Igualmente Nabil 😊🙌 y en esta ocasion aprender un poquito mas de Tony el cual me aporto otra vision sobre todo con relacion a la alimentacion para mejorar fisicamente
Muchas gracias por haber tratado con coherencia el tema de la divulgación “segura” sobre el uso de anabólicos. Muchas personas lo han normalizado de forma alarmante.
El mejor podcast me ha ayudado a salir poco a poco de un proceso depresivo que he tenido en los últimos años. Gracias Dr y gracias IO Genix. Espero salir pronto gracias
Es increíble, a veces ignoramos a la gente que nos rodea pero si escuchamos asi sean las mismas palabras a un profesional lo absorbemos y nos paramos a meditar o nos sentimos identificados. Muy valioso podcast, sin quitar el mérito a los otros más quw hacéis 👏👏
Me siento como si estuviera en una montaña rusa de conocimiento! 🎢 Me encanta cómo se desafían las creencias tradicionales y se abordan temas importantes como la sensibilidad a la insulina. Este podcast es una joya que debe seguir creciendo, ¡gracias por compartirlo! 🙌
Mis respetos para este Señor. Lleno de conocimiento y sabiduría. Gracias por traer este tipo de personas a vuestro canal. Sumamente informativo y muy comprendible..!! Saludos desde Colombia - Bogotá.
Brutal el podcast 🎉 vaya pedazo de invitado que habéis traído como es el doctor Hernández, con ganas del siguiente podcast para ver quién es el próximo que traéis. Enhorabuena a Roberto y Nabil por las entrevistas tan buenas que hacéis.
Que pasada poder escucharos a los 3 pero en especial a Antonio, tenerle tan cerca y poder adquirir conocimientos sobre fisiología es un lujo, muchas gracias por el buen trabajo que hacéis aportando conocimientos prácticos. Y si iogenix está de moda chavales 😂😂😂
WOW el Doctor Hernández , este podcast es para verlo de vez en cuando ya que el conocimiento que aporta el dr, es algo que deberíamos tener muy presente.
Yo tengo colesterolemia familiar, llevo entrenando 38 años a tope y llevo tomando estatinas unos años y no noto nada raro, puedo entrenar muy fuerte y sigo cogiendo masa y defino sin problemas.
Yo también tengo hipercolesterolemia genética y me prescribieron estatinas. Enseguida llegaron problemas articulares, así que las quité y empecé con la levadura de arroz rojo (por la monocolina K) y mano de santo, comprobado con analíticas tengo el colesterol en rango aún usando bastantes ayuditas químicas. Un saludo y estupendo programa
gracias a jimmy por traerlo, muy buenos los tres. al doctor hernandez le he derivado clientas por el tema que dice de reemplazo hormonal para mujeres en menopausia y muy bien.
La mejor manera de aprender es enseñar, como menciona el doctor, que esta maravillado, me parece algo muy bonito, ya que de esa manera vamos encaminados a aprender cada vez mejores cosas para el bien de la humanidad.
Actualmente esta sacado del curriculum ministerial del MIR. Tendrias que estudia Medicina, hacer una Residencia de algo "aproximado" (M. del Trabajo p.e) y a traves de cursos y masters completar tus estudio.
Llevo más de 7 años en Omad . Antes en dieta cetogenica , ahora en dieta carnivora muy alta en grasa animal y con aporte extra de minerales . A veces paso una semana sin comer simplemente porque no tengo hambre . A veces entreno a diario , otras de 2 a tres veces por semana. A día de hoy parezco más joven que 10 años atrás . Hay muchos sistemas que funcionan , pero para eso hay que llevarlos a cabo . Un ayuno intermitente de cara a autofagia no es nada . En tratamientos metabólicos para el cáncer recomiendan ayunos de 21 días para ser realmente significativos , si el paciente cuenta con la grasa suficiente.... Menudo profesional de la medicina , o más bien diría del marketing
Buenas Nacho, todo eso está genial pero, sin acritud, te haces analíticas hormonales para corroborar que todo está bien?? Una cosa es como te sientas, otra la realidad. Te lo dice alguien que practica OMAD, AYUNO Y DIETA KETO
@@Nabil_Antxiame hago dos o tres analíticas al año, con valores muy específicos , al ser medicoe resulta fácil solicitarlas y así aseguró al hacer experimentos a veces extremos que todo va bien . Ahora por ejemplo estoy jugando a hacer deshidratación de cara a eliminación de parasitosis y haciendo analíticas de riñon frecuentes sin ninguna afectación aparente . De todos modos , en cuanto a las analíticas , no doy un duro por ellas , ni te imaginas cuánta gente muere con analíticas "perfectas " En cuanto a keto y carnivora alta en grasa con carga de minerales ( agua de mar isotónica ) nada que ver . Tras 13 años de cetogenlca , pasar a carnivora fue otro mundo. Y de hacer un par de días de ayuno a series más largas de mas de 7 de media z también hubo un cambio increíble .
Como siempre aportando a la movie 👏🏻👏🏻👏🏻 Mítico Robert Enke ex-portero que militó en el F.C.Barcelona y se suicidó por esa gran desconocida llamada depresión (en paz descanse)
Nabil a ti te veo mas exceptico sobre el ayuno pero solo de 13 horas cono el doctor me interesaria saber si conviene a los crios o algunos dias . Siempre hemos oido el desayuno la comida mas importante y fundamental para rendie en clase
Para nada Guille, yo hago ayuno casi el 90% de los días. Soy escéptico con la manera en la que la gente lo lleva a cabo, sectarizandose con el sin dar cuenta de los beneficios y la contraindicaciones o problemas tan gordos que puede generar
En niños no abogaria por ayuno pautado, otra cosa seria que el niño no tenga hambre... pero ahí habría que ver los contextos porque podemos fomentar problemas si le dejamos al niño "a su aire" de igual manera que no podemos obligarle a comer de manera pautada. Es algo muy complicado, habría que ver qué piensa el Dr Hernández
Pero que has hecho caso a 4 comentarios negativos de 1000 positivos? No me creo que te haya afectado eso. No esperes que todos aprueben tu contenido . Tienes un canal muy bueno y sensato . A mi me viene bien para mantener un cierto equilibrio. Necesito esa "negatividad" para poner los pies en tierra,que si no,fundo la cuenta .
Aaa-aza😊s😊/1.😊--😊-😊/😊😊-😊-😊😊😊--1😊a😊--😊-😊😊😊😊-😊1😊a😊saas😊 as aasa😊sasss as😊sa as😊a a sa😊😊sq as sssaassays-//sqsss😊s1//xaqqaa que xaqasqzaz1---.-1-/aaaaass-/1---/---1.s-1-a-.1-was zas z-a/-qaqasqqss aasaaz.-/-/-/-//qaq/😊😊1😊-😊
Hay un par de sentencias del doctor que hay que considerar: es en las disciplinas de distancia donde más se abusa del cuerpo por entrenamientos y en el culturismo por uso de fármacos. Curiosamente esto contradice la narrativa típica según la cual el entrenamiento de muaculación es durísimo y en los otros deportes se meten de todo pero no lo cuentan. También es verdad que para ponerse fuerte la carga de trabajo equivalente de un atleta de resistencia sería destructiva, pero es de justicia reconocer que toda esa gente enfrenta horas y horas semanales con 4 suplementos y nutrición.
Bueno entre ver demasiados anuncios y pagar 500 € o más por la información que se te brinda YO sinceramente prefiero tragarme los anuncios… Como diría mi compañero Nabil un abrazo 🤗 y gracias por comentar amigo
@@TochoMadrid por suerte, el Doctor ha ido a otros canales de TH-cam a brindar su información de manera gratuita, los cuales no hacen a sus espectadores tener que "tragar tantos anuncios". Tomad mi comentario como algo constructivo. En temas de anuncios, menos es más 😂 Un saludo.
Cuando estos seres pensantes, luego de estudiar, analizar, comprender, contrastar y reflexionar profundamente concluyan que la tierra NO puede ser esférica y que es plana y estacionaria, (lo cual es demostrable con el método científico, la aritmética, la geometría y la lógica), les cerrará mejor el porqué las escuelas de medicina NO enseñan nada de Salud, sino solo de enfermedad y quiénes financiaron estas escuelas desde fines del siglo XIX, tomarán un rumbo aún más profundo en el estudio de la naturaleza de lo que somos. Un abrazo fraterno y cordial a los tres, desde Valparaíso, Chile! FELICITACIONES!
Este ha sido siempre conocido en la noche madrileña como Roberto del Mamo, por su afición a tragárselas dobladas y bien lecheras... 😂😂 Menudo buji está hecho el colega!
DOCTOR HERNÁNDEZ, DE LOS MEJORES MEDICOS DEPORTIVOS ABIERTO A EL CONOCIMIENTO E INVESTIGADOR. PODRÍAS HABLAR ABIERTAMENTE DE LO QUE OPINAS Y LO QUE VES QUE ESTÁ OCURRIENDO CON LAS FALSAS VACUNAS....O ACASO TE BLOQUEAN EL VIDEO????
cuando hacemos un podcast, en instagram dejamos un cajetín de preguntas para el invitado, síguenos para que puedas con el próximo invitado hacerle tus preguntas y se las formularemos en el momento gracias!!
Nunca le oigo al Dr Hernández si sería sani el ayuno en niños 10 años si pueden ir sin desayunar y aguantar sin prejuicio hasta las 11 que ya si su aperitivo en recreo
Me encanta la excusa que usan todos..."yo usaba poquito". Hay que reconocer cuando uno es falopero, yo lo fui y estoy tratando de dejar de serlo, es una puta adicción.
Yo pensaba como tu amigo, pero cierto es que no todos usan mucho. Los más jóvenes son los que más locuras hacen, los mayores usábamos poco por desconocimiento y ahora que lo hay suelen seguir usando poco porque entienden contextos. Gracias por comentar amigo
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En cada capítulo tengo el honor de estar sentado junto a Roberto, y en este caso el honor ha sido doble al poder estar junto al Dr Hernández
Igualmente Nabil 😊🙌 y en esta ocasion aprender un poquito mas de Tony el cual me aporto otra vision sobre todo con relacion a la alimentacion para mejorar fisicamente
Olé Nabil
@@SUPERALEXCULTURISMO como siempre, da gusto leerte
tenemos a los mejores presentadores!!
@@IoGenixnutrition😊🙌🏼
Espectacular entrevista. Cada vez superándose comunicando, brillante Toni.
Muchas gracias my friend❤❤... ahí estamos, pendientes de tu alimentación 😂😉😉😉
Muchas gracias por el apoyo!
Seguimos aprendiendo de este señor Dr Hernandez 😊🙌
fue una gran entrevista! gracias a nuestros presentadores también!
@@IoGenixnutrition😊🙌🏼
Sin duda el mejor médico de TH-cam en estos asuntos del ejercicio.....
totalmente
Felicidades a Io Genix y a todo el equipo, este formato es increíblemente bueno, no dejéis de hacerlo. Joder como se aprende!!
Muchas gracias por el apoyo, sois increíbles
Excelente entrevista con el #1 del metabolismo y otro grande como Nebil.
Creo que no conocía al otro muchacho.
Mil gracias!
❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muchas gracias por haber tratado con coherencia el tema de la divulgación “segura” sobre el uso de anabólicos. Muchas personas lo han normalizado de forma alarmante.
Gracias por tu apoyo y comprensión!
El mejor podcast me ha ayudado a salir poco a poco de un proceso depresivo que he tenido en los últimos años. Gracias Dr y gracias IO Genix. Espero salir pronto gracias
Gracias por verloo!! No olvides suscribirte para no perderte nada 😁😁
Este señor suelta oro por la boca, interesantisimo
Mucas gracias por tanto apoyo!
Que buen podcast 👏👏esta clase de contenido es el que debe estar en TH-cam. Muy bueno Dr. Hernández+Rober+ Nabil 👌 enhorabuena!!
Saludos
GRACIAS POR VER NUESTRO PODCAST!! Suscríbete para no perderte nada 💪💪😄😄
Es increíble, a veces ignoramos a la gente que nos rodea pero si escuchamos asi sean las mismas palabras a un profesional lo absorbemos y nos paramos a meditar o nos sentimos identificados. Muy valioso podcast, sin quitar el mérito a los otros más quw hacéis 👏👏
😄😄GRACIAS POR VER NUESTRO PODCAST!! Suscríbete para no perderte nada
El mejor podcast de culturismo actualmente para mi 💪🏼💪🏼💪🏼
Un honor leer esto 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
🤩🤩🤩🤩
3 GRANDES! DE LO MEJOR DEL MOMENTO EN YB!! Ánimo chicos! Gran trabajo! 🎉🎉🎉🎉
Agradecerte este comentario❤
@@Nabil_Antxia no se merecen menos los 3. La calidad hay que agraderla y premiarla amigos.!
Muchas gracias 🙏
muchas gracias por el apoyo! nos animáis cada día más, es un lujo tener estos seguidores
Me siento como si estuviera en una montaña rusa de conocimiento! 🎢
Me encanta cómo se desafían las creencias tradicionales y se abordan temas importantes como la sensibilidad a la insulina. Este podcast es una joya que debe seguir creciendo, ¡gracias por compartirlo! 🙌
Muchas gracias amigo, da gusto leerte🎉❤
Me alegra saber que le gustó 😊🙌🏼
Muchisimas gracias por el apoyo! la verdad es que este podcast es para coger papel y boli
Mis respetos para este Señor. Lleno de conocimiento y sabiduría. Gracias por traer este tipo de personas a vuestro canal. Sumamente informativo y muy comprendible..!! Saludos desde Colombia - Bogotá.
Muchas gracias por el apoyo!
Gracias por traer a tal eminencia en la medicina… El Dr Hernández cambió las reglas del juego.
gracias a ti por el poyo, si no estuvierais vosotros para ver nuestro programa nada tendría sentido
Muy lindo postcast!! Felicitaciones , saludos desde San Rafael Mendoza!
Un abrazo 🎉
Un saludo muy fuerte!
Me encantaría que hicieran un potcast sobre las mujeres deportistas, entorno hormonal, alimentación, entreno...❤
Lo tenemos en cuenta! gracias por tu propuesta
Apoyo al comentario de @calicia7731 🙋
Entrevista super completa. Volveré a verla para tomar apuntes!! Enhorabuena equipo.
Mil gracias!
Grazie mille❤
La mera vena para quienes amamos el fitness
Cada entrevista supera la anterior!! Muchísimas gracias y por esta en especial pq el Dr. Hernández es de lo mejor que tenemos en España!!!
gracias a vosotros por el apoyo!
Maravilla de podcast. Como dice Roberto del Amo, se aprende mucho escuchando al Doctor Hernández.
Fue todo un lujo poder tener a una eminencia así con nosotros
👍👍👍
Este hombre el doctor es un pozo de sabiduría da gusta escucharle
fue todo un orgullo tenerle en el programa!
Gracias a los tres por una cherna tan valiosa con tanta información super importante ❤❤❤❤❤❤desde México más de esto plissss
Gracias amiga❤
Muchas gracias! saludos!!
Brutal el podcast 🎉 vaya pedazo de invitado que habéis traído como es el doctor Hernández, con ganas del siguiente podcast para ver quién es el próximo que traéis. Enhorabuena a Roberto y Nabil por las entrevistas tan buenas que hacéis.
Muchísimas gracias amigo, es un placer leer estos comentarios y sentirnos tan arropados
Gracias amigo 😊🙌🏼
Muchas gracias por el apoyo!
Es increíble escuchar al doctor Antonio Hernández 🙏🏼🙏🏼
muy cierto! GRACIAS POR EL APOYO
Este tío es un maquina
💪💪💪
Rober y compañía , muchas gracias por esta charla! Muy educativa y motivante. De todo corazón muchas gracias ❤️
Gracias a ti amigo me alegra saber que te gustó 🤩🤩🤩
Gracias a ti por el apoyo!
me encantan los podcasts de IO GENIX, me encanta y soy el máximo fan de Roberto y adoro a Nabil!!! Vaya pedazo de sección!!!
MUCHAS GRACIAS 🙏
Mil gracias!
Que pasada poder escucharos a los 3 pero en especial a Antonio, tenerle tan cerca y poder adquirir conocimientos sobre fisiología es un lujo, muchas gracias por el buen trabajo que hacéis aportando conocimientos prácticos. Y si iogenix está de moda chavales 😂😂😂
😂😂😂😂🤩🤩👊🏽⛓️
muchas gracias!! siempre de moda!! 💃🏼🕺
Muy bueno,vaya 3 cracks,seguir con esta sección mucho tiempo👍💪👏
Muy agradecido ❤
Gracias 😊🙌🏼
es la idea! y gracias a vuestro apoyo va a ser así!
GRANDES píldoras de enseñanza, enhorabuena a los tres 💪👏
🤩🤩🤩
Mil gracias!!
WOW el Doctor Hernández , este podcast es para verlo de vez en cuando ya que el conocimiento que aporta el dr, es algo que deberíamos tener muy presente.
totalmente!
Escuchar a este hombre es cátedra, bravo Dr. Hernández 👏👏👏💪🏻
de verdad que todo un lujo escucharle
Lo mejor que e visto en mucho tiempo gracias
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Muchas gracias!
Yo tengo colesterolemia familiar, llevo entrenando 38 años a tope y llevo tomando estatinas unos años y no noto nada raro, puedo entrenar muy fuerte y sigo cogiendo masa y defino sin problemas.
Si estás tomando entendemos que es porque las necesitas, yo aún así y si me permites me haría controles regulares. Si se pueden quitar... QUÍTALAS
Yo también tengo hipercolesterolemia genética y me prescribieron estatinas. Enseguida llegaron problemas articulares, así que las quité y empecé con la levadura de arroz rojo (por la monocolina K) y mano de santo, comprobado con analíticas tengo el colesterol en rango aún usando bastantes ayuditas químicas. Un saludo y estupendo programa
Que gran equipo.
Grazie amigooooo❤❤❤
Muchas gracias por el apoyo!
Unos máquinas! Y el doctor buena persona y humilde
Muchisimas gracias por el apoyo!
Excelente tertulia, realmente.
Gracias, saludos
Genial charla mil gracias ! ❤
Muchas gracias!
A ti por verlo
puros cracks en esta entrevista. exelente!!!!
🤩🤩🤩
muchas gracias por el apoyo!
Bua que subidón regresar del gym y encontrarme con este pedazo de podcast 🤯
💪🏾 💪🏾 💪🏾 💪🏾 💪🏾
Gracias 👊🏽⛓️
Muchisimas gracias!
😊Como profesional y sanitario os digo Señores que ¡Pedazo de entrevista! Todo genial.
🤩🤩🤩🤩🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼 GRACIAS
Que alegría que te haya gustado, de verdad que si
Maravillosa charla!!!!
❤❤❤❤
🤩🤩🤩
Muchas gracias por el apoyo, es todo un lujo tener seguidores así!
Bufff que grandes llevo 3 y me encantan las entrevistas además super super interesante enhorabuena un saludo a los 3💪💪!!
Un abrazo David
Muchísimas gracias!!
Gracias por compartir vuestros conocimientos.
Gracias a ti por tu apoyo!
Este hombre se ha pasado el juego 20 veces... puto amo
Muy buena entrevista., muy buen docror.
si que lo es! muchas gracias por el apoyo
Vaya pedazo de Video!!! Lleno de aprendizaje y sabiduría 👏🏽 chapó !!!!!
💯💯💯💯💯💯🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
muchas gracias Ester!
Brutal podcast👏🏼👏🏼🔥
💯💯💯💯💯💯
🤩🤩🤩
Muchas gracias compi!
gracias a jimmy por traerlo, muy buenos los tres. al doctor hernandez le he derivado clientas por el tema que dice de reemplazo hormonal para mujeres en menopausia y muy bien.
❤❤
y gracias a ti por el apoyo!
Me encanta el dr Hernández
Fue una autentica suerte tenerle en el programa
Tremendo programa este podcasts 100porciento recomendado saludos desde Connecticut
Mil gracias por el apoyo!
🤩🤩🤩🤩
Gracias my friend, da gusto trabajar cuando hay gente como tu detrás ❤
La mejor manera de aprender es enseñar, como menciona el doctor, que esta maravillado, me parece algo muy bonito, ya que de esa manera vamos encaminados a aprender cada vez mejores cosas para el bien de la humanidad.
muchas gracias!
@@IoGenixnutrition 💪♥️
❤❤❤❤
MUY BUEN CANAL.....LOS FELICITO
Muchas gracias!
❤❤❤
Gracias,,podcasts top💪💪
A tí sin duda
Gracias Nabil sois los 3 increíbles,,esperando ansioso el de Pedro 💪💪
Gracias amigo 😊🙌🏼
Muchisimas gracias! seguiremos trabajando para traeros lo mejor al programa
Una masterclass ❤💪🏻💪🏻💪🏻🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Muy bueno.
❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias!
Muy buena entrevista. Buena química entre los tres.
gracias por el apoyo
Que buen podcast.
💪🏾 💪🏾 💪🏾
Muchas gracias por el apoyo
Entrevista al doctor costa yaaaaaaa el mejor
Increible masterclass😀
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
gracias compi!
❤ los amooo
gracias por el apoyo!
❤❤❤
Muy interesante, algunos conceptos cogidos pero de acuerdo con Rober que he tenido ratos que se me escapaban cosas.
Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏼🇻🇪
saludos! muchas gracias
Nomas tiene 1 libro este señor?
Es fantástico lo que habla.
Es todo sabiduria
@@IoGenixnutrition estoy encantado.
Buenísimo
Muchisimas gracias!
Empecé con pedro Rs y vamos otra el segundo
Sois buenísimos joder
🎉🎉🎉🎉🎉
Yo quiero a alguien que me mire como Roberto mira al doctor Hernández
JAJAJJA Admiración es poco
Me gustaria saber que hay que estudiar para ser médico deportivo? Me apasiona
Actualmente esta sacado del curriculum ministerial del MIR. Tendrias que estudia Medicina, hacer una Residencia de algo "aproximado" (M. del Trabajo p.e) y a traves de cursos y masters completar tus estudio.
Llevo más de 7 años en Omad .
Antes en dieta cetogenica , ahora en dieta carnivora muy alta en grasa animal y con aporte extra de minerales .
A veces paso una semana sin comer simplemente porque no tengo hambre .
A veces entreno a diario , otras de 2 a tres veces por semana.
A día de hoy parezco más joven que 10 años atrás .
Hay muchos sistemas que funcionan , pero para eso hay que llevarlos a cabo .
Un ayuno intermitente de cara a autofagia no es nada .
En tratamientos metabólicos para el cáncer recomiendan ayunos de 21 días para ser realmente significativos , si el paciente cuenta con la grasa suficiente....
Menudo profesional de la medicina , o más bien diría del marketing
Buenas Nacho, todo eso está genial pero, sin acritud, te haces analíticas hormonales para corroborar que todo está bien?? Una cosa es como te sientas, otra la realidad. Te lo dice alguien que practica OMAD, AYUNO Y DIETA KETO
@@Nabil_Antxiame hago dos o tres analíticas al año, con valores muy específicos , al ser medicoe resulta fácil solicitarlas y así aseguró al hacer experimentos a veces extremos que todo va bien . Ahora por ejemplo estoy jugando a hacer deshidratación de cara a eliminación de parasitosis y haciendo analíticas de riñon frecuentes sin ninguna afectación aparente .
De todos modos , en cuanto a las analíticas , no doy un duro por ellas , ni te imaginas cuánta gente muere con analíticas "perfectas "
En cuanto a keto y carnivora alta en grasa con carga de minerales ( agua de mar isotónica ) nada que ver . Tras 13 años de cetogenlca , pasar a carnivora fue otro mundo.
Y de hacer un par de días de ayuno a series más largas de mas de 7 de media z también hubo un cambio increíble .
Como siempre aportando a la movie 👏🏻👏🏻👏🏻
Mítico Robert Enke ex-portero que militó en el F.C.Barcelona y se suicidó por esa gran desconocida llamada depresión (en paz descanse)
muchas gracias!
Nabil a ti te veo mas exceptico sobre el ayuno pero solo de 13 horas cono el doctor me interesaria saber si conviene a los crios o algunos dias .
Siempre hemos oido el desayuno la comida mas importante y fundamental para rendie en clase
Para nada Guille, yo hago ayuno casi el 90% de los días. Soy escéptico con la manera en la que la gente lo lleva a cabo, sectarizandose con el sin dar cuenta de los beneficios y la contraindicaciones o problemas tan gordos que puede generar
Gracias , y entonces desde que edad sería factible?por los críos... No encuentro literatura sobre ello me hubiese gustado oírlo,
En niños no abogaria por ayuno pautado, otra cosa seria que el niño no tenga hambre... pero ahí habría que ver los contextos porque podemos fomentar problemas si le dejamos al niño "a su aire" de igual manera que no podemos obligarle a comer de manera pautada. Es algo muy complicado, habría que ver qué piensa el Dr Hernández
Gracias y enhorabuena por el trabajo y dedicación, cuidaros también vosotros
El/la que quiera aprender, aquí tiene una clase magistral
😃😃😃😃😃🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️
Gracias por valorar el programa!
Deberían ser de pago estos podcast macho. Menudos cracks
(no empecé a verlo y se que es asi)
No les des ideas a estos de @iogenix que la lías 😂😂😂
👊🏽⛓️🤩😂😂😂😂
mmmm interesante... JAJJAJAJ
Super invitado que hasta consulta le pidieron 😅👌🏼
Pero que has hecho caso a 4 comentarios negativos de 1000 positivos? No me creo que te haya afectado eso. No esperes que todos aprueben tu contenido . Tienes un canal muy bueno y sensato . A mi me viene bien para mantener un cierto equilibrio. Necesito esa "negatividad" para poner los pies en tierra,que si no,fundo la cuenta .
Aaa-aza😊s😊/1.😊--😊-😊/😊😊-😊-😊😊😊--1😊a😊--😊-😊😊😊😊-😊1😊a😊saas😊 as aasa😊sasss as😊sa as😊a a sa😊😊sq as sssaassays-//sqsss😊s1//xaqqaa que xaqasqzaz1---.-1-/aaaaass-/1---/---1.s-1-a-.1-was zas z-a/-qaqasqqss aasaaz.-/-/-/-//qaq/😊😊1😊-😊
Me parto con la voz de Roberto del Amo. Debia imponer de portero de discoteca.
SEGURO JHAHAHA
La grasa saturada también es una herramienta que puede servir para todo lo que se plantea.
El siguiente es Pico de Oro. Me gustaría de invitado alguien tipo coach o psicólogo deportivo tipo Miguel Ángel Martínez
Hay un par de sentencias del doctor que hay que considerar: es en las disciplinas de distancia donde más se abusa del cuerpo por entrenamientos y en el culturismo por uso de fármacos.
Curiosamente esto contradice la narrativa típica según la cual el entrenamiento de muaculación es durísimo y en los otros deportes se meten de todo pero no lo cuentan.
También es verdad que para ponerse fuerte la carga de trabajo equivalente de un atleta de resistencia sería destructiva, pero es de justicia reconocer que toda esa gente enfrenta horas y horas semanales con 4 suplementos y nutrición.
SUSCRITO!
Agradecidoss
muchisimas gracias
👏👏👏
Muchisimas gracias por el apoyo!
❤🔥🔥🔥
Muy buen contenido pero demasiados anuncios...
Bueno entre ver demasiados anuncios y pagar 500 € o más por la información que se te brinda YO sinceramente prefiero tragarme los anuncios…
Como diría mi compañero Nabil un abrazo 🤗 y gracias por comentar amigo
@@TochoMadrid por suerte, el Doctor ha ido a otros canales de TH-cam a brindar su información de manera gratuita, los cuales no hacen a sus espectadores tener que "tragar tantos anuncios".
Tomad mi comentario como algo constructivo.
En temas de anuncios, menos es más 😂
Un saludo.
Amigo, si pagas por TH-cam Premium te ahorras los anuncios 😂❤
Cuando estos seres pensantes, luego de estudiar, analizar, comprender, contrastar y reflexionar profundamente concluyan que la tierra NO puede ser esférica y que es plana y estacionaria, (lo cual es demostrable con el método científico, la aritmética, la geometría y la lógica), les cerrará mejor el porqué las escuelas de medicina NO enseñan nada de Salud, sino solo de enfermedad y quiénes financiaron estas escuelas desde fines del siglo XIX, tomarán un rumbo aún más profundo en el estudio de la naturaleza de lo que somos.
Un abrazo fraterno y cordial a los tres, desde Valparaíso, Chile!
FELICITACIONES!
gracias por el apoyo
Por cierto yo bajé el LDL por debajo de 70%y ya no tengo taquicardias en el corazón
Con levadura roja de arroz
De quien habla que hace ayuno y vive en Andorra cogiendo sol? No lo conozco y no entiendo el nombre q dicen
De quién habla del ayuno ?
Este ha sido siempre conocido en la noche madrileña como Roberto del Mamo, por su afición a tragárselas dobladas y bien lecheras... 😂😂 Menudo buji está hecho el colega!
muy interesante, pero chicos mucha palabrota veo yo ahí 😅
😶😶🤣🤣
El portero que se suicidó era Robert Enke
DOCTOR HERNÁNDEZ, DE LOS MEJORES MEDICOS DEPORTIVOS ABIERTO A EL CONOCIMIENTO E INVESTIGADOR. PODRÍAS HABLAR ABIERTAMENTE DE LO QUE OPINAS Y LO QUE VES QUE ESTÁ OCURRIENDO CON LAS FALSAS VACUNAS....O ACASO TE BLOQUEAN EL VIDEO????
cuando hacemos un podcast, en instagram dejamos un cajetín de preguntas para el invitado, síguenos para que puedas con el próximo invitado hacerle tus preguntas y se las formularemos en el momento
gracias!!
Nunca le oigo al Dr Hernández si sería sani el ayuno en niños 10 años si pueden ir sin desayunar y aguantar sin prejuicio hasta las 11 que ya si su aperitivo en recreo
Tony genil
Tony Hernandez 😉
Me encanta la excusa que usan todos..."yo usaba poquito". Hay que reconocer cuando uno es falopero, yo lo fui y estoy tratando de dejar de serlo, es una puta adicción.
Yo pensaba como tu amigo, pero cierto es que no todos usan mucho. Los más jóvenes son los que más locuras hacen, los mayores usábamos poco por desconocimiento y ahora que lo hay suelen seguir usando poco porque entienden contextos. Gracias por comentar amigo
@@Nabil_Antxia puede ser, creo que siempre se hicieron locuras...pero si ahora seguramente sea peor. Interesantísimo programa el que hicieron!
@@quito952 no sabría 100%, yo desde luego lo vi ha sido bastante comedido y hoy en día la locura en vida. Un abrazo amigo, gracias por el comentario
Gracias por el apoyo al podcast
Escuchar a este señor es una droga, como te atrapa es tremendo
Lo reafirmo ❤
Roberto del amo con voz finita mmmmmm, trt