Таке відчуття буває у всіх😊 Я вимикаю якщо до мене така думка наполегливо повертається три рази протягом зайняття 😅 Але перед тим як перестати робити взагалі, я пробую інше відео. А інколи просто тілу нічого не хочеться.
дуже подобаються ваші практики)у вас приємний і заспокійливий голос) мені трішки не вистачає гучності музики в моменти, коли ви не говорите)мені музика допомагає глибше зануритися, але це вже кому як до вподоби)
Ух, дякую за відео! Читаю коментарі, і відчуваю себе трошки лінивцем, бо вчора пропустила тренування, і роблю сьогодні😅 Але дякую за відео і за мотивацію робити тренування, якби не ваші відео то уже б закинула точно❤
Дякую за уроки. Одне прохання не кажіть так часто слово назад, воно деколи дезорієнтує, повертаємось назад , коли потрібно просто вирівнятись, а я бляха повертаюсь😂
Хочу подякувати Вам за допомогу у мотивації і реалізації мого бажання, яке було покрите лінощами і відмазками перед собою.. я займаюсь і розумію , що не така вже і деревʼяна 🤗🤭🤍
Не знаю чому, але чомусь, саме цю практику мені було важко робити… я робила її вчора і не змогла дійти до кінця, бо голова почала паморочитися… зрозуміла, що голодна. Сьогодні ж я не була голодною( наче б то), але якось трохи важко все одно було… хоча всі ці вправи вже не один раз робила за іншими відео… але я змогла перемогти себе після ковтка води, тож є! Продовжуємо рухатися челенджом. Але я дійсно злякалася, що ослабла… бо ніколи такого не було 🥲☕️
Я займаюся за принципом: краще трішки недоробити ніж переробити. Це допомагає не перенавантажувати організм і тоді він із задоволенням повертається в режим. Але інколи дисципліна і трішки суворіший підхід теж працюють. Тут Ви вже знаєте краще 😊
Якщо у вас ще зажате тіло, мʼязи не дають діафрагмі рухатися з легкістю, тому складно дихати у незвичних вправах. Дихайте як виходить і з часом буде легше, краще виходити. Якщо це лише при динамічних вправах, то можливо треба попрацювати над витривалістю. Більше ходити у швидкому темпі чи повільно бігати. Якщо симптоми сильно турбують, то краще звернутись до лікаря.
@@yogainukrainian мабуть доріжка звуку в монтажній програмі позначена як "моно", а її треба перетворити на "стерео", таким чином вона розведе звук на два навушники
Цілий день не мав часу зробити практику, і якщо б не ваш челендж точно б лінь перемогла, дякуючи вам я все ж зробив і не жалкую❤️
Беріть довші челенджі😅
Дякую вам за практику!🙏🏻 День третій ☑️ Дуже подобається 🩷
🫶
Яка Ви гарна,і як Ви доступно пояснює❤Добре,що я Вас знайшла❤Дякую!
І вам ❤️
Практика наповнила життєвою енергією, додала сил та бадьорості на цілий день ❤
❤️❤️❤️
Дякую за цікаві заняття, кожного дня урок містить якийсь новий для мене перехід чи незвичну інтерпретацію асани. Намасте!
Намасте! Чудова практика! Щира дяка за Вашу працю🙏
Сьогоднi були новi для меня асани. Велика подяка 😊
💪🏻
Йогою займаюсь недавно,люблю ваші практики,вони чудово поєднують в собі вправи і дихання,таке розслаблення,одне задоволення))) дякую)))І прекрасна солов'їна)
🫶🫶🫶
Все супер. Дякую. Після безсонних ночей та страшних новин це те що треба!
🙏🏻
Такі приємні відчуття після практики. От з вами я вже 3 день, до того раніше ніколи йогою не займалась, дуже сподобалось! Дякую ❤
🤩😍
❤щиро дякую за ранковий заряд ! Ваші заняття чудові ❤
Дякую, Сабіно! Сьогодні чомусь було спочатку важко, навіть думка пролетіла вимкнути) але дякую собі, що доробила практику до кінця і відчуття чудові!!
Таке відчуття буває у всіх😊 Я вимикаю якщо до мене така думка наполегливо повертається три рази протягом зайняття 😅 Але перед тим як перестати робити взагалі, я пробую інше відео. А інколи просто тілу нічого не хочеться.
@@yogainukrainian дякую Вам за відповідь і за рекомендації❤️
Практики в цьому челенджі - просто супер!!! Дуже подобається, дякую ❤
Будь ласка ☺️
Приємно аж до головокружіння) дякую! Намасте!😘
🙈🥰
Дякую за практику! Третій день виконала. Йду далі. ❤
❤️❤️❤️
Намасте 🙏🏻 третій день насолоджуюсь Вашими практиками 🙏🏻
🤗
Дякую за практику! З вами стаю кращою версією себе!
🫶💪🏻
Все болить, але тренування3 зроблено ✅ Дякую за відео і цей челендж 🧘🫶
дякую за практику, тіло почувається неймовірно опісля 🤍
Щиро дякую вам за вашу працю!!! Дуже допомагають ваші пояснення що і як робити, і як дихати. Просто кайф! Усіх вам благ!
🤗🤗🤗
Просто чудова практика, дякую 🙏
Будь ласка 🤗
Дякую за чудове заняття 🥰
🥰🥰🥰
Мені дуже сподобалося🤗 ви дуже добре поєднуєте вправи
🫶
Дякую за чудову практику та настрій!♥
Зроблено! Дякую за відео!
🙏 дякую❤️
❤️
Супер❤ Ви найкраща😊 Чудове проведення часу з собою🙃 Завжди займаюсь перед сном і запалюю свічки… Так це ще чарівніше☺️😁🫶🏻
🥰🥰🥰
Фух! Нарешті я дійшла до цієї практики і зробила її 💪
Дякую вам за можливість займатися разом з вами. Ви 🎉❤
❤️
Дуже дякую !Чудове заняття!
Дякую за практику! Починаю черговий ранок разом в вами і почуваюся просто чудово! Намасте 🙏🏻
😍😍💪🏻
Клас, дякую вам за практику!
Дякую, день другий зроблений❤
Намасте, дякую за практику❤
❤️
Дякую за чудову практику! Дуже приємні відчуття в тілі опісля❤
День 3,дякую вам за добрий ранок з йогою💕намасте🙏
☺️
Дякую! Дуже подобається займатися з вами
🤗🤗
я дуже радий що появилась на ютубі. З нетерпінням чекаю інтенсивні тренировки типу 50+ 100+ асан. А так дякую лайк...
Тоді вам на Patreon ☺️ patreon.com/YogaSabi там є повні практики
Щира дяка!
🤗
Дякую ❤
Дякую, Сабіна.🌺 Практика чудова.🤗
Благодарую❤❤❤Класнюча практика😍🥰❤Така легкість по всьому тілу🥰
🥰
Дякую за вашу роботу❤ це неймовірно 😍
🥰🥰🥰
Дякую вам за практику 🫶🏻
🤗🤗🤗
Дякую, тіло в шоці. Робою дві практики , одну з новго марафону одну цю)❤
Чудове поєднання👏🏻
Щиро дякую! Намасте!
Дякую😊
🤗
Дякую💕
Будь ласка 🤗
дуже подобаються ваші практики)у вас приємний і заспокійливий голос)
мені трішки не вистачає гучності музики в моменти, коли ви не говорите)мені музика допомагає глибше зануритися, але це вже кому як до вподоби)
Над музикою хочу попрацювати, поки сама не задоволена результатом🙏🏻
@@yogainukrainian ви молодець, дуже не вистачало йоги українською)дуже рада, що вас знайшла 🤗
Дякую вам за практику
Будь ласка 😊
Дякую за практику💙💛
Дякую за практику! Виконано!!!❤
Класне тренування! Дякую
Будь ласка 🤗
А ще у вас такі гарні краєвиди завжди😊 такий фон додає ще більше настрою для йоги
☺️❤️
❤Миру,Добра, Любові! Дякую від всього серця!❤
❤️❤️❤️
Ух, дякую за відео! Читаю коментарі, і відчуваю себе трошки лінивцем, бо вчора пропустила тренування, і роблю сьогодні😅
Але дякую за відео і за мотивацію робити тренування, якби не ваші відео то уже б закинула точно❤
Інколи можна і полінитись😊
Неймовірна практика) ❤
❤️❤️❤️
Дякую
Дякую Вам за відео ❤
❤️
Дякую!
Дякую❤️
Намасте 🙏🏻
Дякую за практику 🎉❤
Дякую !!❤
❤️
Дуже дякую!
🤗
Дякую!
🫶
Це було потужно 🔥
Дякую вам❤
🤗
Дякую🙏
🤍
Все супер, окрім прогинів спини назад. Доволі небезпечна вправа.
Якщо відчуваєте що не готові, краще не робити👍🏻 можете завжди замінити містком.
Дякую!!!
Дякую❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️
Дякую за практику! Третій день done, крокуємо далі
💪🏻
👍👍👍
Дякую)
🤗🤗🤗
Намасте🙏
🙏🏻
дякую за заняття😍вдалось зробити все навіть при кд!
👏🏻
ух, те, що треба, щоб збадьоритися 🙏🏼
☺️
Настрій був лише на Шавасану, але щоб до неї дійти треба було попрацювати😅 в процесі найстрій зʼявився на все 👍🏻
😍😍😍
🙏
Ніби повільна йога, нічого особливого, а вся мокра😂. Дякую❤
ага, в мене так само - все повільно, а я вся мокра)
😂🙈
Намасте)
😊🙏🏻
💙💛
Дякую за уроки. Одне прохання не кажіть так часто слово назад, воно деколи дезорієнтує, повертаємось назад , коли потрібно просто вирівнятись, а я бляха повертаюсь😂
Включу «вирівнюватися» у свій вокабуляр 😁
💙💛🙏
Хочу подякувати Вам за допомогу у мотивації і реалізації мого бажання, яке було покрите лінощами і відмазками перед собою.. я займаюсь і розумію , що не така вже і деревʼяна 🤗🤭🤍
🙈
❤
❤️
Дякую за настрій та вправи ☺
🥰🥰
☺️
Не знаю чому, але чомусь, саме цю практику мені було важко робити… я робила її вчора і не змогла дійти до кінця, бо голова почала паморочитися… зрозуміла, що голодна. Сьогодні ж я не була голодною( наче б то), але якось трохи важко все одно було… хоча всі ці вправи вже не один раз робила за іншими відео… але я змогла перемогти себе після ковтка води, тож є! Продовжуємо рухатися челенджом. Але я дійсно злякалася, що ослабла… бо ніколи такого не було 🥲☕️
Я займаюся за принципом: краще трішки недоробити ніж переробити. Це допомагає не перенавантажувати організм і тоді він із задоволенням повертається в режим. Але інколи дисципліна і трішки суворіший підхід теж працюють. Тут Ви вже знаєте краще 😊
3 тренування зроблено ✅
👏🏻👏🏻👏🏻
У мене трохи проблеми з диханням, коли починаються динамічніші вправи не встигаю виконати їх за вдих-видих, мушу частіше дихати😞
Якщо у вас ще зажате тіло, мʼязи не дають діафрагмі рухатися з легкістю, тому складно дихати у незвичних вправах. Дихайте як виходить і з часом буде легше, краще виходити. Якщо це лише при динамічних вправах, то можливо треба попрацювати над витривалістю. Більше ходити у швидкому темпі чи повільно бігати. Якщо симптоми сильно турбують, то краще звернутись до лікаря.
Півгодини пролетіли як 5 хвилин❤
☺️
Якість звуку зробіть кращою!
І відео будуть більше людей дививтись!!!
Допоможете?
Голос у відео в навушниках відтворюється тільки з одної сторони, дуже дискомфортно
Я не знаю чому так. Якщо є ідеї поділіться, я виправлю
@@yogainukrainian Тяжко сказати. Можливо від пристрою на який ведеться запис або налаштувань програмного забезпечення
@@yogainukrainian мабуть доріжка звуку в монтажній програмі позначена як "моно", а її треба перетворити на "стерео", таким чином вона розведе звук на два навушники
Я чомусь не бачила ваших коментарів 😕 вже все виправила 🙏🏻
Дякую!