J’ai pensé que ce article sur la respiration vous intéresserait, sur mon blog. Vous y trouverez comment utiliser la respiration pour atténuer la fatigue et les tensions musculaires: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
Merci infiniment Denis une fois de plus les exercices que vous proposez sont d'une simplicité, d'une clarté et d'une efficacité rares . À l'issue de ces 20 minutes de respiration c'est jusqu'au bassin profond, aux plantes de pieds et au sommet du crâne que petit à petit toutes mes membranes ce sont détendues . Une impression d'avoir tout mon corps unifié, de la superficie à la profondeur et dans toutes ses dimensions. Je serai et referai souvent ces 20 minutes de respiration.🙏🙏❤
Merci Denis 2eme fois que je le pratique et je m endors.. et cela procure un bien être incroyable 🙏 cette relaxation stoppe mes crises ..merci infiniment
😊 merci Denis.''...les dunes, le sable, grande marée...''du temps consacré à tes vidéos...tu pioches..et tu trouves tjrs le petit truc qui te fait du bien...🤗
super cet exercice, je m'aperçois que j'ai l'habitude d'avoir une respiration ventrale, on a tellement l'habitude de respirer que l'on ni fait plus attention, merci Denis pour tous vos conseils.
Ded Ferret, vous avez bien raison, il réussit par sa façon d’être; son intégrité et le don de Soi ! Si j’aurais le bonheur d’être soignée d’un physiothérapeute dévouée tel que lui, je résoudrais bien mes maux 😥au lieu d’être en investigation depuis plus de 9 mois… À essayer des panoplies de médications Ville de Québec… J’aimerais tellement avoir une référence…
Bonjour Denis, je viens de terminer mes exercices d’une autre manière que je n’avais pas l’habitude de faire Je dois vous avouez que la vôtre était exceptionnelle car vous aviez pris le temps nous faire pratiquer plusieurs façon auquel j’ai particulièrement apprécié car nous ne permettons pas à l’esprit de vagabonder ailleurs que sur vos énoncés tout au long ; ( au lieu de la musique de relaxation qui nous permettent de s’égarer…) De plus, vous avez réussi à choisir le plus beaux des vidéos de dunes et ses variations avec l’ajout d’oiseaux qui se laissaient aller à un rythme calme qui m’ont aussitôt apaisé mon esprit Très ingénieux pour le choix du vidéo ! De constater votre passion que vous mettez sur vos vidéos dans le but d’aider des millions de gens qui veulent tous vivre en santé ! Merci pour votre générosité Vous êtes un être exceptionnel P.S. pour quel raison, suis-je devenue étourdie qu’à exercice alternée ?
@@DenisFortier j'ai perdu mon conjoint ..il a mis fin à ces jours.. c'était l'amour de ma vie!. Il faut que je trouve un moyen d'arrêter d'e stresser et la vidéo me fait du bien merci
Génial. Je précise que les personnes qui préfèrent ne pas s’endormir peuvent faire l’exercice en position assise ou en marchant (en adaptant certaines consignes).
Alors moi ça me détend mais derrière ma respiration est saccadée, je précise que j’hyperventile suite à u covid. Par contre ça ralentit bien mon rythme cardiaque qui est très très rapide en ce moment
Désolée, Est-ce possible pour vous qu’on puisse vous écrire par e-mail ? J’ai un besoin urgent de référence tel que vous, pour résoudre mon cas Ville de Québec Je n’en peux plus de subir des investigations et panoplies de médications, depuis plus de 9 mois ni d’avoir la preuve d’un tel diagnostic…sarcoidose… Merci
Je n'ai pas de disponibilités pour de nouveaux patients, Sylvie. Et je ne propose pas de référence. C'est mathématiquement impossible. Je peine à répondre aux messages qu'on me laisse, bien que je les lis tous. Merci de votre compréhension.
J’ai pensé que ce article sur la respiration vous intéresserait, sur mon blog. Vous y trouverez comment utiliser la respiration pour atténuer la fatigue et les tensions musculaires: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
Merci infiniment Denis une fois de plus les exercices que vous proposez sont d'une simplicité, d'une clarté et d'une efficacité rares .
À l'issue de ces 20 minutes de respiration c'est jusqu'au bassin profond, aux plantes de pieds et au sommet du crâne que petit à petit toutes mes membranes ce sont détendues . Une impression d'avoir tout mon corps unifié, de la superficie à la profondeur et dans toutes ses dimensions. Je serai et referai souvent ces 20 minutes de respiration.🙏🙏❤
Merci Denis 2eme fois que je le pratique et je m endors.. et cela procure un bien être incroyable 🙏 cette relaxation stoppe mes crises ..merci infiniment
😊 merci Denis.''...les dunes, le sable, grande marée...''du temps consacré à tes vidéos...tu pioches..et tu trouves tjrs le petit truc qui te fait du bien...🤗
super cet exercice, je m'aperçois que j'ai l'habitude d'avoir une respiration ventrale, on a tellement l'habitude de respirer que l'on ni fait plus attention, merci Denis pour tous vos conseils.
Merci à vous! 🙂
Ded Ferret, vous avez bien raison, il réussit par sa façon d’être;
son intégrité et le don de Soi !
Si j’aurais le bonheur d’être soignée d’un physiothérapeute dévouée tel que lui, je résoudrais bien mes maux 😥au lieu d’être en investigation depuis plus de 9 mois…
À essayer des panoplies de médications
Ville de Québec…
J’aimerais tellement avoir une référence…
Merci Denis pour toutes ces vidéos proposées
une solution pour chaque difficulté...
Magnifique 🙏❤
J’ai essayé ..grand merci pour ces moments de détente que j’ai vécus grâce à cette vidéo...je renouvellerai l’expérience.❤❤❤
Oui des exercices à refaire pour notre respiration merci Denis 👍✌😊💛🌞🇫🇷
Bonjour Denis,
je viens de terminer mes exercices d’une autre manière que je n’avais pas l’habitude de faire
Je dois vous avouez que la vôtre était exceptionnelle car vous aviez pris le temps nous faire pratiquer plusieurs façon auquel j’ai particulièrement apprécié car nous ne permettons pas à l’esprit de vagabonder ailleurs que sur vos énoncés tout au long ;
( au lieu de la musique de relaxation qui nous permettent de s’égarer…)
De plus, vous avez réussi à choisir le plus beaux des vidéos de dunes et ses variations avec l’ajout d’oiseaux qui se laissaient aller à un rythme calme qui m’ont aussitôt apaisé mon esprit
Très ingénieux pour le choix du vidéo !
De constater votre passion que vous mettez sur vos vidéos dans le but d’aider des millions de gens qui veulent tous vivre en santé !
Merci pour votre générosité
Vous êtes un être exceptionnel
P.S. pour quel raison, suis-je devenue étourdie qu’à exercice alternée ?
Fort bien accompagné ! Bonne détente et belles explications pour les non initiés à la respiration en pleine conscience .Merci!
Merci❤ je suis stressée pour tout..
Et pour rien.😊
Ça me fait un bien fou depuis que je fais ça tous les matins!!.
Avec plaisir, @gisellalamarca6353!
@@DenisFortier j'ai perdu mon conjoint ..il a mis fin à ces jours.. c'était l'amour de ma vie!.
Il faut que je trouve un moyen d'arrêter d'e stresser et la vidéo me fait du bien merci
@@gisellalamarca6353 Quelle tristesse. Bon courage, Gisella.
@@DenisFortier merci beaucoup.
Merci. Une bonne détente après manger. Super
Je me suis endormie avec cette vidéo .. ça m'a fait beaucoup de bien 😘⭐🌜
Génial. Je précise que les personnes qui préfèrent ne pas s’endormir peuvent faire l’exercice en position assise ou en marchant (en adaptant certaines consignes).
Merci 🙏 ce sera super de le faire ce soir 😊
Mille mercis ❤
Avec plaisir!
Merveilleux,.👌🥰💯
Moment pour retrouver calme.. détente et améliorer sa fonction pulmonaire 😊
Merci, Denis 👌
Grand plaisir, @claudiaaube6523!
merci denis
Merci en favoris direct!!!💗💗💗
J’adore votre voix ❤
OH, tant mieux alors. Mieux vaut cela que le contraire pour ce type de vidéos. :-)
Vraiment très apaisant sa me sert beaucoup merci
Avec plaisir!
Merci Denis,c'est apaisant.
Excellente séance.
A renouveller.
Gratitudes infinies ✨🕊️🍀🌱 bienveillant Denis 🌹
Avec plaisir, @fatiha58!
C'est la première fois. C'est pas facile, mais je vais continuer Merci!!!
J'adore trop t'es vidéo 👌 très intéressant merci beaucoup ❤
Merci à toi! 😊
Vous avez une voix apaisante et en plus québécois tout comme moi est-ce que vous êtres docteur
Je suis physiothérapeute, Stephane.
Merci beaucoup Denis, très intéressant ❤
J’ai hâte de l’essayer!!
Merci beaucoup
Avec plaisir, @faiza4103!
Très intéressant merci beaucoup
Gratitude! 🫶🏼🧘🏻♀️🌿🌼😊
👍
Merci beaucoup!
Grand plaisir, Nathalie!
Génial
Superbe video
Merci à vous!
Alors moi ça me détend mais derrière ma respiration est saccadée, je précise que j’hyperventile suite à u covid. Par contre ça ralentit bien mon rythme cardiaque qui est très très rapide en ce moment
Désolée,
Est-ce possible pour vous qu’on puisse vous écrire par e-mail ?
J’ai un besoin urgent de référence tel que vous, pour résoudre mon cas
Ville de Québec
Je n’en peux plus de subir des investigations et panoplies de médications, depuis plus de 9 mois ni d’avoir la preuve d’un tel diagnostic…sarcoidose…
Merci
Je n'ai pas de disponibilités pour de nouveaux patients, Sylvie. Et je ne propose pas de référence. C'est mathématiquement impossible. Je peine à répondre aux messages qu'on me laisse, bien que je les lis tous. Merci de votre compréhension.
Merci beaucoup
Avec plaisir, @christnkou1659!
Merci beaucoup
Avec plaisir!