Natasha Wodak - Boston Marathon Session (10k, 9k, 8k)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @sarabt
    @sarabt 2 ปีที่แล้ว +58

    I noticed that a lot of athletes who get featured on the channel end up crushing their races. For instance Nienke brinkman just CRUSHED her Rotterdam marathon.
    I'm starting to think that in order to hit a certain PR, athletes have to get on sweat elite first lmao

    • @afkkolin1900
      @afkkolin1900 2 ปีที่แล้ว +3

      And then you have Robertson (DNF in LA) or Joglova (DNF in Rotterdam) etc.

    • @pauls.2679
      @pauls.2679 2 ปีที่แล้ว

      or matt fox dnf in valencia, cardiff and rotterdam

  • @alvarojrgalo926
    @alvarojrgalo926 2 ปีที่แล้ว +4

    she's our new 10k Canadian champion 2022 and she's training on the track again.she can do it all

  • @rubenruiz5809
    @rubenruiz5809 2 ปีที่แล้ว +27

    She’s a beast.. endurance monster

  • @hufemeve
    @hufemeve 2 ปีที่แล้ว +15

    Good luck Natasha in Boston. I'll be cheering for you cruising thru Boylston St to the finish line 🏆

  • @rahulbarca4112
    @rahulbarca4112 2 ปีที่แล้ว +14

    Damn that's 27km effortlessly in a whole session, what a beast Natasha is.
    Seen her crusing at Sapporo(Olympic), She's such a cool marathoner.
    Man all these elites ...... There will be rave at Boston.

  • @arceus54321
    @arceus54321 2 ปีที่แล้ว +15

    The two assisting her workout were awesome

    • @siyaozhou2101
      @siyaozhou2101 2 ปีที่แล้ว

      Hi, Saad, it's me Siyao, this workout would be my next sunday's workout

    • @arceus54321
      @arceus54321 2 ปีที่แล้ว

      @@siyaozhou2101 haha cool to see you here but not really a surprise. this seems like a really tough and long workout, good luck man

  • @amandapinch5968
    @amandapinch5968 2 ปีที่แล้ว +5

    I’ll be cheering for you at Boston!! Amazing coaching here, I love the visualization ❤️

    • @alh.4000
      @alh.4000 2 ปีที่แล้ว

      The visualization was my favorite part, too!

  • @rbr951
    @rbr951 2 ปีที่แล้ว +6

    Her cadence and the foot beat is so relaxing. I got mesmerised.

  • @alvarojrgalo926
    @alvarojrgalo926 2 ปีที่แล้ว +1

    congrats to Natasha our new Canadian marathon record holder 2.23:12 at Berlin Sept 25/22.the hard work is paying off.

  • @lindsaylheureux5278
    @lindsaylheureux5278 2 ปีที่แล้ว +3

    Awesome! Can't wait to virtually cheer on the Canadian Women in Boston!

  • @octoberscamp
    @octoberscamp 2 ปีที่แล้ว +2

    I really love these videos! Thanks so much for making them!

  • @kcc8041
    @kcc8041 2 ปีที่แล้ว +2

    Amazing team work! She is definitely ready for Monday!

  • @Astrolavista
    @Astrolavista 2 ปีที่แล้ว +2

    This lady is a machine! The best of luck to her for Boston,

  • @asdfjkl428
    @asdfjkl428 2 ปีที่แล้ว +1

    thank you . 💙

  • @Trackstaa_
    @Trackstaa_ 2 ปีที่แล้ว +6

    This is the kind of workout I like

  • @LifeLongRunner
    @LifeLongRunner 2 ปีที่แล้ว +1

    12:30 running @3:20 pace and having casual convo! 😲

  • @afkkolin1900
    @afkkolin1900 2 ปีที่แล้ว +1

    Great session and I loved the pacers!

  • @MayankO1
    @MayankO1 2 ปีที่แล้ว

    awesome inspiring video. great endurance she has!!

  • @fenncojazz
    @fenncojazz 2 ปีที่แล้ว +4

    The sound of her breathing and steps is like music to me.

  • @alvarojrgalo926
    @alvarojrgalo926 2 ปีที่แล้ว +1

    Natasha is inspiring this Canadian athlete has had so much success over the years were so proud of her.have a great race in Boston Natasha and everybody it's going to be Epic.you too Nuru haha

  • @radrunning8535
    @radrunning8535 2 ปีที่แล้ว +1

    Great tips as usual 👌 thanks!

  • @alvarojrgalo926
    @alvarojrgalo926 ปีที่แล้ว

    I got to say extraordinary one day she's 10k road champion then turns around and becomes 10,000m track Canadian champion just amazing you go Tash have a great marathon at world's your our best

  • @evansaluoch
    @evansaluoch 2 ปีที่แล้ว +1

    All the best at Boston Natasha.Go get it

  • @NVIK5
    @NVIK5 5 หลายเดือนก่อน

    She is a machine!

  • @Emeranux
    @Emeranux 2 ปีที่แล้ว +5

    That cadence !!

  • @jungstube
    @jungstube 2 ปีที่แล้ว

    It's good that there's no music. Thanks

  • @oklahomaultra9801
    @oklahomaultra9801 2 ปีที่แล้ว +2

    what a beautiful area to train in

  • @TimNguyen825
    @TimNguyen825 2 ปีที่แล้ว +2

    What "Garmin glitch" was Natasha talking about at 4:53? Is she trying to get her 1km splits during the rep but at the end wants to know her overall 10k time? If that is the case, is that even possible? Unless you can customize your auto lap screen as well as make sure she has the workout loaded during her run so it knows she is doing a 10km rep. Hopefully any of that made sense

  • @swiftcolin
    @swiftcolin 2 ปีที่แล้ว +2

    What a beast!

  • @clintellis1102
    @clintellis1102 2 ปีที่แล้ว +2

    go Canada!!

  • @jrmilesmusic
    @jrmilesmusic 2 ปีที่แล้ว +2

    Epic, love it 😎

  • @aatmanraina9926
    @aatmanraina9926 2 ปีที่แล้ว +1

    Lets go 💪🏼

  • @seba_5791
    @seba_5791 2 ปีที่แล้ว +1

    Dobre! Powodzenia!

  • @sopiyatuny1719
    @sopiyatuny1719 2 ปีที่แล้ว

    Good run interval Yees

  • @akhileshkumar7487
    @akhileshkumar7487 2 ปีที่แล้ว

    OMG mind-blowing dear

  • @kirill944
    @kirill944 2 ปีที่แล้ว +2

    Good luck, fast and light legs in Boston ✌️

  • @MiltiadisChi
    @MiltiadisChi 2 ปีที่แล้ว +2

    The Boston Marathon is on April 18 2022. What was the day of this training ?

    • @chaoz7
      @chaoz7 2 ปีที่แล้ว +1

      19:04

  • @alvarojrgalo926
    @alvarojrgalo926 2 ปีที่แล้ว

    i wish she was my gym coach what a great teacher.

  • @michalmartin4336
    @michalmartin4336 2 ปีที่แล้ว +7

    She has like a 200stpm cadence. Wild

    • @jaywoo5545
      @jaywoo5545 2 ปีที่แล้ว +2

      I'm sitting here with my metronome app and have it up around 197 :D

  • @wilsonpotosirunner
    @wilsonpotosirunner 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente felicidades 👌

  • @word.of.faith.indonesia
    @word.of.faith.indonesia 2 ปีที่แล้ว

    Come back to this video for the cadence asmr sound

    • @johnsonorare1500
      @johnsonorare1500 2 ปีที่แล้ว +1

      Good job, I will like training with you please may you contact me.

  • @fergusb2440
    @fergusb2440 2 ปีที่แล้ว +2

    Glad to hear it's not just my metaspeeds that are noisy!

  • @oovoojaver179
    @oovoojaver179 2 ปีที่แล้ว +1

    Damn what a beast

  • @rahhalnader5883
    @rahhalnader5883 2 ปีที่แล้ว +1

    Brava complimenti

  • @LifeLongRunner
    @LifeLongRunner 2 ปีที่แล้ว +1

    Sounds like above 180 cadence!

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 2 ปีที่แล้ว

    Foco e determinação no treinamento. E o ritmo constante.

  • @thuggoe
    @thuggoe หลายเดือนก่อน

    people talking to me when i'm running would annoy me

  • @ratanb5613
    @ratanb5613 2 ปีที่แล้ว +1

    Best

  • @DanielTorres-zt7iw
    @DanielTorres-zt7iw 11 หลายเดือนก่อน

    Muy bien duro duro.

  • @jeremymia4949
    @jeremymia4949 2 ปีที่แล้ว

    Nice sweat Elite..

  • @MeatlessNugget
    @MeatlessNugget 2 ปีที่แล้ว

    What is the warm up at 3:20 called?

    • @brandonwang9175
      @brandonwang9175 2 ปีที่แล้ว +2

      I call them "scoops"

    • @MeatlessNugget
      @MeatlessNugget 2 ปีที่แล้ว

      @@brandonwang9175 sweet that helped me find it. Thanks!

  • @JStock1032
    @JStock1032 2 ปีที่แล้ว +1

    Mary about to catch these hands yelling like that 😆

  • @kuldipbauddh6270
    @kuldipbauddh6270 2 ปีที่แล้ว +1

    જય હો ગુજરાતી

  • @milanstatus4065
    @milanstatus4065 2 ปีที่แล้ว +1

    Sweat Elite i waiting 100k subscriber sir 🥰😍😍❤❤.

  • @ruslankhusnutdinov2502
    @ruslankhusnutdinov2502 2 ปีที่แล้ว

    Мощь!

  • @ДмитрийШабалов-ж8э
    @ДмитрийШабалов-ж8э 2 ปีที่แล้ว

    Want ran such as she ran!

  • @kennethmcrae1387
    @kennethmcrae1387 2 ปีที่แล้ว

    Wow, hey.

  • @АлександрР-ж5п
    @АлександрР-ж5п 2 ปีที่แล้ว

    🍬

  • @keeprunning5457
    @keeprunning5457 ปีที่แล้ว

    shes a cadence runner not stride no cabe la menor duda

  • @stevestarr9769
    @stevestarr9769 2 ปีที่แล้ว +3

    Those shoes are noisy! Before I saw what they were I thought they were Alphaflys.

    • @fergusb2440
      @fergusb2440 2 ปีที่แล้ว +1

      I just mentioned that above. I have half a dozen runs in mine and thought it was just me

    • @word.of.faith.indonesia
      @word.of.faith.indonesia 2 ปีที่แล้ว

      Nice ASMR video for me

    • @TheSqueak99
      @TheSqueak99 2 ปีที่แล้ว

      Vapors are noisey too

  • @videk9269
    @videk9269 2 ปีที่แล้ว +1

    im not impressed

  • @goodboy0054
    @goodboy0054 2 ปีที่แล้ว

    Why did you pick a rainy day to go running?