่แล้ว +1

    Yes excellent cette vidéo mon pote !! Continu comme ça :D

  • @frankielabiaux4502
    @frankielabiaux4502 ปีที่แล้ว

    Super, merci👍

  • @guillermecathy4221
    @guillermecathy4221 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci , la piqûre de rappel est importante , je suis partante pour le renforcement ! Mais perso j’ai tendance à négliger les étirements à la fin … il y en a qui dise qu’il vaut mieux attendre un peu … je ne sais plus 🤔

    • @mouvtherapie4660
      @mouvtherapie4660  3 ปีที่แล้ว

      La partie renforcement est prévue 👌
      Pour ce qui est des étirements en effet il ne faut pas les faire directement après un effort, plutôt privilégier les étirements à froid sur des jours de repos ✌️

  • @firdevs5513
    @firdevs5513 3 ปีที่แล้ว +1

    Ouiiiiii on vont voir du renforcement musculaire 😍😍😍😍

    • @mouvtherapie4660
      @mouvtherapie4660  3 ปีที่แล้ว

      Je vais préparer ça au plus vite 💪💪

  • @lauremorlaix2998
    @lauremorlaix2998 3 ปีที่แล้ว +1

    Yes... vive le renfo 🙏💪

  • @nizardamergi1072
    @nizardamergi1072 ปีที่แล้ว

    Moi qui allais sprtir faire mon footing cette videos tombe a pic

  • @ericlanos9657
    @ericlanos9657 ปีที่แล้ว +1

    Salut je m échauffe très peut c est pour sa que je suis essoufflée car mon corps n est pas à température

  • @ricotmarcdaby4
    @ricotmarcdaby4 ปีที่แล้ว

    Bonjour, comment savoir si une arthrose est grave?
    Et un footballeur peut il rejouer au football après avoir eu une arthrose?

  • @hamygauthier1766
    @hamygauthier1766 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour, En 40 secondes je coupe la vidéo ( le temps est dégueulasse, et malgré que)!!! La nature n est pas dégueulasse, il ne fait pas toujours chaud avec un ciel bleu sinon on aurait des problèmes ... Malgrés non ça n'a se dit pas, Bien que ça c est français. Dommage

  • @eskarinanox5521
    @eskarinanox5521 7 หลายเดือนก่อน

    Juin 2024 , il fait toujours un temps degueulasse 😅