🎉🎉 فعلا التجربية خير دليل الحمد لله تعافيت باتباع الانظمة الغذائية والأطباء مافي عندهم غير الدواء الكمياءي الذي يفسد اكثر مايصلح دا غير العجرفة والكبرياء
جزاك الله كل خير, انا فعلا طبقت كل النصائح دي من شهور يمكن بسيطة وحياتي الحمد لله اتحسنت بشكل ملحوظ من الناحية الجسدية والنفسية كمان لما رميت كل كلام السوشال ميديا وراء ظهري وعشت في هدوء اعصاب ومركز فقط علي مستقبلي ومجالي, باختصار الي عملتة ان استخدامي للسكر والحلويات والدقيق الابيض واللحوم المصنعة والوجبات السريعة والسمن النباتي بقي "صفر" وبمارس رياضة خفيفة بصورة شبة دائمة في المنزل...ربنا يجعل كل الي بتعملة في ميزان حسناتك :)
@@omuosef7122 التمر و الفواكه كويسين بس ب نظام "بعني علي سبيل المثال قبل صلاه الفجر باخد سبع تمرات" و لبا ثمرتين او 3 فاكهة فاليوم و احيانا باخد معلقة عسل ابيض، _للتزكير بس نا ممكن يكون الفاكهة كتير شويه بس انا رياضي "كمال اجسام" فا بحرق كتير شويه، لاكن الحاجة الطبيعيه افضل بكتييير من النشويات البسيطة، و السكر الابيض
@@اللهمرحمتك-ح1ر اسف علي التأخير في الرد كنت ناسي وقافل الاشعارات بتاعت الكومينتات, لو حضرتك لسة مهتمة بالموضوع فأنا عملت كدة ببساطة لما عملت موازنة بين الحاجات الي بتناولها والضرر او الفايدة الي هتعود عليا منها, مثلا لقيت ان تناول السكريات مفيهوش اي فايدة وسعرات حرارية علي الفاضي وبالعكس علي المدي في احتمال انة يعمل مشاكل, كذلك اللحوم المصنعة مفيش شك انها بتزود فرص الاصابة ببعض انواع السرطانات وانا اقصد اللحوم المصنعة مش الطبيعية بالتأكيد وكذلك الدقيق الابيض الي بيتعمل منة التورت والحاجات الشبيهه هو سعرات علي الفاضي تقريبآ, بالنسبة للبدائل عادي كل الخضروات والفاكهه واللحوم البيضاء والاسماك و اللحوم الحمراء ومنتجات الالبان والخبز مع النخالة وكل شيئ كويس لكن بإعتدال ودة النمط الي انا ماشي علية والحمد لله صحتي كويسة, وبالنسبة للنشاط البدني فالموضوع بالنسبالي كان سهل لان طبيعة شغلي وهي البرمجة ينفع اشتغلها من البيت ومش مقيد بمواعيد ثابتة فدة وفر عليا وقت اعرف امارس فية رياضة يوميآ ولو حاجة بسيطة, بالنسبة لاقناع زوج حضرتك والاولاد فبردة حطي قدامهم الاضرار المحتملة علي المدي الطويل من الاكل المستمر للوجبات السريعة والسكريات ومهم جدا تحفزي اولاد حضرتك علي ممارسة رياضة او هواية بيحبوها لانها بتفرق كتير
تذكير!! أذكر نفسي وإياكم بصيام غدا الخميس ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء 😥😥 وتذكروا اننا في ايام حرم فاكثروا من صالح الأعمال ويجعله في ميزان حسناتكم 🤔🤔
السلام عليكم جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك بالإضافة لكل ماذكرت وعن تجربة الصوم المتقطع مفيد جدا ويجعل الانسان لايشتهي الحلويات والاكل الكثير كذلك شرب الزنجبيل والشاي الأخضر وتقليل السكر المستهلك تدريجيا
شكرا ياسيدي على النصاءح وكل المعلومات جازاكم الله خيرا والله زمان لانعرف كل هذه الدعايات نطبخ اللحم والخضر يوميا والبقوليات وخبز السميد لكان مرض ولااكليسترول ولاسكر الناس تاكل الشحم وهم بصحة كثرة الاقاويل لاحول ولاقوة بالله
بارك الله فيك، دائما تعطينا الزبدة، انرت عقولنا وارحت قلوبنا و انزلت السلام على بطوننا هههه، بعد ما اصبحت الاخيرة مكان لحرب التجارب بين الانظمة الغذاية، جزاك الله عنا كل خير ونفع بعلمك
@@hassunawahed1998 يعني الأكل بعد الأكل من غير فصل ، الان ثبت علميا أن الإنسان يحتاج الى ساعة لهضم الوجبة او أربعين دقيقة، أم أن تاكل بعد الوجبة بعد عشرين دقيقاً أكثر أو أقل فلا ينفع بل يضر
ربنا يسعدك يا باشا ... لاتنسى فيديو فوائد وأضرار المخللات ... عندي سؤال ... عن خلط الأعشاب مثلا . ممكن نخلط الThymian و ال Origano مع الزنجبيل والقرنفل وشربهم ؟؟
فعلا والله كلامك كله صح لا تعير عقلك لاحد انا اتابع قنوات دكتور بيرج وكريم على وناس كتير وحضرتك ولكنى احاول دائما ان اوزن الامور واخذ بما يفيدنى شكرا جدا لحضرتك على توعيتنا دائما 🌹
نعود مرة اخرى لطبخ امهاتنا وجداتنا ونترك هذه الحياة بايقاعاتها السريعة الاكل السريع والقلي والخلطات العجيبة والغريبة ويقال بان طبخ حوض البحر المتوسط هو اصح طبخ وتمنياتي للجميع بالصحة والعافية يارب💪
ممكن حضرتك تقول لينا رايك فى نظام الصيام المتقطع وهل هوة مجدى وصحى فعلا ارجو من حضرتك الاهتمام كما عوتنا وسبب السؤال هى الثقة الشديدة فى كلام حضرتك وشكرررررررجدااااااااااااااا
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
♥️ اضرار اللحوم المصنعة 👇👇👇
th-cam.com/video/nOfzgCST2o0/w-d-xo.html
💚 تجنب هذا النوع من الخبز 👇👇
th-cam.com/video/zOFRxKhb9ZE/w-d-xo.html
بارك الله فيك
يسعددددك ياااارب على كل كلمه تقولها يااارب ويفتح لك ابواب الجنه تدخل من ايها تشاء ❤
اللهم صلي على من اخضرت الارض من بقية وضوءه الحمدلله على نعم الله
اللهم صل ✅
اللهم صلي ❌
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض و في السماء وهو السميع العليم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومددكلماته
صلي على الرسول
🎉🎉 فعلا التجربية خير دليل الحمد لله تعافيت باتباع الانظمة الغذائية والأطباء مافي عندهم غير الدواء الكمياءي الذي يفسد اكثر مايصلح دا غير العجرفة والكبرياء
هناك فارق كبير بين الطب والطبيب والمنظومة الطبية.... اعرف الفرق بينهم الاول ثم قل رأيك حتى لا تفسد من حيث تريد الاصلاح
ليت كل القنوات مثل قناة اكل وشرب
بارك الله في علمك
امانة علمية تفوق الوصف
لخصت كل ما يحدث في حياتنا
جزاك الله خير الدنيا ونعيم الآخرة
جزاك الله كل خير, انا فعلا طبقت كل النصائح دي من شهور يمكن بسيطة وحياتي الحمد لله اتحسنت بشكل ملحوظ من الناحية الجسدية والنفسية كمان لما رميت كل كلام السوشال ميديا وراء ظهري وعشت في هدوء اعصاب ومركز فقط علي مستقبلي ومجالي, باختصار الي عملتة ان استخدامي للسكر والحلويات والدقيق الابيض واللحوم المصنعة والوجبات السريعة والسمن النباتي بقي "صفر" وبمارس رياضة خفيفة بصورة شبة دائمة في المنزل...ربنا يجعل كل الي بتعملة في ميزان حسناتك :)
وبالنسبة للتمر والعسل اعتبرته حضرتك تبع الحلويات والسكر ولا لأ
ممكن اعرف حضرتك عملت كده ازاي وايه البدائل وازاي اقنع الزوج والاطفال
يا ما شاء الله...😊
@@omuosef7122 التمر و الفواكه كويسين بس ب نظام "بعني علي سبيل المثال قبل صلاه الفجر باخد سبع تمرات" و لبا ثمرتين او 3 فاكهة فاليوم و احيانا باخد معلقة عسل ابيض،
_للتزكير بس نا ممكن يكون الفاكهة كتير شويه بس انا رياضي "كمال اجسام" فا بحرق كتير شويه، لاكن الحاجة الطبيعيه افضل بكتييير من النشويات البسيطة، و السكر الابيض
@@اللهمرحمتك-ح1ر اسف علي التأخير في الرد كنت ناسي وقافل الاشعارات بتاعت الكومينتات, لو حضرتك لسة مهتمة بالموضوع فأنا عملت كدة ببساطة لما عملت موازنة بين الحاجات الي بتناولها والضرر او الفايدة الي هتعود عليا منها, مثلا لقيت ان تناول السكريات مفيهوش اي فايدة وسعرات حرارية علي الفاضي وبالعكس علي المدي في احتمال انة يعمل مشاكل, كذلك اللحوم المصنعة مفيش شك انها بتزود فرص الاصابة ببعض انواع السرطانات وانا اقصد اللحوم المصنعة مش الطبيعية بالتأكيد وكذلك الدقيق الابيض الي بيتعمل منة التورت والحاجات الشبيهه هو سعرات علي الفاضي تقريبآ, بالنسبة للبدائل عادي كل الخضروات والفاكهه واللحوم البيضاء والاسماك و اللحوم الحمراء ومنتجات الالبان والخبز مع النخالة وكل شيئ كويس لكن بإعتدال ودة النمط الي انا ماشي علية والحمد لله صحتي كويسة, وبالنسبة للنشاط البدني فالموضوع بالنسبالي كان سهل لان طبيعة شغلي وهي البرمجة ينفع اشتغلها من البيت ومش مقيد بمواعيد ثابتة فدة وفر عليا وقت اعرف امارس فية رياضة يوميآ ولو حاجة بسيطة, بالنسبة لاقناع زوج حضرتك والاولاد فبردة حطي قدامهم الاضرار المحتملة علي المدي الطويل من الاكل المستمر للوجبات السريعة والسكريات ومهم جدا تحفزي اولاد حضرتك علي ممارسة رياضة او هواية بيحبوها لانها بتفرق كتير
تذكير!!
أذكر نفسي وإياكم بصيام غدا الخميس ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء 😥😥
وتذكروا اننا في ايام حرم فاكثروا من صالح الأعمال ويجعله في ميزان حسناتكم 🤔🤔
جزآك الله خير ورحم الله والديك وتحياتي
@@abdelkarimali5243 اللهم امين يارب العالمين واياكم 👌👌
تقبل الله مناومنكم صالح الاعمال.
@@mohamedmohsen5976 اللهم امين يارب العالمين 🙄
الله يجزاك خير علقت عندك قبل ثلاث ايام تقريباً انه نبي خطوات عمليه والحين حصلت هالفيديو الله يسععدك دكتور🎉
كل شي ربنا رزقنا اياه فهو نعمة و رزق عظيم مع العافية من البلاء و الصحة التامة
لكن الاسراف هو المشكلة
الله يجزاك كل خير يا دكتور. كلامك ذهبببب الواحد لو فكر ومشى مع كلام اليوتيوب بيموت احسن .افضل شي الاعتدال من كل شي. في ميزان حسناتك يارب..
مليون لايك لحضرتك الدكتور الاعظم
شكرا لاماتتك ومعلوماتك المفيده
التي تغذي عقولنا وتريح نفوسنا
بارك الله فيك اخي الكريم كرهونا في كل الاكل علي الغم من أن الناس الجاهله ومعندهاش معلومه صحتها زي الفل ربنا سترها
اللهم إنا نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة. صلوا علي رسول اللّه
امين
اللهم امين يارب العالمين
عليه افضل الصلاة والسلام يارسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
بسم الله الرحمن الرحيم كلوا واشروا ولاتسرفوا
جازاك الله كل خير سيدي الفاضل، أجمل قناة عن الأكل والشرب بكل مصداقية و صراحة
ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت ايد الناس ٠٠ اللهم ارحمنا برحمتك الواسعه من افعال البشر
السلام عليكم جزاك الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك بالإضافة لكل ماذكرت وعن تجربة الصوم المتقطع مفيد جدا ويجعل الانسان لايشتهي الحلويات والاكل الكثير كذلك شرب الزنجبيل والشاي الأخضر وتقليل السكر المستهلك تدريجيا
المشي راءع ومتأخر للكل بدون تكلفه عشان ضريبه عدم الحركه والكسل وحشه جدا
لاتحتاج لمشاهدة قنواة اخرى كلامك ذهب خالص
والله العظيم كلامك فى حياتنا حقيقى مائه فى الماالمائة ربنايجازيك خير على هذه المعلومات المفيدة والرائعة
شكرا ياسيدي على النصاءح وكل المعلومات جازاكم الله خيرا والله زمان لانعرف كل هذه الدعايات نطبخ اللحم والخضر يوميا والبقوليات وخبز السميد لكان مرض ولااكليسترول ولاسكر الناس تاكل الشحم وهم بصحة كثرة الاقاويل لاحول ولاقوة بالله
والله كل ماأتفرج عليك ادعو الله يجزيك عنا خير الجزاء ،. فعلا من أفضل وأصدق القنوات ، جعله الله لك حسنات جارية
بارك الله فيك ماشاء الله تبارك الرحمن جزاك الله خيرا الحمدلله
الله يرضى عليك الحقيقه المفروض كل الناس تشوفك وتسمع نصائحك
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الكل اصبح دكتور والكل اصبح خبير ومستشار غذائي.. الطبيب هو الوحيد اللي بقدر يحدد ما ياًكله الانسان مش يوتيوبر عايز لايكات وشيرات علشان قرشين من يو تيوب ..
جزاك الله خير....يا دكتور على ما تقدم لأخوانك المسلمين...🌹👍👍
اشكرك على كل المعلومات الهادفه ربنا يجازيك كل خير
شكرا من الأعماق دايما تبهرنا بمعلوماتك صراحه شكرا دكتور 😍
جزاك الله كل خير يا ابنى ربنا يبارك لك ويديم عليك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم آمين يارب العالمين
والله كلام عقل ومنطق بارك الله فيك وزادك علماً وتوفيقاً
كلام حضرتك يتاقل بالذهب يادكتور يا محترم
شكراً لمجهودك الرائع ...... اتمني لو تعمل حلقة عن الفرق بين السكر الابيض و السكر الخام sugar and row sugar
بارك الله فيك، دائما تعطينا الزبدة، انرت عقولنا وارحت قلوبنا و انزلت السلام على بطوننا هههه، بعد ما اصبحت الاخيرة مكان لحرب التجارب بين الانظمة الغذاية، جزاك الله عنا كل خير ونفع بعلمك
لاحول ولا قوة إلا بالله ربنا يرحمنا برحمته الواسعة ويكفينا شر البشر وشر المرض وشر المستخبي يارب جزاك الله خيرا يافندم
الله يفتح عليك انت افضل فناة تتقى الله فيما تقدمه وتبتغى رضا الله ربنا يوفقك
ربنا يسعدك دنيا وأخرة يادكتور ويطمنك زي مابطمنا وينور بصرك وبصيرتك زي ما بتنورنا يااااااارب 🤲💐💐💐💐
جزاكم الله خيرا
ربنا يبارك لك علي النصائح
كلام علمي محترم جدا
حضرتك لما شوفت اعلان الفيديوهات بتاعت حضرتك مكنتش راضيه افتح الفيديوهات واسمعها علشان العناوين كلها ان كل حاجه غلط وانا متعقده لوحدي من كتر الإشاعات بس قولت اسمع استفدت ولقيت الكلام جميل ومفيد جدااا شكرا لحضرتك
معلومات بسيطة و مفيدة من غير افورة. شكرا
الله يبارك فيك في صحتك وعافيتك وتسلم على كل ماتقدمه لنا من اجل سلامتنا جزاك الله خير الجزاء وتستحق اللايك فعلا
الله يغفر لك ولاهلك يارريت تتكلم عن التمر لانه في معلومات متضاربة فيه من يقول به سكر ويعتبر خطير
ما شاء الله عليك ، بارك الله فيك يا دكتور 🙏🏻
ربنا يكرمك باذن الله، ياريت حضرتك تستمر علي كدا حتي يستوعب الجميع، الطريقه المباشره افضل بكتير جدا ياريت حضرتك تستمر بالطريقه المباشره لكل الفيديوهات
كلامك من دهب تسلم ويسلم لسانك وعلمك واخبارك وضميرك الصاحي تحياتي لك
ربنا يبشرك بالخير والصحة والعافية ويرزوقك حسن الخاتمة
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً المقاطعة مستمرة الارسول صل الله عليه وسلم
افضل دكتور انصح بمتابعة.
اشكرك من كل قلبي .😁✋
عندك حق يادكتور جزاك الله خيرا حضرتك محترم جدآ وبتقولة الحقيقة علي اصولها
جزاكم الله تعالى خيرا
قال الإمام الشافعي: إدخام الطعام على الطعام سبب المرض
يعني أية؟؟
@@hassunawahed1998
يعني الأكل بعد الأكل من غير فصل ، الان ثبت علميا أن الإنسان يحتاج الى ساعة لهضم الوجبة او أربعين دقيقة، أم أن تاكل بعد الوجبة بعد عشرين دقيقاً أكثر أو أقل فلا ينفع بل يضر
ربنا يسعدك يا باشا ... لاتنسى فيديو فوائد وأضرار المخللات ...
عندي سؤال ... عن خلط الأعشاب مثلا .
ممكن نخلط الThymian و ال Origano مع الزنجبيل والقرنفل وشربهم ؟؟
والله انت فخر لمصر ربنا يزيدك علم
ألف ألف شكر لحضرتك يادكتور ربنا يخليك ويبارك في حضرتك ويعطيك الصحه والعافيه يارب العالمين
جزاك الله خير والله انا اول مره اتابعك وب الصدفه وجدت مبتغاي كلام مقنع وبالدليل
بارك الله فيك وفي عمرك وعافينك يارب يارب ويرضيكى ويجبر بخاطرك دنيا واخرة يارب
بارك الله فيك ونىجوا النصايح على فوايد السوفان لمىضى السكر ومقاومة الانسولين عند الاطفال وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
أحسنت وابداعت.. واقنعت
أن شاء الله في ميزان حسناتك
بارك الله في قناتك ويوسع في علمك 👍
فعلا والله كلامك كله صح لا تعير عقلك لاحد انا اتابع قنوات دكتور بيرج وكريم على وناس كتير وحضرتك ولكنى احاول دائما ان اوزن الامور واخذ بما يفيدنى شكرا جدا لحضرتك على توعيتنا دائما 🌹
انا متابعهم ومعظم كلام تمام بس ليهم شطحات كده مابتصدقش
شكرا شكرا شكرا اوي اوي على هذه النصائح
عندك ضمير يا دكتور بارك اللة فيك وللك كل سنة وحضرتك بخير واسرتك الكبيرة والصغيرة
كلامك بريحنا الله يقويك دكتور
استاذ محمد عايزه حضرتك تعمل حلقه عن اضرار مرقه الدجاج وتصنع من ايه
دائما اقول عليك المحترم .... زادك الله علما نفع به الناس
الله ينور عليك ربنا يعطيكم العافيه
معك و مع كلام العقل اللي بتقولو بالاثباتات العلمية
جزاك الله كل خير يا دكتور ❤
افضل قناة تغذية حقيقي محتوى اكتر من هايل
الله ينور يادكتور والله من كتر خوفنا رمينا وراء ظهرنا وبقينا نسمي وناكل جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك أخي وزادك علما وحكمة ونفعك ونفعنا بهما ،يارب
طول عمرك مفيد فائدة كبيرة ، ربي يبارك فيك ويسعدك
ااسلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا على الشرح الرائع. فيديوهاتك مهمة ورائعة
الله يجزيك الخير يادكتور كلام سليم
انت رجل ممتاز جدا والله جزاك الله كل خير في ميزان حسناتك
نعود مرة اخرى لطبخ امهاتنا وجداتنا ونترك هذه الحياة بايقاعاتها السريعة الاكل السريع والقلي والخلطات العجيبة والغريبة ويقال بان طبخ حوض البحر المتوسط هو اصح طبخ وتمنياتي للجميع بالصحة والعافية يارب💪
جزاكم الله كل خير ❤️
كل عام وانتم وآلامه الاسلاميه كلها بخير
والله كلام ذهب. ما هو الضرر في الزيوت النباتية؟ هل هو الاوميغا 6 فقط ام طريقة التصنيع ام ماذا؟ وهل زيت النخيل هو الوحيد الامن من اجل القلي ؟
انها مسرطنة لانها عشان تتصنع بتكون فى درجة الغليان ودة بيخليها مسرطنة وشوفى انت كام مرة بتغليه وتقلى فيه واليمن النباتى هى زيت اتهدرج فاتجمد وبقى سمنه وزيت النخيل مهدرج برضه وارخص وابشع مادة حافظة
الزيوت المهدرجه ، اللحوم المصنعه ، الكاربوهيدرات المكرره (السكر ، الدقيق) .
ربنا يسعدك دنيا وآخره و يبارك في عمرك 🌹
حلقة راائعة ، هذا هو الكلام المتزن
انا بحب. الراجل. ده. جدااا
أكتر حد بيتكلم بأمانة في المأكولات والمشروبات
جزاك الله خيرا على مجهودك الرائع والمميز ربنا يوفقك ويسعدك يادكتور واطال الله في عمرك
جزاك الله خيرا الدنيا لسه بخير
كلام في القمة ونصائح من ذهب
سلام عليكم هل القمحة الكاملة فيها بر في بلادنا من المستحيل نقدر نجيب طحين اسمر خصوصا بهذه الظروف والحرب على اوكرانيا شكرا
دائماً متألق وصادق ربنا يجزيك كل خير 🌻
هؤلاء الذبن يتحدثون بدون علم ينطبق عليهم المثل الموصلي العراقي : خلي يضرط والهواء يشيل . خلي يعني دعه . تحياتي لدكتورنا المحترم .
ممكن حضرتك تقول لينا رايك فى نظام الصيام المتقطع وهل هوة مجدى وصحى فعلا ارجو من حضرتك الاهتمام كما عوتنا وسبب السؤال هى الثقة الشديدة فى كلام حضرتك وشكرررررررجدااااااااااااااا
الموضوع اننا فى حيرة امام كثير من التحذيرات ولسنا نملك معلومات تجعلنا قادرين على النقد و نكون على مجك من اليقين
انت انسان محترم انت انسان محترم وكلامك منطقي جدا
جزاك الله عنا خير الجزاء وجعله الله في ميزان حسناتك .
شكرآ جزيلآ يا دكتور وتقبل تحياتى
شكرا علي معلوماتك القيمة اسلوب سلس وصادق
والله كلام من ذهب رحمة الله على والديك والله حيرونة
جزاك الله خيرا ويجعله في ميزان حسناتك ويكتر من امثالك
جزاك الله خيرا وبارك في عمرك يارب العالمين
بارك الله فيك على معلوماتك القيمه والمفيده 👍👍👍
أنا نظام الكيتو
جميل جدا