تأكله كل يوم ويحرمك من العناصر الغذائية - لص الغذاء - و كيف نتخلص منه ⁉️⁉️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- هل الفايتك اسيد او الفيتيك اسيد وهل يوجد في القمح فقط وهل يعتبر من اضرار الخبز او اضرار العيش وكيف نتخلص من محتوى الخبز او الاغذية من الفايتك اسيد وهل الخميرة البيرة يمكن ان تقلل من محتوى المخبوزات من الفايتك اسيد وهل الفيتات تقلل امتصاص الحديد والزنك و الكالسيوم يوجد في جميع الحبوب والبقوليات والفول السوداني والمكسرات يوجد في اغلفة القمح اكثر من داخل الحبة وكيفية تقليل تأثيره الضار بالغذاء المتنوع والمتوازن للشعوب النامية والنباتيين أكثر عرضه لأثاره الضارة التخمير والنقع والانبات يقلل الفايتك اسيد في الذرة والكنيوا وبذور الشيا واللوز يحتوي علي الفايتك اسيد كذلك هو مضاد للاكسدة قوي ويقي من سرطان القولون والغذاء المتوازن هو الحل
#الفايتك_اسيد
المصادر
========
bit.ly/2WjodWc
👆👆بحث يوضح اثر عملية التخمير في تقليل كمية الفايتك اسيد في دقيق القمح اثناء تصنيع الخبز.
bit.ly/38VpLuz
👆👆 بحث شامل رائع عن الفايتك اسيد ووجوده وكمياته وميكانيكية عمله في كل جزء من الجهاز الهضمي وطرق تلافي ضرره وجميع جوانبه.
bit.ly/3epbzLq
👆👆بحث عن نقص الحديد واشكال تركيبه وميكانيكية امتصاصة في جسم الانسان.
bit.ly/3h0gNij
👆👆 بحث يوضح اثر عدة طرق لتقليل كمية الفايتك اسيد اثناء تصنيع دقيق الكينوا للاستهلاك.
bit.ly/2CG0po8
👆👆بحث يوضح بطئ امتصاص الحديد والزنك من اصل نباتي وطرق تلافي ذلك مثل اضافة الحليب وغيرها.
bit.ly/30iSA0a
👆👆بحث يوضح مصادر تغذية علي الحديد من اصل نباتي وحيواني علي هيموجلوبين الدم.
bit.ly/2DAZbuX
👆👆 بحث يقارن كفاءة امتصاص الجسم بين نوعي الزنك من المصدر النباتي و المصدر الحيواني.
bit.ly/30dH71O
👆👆بحث يوضح اهمية الفايتك اسيد كمضاد للاكسدة.
bit.ly/3evJS3A
👆👆 مقال علمي شامل به جداول توضح نسب الفايتك اسيد وكميتها في الحبوب النباتية.
========================================================================
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blo...
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E
قائمة تشغيل كاملة عن الخبز من خلال هذا الرابط 👇👇
bit.ly/3fgH8Yk
🌓ما لم افهمه هو كيفية التخلص من الفايتك اسيد عند طبخ حساء .. مثلا حساء شعير او حساء سميد ذرة .. لاننا نشتري دقيق ذرة مثلا فالدقيق لا يمكن لا نقعه ولا انباته ولا اضافة خميرة في الحساء فما الحل ؟
شكرا جزيلا
@@katykat5496 تنقع الحبوب في الماء طول الليل قبل طبخها
@@katykat5496 بالنسبة للدقيق بالتخمير نتخلص من الفايتك أسيد
@@user-tv8ur3xh8r مثلا التلبينة تصنع من دقيق الشعير .. فلايمكن تخميره
@@katykat5496 .
غلط غلط ما نكتبش مشاء الله. نكتبها ماشاء الله. خلوا بالكم يا مؤمنين
الحل غسل و نقع كل طعام يحتوي على الفايتك اسيد ورمي المي المنقووع وثم الطبخ او الاكل الفمرة هي الغسيل والنقع ورمي المي القديم
فعلا قناة هادفة لم تاخذ حقها فى نسب المشاهدة والقنوات الغير هادفة نسب المشاهدةبالملايين ربنا يصلح الحال
ماشالله انت فخر لمصر وللعرب شكرا لك من الاردن👍🇯🇴♥️
يا جماعة لو سمحتوا أول ماتدخلوا أى فيديو للدكتور تحطوا لايك واشتراك لأنه فعلا يستاهل أكتر من كده بكتير وده أقل حاجة ممكن نقدمها للدكتور على جميع المعلومات اللي بيقولها لينا عشان صحتنا ومصلحتنا وهوه الوحيد اللي بيفكر فى الناس الغلابة ربنا يبارك فيك يا دكتور ويجازيك خير إن شاءالله تعالى
ربنايبارك فيك ويسعدك ويفرح قلبك يارب
اللهم آمين آمين آمين يا رب العالمين وصلى اللهم وسلم وبارك على سيد المرسلين وسيد الخلق أجمعين سيدنا ونبينا وحبيبنا محمداً صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اللهم آمين آمين آمين يا رب العالمين
يستحق أعلى مشاهدات هذا الدكتور الرائع والله
يادكتور ...طلبت من حضرتك تقترح لنا وجبة إفطار...غداء... عشاء
بطاطس مسلوقة "قطعها شرائح و قم بإضافه بعض التوابل عليها"
بيض مسلوق
اي نوع جبن طبيعي علي سبيل المثال "قريش"
خضار، حسب ذوقك "جرجير خيار خس طماطم فلفل"
----------
بس كل شخص ينفع ياكل كل اكل، يعني لو حد عنده مرض مزمن سكر مثلا ليه اكل غير مريض ضغط غير مريض قلب، لاكن كلما كانت وجبتك فيها عناصر صحية متوازنه تبقي كدا حاجة جميلة جدا
@@a.s-bob584 👌
عملا مقبولا عند الله قبل ان يكون عند الناس بإذن الله ...والاروع ان حضرتك تنير عقولنا وتلفت انتباهنا للمشكلة ثم تعطينا دائما الحلول الانسب اما لتفاديها او لتقليل ضررها وتأثيرها وهذا يخفف عنا العبء والخوف الدائم من هذه المشاكل التي تمس صحتنا وحياتنا ف لك جزيل الشكر والامتنان على هذا المجهود
بجد أنت انسان معطاء وصادق وتحترم متابعيك وتتكلم فيما يستند الى أسانيد علمية دقيقة أنا أشعر بالراحة عندما أستمع لنصائحك وان تساءلت عن شيء يخص الأكل فورا أبحث على قناتك عن الإجابة أتمنى لك كل التوفيق.
رائع جدا،وارجو عمل فيديو عن الطريقة الصحيحة لتناول الأطعمة التي تحتوي على الفايتك أسيد ،والطريقة المناسبة،لتجنب الأضرار و التبعات التي تؤدي إلى أضرار،مستقبلية
قناة محترمة
بعيد عن الزيطة والزمبليطة بتاعت قنوات كثيرة لا تهدف سوى حصد المشاهدات .
جزاك الله خيرا .
اريد توضيح من فضلك على أضرار الخميرة الفورية او البيرا أرجوك وماهي المواد المصنوعة منها وهل فعلا مصنوعة من دهن الخنزير هذه المعلومات سمعتها من دكتور الفايد
حضرتك شخص امين جدا فى نقل المعلومة شكرا لمجهود حضرتك واكثر الله من امثالك
مشاءالله أحسنت الشرح يارب تتذكر فديو عن الزيت النباتي هل هو ضار ام صحى مثل زيت الذره و د وار الشمس كما طلبنا من حضرتك
حضرتك إبحثي في القناه عن فيديو قديم يخص سؤالك ولكنه تقريبا من حوالي سنه
عفوا ماشاءالله
كل الزيوت مضرة غير زيت الزيتون فقط والله اعلم
دهون لازم من اصل حيواني وليس النباتي
@@user-qw1qn8ge5i وزيت السمسم كمان مش مضر
حضرتك انسان محترم
ربنا يزيدك من علمه و يجعله في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا لحضرتك ..بالنسبة لموضوع متابعى القناة ومشاركتنا لمحتواها ..متابعة حضرتك من زمان جدا ولكن حضرتك ولا مرة ذكرت طبيعة عمل حضرتك او مؤهلاتك العلمية .وده شئ بيخلينى مقدرش أنشر المحتوى رغم ثقتى ..فنتمنى حضرتك تعمل حلقة تعريفية ..وجزاكم الله خيرا
يا دكتور اكرمك الله في الدارين وأطال الله عمرك ونفع بك الناس
الخميره البيره تحتوى على السيلينيوم المضاد للسرطانات يعنى مفيد جدا
لكن الآن خميرة البيرة تصنع الآن قمح محسن وبالتالي هذا مشكلة
من أفضل المحتوى الهادف علي اليوتيوب والله
ههههه حلوة اوي الزهر لعب معاك وبتاكل لوز وبندق 😋😂 أنا عاوز اقولك لو الزهر لعب وكلت سوداني يبقى كويس اوي
جزاكم الله مرضاته و الجنة
أنا طبيبة و استفيد من حلقاتك كثير
ربنا يكرمك والله أنا مش عارفه ليه اليوت يوب مفتوح لكل الناس تفتي يحصل ايه لو يكون بس للناس الي مثل حضرتك وعندهم علم يفيدو بيه الناس ربنا يكرمك
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
جزاكم الله كل خير على هذه المعلومات المفيدة وبمناسبة الكلام عن phytic acid آمل منكم عمل حلقة عن "الدخن" أو Millet وخاصة Pearl Millet وكيفية تقليل Phytic acid وكذلك أضرار تناول الدخن من ناحية تأثيره على الغدة الدرقية.
بارك الله في عمرك وصحتك ويزيدك علما وإيمانا الدكتور العالم ألا شتاء برنامج أكل وشرب معلومات قيمة ومفيد ة ج
واو مشاء الله أنا عندي أنيميا وعمري ماعرفت المعلومات دي شكرا كثير ليك🫶🫶
استمر يا د .ان شاء الله هتنتصر .وربنا يوسع عليك
نريد فيديوهات عن
بروتين اللاكتينز
بروتين كازيين اللبن البقري A1
بروتين جلوتين
من قبل ما اسمع الفيديو باضغط لايك لاني متأكد من المحتوى الممتاز كالعاده
بصدق افضل ماقيل عن الفيتك أسد ما سمعته من حضرتك جزاك الله خيرا ونفع بك كل من يريد النفع والفائدة عند حضرتك مصداقية واضحة فى الحديث غير كتير ممن نشاهد مرة أخرى جزاك الله خيرا
اللهم صل وسلم وبارك على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
ربنا يجعله في ميزان حسناتك .
ما شاء الله قناتك فعلا من افضل القنوات اللي بتابعها
بصراحة مراجع محترمة
السلام عليكم
من فضلك تكلم عن نوع الخبز و تغدية مرضى القصور كلوى
عجز اللسان عن شكرك، بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير
فيديوهاتك رائعة وبتفيدنا كثير الفيديو اللى قلت انه ماتشافش عن الفايتيك اسيد انا شفته قبل كده والف شكر على المعلومات المفيده
بارك الله فيك ..وجعلة في ميزان حسناتك ..وبارك الله في عمرك .وزادك من فضلة......
معلومات قمه فى الاهميه شكرا جزيلا
شكرا للتفصيل والتبسيط 👏🏻
ممتاز.. ممتاز... ممتاز
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنت عرشه ومداد كلماته
ممتاااز ممتاااز ومبدع كالعاده 🌹🌹🌹
تحياتي اخي الكريم ارجو أن تعمل دراسات عن المكملات مثل الكرياتين وال كارنيتين والواي بروتين والكولاجين وزيت ام س ت ... وغيرهم وشكرا جزيلا لكم سلفا
شكرا على المعلومات القيمة..السؤال لماذ نتجنبه اذا كانت هو مضاد اكسدة
تحياتي
شكرا اخي أنا مشتركة لكن هذا الفيديو شفت الان فقط.ارجو أن تبقى تعمل بضمير نحن في أمس الحاجة للمعلومة الصح
بارك الله فيك جزاك الله خيرا لامانتك لتوصيل المعلومه وحفظك الله وزادك علماً
جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك وربنا يبارك في حضرتك ويزيدك من فضله وكرمه يارب بصراحه شرح وافي ومتكامل شكرا شكرا شكرا
شكراً على المعلومات المفيده في جدا
اتمنى توضح معلومات عن بروتين الجلوتين الي الكثرين يحذرون منه يعمل امراض مناعيه مثل السلياك واتمنى توضح الفرق بين خميره البيره وخميره الخبز وهل الخميره تقلل من بروتين الجلوتين
الجلوتين لا يسبب مرض السيلياك للأصحاء انما هو خطير على مرضى السيلياك لان اجسامهم تتحسس منه مما يسبب لهم ردة فعل مناعية تدمر جدار المعدة وتمنع امتصاص بعض المعادن وتؤدي الى التهابات ومشاكل
@@serenaalnuaimi لكن هل منعه او تقليله افضل صحيا للاصحاء كمان ؟؟
@@alieldawy1440 المنع افضل لكن خلينا نكون واقعيين اغلب الناس ما رح يقدروا على هذا الشي كل الاكل مليان سكر ومواد حافظة وجلوتين... والاكل الصحي مش بمقدور الجميع.. في هذه الحالة التقليل منه قدر الامكان افضل مع قطع السكر.
@@serenaalnuaimi يعنى الجلوتين ممنوع على جميع مرضى المناعة الذاتية ام اصحاب مرض السيلياك
@@omkareem1635على من عندهم مشاكل من الجلوتين
شكرا لك . تعجبني وتبهرني طريقتك في توصيل المعلومات !! هل زيت السمسم له - ايضا - فيتك اسيت ؟ . كما في حبوب السمسم نفسها . الرجاء التوضيح .لان استعمال زيت السمسم اساسي عندنا (في الصومال) .
شكر الله لكم .... زيت السمسم لا يحتوي على الفايتك اسيد
@@akelwshorb يعني الخميرة مش مضرة حضرتك؟؟؟؟
جزاكم الله خيرا وفيتم وكفيتم
جزاك الله كل خير
شرح جيد وفلسفة جيدة في الغذاء.
اول لايك واول مشاهدة واول تعليق كمان هيه هيه 💃💃💃
والله بعمل لايك قبل ما اشوف الفديو علشان انا واثقة فى حضرتك جدا 🙈🙈
جزاك الله خيرا اللوز لو اتقشر بدون نقع هل اتخلصنا من الفيتك اسيد والسمسم فيه كميه كالسيوم كبيره معني كده لانستفيد من الكالسيوم طيب ازاي نتخلص من الفيتك اسيد الي في السمسم اكرمك الله 🏵🌴🌹🌷
الحل غسل و نقع كل طعام يحتوي على الفايتك اسيد ورمي المي المنقووع وثم الطبخ او الاكل الفمرة هي الغسيل والنقع ورمي المي القديم
بارك الله فيك أخي الكريم 👌👍
جزاك الله خيراً يادكتور
ربنا يبارك فيك
حضرتك إنسان محترم جداً
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد
صلي على محمد
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
نريد حلقة عن انواع الخميرة الصحية من فضلك
مشكور على تعبك على هذه الحلقة ..بحسّ إنك دكتور صادق وتحب تساعد الناس💙
جزاك الله كل خير ، وجعله في ميزان حسناتك ❤❤
احلي حاجه هاقولك ربنا يبارك في عمرك
فعلا انا مشتركة في القناة من زمان ولكن من فترة كبيرة مش بيوصلني اشعارات لحد ما لقيت حلقة بالصدفة وعملت متابعه من جديد
أحسنت.. عمل رائع شكرا لجهودكم
🎉نفع الله بعلمك
الشاى والقهوه بعد وقبل الاكل.
الله يزيدك من علمه أكثر و أكثر يجزيك عنا خيرا
يارب يسدد خطاك ويزك علم وينفع بكَََََ الأمة
لآ إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
جزاك الله خيرا
و افادكم الله وبارك لكم ورزقكم بالصحه وراحه البال
كلامك جمييييل ومعلوماتك مثريه
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك استفدت من حضرتك كثير
جزاك الله خيرا
ارجوكم مزيد من الاهتمام بعملية النشر لجميع الفيديوهات ودعم كل فيديو بجميع ادوات التشجيع من لايك وتعليق وتنبيه ونشر ركزوا على النشر واللايك كلها ضغطة زرار لاتاخذ منا وقت ولاجهد ولاشيء ..
جميل جدا. كفيت و وفيت. ربنا يزيدك و يزيدنا علما. شكرا جزيلا.
جزاك الله خيرا
🌺🌹🌺🌹☝️☝️☝️☝️
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
دكتور كلامو بريح القلب لو سمحت فيديو عن تنبيت الحبوب هل فيا فايده اكتر
جزاك الله خيرا ❤
جزاك الله خير الجزاء
عاوزين حلقة عن العسل الاسود والطحينة
الشكر الجزيل والعرفان الجميل لشخصكم النبيل
تكلم عن الخميره الغذائية
جزاكم الله خيرا و ربنا يجعله في ميزان حسناتك
دكتور محترم ربنا يجزاكى خيرا
ويجعله فى ميزان حسناتك
بارك الله فيك انا بعمل اعجاب بالفديو قبل ما اشوفه
جزاكم الله خير الجزاء على هذا المجهود الرائع وجعله في ميزان حسناتكم.
الحقيقة اللى انا متاكد منها على مدار التاريخ ان الامم التي تملكت القمح هى الامم التى بنت الحضارات
لا يمكن انكار هذه الحقيقة لانه تاريخ الاف السنين
و الحقيقة اللى انا متاكد منها ان هناك مليارات البشر ياكلون القمح و اجسامهم جميلة و صحتهم قوية و نشيطين و نحن لنا الواقع الذى نراه و ليس الوهم و العالم الذى يتحدثون عنه و لم نراه من قبل !
صحيح هذا الكلام...ولكن من وقت ما بدا إلانسان في إدخال تغييرات جينية على الأطعمة افسدها ...بالذات مع كثرة استخدام المبيدات...التي بدورها أفسدت التربة
لا يوجد تغييرات جينية حدثت على القمح
@@akelwshorb اقصد القمح المعدل وراثيا
فيديو اقل من دقيقة سوف يوضح لحضرتك كذب هذه المعلومة
th-cam.com/users/shortslbdjhGnIFss?feature=share
ياريت تعمل فديوهات نصائح الفديو يبقى دقيقه
زاى دكتور جوده
اسعد الله مساك دكتور بالنسبه الفاصوليا والعدس هل التنقيع قبل السلق ام بعد السلق وجزاك الله خير
ربنا يزيدك علمآ وجزاك الله خيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة
ماشاء الله استمر بدل قنوات الرعب اللى حرمت علينا ما احله الله
والله قناة راااااائعة.. جزاك الله خيرا وزادك علماً
تمام
فوائد الخميره وأضرارها كيف استخدمها
لا اله الا الله