Crononutrição: Agenda da Alimentação - Você Bonita (18/05/18)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @habilitadanofogo8884
    @habilitadanofogo8884 4 ปีที่แล้ว +2

    Comecei a seguir a crononutrição e minha vida mudou ,saúde emagrecimento e sono reparador

  • @vicamposf25
    @vicamposf25 ปีที่แล้ว

    Vou tentar seguir o máximo que eu puder

  • @priscilamedeiros1127
    @priscilamedeiros1127 6 ปีที่แล้ว +6

    Gostei!!!! Muito interessante entender o nosso organismo e aprender a respeita-lo em favor do bom desenvolvimento.

  • @andressaalves3431
    @andressaalves3431 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns para apresentadora e nutricionista, muito esclarecedor( antes deste vi outro vídeo muito longo e com palavras difíceis de entender) vou ver pela segunda vez e ir anotando os horários e melhores alimentos, obrigada pelo conteúdo.

  • @rosemaryvargas6449
    @rosemaryvargas6449 3 ปีที่แล้ว +1

    Interessante !!!!!
    Parabéns por esta pauta !

  • @priscilacastropereira63
    @priscilacastropereira63 5 ปีที่แล้ว +2

    Eu acordo todos os dias as 07 para poder fazer e tomar meu café as 08 e tenho um aplicativo que me lembra as refeições e tomar água certinho w estou com ótimo resultados troquei muitos alimentos que comia na hora errada mais não abandonei nehum e estou super bem .

  • @vivianeporto6186
    @vivianeporto6186 3 ปีที่แล้ว

    muitointeressante

  • @edianevieira1926
    @edianevieira1926 4 ปีที่แล้ว +2

    Aprendi muito!!!!

  • @betaniavilaca6896
    @betaniavilaca6896 3 ปีที่แล้ว

    Amei as dicas

  • @thaizarodrigues3111
    @thaizarodrigues3111 6 ปีที่แล้ว +2

    simplesmente amei! Tudo que estava precisando saber! 😍 Amo esse programa! parabéns a todos envolvidos!

  • @valdirenelopes4699
    @valdirenelopes4699 6 ปีที่แล้ว +1

    Que interessante, adoreiiiiiii essa pauta! Parabéns.

  • @claudineia1705
    @claudineia1705 3 ปีที่แล้ว

    Que vídeo top

  • @patriciasantana2824
    @patriciasantana2824 6 ปีที่แล้ว +1

    Amo esse programa, aprendendo muito.

  • @skrilex8
    @skrilex8 6 ปีที่แล้ว

    Adorei a pauta
    Esclarecedora muito boa 👍 bjs VB parabéns
    Isabel Portugal 🇵🇹

  • @detudo596
    @detudo596 6 ปีที่แล้ว +1

    Ameiii😚😚

  • @paulianasantoss
    @paulianasantoss 6 ปีที่แล้ว

    Gratidão

  • @neidesanchesbernardo2315
    @neidesanchesbernardo2315 6 ปีที่แล้ว +2

    Gengibre e canela ajuda a relaxar a noite ,sou muito anciosa durmo as dez

  • @cozinhandocomirto3979
    @cozinhandocomirto3979 6 ปีที่แล้ว

    Gostei

  • @elianacassia4882
    @elianacassia4882 6 ปีที่แล้ว +1

    não é regra geral porque cada pessoa tem um relógio biológico único, diferente das demais pessoas, tem gente que pula o café da manhã por não ter fome e não comer nesse horário é respeito ao relógio biológico.

  • @mariadasgracasferreira4762
    @mariadasgracasferreira4762 4 ปีที่แล้ว

    A matéria pulou alguns horários. Como faço para conseguir todos?

  • @2letal
    @2letal 3 ปีที่แล้ว

    então não pode comer banana de manhã?

  • @camillamiranda3908
    @camillamiranda3908 6 ปีที่แล้ว +1

    Como assim não fazer exercício de manhã? É a melhor hora do dia pra malhar, pra mim e pra muita gente

    • @alexandrealves590
      @alexandrealves590 6 ปีที่แล้ว +2

      Ola Camila,,eu acredito que seja devido o Organismo está reagindo,vindo de um jejum longo pela noite.E mais,o corpo ele precisa ao despertar de Proteína ,gordura e Fibra tb para aguentar ( distribuir ) durante o dia. mas o corpo não está pedindo musculação essa hora,mais sim, Vitaminas ; pq o corpo está fraco sem alimento...espero k dei uma ajuda

    • @michelleassuncao5416
      @michelleassuncao5416 4 ปีที่แล้ว

      Ela falou entre as 9 e a 10 da manhã. Mais antes pode

  • @brunanucini
    @brunanucini 6 ปีที่แล้ว

    De manha faço meu aej e em seguida minha alimentação são ovos

  • @valhalfeld5055
    @valhalfeld5055 3 ปีที่แล้ว +1

    Nossa banana pra mim é vida! Toda manhã com mel, aveia, whey, colágeno em pó… E banana de noite também jkkk muito triptofano

  • @ledaramos4102
    @ledaramos4102 6 ปีที่แล้ว +4

    Eu fiz ovo assado no abacate. Achei horrível.

    • @Silva-SJB
      @Silva-SJB 4 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣🤣🤣

  • @anapaulafreires2884
    @anapaulafreires2884 6 ปีที่แล้ว +7

    Acordar entre 6 a 8 da manhã!?
    Não é realidade de muitos

    • @ana.catarina
      @ana.catarina 6 ปีที่แล้ว +2

      Dependemos muito, neste mundo, do emprego. A minha mãe está a pé às 5h. Não sei como consegue : ((

  • @brasilidade61
    @brasilidade61 4 ปีที่แล้ว

    Se seguirmos esses conselhos é carbo que não acaba mais. Cruzes! Vou virar uma baleia! 😋

  • @cidabenedetti7144
    @cidabenedetti7144 3 ปีที่แล้ว

    Se a apresentadora não interromper a doutora ficaria melhor.

  • @almirpereiradesouza2390
    @almirpereiradesouza2390 3 หลายเดือนก่อน

    A responsável pelo programa deveria focar nos diabeticos e hipoglicemicos pq.v nesta apresentação coitados de nós.