Алексей, благодарю сердечно за эфиры! Вы вселили в меня надежду в мои 48 лет вновь обрести здоровье, молодость, энергию и дисциплину! Со здоровьем в последние двадцать лет был полный затык. Чего только не перепробовала🙄 Будучи на грани отчаяния начала молиться Богу о том, чтобы Он послал мне вразумление, в каком направлении двигаться в плане восстановления здоровья. Так вышла на Ваши ролики через чьё-то упоминание Вашего имени в одном из комментариев на TH-cam. Благодаря Вашим мотивирующим видео уже больше месяца на Кето и ПГ. Вес пошел вниз, появилась куча энергии и сил, захотелось творить и служить людям. Вышагиваю в среднем от 8 до 11-13 тысяч шагов в день, скачала приложение с тренировками для занятий дома. Ваши лекции конспектирую, пытаясь все полученные знания привести в систему, чтобы использовать их по максимуму. Еще раз сердечно благодарю! Храни Господь Вас и Ваших близких!🙏 Вы делаете очень нужное дело! ❤
С Новым годом , Алексей ! Спасибо за ваш труд, за светлый разум, добрую душу , за кладезь знаний . Спасибо , что вы с нами в любую погоду , делитесь фундаментальными знаниями, которые помогают быть здоровей …. Храни Вас Господь! Счастья , здоровья Вам и вашей дружней семье!❤
Ребята не переживайте! Споткнулись упали встали пошли дальше. Поели выпили Ну и что? Потом снова войдёте в кетоз!!! Главное вперёд, не останавливайтесь! Видим цель не видим препятствий!!!!👍👍👍❤️
Алексей, спасибо вам огромное за такие мотивируюшие видео! Я с вами начала в 20 году, только ваши видео поддерживают и удерживают меня от лишнего! С наступившим новым годом!🎉🎉🎉🎉 Продолжаем работать над собой, что очень сложно из- за переезда и стресса!
За год в компании Алексея стала грамотнее относится к выбору продуктов, добавила в свою жизнь шаги, интенсивные тренировки, бодра, продуктивна 😊 Алексей, спасибо за ежедневные мотивационные эфиры В этом году продолжу изучать стоицизм 37 лет, 48-48 кг, 164 см рост. Задача не сбрасывать кг, а получать и практиковать знания по здоровью
С новым годом! С 2025 теперь и наша семья смотрит и следит за вашей семьёй - вдохновляет я и следуем вашим рекомендациям крайние два месяца. Спасибо вам большущие! Всем ДИСЦИПЛИНЫ!!!!
Алексей, благодарю Вас за Ваш каждодневный труд - за ежедневную проработку психоэмоциональной составляющей ! 😅это по истине бесценно(❤40. минутастрима)
С Новым Годом вас ! У нас праздники до 8 января . Сегодня у меня день рождение , сарволась по полной программе ! Спасибо вам большое , лучший мативатор , с вами намного лучше держать десциплину !
Здравствуйте Алексей, спасибо вам за эфиры ❤❤❤❤❤❤ подскажите пожалуйста, можно кушать печень трески с стеклянной банке постоянно по ложке, как омега 3 и не кушать рыбу и не пить капсулы? Достаточно будет омега 3 из печени трески ? Ложка каждый день столовая 😊
У Алексея есть видео про желчный, как питаться, поищите и я даже уверена не одно, а несколько, а вообще можно с рыбьим жиром вместо завтрака и разв 3-4 по моему он советует закидываться им, если такое дело! Берегите себя 🙏🏻 С Новым годом 🎄 и здоровья вам желаю 🩵🤝🩷
Ален Кар не помог,да и понятно,,как чтение может повлиять на выработку никотина печенью?да никак.в первые дни ломки,нужно обезболивающее, обязательно плюс бронхолитин, успокаивающее,мятные таблетки в моменты приступа, календарь бросающего курить только перед сном,жевать иглы сосны
Да Алексей меня лично мотивируют ваши выходы в эфиры и это является для меня показатель того что вы даёте безумно полезную информацию❤
Алексей, благодарю за полезный эфир!!! Прекрасное начало Нового 2025 года!!! Счастья, благополучия, здоровья и любви Вам и Вашей семье!!!❤🥰🎉
Благодарю за вашу поддержку! Только вперёд🎉🎄
А у меня сегодня первый день седьмого ⭐года с Вами, Алексей🎉. Долгих Нам лет! 🥰
Алексей, благодарю сердечно за эфиры! Вы вселили в меня надежду в мои 48 лет вновь обрести здоровье, молодость, энергию и дисциплину! Со здоровьем в последние двадцать лет был полный затык. Чего только не перепробовала🙄 Будучи на грани отчаяния начала молиться Богу о том, чтобы Он послал мне вразумление, в каком направлении двигаться в плане восстановления здоровья. Так вышла на Ваши ролики через чьё-то упоминание Вашего имени в одном из комментариев на TH-cam. Благодаря Вашим мотивирующим видео уже больше месяца на Кето и ПГ. Вес пошел вниз, появилась куча энергии и сил, захотелось творить и служить людям. Вышагиваю в среднем от 8 до 11-13 тысяч шагов в день, скачала приложение с тренировками для занятий дома. Ваши лекции конспектирую, пытаясь все полученные знания привести в систему, чтобы использовать их по максимуму. Еще раз сердечно благодарю!
Храни Господь Вас и Ваших близких!🙏 Вы делаете очень нужное дело! ❤
С Новым годом , Алексей !
Спасибо за ваш труд, за светлый разум, добрую душу , за кладезь знаний .
Спасибо , что вы с нами в любую погоду , делитесь фундаментальными знаниями, которые помогают быть здоровей ….
Храни Вас Господь!
Счастья , здоровья Вам и вашей дружней семье!❤
Спасибо большое Алексей за эфир! Ни смотря ни на что вы каждый день с нами!! Спасибо за короткие посты в Инстаграм с вашей милой семьей!! ✊🏻✊🏻😍😍
Благодарю вас за поддержку! Очень стараемся держать дисциплину и быть в строю каждый день! От всех наших большой привет❤️
С Новым годом ВСЕХ 🎉! ❤❤❤ Продолжаем на КЕТО, стараемся
Спасибо огромное, бросила курить после 21 года курения познакомившись с книгой Алена Карра. Вы во всем правы
Обожаю! Лучший доктор! Красивый и умный мужчина! Пусть исполнятся все Ваши мечты в Новом 2025 году! Спасибо за знания, за просвещение!
Спасибо Алексей за полезное видео. Ваши эфиры очень мотивируют и помогают держать дисциплину.
Спасибо за информацию. Браво.
Супер эфир, без преувеличений.🎉🎉🎉 настоящий. стартовый. полезнейший. (43 я минута огромная благодарность Вам за все и за это особенно, Алексей)
Алексей, с Новым годом 🎉 ¡! Хороший эфир. Спасибо ❤
Ребята не переживайте! Споткнулись упали встали пошли дальше. Поели выпили Ну и что? Потом снова войдёте в кетоз!!! Главное вперёд, не останавливайтесь! Видим цель не видим препятствий!!!!👍👍👍❤️
С Новым годом! Здоровья, счастья и успехов вам! Благодарю за эфир, за мотивацию и знания! Дисциплина наше все! Восхищаюсь вами!!!
Привет, всех с Новым Годом, и новых достижений на нашем пути !
Спасибо🎉вы с Дарьей,наши снежинки😊❤
Алексей, спасибо вам огромное за такие мотивируюшие видео! Я с вами начала в 20 году, только ваши видео поддерживают и удерживают меня от лишнего! С наступившим новым годом!🎉🎉🎉🎉 Продолжаем работать над собой, что очень сложно из- за переезда и стресса!
За год в компании Алексея стала грамотнее относится к выбору продуктов, добавила в свою жизнь шаги, интенсивные тренировки, бодра, продуктивна 😊
Алексей, спасибо за ежедневные мотивационные эфиры
В этом году продолжу изучать стоицизм
37 лет, 48-48 кг, 164 см рост. Задача не сбрасывать кг, а получать и практиковать знания по здоровью
С новым годом! С 2025 теперь и наша семья смотрит и следит за вашей семьёй - вдохновляет я и следуем вашим рекомендациям крайние два месяца. Спасибо вам большущие! Всем ДИСЦИПЛИНЫ!!!!
Огромное спасибо и вас поздравляем всей нашей семьей! Только вперёд!
С новым годом, Алексей! Спасибо за эфир!
Прекрасный день, прнкрасный эфир! Спасибо 😊❤
Спасибо 🙏
Благодарность за прекрасную прогулку и что показали замечательные виды города. Огромное спасибо ❤
И я буду бороться за мое здоровье с Вами!❤
❤спасибо за мотивацию, немного сорвалась на новый год шампанское, конфетки , оливье Но все собралась😂
Спасибо,Алексей,за мотивацию!Отличный эфир!
Благодарю за путь к здоровью!
Счастливого Нового года! ❄❄❄
💪💪💪Спасибо за эфир
Обожаю ваши мотивационные видео❤
Благодарим, С Новым Годом!
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ АЛЕКСЕЙ 🙏 🙏 🙏
Алексей, спасибо большое за полезную информацию ❤
Полезная информация. Спасибо
Алексей, благодарю Вас за Ваш каждодневный труд - за ежедневную проработку психоэмоциональной составляющей ! 😅это по истине бесценно(❤40. минутастрима)
С Новым Годом вас ! У нас праздники до 8 января . Сегодня у меня день рождение , сарволась по полной программе ! Спасибо вам большое , лучший мативатор , с вами намного лучше держать десциплину !
@@eracraftu вы не сорвались, пока вы не выбрали здоровый образ жизни, значит не время 👌
@natali2894 может быть и так .
Спасибо за Рим 😊
Алексей, с Новым Годом!
С новым годом 🎉
Здравия всем.Пойду покушаю !
спасибо
Будь ще 365 днів на рік🎉
Привет ребята ❤
Спасибо Алексей. И с новым годом!
И есть вопрос... Можно практиковать кето-диету, если удален желчный?
🎄🎄🎄🎄🎄
❤❤❤
Здравствуйте Алексей, спасибо вам за эфиры ❤❤❤❤❤❤ подскажите пожалуйста, можно кушать печень трески с стеклянной банке постоянно по ложке, как омега 3 и не кушать рыбу и не пить капсулы? Достаточно будет омега 3 из печени трески ? Ложка каждый день столовая 😊
Приветствую Если удален желчный можно пропускать завтрак? Всегда рекомендовали 5 разовое питание
У Алексея есть видео про желчный, как питаться, поищите и я даже уверена не одно, а несколько, а вообще можно с рыбьим жиром вместо завтрака и разв 3-4 по моему он советует закидываться им, если такое дело!
Берегите себя 🙏🏻
С Новым годом 🎄 и здоровья вам желаю 🩵🤝🩷
Жаль, что не посмотреть видео. Ютуб не грузит совсем. Как я теперь буду жить без Алексея Ворон😢
Ребят если кто прозодил Пг марафон, в телеграмме смогу я смотреть? А то ютуб тормозит(
Пищевод Баррета чем лечить?
Доброе утро вчера пила шампанское 1бутылку с утра жалею на кето 2мес.😢😢😢ела только мясо овощи но пила игристое Алексей скажите я слетела с кетоза?
Ну а вы то как думаете? Ну и вопрос у вас конечно...
Однозначно вылетели из кетоза, за 2 месяца кето он еще нестабильный.
Да все норм. 😊Выпила и выпила. Не конец же света🎉
@@Yurii_Sergeevich. Я спросила не у тебя это Во-первых, а во вторых не нуждаюсь в твоем высказывание.
@@MilanaKMB вауу, нервишки после шампусика🤣🤣🤣 а ты не только инфантильная, ещё и токсичная Ж 😂
Ален Кар не помог,да и понятно,,как чтение может повлиять на выработку никотина печенью?да никак.в первые дни ломки,нужно обезболивающее, обязательно плюс бронхолитин, успокаивающее,мятные таблетки в моменты приступа, календарь бросающего курить только перед сном,жевать иглы сосны
А я жрала😢
кто не бухает в новый год?
это алексей ворон
Я тоже не бухаю
Я тоже🎉
@kristinaboldiriva7067 ❄☃️🌲
В этом году тоже безалкогольный НГ🎉
❤❤❤