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魚をオリーブオイルで焼いて、スパイスカレーに入れて、其れを玄米ご飯で頂いて、アボカドとブロッコリーサラダを添えて、デザートにベリーを食べて、飲み物は緑茶。コレ完璧‼️
お話しありがとうございます‼️感謝します🦉
大腸憩室炎と診断されて食事が気になり拝見しました。何をどう気をつければイイのか、自分なりに出来ることをするしかないと思いとても参考になりました。
私はアレルギーが強く鼻炎と気管支炎でよく悩まされてます。加工肉、パン、乳製品、砂糖、よく食べていましたので今後は口にしないようにしてみます。今日はブルーベリーとブロッコリーとオートミール買いました。明日は生姜と青魚買って外食しないで自炊生活してみます。もしかしたら食材アレルギーもあるのかもしれないなと思いましたので口に入れるものには気をつけます🙏
本当にとっても参考になります！
3:45 ベスト10
この動画を見てウコンに興味を持って飲んでみようかと調べてたら・・・肝機能に少しでも不安があれば、長期服用は危険みたいです。期待する効果にもあったインスリン抵抗性＆高血糖の改善は脂肪肝に起因する物（代謝異常）であれば悪化させてしまう恐れがります。
非セリアックですが、グルテンの遅延アレルギーがあります。白い食パン、パスタを食べるとかならず2時間後に手首や関節が腫れて痛みが引くまで2日間掛かります。流行りの高級食パンは怖くて食べれません😓
По пробуйте пить долгое время Глютамин. Почитайте его свойства на кишечник и взаимосвязь с непереносимость продуктов. Но это не значит что вам надо есть глютен.
昼はアボガドサラダ・サンド作って食いました。美味しかった。
いつも勉強になります。興味のあるテーマでした。
このチャンネルを参考に揚げ物をほぼやめてアマニ油とオリーブオイルを摂り始めました。
ほんま、色んな事に繫がる話しよなぁ‥いつもほんま為になります‥！
いつも楽しくお勉強させていただいています。わかりやすく、とってもすきです。抗炎症作用のある食べ物。わたしもよく調べたりしていますが、よい食べ物は、わかるのですが、量がイマイチわからないというか、どの量を食べたら、体に負担なく、本当に体に作用してくれるのかまで説明してもらえたら、安心します。自分で調べた判断だけでは、ちょっと不安で😅これから、スパイスの動画見て勉強します😊応援しています！
アボカドが大好きでサラダにして食べていたところ、目が炎症を起こして真っ赤に腫れてしまい目が開けられなくなりました。アボカドやめたら炎症は治ったので、アレルギー症状だったようです。大好きなだけに悔しかった。
高リコピントマトジュースを朝一で飲み始めて、明らかに肌は綺麗なるし、トレーニングの疲労は軽減されるし、GABAのおかげかリラックスするし。。なかなか逸材
どうして黒砂糖は、ダメなの？いつも有り難うございます。
@@堤中一恵 まぁ、黒砂糖は白砂糖にミネラルが付いただけで糖には変わりないですしね。。
粗製糖を作る過程でできるアクだからです
チャーハンとか牛丼に乗ってる紅生姜でもいいのかな今日はチャーハンとアボカドを食べました
ニンニクはどうすか
やっぱ自炊最強ですね
ウコンでめまいがして、怖くなってすぐ捨ててしまってから、効能があると知ってもムリ😢
全部好きな物で良かった毎日あれこれ食べまーす
ありがとうございますっ🙏🙇♀️😹🏅🏆🎊🎉🎈🌼🙌🌈💎💫
アサイベリーも、忼酸化作用の他に、【抗炎症作用】は、ありますか😃
ちゃんとカフェインレス＆無農薬＆高濃度茶カテキンの粉末あります。私が買ってみたのは更に超高濃度＆がっつりカフェインレス＋無農薬のタイプです。発見した時はテンション上がったわ〜。
肺に影あり、petCT検査したら、炎症って言われました、経過観察中です❗３ケ月毎にCT検査してます！どうか炎症が消えないかなと色々の食べ物、野菜中心食べてますし黒ニンニクやらゴーヤとか食べてます‼️炎症って消えないんですか？
ある医師に聞くと、ニンニクは良くないということです。私も試食品の黒ニンニクを一切れ食べたことがありますが、気分が悪くなりました。
◯ 自分用メモ：グルタミン酸ナトリウム(調味)：C5H8NNaO4 ≠ グルタミン（サプリ）：C5H10N2O3
生姜にします！
生姜パウダーは、加熱されてることになるのでしょうか
九鬼さんの国産１キロねりゴマ買ってドレッシングを作り、市販の甘いドレッシング使う機会を減らせました。１キロねりゴマはお手頃で本当におすすめ。
教えてくれて、ありがとうございます。買います。
魚肉ソーセージ大好きで食していたら、白目に2ミリのはれものポツンとできた。？と食べるのを止め、リンゴとにんじんのジュースを飲み3ヶ月で治った。程々にが良いかも。
リンゴはいろいろなものぬ(良いものも悪いものも)を排泄する作用があるようですね。
インド人最強説なのに、砂糖大好きで相殺されてますね笑。
アボカドバーガーは、理にかなってたんだなぁ。フレッシュネスバーガー偉い
ターメリックをよく食べていたら肝臓が悪くなってしまいました。それ以来、ターメリックが怖くなって捨ててしまいました。
大変、参考になりました。今日から、断食をして、何も食べないようにします。普段食べている物は、炎症作用がある物ばかりでした。貧乏人なんで、非抗炎症作用のある食物ばかりを食べて生活していられないんで。
断食してその後どうですか？
いつも参考になる動画を拝見させていただいております。最近、ビワの葉の酵素液またはお茶が体に良いと知人から勧めらているのですが、含有している「アミグダリン」が気になり、どうしようか悩んでいます。ビワの種子には多量に含れているようですが、葉にも微量含まれているようです。ただ、抗炎症作用などがあるウルソール酸やオレアノール酸が含まれるとも書いていました。（J-GLOBAL ID：200902254160866423）体に入れるリスク（デメリット）とメリットを天秤にかけたときのNobunagaさんの見解を教えていただきたいです。
三温糖を使ってますが、チャンネルの中で砂糖は良くないと言われていましたが、何を使ったらいいでしょうか？
ラカントもしくはエリスリトールですね！
三温糖は，カラメル色素で色つけてますよね。黒砂糖は，粗製糖を作る過程でできるアクだそうですね。騙されない消費者になりたいものです
胚芽精米はまだマシなんですね。
全粒粉には農薬が多いというが、どうですか
4:40
ベリー類とアボカド食べます。他は普段からよく食べてる(^^)
お茶の木は虫が沢山つくので農薬を沢山使います。よって無農薬のお茶がオススメなのですが、無農薬のお茶を探すのは大変です。オススメのお茶があったら教えて欲しい😄
私は自宅でオリーブの木(はじめは観賞用目的)を育てていて、オリーブ茶が良いと知ってから自分で葉を数枚ずつむしってお茶にしています。農薬や虫除け、肥料一切無しでスクスク元気に育ってくれるので育てやすいです。むしろ剪定しないと育ちすぎてしまうくらいなのでお勧めもし難いですが参考になれば幸いです。
主回答じゃなくて申し訳ないですがAmazon無農薬緑茶２種類あります・食べる緑茶・屋久島粉末緑茶どちらも粉末タイプです🐤粉末タイプだから毎日飲んでます🍵摂取してしまった安物油・添加物・遺伝子組み換えエサの肉類・アルコール類・血糖値がスーッと洗い流されていくような感覚がして美味しいです( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
無農薬茶は探せばあります。
ﾒﾓ📝3:45😊強力な抗炎症作用のある食品ベスト10
冷凍ベリーでも大丈夫ですか？
ベリー類は好きなんだけど、ベリー類は物凄い勢いで農薬がかかってると聞きましたが どーなんでしょうか？
それ聞いたことあるので自分で育ててます。家で育てやすいですよ。ブラックベリーとブルーベリーやってます
イチゴは^_^60回農薬かけるそうです。世界で一番危険な果物と聞きました
高麗人参は効きませんか？
体質によります
日本で買えるエクストラヴァージンオイルの9割は偽物だそうです。ちゃんとしたオリーブ油を買う事は難しい様ですね。
日本政府は本当に腐っている。日本国民の健康や安全の事など考えてない。日本政府の役人も９割は偽者だ。
クランベリーのサプリを飲んだら甘い尿が。糖尿病には、どうなんでしょうか？
番茶はカフェイン無いのでは
ウコンが最強とか石黒医師が言っていたけど。
肉、卵を断って、有酸素運動すれば炎症激減、3日もやれば体感出来ます
ハーブはハーブ名ではなく、ハーブに含まれている成分名なのでお間違いなく。
ターマリックは非常にバイオアベイラビりて
ターマリックは非常に bioavailabilityがひくいので、黒こしょう等と共に摂取しないと吸収されません。文献も多く出ているので参考にしてください。
米もヤバい猫ひたで大磯の田んぼで農薬散布がすごかった、本当にこれを食べるの？柑橘類とかも出荷前に洗い流すけど。
水出しすればいんじゃない
も
る
![You can restore clogged blood vessels! ? [Ophthalmologist commentary]](http://i.ytimg.com/vi/sOtrvAkVoac/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"](http://i.ytimg.com/vi/1b4pkKHa_Fk/mqdefault.jpg)
魚をオリーブオイルで焼いて、
スパイスカレーに入れて、
其れを玄米ご飯で頂いて、
アボカドとブロッコリーサラダを添えて、
デザートにベリーを食べて、
飲み物は緑茶。
コレ完璧‼️
お話しありがとうございます‼️感謝します🦉
大腸憩室炎と診断されて食事が気になり拝見しました。何をどう気をつければイイのか、自分なりに出来ることをするしかないと思いとても参考になりました。
私はアレルギーが強く鼻炎と気管支炎でよく悩まされてます。加工肉、パン、乳製品、砂糖、よく食べていましたので今後は口にしないようにしてみます。今日はブルーベリーとブロッコリーとオートミール買いました。明日は生姜と青魚買って外食しないで自炊生活してみます。もしかしたら食材アレルギーもあるのかもしれないなと思いましたので口に入れるものには気をつけます🙏
本当にとっても参考になります！
3:45 ベスト10
この動画を見てウコンに興味を持って飲んでみようかと調べてたら・・・
肝機能に少しでも不安があれば、長期服用は危険みたいです。
期待する効果にもあったインスリン抵抗性＆高血糖の改善は脂肪肝に起因する物（代謝異常）であれば悪化させてしまう恐れがります。
非セリアックですが、グルテンの遅延アレルギーがあります。
白い食パン、パスタを食べるとかならず2時間後に手首や関節が腫れて痛みが引くまで2日間掛かります。
流行りの高級食パンは怖くて食べれません😓
По пробуйте пить долгое время Глютамин. Почитайте его свойства на кишечник и взаимосвязь с непереносимость продуктов. Но это не значит что вам надо есть глютен.
昼はアボガドサラダ・サンド作って食いました。美味しかった。
いつも勉強になります。興味のあるテーマでした。
このチャンネルを参考に揚げ物をほぼやめてアマニ油とオリーブオイルを摂り始めました。
ほんま、色んな事に繫がる話しよなぁ‥いつもほんま為になります‥！
いつも楽しくお勉強させていただいています。
わかりやすく、とってもすきです。
抗炎症作用のある食べ物。わたしもよく調べたりしていますが、よい食べ物は、わかるのですが、量がイマイチわからないというか、どの量を食べたら、体に負担なく、本当に体に作用してくれるのかまで説明してもらえたら、安心します。
自分で調べた判断だけでは、ちょっと不安で😅
これから、スパイスの動画見て勉強します😊
応援しています！
アボカドが大好きでサラダにして食べていたところ、目が炎症を起こして真っ赤に腫れてしまい目が開けられなくなりました。アボカドやめたら炎症は治ったので、アレルギー症状だったようです。大好きなだけに悔しかった。
高リコピントマトジュースを朝一で飲み始めて、明らかに肌は綺麗なるし、トレーニングの疲労は軽減されるし、GABAのおかげかリラックスするし。。
なかなか逸材
どうして黒砂糖は、ダメなの？いつも有り難うございます。
@@堤中一恵
まぁ、黒砂糖は白砂糖にミネラルが付いただけで糖には変わりないですしね。。
粗製糖を作る過程でできるアクだからです
チャーハンとか牛丼に乗ってる紅生姜でもいいのかな
今日はチャーハンとアボカドを食べました
ニンニクはどうすか
やっぱ自炊最強ですね
ウコンでめまいがして、怖くなってすぐ捨ててしまってから、効能があると知ってもムリ😢
全部好きな物で良かった
毎日あれこれ
食べまーす
ありがとうございますっ🙏🙇♀️😹🏅🏆🎊🎉🎈🌼🙌🌈💎💫
アサイベリーも、忼酸化作用の他に、
【抗炎症作用】は、ありますか😃
ちゃんとカフェインレス＆無農薬＆高濃度茶カテキンの粉末あります。私が買ってみたのは更に超高濃度＆がっつりカフェインレス＋無農薬のタイプです。
発見した時はテンション上がったわ〜。
肺に影あり、petCT検査したら、炎症って言われました、経過観察中です❗３ケ月毎にCT検査してます！どうか炎症が消えないかなと色々の食べ物、野菜中心食べてますし黒ニンニクやらゴーヤとか食べてます‼️炎症って消えないんですか？
ある医師に聞くと、ニンニクは良くないということです。私も試食品の黒ニンニクを一切れ食べたことがありますが、気分が悪くなりました。
◯ 自分用メモ：
グルタミン酸ナトリウム(調味)：C5H8NNaO4 ≠ グルタミン（サプリ）：C5H10N2O3
生姜にします！
生姜パウダーは、加熱されてることになるのでしょうか
九鬼さんの国産１キロねりゴマ買ってドレッシングを作り、市販の甘いドレッシング使う機会を減らせました。１キロねりゴマはお手頃で本当におすすめ。
教えてくれて、ありがとうございます。買います。
魚肉ソーセージ大好きで食していたら、白目に2ミリのはれものポツンとできた。？と食べるのを止め、リンゴとにんじんのジュースを飲み3ヶ月で治った。程々にが良いかも。
リンゴはいろいろなものぬ(良いものも悪いものも)を排泄する作用があるようですね。
インド人最強説なのに、砂糖大好きで相殺されてますね笑。
アボカドバーガーは、理にかなってたんだなぁ。フレッシュネスバーガー偉い
ターメリックをよく食べていたら肝臓が悪くなってしまいました。それ以来、ターメリックが怖くなって捨ててしまいました。
大変、参考になりました。今日から、断食をして、何も食べないようにします。普段食べている物は、炎症作用がある物ばかりでした。貧乏人なんで、非抗炎症作用のある食物ばかりを食べて生活していられないんで。
断食してその後どうですか？
いつも参考になる動画を拝見させていただいております。
最近、ビワの葉の酵素液またはお茶が体に良いと知人から勧めらているのですが、
含有している「アミグダリン」が気になり、どうしようか悩んでいます。
ビワの種子には多量に含れているようですが、葉にも微量含まれているようです。
ただ、抗炎症作用などがあるウルソール酸やオレアノール酸が含まれるとも書いていました。
（J-GLOBAL ID：200902254160866423）
体に入れるリスク（デメリット）とメリットを天秤にかけたときの
Nobunagaさんの見解を教えていただきたいです。
三温糖を使ってますが、チャンネルの中で砂糖は良くないと言われていましたが、何を使ったらいいでしょうか？
ラカントもしくはエリスリトールですね！
三温糖は，カラメル色素で色つけてますよね。黒砂糖は，粗製糖を作る過程でできるアクだそうですね。騙されない消費者になりたいものです
胚芽精米はまだマシなんですね。
全粒粉には農薬が多いというが、どうですか
4:40
ベリー類とアボカド食べます。
他は普段からよく食べてる(^^)
お茶の木は虫が沢山つくので農薬を沢山使います。よって無農薬のお茶がオススメなのですが、無農薬のお茶を探すのは大変です。オススメのお茶があったら教えて欲しい😄
私は自宅でオリーブの木(はじめは観賞用目的)を育てていて、オリーブ茶が良いと知ってから自分で葉を数枚ずつむしってお茶にしています。農薬や虫除け、肥料一切無しでスクスク元気に育ってくれるので育てやすいです。むしろ剪定しないと育ちすぎてしまうくらいなのでお勧めもし難いですが参考になれば幸いです。
主回答じゃなくて申し訳ないですが
Amazon無農薬緑茶２種類あります
・食べる緑茶
・屋久島粉末緑茶
どちらも粉末タイプです🐤
粉末タイプだから毎日飲んでます🍵
摂取してしまった安物油・添加物・遺伝子組み換えエサの肉類・アルコール類・血糖値がスーッと洗い流されていくような感覚がして美味しいです( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
無農薬茶は探せばあります。
ﾒﾓ📝3:45😊強力な抗炎症作用のある食品ベスト10
冷凍ベリーでも大丈夫ですか？
ベリー類は好きなんだけど、ベリー類は物凄い勢いで農薬がかかってると聞きましたが どーなんでしょうか？
それ聞いたことあるので自分で育ててます。家で育てやすいですよ。
ブラックベリーとブルーベリーやってます
イチゴは^_^60回農薬かけるそうです。世界で一番危険な果物と聞きました
高麗人参は効きませんか？
体質によります
日本で買えるエクストラヴァージンオイルの9割は偽物だそうです。ちゃんとしたオリーブ油を買う事は難しい
様ですね。
日本政府は本当に腐っている。
日本国民の健康や安全の事など考えてない。
日本政府の役人も９割は偽者だ。
クランベリーのサプリを飲んだら甘い尿が。
糖尿病には、どうなんでしょうか？
番茶はカフェイン無いのでは
ウコンが最強とか石黒医師が言っていたけど。
肉、卵を断って、有酸素運動すれば炎症激減、3日もやれば体感出来ます
ハーブはハーブ名ではなく、ハーブに含まれている成分名なのでお間違いなく。
ターマリックは非常にバイオアベイラビりて
ターマリックは非常に bioavailabilityがひくいので、黒こしょう等と共に摂取しないと吸収されません。文献も多く出ているので参考にしてください。
米もヤバい猫ひたで大磯の田んぼで農薬散布がすごかった、本当にこれを食べるの？柑橘類とかも出荷前に洗い流すけど。
水出しすればいんじゃない
も
る