What is a Keto diet? KETO EXPLAINED based on SCIENCE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @Neurologisch
    @Neurologisch 11 หลายเดือนก่อน +1

    very nice ❤❤❤ I do keto since 3 months

    • @neurogeist
      @neurogeist  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you 🙏🏼 could you tell more about your experience with keto? How do you do it? Classical? MCT? What is your goal with it? Appreciated 👍🏼

    • @Neurologisch
      @Neurologisch 11 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for question. I cannot find a suitable name. I eat meat and cheese. Since three months. 10% vergetables.
      i lost 12+ kg without sport in 3 months.
      i do too interval fasting.
      goal losing weigh from 98 to 77 kg

    • @neurogeist
      @neurogeist  11 หลายเดือนก่อน

      @@Neurologisch 12 kgs in 3 months sounds great. Good luck with your goal. Do you feel more energetic or less energetic? Did you notice any side effects?

    • @Neurologisch
      @Neurologisch 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@neurogeist Nothing, like always

    • @neurogeist
      @neurogeist  11 หลายเดือนก่อน +2

      @@Neurologisch I am glad you noticed no side effects. Thank you so much for sharing your experience 👍🏻

  • @brendagallagher599
    @brendagallagher599 11 หลายเดือนก่อน

    *Promo SM* 😉

    • @neurogeist
      @neurogeist  11 หลายเดือนก่อน

      What is Promo SM?