شكرا حبيبتى علياء. من كان يحب نفسه فعلا فليترك القهوة لما توقفت عنها ذهبت عنى الأمراض وأصبحت روحى و عقلى فى قمة الانسجام و الصفاء و الهدوء مع نفسى و مع من حولى. ممتنة لك.
القهوة اهدار للصحه والمال ....المضحك ان البيوت امتلأت بأجهزة تحضير القهوة و بنفس الوقت يشترون قهوة من الكوفي شوبز!! موضه وهبه حتى في شرب القهوة!!انا من تجريتي رغم ان احاول التزم بنظام غذائي متوازن الا اني لفتره وقعت في فخ القهوة العربيه خصوصا و النتيجه فقر دم و خلل معادن و رجفه في الجسم وتسارع ضربات القلب وتساقط شعر و خلل في الدوره الشهريه!!! واللي يقولون مدمنين قهوة تذكرو نفسكم قبل خل نقول ١٠ سنوات هل كنتو مدمنين قهوة؟والا كنتو تشربونها في اليمعات والمناسبات فقط؟؟!!القهوة صارت ادمان وهبه للأغلبيه بسبب وسائل التواصل الاجتماعي و الصراع على تصوير كوب القهوة مع بيت شعر عنها والا قصيدة حب للقهوة!!العقل اوهم الكثيرين ان القهوة دليل تحضر و دليل ثقافه ودليل رومانسيه.....دمتم بخير وعافيه
ترك الكافيين يكون تدريجي بتخفيف الجرعه اليوميه ومن فوائد ترك الكافيين ان دخولك في النوم سيكون سريع لان الكافيين يسبب الارق ثم زول الكافين زوال القلق وكذالك عمق النوم في الدرجه الرابعه الذي يكون اقوى في عملية الفرمته للدماغ والاعصاب وبقية الجسم مما يعطي اكثر شبع من النوم لاستقبال يوم نشيط مع طاقه ، كذالك ترك الكافين هو رجوع المعادن كالمغيسيوم الذي بأختفائه يسبب آلآم الظهر عدم الاسرخاء والنوم ونقصه يؤدي الى استنزاف الطاقه لانه مع المعادن الاخرى لها دور في تحويل السكر الى طاقه ، ومن البدائل الطبيعيه الحمض الاميني الذي يستخدم في مشروب الطاقه وهو طبيعي واسمه ( التورين ) وكذالك الكرياتين وكل ما يسرع عملية الايض والبديل الآخر مشروب ماء جوز الهند والاخير والاهم الرياضه كل تلك تبقيك يقض نشط الى آخر اليوم ولا تنسى القيلولة ظهرا او ضحى بقدر لا يتعدى 30 دقيقه .
انا لم اعد اشرب القهوة بتباعي لنظام الدكتور العالم محمد الفايد لكن نصحنا بشرب كاس شاي 🍵 لانه اخضر وغير محروق من القهوة ونخلط معه اوراق زيتون او اكليل او اي شى من الاعشاب المفيدة للجسم مغني بلمضادات للاكسدة خاصة اذا قمنا بتحليته بلعسل الطبيعي اعضم فائدة تحصل للجسم.
اللي قاهرني ان القهوه فيه لها ترويج جدا قوي وكل يوم نشوف تصوير قهوه غير شكل على سناب وتفنن في التغزل بالقهوه ! حتى انا اشتهيت اصير برستيج واشربها بس مااشوفها الا تسويلي رجفه وتعفس معدتي
خذي قهوة لينجزي 3&1 نسبة الكافيين فيها6% نسبة جداً قليلة عن انواع القهوة المنتشرة وموجودة في محل ديكسن وفروع محل منتشر في كل مكان اكتبي في تلجرام ستنعم بحياة افضل مع DXN وشوفي ابحاث ودراسات
انا بصراحة اثق بكلامك جداً فأول ما سمعت منك عن اضرار القهوة وقفتها تقريبا شهر و نص و في يوم قلت خليني اشربها فمنجد الكمية اللي شربتها سببتلي خفقان و انعدام راحة طوال اليوم مع العلم ان هذي الكمية كنت اشربها اول عادي و ما كانت تسببلي شي فعزمت بعدها أقطع القهوة لدرجة حتى ريحتها اللي اول كانت تروقني دحين صرت اتقزز منها،، هذا غير نقطة انها تسحب المعادن من الجسم صراحة انا اتعب و اجاهد اداوم على الاكل الصحي فما يهون علي اضيع تعبي عشان فنجان قهوة،، اشكرك من القلب على فيديوهاتك الهادفة و الواعية ❤❤❤❤
والله يااخت عليا كنت بحاجه لهذا الموضوع بشكل سريع لاني اعاني من امراض كثيره وقد بدأت بعمل حميه اما القهوه لم اكن اشربها لكن قلوا لي انها تحرق الدهون بعد ان شربتها شعرت بعصبيه وتشنجات والضغط صعد لدرجه عاليه جدأ وصدفه قلت في نفسي منو ينصحني اذا كانت الاعراض الي عندي من القهوه ولا لا فشفت الحلقه واشكرك جدا جدا على هذه النصائح
الدقيقة 18 و23 ثلنية كلام كبييييييير فعلا هنا هو انت انت هنا اللي تقرر انت هنا تقدر تجاهد نفسك او تضعف ل هواك او شهوااااتك او ضلالك فعلا علياء كلامك هنا شي يجب ان نضع تحته خطوط انت وحدك من يقرر مصير حياتك وانت وحدك تختبار اما ان تتحكم بنفسك وتمسك عنانها او نفسك من ستقودك بدون عنان وانت تتحمل اتباعك لنفسك والنفس دايم تهوي بالقاع
Hano _mm من محلات البقوليات وطريقه تحضيرها موجوده ع قنوات اليوتيوب يغسل الشعير جيدا ويصفا ويترك ليجف قليلا تم يحمص في الفرن او ع المقلاه حتى يصبح لونه بني ويترك ليبرد تم يطحن في مطحنة المكسرات حتى يصبح ناعم وينكه بالحبهان وطعمها يشبه القهوه العربيه
اخيرا اخت عليا تكلمتي عن الفطر ، منذ فترة و أنا انتظر منك تنويه عن لانك عندما تنصحين بشي يكون عن دراية و دراسة ليس كيفما اتفق . ممكن تعملين حلقة عن الفطر و خصوصا الفطر الريشي لان قهوة الفطر الريشي نزلت فجاءة في السوق و لا نعرف عنها الكثير . مع الشكر و الامتنان .
الكافيين بالقهوة للكبار وبالشوكولاته للصغار الكل بيستهلكهه وهو ابدا مش ضار ولكن ادمان القهوة والشاى واستهلاك الشوكلاته بشكل كبير هو المضر ...الاعتدال بالامر هو الصحيح بكل نوع من الطعام يعنى قهوة وغيره انظر لغذائك بعين الاعتدال فقط وشرب كوب من القهوة يوميا هو صحى جدا ويقوم بتنشيط عمليات الايض بالجسم واجدادنا منذ زمن بيشربو القهوة العربيه باستمرار طوال اليوم ويضرب بقهوتنا العربيه المثل فى الطعم والفائدة وقوتها على المساعدة فى الهضم بعد الوجبات الثقيله والمليئله بالدهون ..اشربو القهوة فى الوقت الى تحتاجونه فى الصباح او بعد الغذاء او وسط النهار كوب فى اليوم يفيدك حسب حاجتك ❤️
نحن لاندمن القهوة كماده سمراء!!!.نحن نعشق العبق و الجو للقهوة نحتاجها للجلسات الحلوة...🤗 لذلك الحل الوسطيه فنجان باليوم،اراه جيد؛ لاباس بمزاج مزيف ! لكنه جمييل ولن يضر لان كل شيء يبدا بفكرة... فاذا تناولنا شيء مفيد واقتنعنا بسميته سيكون ساما'! والعكس صحيح..اذا اقتنعنا ان فنجان مفيد فانه حتما" سيمر الامر بسلام وتحيه لك د.علياء ي جميله😍 فاذل فكرنا ان الامر غير مضر
شفت الفيديو الاول لك عن القهوة اليوم .. ومن فترة كان عندي نية اتركها ومو عارفة كيف وكان عندي وساوس ان القهوة ممكن مو مضرة والتعب اللي فيني من شي ثاني ولكن كلامك فعلا كله صحيح وما شفت من القهوة الا التعب .. قاطعتها بعد الفيديو على طول .. جزاك الله خير 💕
انا من فترة توقفت عن القهوة لاني مرضت حرفيا بسببها لو ما أشربها بالوقت المحدد يجيني طنين الرأس و طنين الاذن و ألم الراس فظييييع ما يروح مع الباراسيتامول و يستمر هذا الالم لمدة يومين لذلك وقفتها هلا شي ثلات أشهر وعوضتها بالشاي لكن المشكلة و الصدمة هي لما قلتي الشاب كمان فيه كافيين يعني كأني ما عملت شي 🤦🏻♀️
القهوه وكل شيء فيه كافيين مضر تماما انا مش بحب القهوه لاكن بحب الشاي واللي بلاحظه مباشرة بعد شرب كوب شاي واحد زيادة القلق وشعوري بالحزن بدون سبب والتبول كثير وشعوري بجفاف في جسمي ده من كوب واحد بس .. اتمني اني أبطل شرب الشاي نهائيا
علياء سويت كوب صغير قبل لا اشوف الفيديو بلشت بالتخفيف المهم تربت ثلاث ارباع القوي تقريبا وعادي بعد ما شفت الفيديو الاول للقهوة قلت يالله اخر شربه اخلص هالربع بالكوب ويصير اخر كوب قهوة .المهم شربته وبعدها بطني آلمني واحس برجع فعليا كرهت القهوة وبديت أحس باللوعه منها .
أنت محقة تماما في الحديث عن الدراسات التي تنشر عن فوائد القهوة فهي لا بد ان تكون مدفوعة من قبل الشركات التي تتربح أموال طائلة من القهوة وللاسف بتنا نرى في الفترة الاخيرة أطباء وخبراء تغذية يروجون لفوائد القهوة بناء على هذه الدراسات او ربما هم ايضا مدفوعون من تلك الشركات!
هلو ست علياء شلونج سبق أن عملتي حلقه عن حشوات الاسنان وانتي ماشاءالله اسنانك حلوه ممكن تخبرينه عن الحشوات الجيده ورايك بحشوة السيراميك والزاركون ولو مامتاكده اذا راح ترديلي بس اذا شفتي رسالتي ياريت لو تجاوبيني او اي احد عنده علم بالموضوع وأكون شاكره الكم
صحيح انا كنت لما اشرب الشاي او القهوة تجيني ضيقة وتسارع دقات القلب وصداع ومغص في البطن .. الحين خففت منه و عرفت جذر المشكلة وقاعدة احاول اصلح الجهاز الهضمي وصار شربه اقل ضرر
@ربي إني لما أنزلت إلي من خير فقير ريم العنزي تقول ان الشاي والقهوة والبابونج واليانسون والمتة يحتوون على الكوبالت .. والكوبالت يخفض البوتاسيوم في الجسم .. والبوتاسيوم والصوديوم مسؤلين عن تنظيم السوائل في الجسم يعني مسؤلين عن تنظيم الضغط وغيره .. كمان البوتاسيوم والصوديوم من مكونات المعدة واذا انخفضوا الجهاز الهضمي ما ح يقدر يمتص الحديد .. هو الكوبالت مهم اذا مافي خلل في الجسم و بأعتدال وما لازم يطغى على البوتاسيوم والصوديوم .. الي الجسم يستهلكهم بسرعة كبيرة ..
@ربي إني لما أنزلت إلي من خير فقير انا عن نفسي اساسا عندي مشاكل بصحتي بس ما انتبهت لها ابدا الا بسبب الاعراض الي كانت تجيني بعد شرب الشاي والقهوة يعني هالمشروبات زي العطر الي يرش على الجرح بس مو هي سببه هي مجرد كاشف ومو سبب المرض بالنسبة لي يعني كنت لما اشرب يجيني صداع رهيب في نص راسي وعيني كأن في حاجة تحفر فيها ..وما كنت اتوب ارجع اشرب كنت مدمنة .. وبعد مدة زادت الالام ورحت المستشفى وطلع عندي التهاب جيوب انفية وهذا مرض دائم بالنسبة للدكاترة زي الاكزيما بس طبعا ما حيقولون لك عشان تشتري ادويتهم وتعيشي على وهم .. وكمان مغص البطن بعد شرب القهوة والشاي كمان كانت علامة على مشكلة في الامعاء بس ما انتبهت لها ومستحيل انتبه .. بس بعد ما تابعت حساب دكتور باسل بو سعيد عرفت ايش اساس كل امراضي الي هي اكزيما والتهاب جيوب انفية والضيقة وغيره كل هذي امراض مناعة ذاتية .. وكل امراض المناعة الذاتية سببها الاساسي (((((ارتشاح الامعاء)))) وارتفاع البكتريا السيئة في الجهاز الهضمي عن البكتريا الجيدة .. ومن هنا تبدأ قصة معضم امراض العصر اذا ما كان كلها
شو رايك قهوة دون غلي ملعقه قهوة صغيرة مع كاس ماء مع شرحة ليمون سمعت غلي قهوة هو اللي بخليها مضره وطريقه عملها صحيه مثل ما كتبت بالاول من دكتور تغذيه سمعته قال هيك اشرب قهوة او شاي بعد الاكل ب٣ ساعات وكل شي لها اعتدال حتى لو اي مشروب صحيح علما انا مو مدمن قهوة بعتدال بشربه بهيك طريقه كل اسبوع فنجان بس لعلم بس
نشكرك عل المواضيع الحليوة و لكن اول تقديم مو حليو القهوة لان فيها كافيين ليست زينة للأطفال او الحوامل حتى لا تخربط النوم عندهم و كل شي كثرته مو زينة و قد تسبب ألم معدة او او
عفوا اختي الحبيبة علياء الكم من المعلومات هذه بدون ادلة علمية ودراسات وتجارب مثبتة علمية، عفوا اشعر انه تلقين لرأيك الخاص واستخفاف بعقولنا. بصفة عامة استبدال الحياة غير الصحية بحياة صحية هذه لا يختلف عليه احد والعلم معها، لكن التفاصيل الصغيرة فيها اختلاف بين العلماء والباحثين ولكل منهم دليله واثباته العلمي. لا يكفي كدليل التشكيك بمجرد ان الكافيين تجارة عالمية. فحتى الدخان والخمر تجارة عالمية لكن ما في طبيب يقول انه غير ضار. حتى السكر منظمة الصحة العالمية تحذر من الإكثار منه وهي تجارة عالمية. والعالم ليس بسوداوية هذه، هذا في تشاؤم والتشاؤم اشد ضرر من الكافيين على الصحة.
![[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM](http://i.ytimg.com/vi/wMewUeT5nbY/mqdefault.jpg)
شكرا حبيبتى علياء. من كان يحب نفسه فعلا فليترك القهوة لما توقفت عنها ذهبت عنى الأمراض وأصبحت روحى و عقلى فى قمة الانسجام و الصفاء و الهدوء مع نفسى و مع من حولى. ممتنة لك.
شكرا
شربت القهوه لمده١٩ سنه سببت لى خلل هرموني خمول غده نقص مغنسيوم نوبات هلع يارتني كنت عرفتك من زمان بارك الله فيكي وهداكي الي المزيد من الرشد
اكلي خرا ما دخل القهوة
القهوة اهدار للصحه والمال ....المضحك ان البيوت امتلأت بأجهزة تحضير القهوة و بنفس الوقت يشترون قهوة من الكوفي شوبز!! موضه وهبه حتى في شرب القهوة!!انا من تجريتي رغم ان احاول التزم بنظام غذائي متوازن الا اني لفتره وقعت في فخ القهوة العربيه خصوصا و النتيجه فقر دم و خلل معادن و رجفه في الجسم وتسارع ضربات القلب وتساقط شعر و خلل في الدوره الشهريه!!! واللي يقولون مدمنين قهوة تذكرو نفسكم قبل خل نقول ١٠ سنوات هل كنتو مدمنين قهوة؟والا كنتو تشربونها في اليمعات والمناسبات فقط؟؟!!القهوة صارت ادمان وهبه للأغلبيه بسبب وسائل التواصل الاجتماعي و الصراع على تصوير كوب القهوة مع بيت شعر عنها والا قصيدة حب للقهوة!!العقل اوهم الكثيرين ان القهوة دليل تحضر و دليل ثقافه ودليل رومانسيه.....دمتم بخير وعافيه
ترك الكافيين يكون تدريجي بتخفيف الجرعه اليوميه ومن فوائد ترك الكافيين ان دخولك في النوم سيكون سريع لان الكافيين يسبب الارق ثم زول الكافين زوال القلق وكذالك عمق النوم في الدرجه الرابعه الذي يكون اقوى في عملية الفرمته للدماغ والاعصاب وبقية الجسم مما يعطي اكثر شبع من النوم لاستقبال يوم نشيط مع طاقه ،
كذالك ترك الكافين هو رجوع المعادن كالمغيسيوم الذي بأختفائه يسبب آلآم الظهر عدم الاسرخاء والنوم ونقصه يؤدي الى استنزاف الطاقه لانه مع المعادن الاخرى لها دور في تحويل السكر الى طاقه ،
ومن البدائل الطبيعيه
الحمض الاميني الذي يستخدم في مشروب الطاقه وهو طبيعي واسمه ( التورين ) وكذالك الكرياتين وكل ما يسرع عملية الايض
والبديل الآخر مشروب ماء جوز الهند
والاخير والاهم الرياضه كل تلك تبقيك يقض نشط الى آخر اليوم ولا تنسى القيلولة ظهرا او ضحى بقدر لا يتعدى 30 دقيقه .
من الآن قررت التوقف عن شرب القهوة نهائي
من الآن توقفت وليس تدريجيا
@Manal Sabry
شكرا لكي
هابحث عنها 👍
@Manal Sabry وش ميزتها
@Manal Sabry وش اسمها بلانجليزي لو سمحتي
@@Jakishan26831 نصابين مضره المشكلة هي الكافيين نصيحة لاتشربها لانك راح تدمنها
@@Jakishan26831 هاذي بس تبي تسوق عشان لها نسبة من الشركة
انا لم اعد اشرب القهوة بتباعي لنظام الدكتور العالم محمد الفايد لكن نصحنا بشرب كاس شاي 🍵 لانه اخضر وغير محروق من القهوة ونخلط معه اوراق زيتون او اكليل او اي شى من الاعشاب المفيدة للجسم مغني بلمضادات للاكسدة خاصة اذا قمنا بتحليته بلعسل الطبيعي اعضم فائدة تحصل للجسم.
اللي قاهرني ان القهوه فيه لها ترويج جدا قوي وكل يوم نشوف تصوير قهوه غير شكل على سناب وتفنن في التغزل بالقهوه ! حتى انا اشتهيت اصير برستيج واشربها بس مااشوفها الا تسويلي رجفه وتعفس معدتي
Maryam Alkhalifah 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂مثلي
خذي قهوة لينجزي 3&1 نسبة الكافيين فيها6% نسبة جداً قليلة عن انواع القهوة المنتشرة وموجودة في محل ديكسن وفروع محل منتشر في كل مكان اكتبي في تلجرام ستنعم بحياة افضل مع DXN وشوفي ابحاث ودراسات
بسم الله توكلنا على الله نويت اني اوقف قهوه نهائيا ... شكرا علياء
انا بصراحة اثق بكلامك جداً فأول ما سمعت منك عن اضرار القهوة وقفتها تقريبا شهر و نص و في يوم قلت خليني اشربها فمنجد الكمية اللي شربتها سببتلي خفقان و انعدام راحة طوال اليوم مع العلم ان هذي الكمية كنت اشربها اول عادي و ما كانت تسببلي شي فعزمت بعدها أقطع القهوة لدرجة حتى ريحتها اللي اول كانت تروقني دحين صرت اتقزز منها،، هذا غير نقطة انها تسحب المعادن من الجسم صراحة انا اتعب و اجاهد اداوم على الاكل الصحي فما يهون علي اضيع تعبي عشان فنجان قهوة،، اشكرك من القلب على فيديوهاتك الهادفة و الواعية ❤❤❤❤
والله يااخت عليا كنت بحاجه لهذا الموضوع بشكل سريع لاني اعاني من امراض كثيره وقد بدأت بعمل حميه اما القهوه لم اكن اشربها لكن قلوا لي انها تحرق الدهون بعد ان شربتها شعرت بعصبيه وتشنجات والضغط صعد لدرجه عاليه جدأ وصدفه قلت في نفسي منو ينصحني اذا كانت الاعراض الي عندي من القهوه ولا لا فشفت الحلقه واشكرك جدا جدا على هذه النصائح
انا عودت روحي على قهوة ارض الطبيعه صحتي صارت وااايد افضل انصحكم فيه قهوه اورجانيك خالي من البن الطعم مماثل تقريبا بالقهوه البن
قهوة الشعير قصدك فعلا لذيذة وصحية جدا
من وين منحصلها
@@mrmn6805 انا عن نفسي اشتريها من السوبرماركات الكبيرة زي الدانوب او محلات الاكلات العضوية
فيها جلوتين ماينفع
الدقيقة 18 و23 ثلنية كلام كبييييييير فعلا هنا هو انت انت هنا اللي تقرر انت هنا تقدر تجاهد نفسك او تضعف ل هواك او شهوااااتك او ضلالك فعلا علياء كلامك هنا شي يجب ان نضع تحته خطوط انت وحدك من يقرر مصير حياتك وانت وحدك تختبار اما ان تتحكم بنفسك وتمسك عنانها او نفسك من ستقودك بدون عنان وانت تتحمل اتباعك لنفسك والنفس دايم تهوي بالقاع
الحمدلله تركت القهوة والشاي مند سنه والسكر وشفيت من ضغط الاعصاب واستبدلتها بقهوة الشعير واصبحت اكتر نشاط والحمد لله ارتحت اكتر واصبحت انام بسهوله والحمد لله
اختي كيف طعم قهوة الشعير وهل تصنعيها انت او تشتريها جاهزة
Zahra Ew من وين اخذ الشعير وكيف طريقتة تحضيره
Hano _mm من محلات البقوليات وطريقه تحضيرها موجوده ع قنوات اليوتيوب يغسل الشعير جيدا ويصفا ويترك ليجف قليلا تم يحمص في الفرن او ع المقلاه حتى يصبح لونه بني ويترك ليبرد تم يطحن في مطحنة المكسرات حتى يصبح ناعم وينكه بالحبهان وطعمها يشبه القهوه العربيه
SOUMA SOUMIA طعمها يشبه القهوه العربيه الي حد ما والناس ادواق انا افضل قهوه الشعير مع الحبهان او الكسبره واحضرها في البيت
جزاك الله كل خير انا سمعت كثير عن أضرار القهوة بس كنت مطنشة بس من الآن وصاعدا راح اتوقف بإذن الله تعالى
ينفع قهوة الشعير نتجهة لها
روعه روعه دكتوره كلامك منطقي وصحيح ميه ميه..اتمنى منك الزياده في هذه الفيديوات المفيده والرائعه والله يوفقج يارب
سبحان الله ..اول مابديت احاول التغير والبحث عن حلول لما يحدث في جسدي ..طلعتي دكتوره لتأكيد شكوكي ...ممتنه لمرورك 😍
اخيرا اخت عليا تكلمتي عن الفطر ، منذ فترة و أنا انتظر منك تنويه عن لانك عندما تنصحين بشي يكون عن دراية و دراسة ليس كيفما اتفق . ممكن تعملين حلقة عن الفطر و خصوصا الفطر الريشي لان قهوة الفطر الريشي نزلت فجاءة في السوق و لا نعرف عنها الكثير . مع الشكر و الامتنان .
مانستغني عنچ دائما وعن المعلومات الرائعة اللي تقدمينها لنا شكرا لك من القلب💚💚💚💚💚💚💚💚
شكرا جزيلا لك اخت علياء
مو بس القهوة تنقص الحديد بالجسم والشاي ايضا ممنوع للاطفال
شكرا اختي عليا على كل معلومات تشاركينها معنا انا كثير ممتنة لك💗💗💗.
الكافيين بالقهوة للكبار وبالشوكولاته للصغار الكل بيستهلكهه وهو ابدا مش ضار ولكن ادمان القهوة والشاى واستهلاك الشوكلاته بشكل كبير هو المضر ...الاعتدال بالامر هو الصحيح بكل نوع من الطعام يعنى قهوة وغيره انظر لغذائك بعين الاعتدال فقط وشرب كوب من القهوة يوميا هو صحى جدا ويقوم بتنشيط عمليات الايض بالجسم واجدادنا منذ زمن بيشربو القهوة العربيه باستمرار طوال اليوم ويضرب بقهوتنا العربيه المثل فى الطعم والفائدة وقوتها على المساعدة فى الهضم بعد الوجبات الثقيله والمليئله بالدهون ..اشربو القهوة فى الوقت الى تحتاجونه فى الصباح او بعد الغذاء او وسط النهار كوب فى اليوم يفيدك حسب حاجتك ❤️
شرايها عليا في المته؟
(شاي المته) المته لا يتعرض للحراره ويشرب بماء غير مغلي. يحتوي على كثير من المعادن والكافين. شرايها عليا ؟
نحن لاندمن القهوة كماده سمراء!!!.نحن نعشق العبق و الجو للقهوة نحتاجها للجلسات الحلوة...🤗
لذلك الحل الوسطيه فنجان باليوم،اراه جيد؛ لاباس بمزاج مزيف !
لكنه جمييل ولن يضر لان كل شيء يبدا بفكرة... فاذا تناولنا شيء مفيد واقتنعنا بسميته سيكون ساما'!
والعكس صحيح..اذا اقتنعنا ان فنجان مفيد
فانه حتما" سيمر الامر بسلام
وتحيه لك د.علياء ي جميله😍
فاذل فكرنا ان الامر غير مضر
ربي يعطيكي ألف عافية
شاي الماجا بديل ممتاز وصحي عن القهوة ياريت تسوين حلقة عنة
اعتقد هذا ليس ادمان إنما تعود
عليا قولي لنا قصتك ايش السبب اللي دفعك في اتجاه المجال الصحي
من كثر مااشرب قهوة طلع الحديد عندي ناقص وايد
مساء السعاده والهنا والانوار
شفت الفيديو الاول لك عن القهوة اليوم .. ومن فترة كان عندي نية اتركها ومو عارفة كيف وكان عندي وساوس ان القهوة ممكن مو مضرة والتعب اللي فيني من شي ثاني ولكن كلامك فعلا كله صحيح وما شفت من القهوة الا التعب .. قاطعتها بعد الفيديو على طول .. جزاك الله خير 💕
قاطعت القهوة على طول بعد الفيديو ؛ اتّباعا لـ ( قاعدة الـ 100 بالمئة )... والله يوفقني ويوفق كل اللي قرروا مقاطعتها 🌸
يعطيك العافية و الشفاء و الصحة و الراحة النفسية..
شكرا
الحلقة روعة وشكرا جدا لاهتمامك بتوصيل المعلومة بادق تفاصيلها صحيا النه ربي يوفقك ويارب نرتقي اكثر اتجاه انفسنا واجسادنا لحياة افضل 💚
شكرا لك لنشر الوعي التغذوي والمعلومات المتعوب عليها وصدقك الكبير في طرح كل المواضيع
التغذوي 😂😂😂
كلام سليم 👍🏻
توقفت اليوم يادكتورة بس ياريت تعملي فديو عن الشاي ايضا
ما أعرفه عن حقنة القهوة ، انها بتكون بالقهوة الخضراء وليست القهوة المحمصة اللي بنشربها.
واعتقد لو عملنا حقنة قهوة بالقهوة الغامقة اللي بنشربها هتكون أيضاً مضرة.
ولله أعلم
انا من فترة توقفت عن القهوة لاني مرضت حرفيا بسببها لو ما أشربها بالوقت المحدد يجيني طنين الرأس و طنين الاذن و ألم الراس فظييييع ما يروح مع الباراسيتامول و يستمر هذا الالم لمدة يومين لذلك وقفتها هلا شي ثلات أشهر وعوضتها بالشاي لكن المشكلة و الصدمة هي لما قلتي الشاب كمان فيه كافيين يعني كأني ما عملت شي 🤦🏻♀️
يسلمو هالايدين
بعجبني حديثك حتى لو مابشرب القهوة بنوب😉
القهوه وكل شيء فيه كافيين مضر تماما انا مش بحب القهوه لاكن بحب الشاي واللي بلاحظه مباشرة بعد شرب كوب شاي واحد زيادة القلق وشعوري بالحزن بدون سبب والتبول كثير وشعوري بجفاف في جسمي ده من كوب واحد بس .. اتمني اني أبطل شرب الشاي نهائيا
وانا نفس الشي الشاي مضر
علياء سويت كوب صغير قبل لا اشوف الفيديو بلشت بالتخفيف المهم تربت ثلاث ارباع القوي تقريبا وعادي بعد ما شفت الفيديو الاول للقهوة قلت يالله اخر شربه اخلص هالربع بالكوب ويصير اخر كوب قهوة .المهم شربته وبعدها بطني آلمني واحس برجع فعليا كرهت القهوة وبديت أحس باللوعه منها .
حتى القهوه الخضراء
انا من اشرب قهوه اتعب يجيني قلق شديد وتوتر
انا من زمان وانا متردده اترك القهوه ولا لا ؟ مقطعك جاء بوقته
احبك 😍💗💗
دائما جنت مصدكه فوائد القهوة😐💔💔
انتي عجيبه انا ممتنه لك كل شكر والتقدير
جزاك الله خيرا...
السلام عليكم ، ربما القهوة ضررها اكثر من نفعها، لكن أليس الشاي نفعه اكثر من ضرره؟ أم أنا مخطئة ؟
تسلمين دائما مبدعة
انتي جميله ومثقفه جدا
معاك حق والله انا اتعب منها واشعر بلخبطة في جسمي وتركتها وارتحت الحمدلله نادر اشربها كل أسبوع ممكن مره وأحيانا لا
أنت محقة تماما في الحديث عن الدراسات التي تنشر عن فوائد القهوة فهي لا بد ان تكون مدفوعة من قبل الشركات التي تتربح أموال طائلة من القهوة وللاسف بتنا نرى في الفترة الاخيرة أطباء وخبراء تغذية يروجون لفوائد القهوة بناء على هذه الدراسات او ربما هم ايضا مدفوعون من تلك الشركات!
انامدمنه على الجوكليت شوبعمل 😕
مرحبا عزيزتي شكر وتقدير لكي أن لااشرب قهوة ول شيء
علياء انتي ادمان .
ماذا عن المتة ست عليا؟
اسمع لك وانا اشرب القهوه... بصراحه مدمنين عليها.. قولى لنا خفف لكن منعها بتاتا .. جربت قهوة الشعير مانفعت معى... نشكرك..
طيب والحل مع الصداع انا الي خلاني اتجه للقهوة هو اني سنين فيني صداع وكسل قلت بشرب قهوة علشان يروح الصداع يعني مش من القهوة صداعي فالحل ؟
اكثار شرب الموية، نوم كافي ، عصير اخضر يوميا ، يوقا قبل النوم واكيد ااخر شيء الأكل الصحي هذه الحلول ممكن تفيدك
ربي يشفيكِ .. خذي عصير مورينزي وفطر ريشي من محل ديكسن وبإذن الله تتشافين من كل امراض انتي وين ساكنه ارسلك عنوان
@@shaaa1832 كيف فطر ريشي اختي. اشرحي لي اكثر لو سمحتي
@@user-lp4qs9bn6g / كلميني على واتساب افهمك 00971501404163
كل شي ممنوع بنعيش مره وحده
ماذا عن شاي الماتشا؟
❤❤❤
انا بدلت القهوه بمشروب كاكاو خام عضوي ساخن
شكرا لكي واذا وضعما نص ليمونه بالشاي عشان لا نفقد الحديد شرائك عاليا
الله عليك ..
حلقة عن الشاي يادكتورة من فضلك
حبيبتي الله اوفقك
هلو ست علياء شلونج سبق أن عملتي حلقه عن حشوات الاسنان وانتي ماشاءالله اسنانك حلوه ممكن تخبرينه عن الحشوات الجيده ورايك بحشوة السيراميك والزاركون ولو مامتاكده اذا راح ترديلي بس اذا شفتي رسالتي ياريت لو تجاوبيني او اي احد عنده علم بالموضوع وأكون شاكره الكم
مقنعة جدا
راح ابد اليوم ان شاء الله
هل تقصدي القهوة العربيه او الغربيه
🌹🌹🌹
بدلوها بقهوة شعيرررر
ولاتقولون القهوه السعوديه اخف كافين لانه ليست سودا كالتركيه ..الخ
انا مدمن شاهي هل فيه ضرر زي القهوة وللا وياليت احد بالرياض يدلني على وين القى البدائل اللي ذكرتها استاذه عليا لاني ودي اغير نمط اكلي
صحيح انا كنت لما اشرب الشاي او القهوة تجيني ضيقة وتسارع دقات القلب وصداع ومغص في البطن .. الحين خففت منه و عرفت جذر المشكلة وقاعدة احاول اصلح الجهاز الهضمي وصار شربه اقل ضرر
@ربي إني لما أنزلت إلي من خير فقير
ريم العنزي تقول ان الشاي والقهوة والبابونج واليانسون والمتة يحتوون على الكوبالت ..
والكوبالت يخفض البوتاسيوم في الجسم ..
والبوتاسيوم والصوديوم مسؤلين عن تنظيم السوائل في الجسم يعني مسؤلين عن تنظيم الضغط وغيره ..
كمان البوتاسيوم والصوديوم من مكونات المعدة واذا انخفضوا الجهاز الهضمي ما ح يقدر يمتص الحديد ..
هو الكوبالت مهم اذا مافي خلل في الجسم و بأعتدال وما لازم يطغى على البوتاسيوم والصوديوم .. الي الجسم يستهلكهم بسرعة كبيرة ..
@ربي إني لما أنزلت إلي من خير فقير
انا عن نفسي اساسا عندي مشاكل بصحتي بس ما انتبهت لها ابدا الا بسبب الاعراض الي كانت تجيني بعد شرب الشاي والقهوة
يعني هالمشروبات زي العطر الي يرش على الجرح بس مو هي سببه
هي مجرد كاشف ومو سبب المرض بالنسبة لي
يعني كنت لما اشرب يجيني صداع رهيب في نص راسي وعيني كأن في حاجة تحفر فيها ..وما كنت اتوب ارجع اشرب كنت مدمنة ..
وبعد مدة زادت الالام ورحت المستشفى وطلع عندي التهاب جيوب انفية وهذا مرض دائم بالنسبة للدكاترة زي الاكزيما بس طبعا ما حيقولون لك عشان تشتري ادويتهم وتعيشي على وهم ..
وكمان مغص البطن بعد شرب القهوة والشاي كمان كانت علامة على مشكلة في الامعاء بس ما انتبهت لها ومستحيل انتبه ..
بس بعد ما تابعت حساب دكتور باسل بو سعيد عرفت ايش اساس كل امراضي الي هي اكزيما والتهاب جيوب انفية والضيقة وغيره كل هذي امراض مناعة ذاتية .. وكل امراض المناعة الذاتية سببها الاساسي (((((ارتشاح الامعاء)))) وارتفاع البكتريا السيئة في الجهاز الهضمي عن البكتريا الجيدة .. ومن هنا تبدأ قصة معضم امراض العصر اذا ما كان كلها
قرات كثيرا عن القهوه لذالك قررت اني اترك القراءه
😬😂
دكتورة وماذا عن الكاكاو؟
نفس سؤالي👌
الكاكاو مفيد جداً بس لازم الكاكاو النيئ الأورجانيك cacao وليس الcocoa
نفس سؤالي .. الكاكاو الخام هل له اضرار هو ايضا ؟
ياريت في توضيح من الدكتورة !
نعم في توضيح منها على قناتها في اليوتيوب طريقة عمل الشوكولا بالكاكاو وتتحدث عن الكاكاو
شو رايك قهوة دون غلي ملعقه قهوة صغيرة مع كاس ماء مع شرحة ليمون سمعت غلي قهوة هو اللي بخليها مضره وطريقه عملها صحيه مثل ما كتبت بالاول من دكتور تغذيه سمعته قال هيك اشرب قهوة او شاي بعد الاكل ب٣ ساعات وكل شي لها اعتدال حتى لو اي مشروب صحيح علما انا مو مدمن قهوة بعتدال بشربه بهيك طريقه كل اسبوع فنجان بس لعلم بس
السلام عليكم ...اعاني من خفقان قبل الدوره واشعر داءما بالتعبب لا ادري ما اسبابه
❤
👏💙
والشاي هل لهو نفس المفعول
بالتوفيق
ممكن تتكللم عن مشروب المتة بليز هل نسبة كافين كبير ة في متة
طب العسل ضااار على الأطفال الرضع 😶
ايش بديل القهوة؟
طيب اذا كانت منزوعة الكافيين هل نشربها او لا؟؟
في فديو لها تقول ان المنزوعة فيها مواد مصنعة مضرة
SALAM JE SUIS TRES HEUREUSE DE CONSULTE VOS VEDEO ET ILS SONT TRES INTERESNTENT BONNE CHANCE
أتفـــــــرج على الفيديو وأنا أحتسي كوب من القهـــــوهـ اللذيذهـ :)
نشكرك عل المواضيع الحليوة و لكن اول تقديم مو حليو القهوة لان فيها كافيين ليست زينة للأطفال او الحوامل حتى لا تخربط النوم عندهم و كل شي كثرته مو زينة و قد تسبب ألم معدة او او
ماااااااذا نشرب ما البديل الصحي
لقد أجهضت بالشهر الرابع بسبب شربي القهوة بكثرة ماكنت اعرف انها ممكن تسبب اجهاض
مسك الشام حبيبتي الله يصبرك
@@alnajaat848 🌷🌷
الله يعوضك امين
كزب
⚠️كلامك غير صحيح ⚠️...تحذير الاطفال و الحوامل من تناول القهوة يرجع إلى احتوائها مادة الكافيين المنبهة التي تزيد من نبضات القلب ❤❤❤❤
ليش نمنع العسل ان الرضع ؟ لأنه سام .....
✌🏻👍🏻✌🏻👍🏻✌🏻
عفوا اختي الحبيبة علياء الكم من المعلومات هذه بدون ادلة علمية ودراسات وتجارب مثبتة علمية، عفوا اشعر انه تلقين لرأيك الخاص واستخفاف بعقولنا.
بصفة عامة استبدال الحياة غير الصحية بحياة صحية هذه لا يختلف عليه احد والعلم معها، لكن التفاصيل الصغيرة فيها اختلاف بين العلماء والباحثين ولكل منهم دليله واثباته العلمي.
لا يكفي كدليل التشكيك بمجرد ان الكافيين تجارة عالمية.
فحتى الدخان والخمر تجارة عالمية لكن ما في طبيب يقول انه غير ضار.
حتى السكر منظمة الصحة العالمية تحذر من الإكثار منه وهي تجارة عالمية.
والعالم ليس بسوداوية هذه، هذا في تشاؤم والتشاؤم اشد ضرر من الكافيين على الصحة.
كلامك عادي جدا ، اي شخص غير متعلم بيحكيه ومجودعلى النت .
كلامك يفتقر الى براهين علمية . لانحتاج عواطف نحتاج الى اسلوب علمي مقنع .
كل واحد بحكي شكل
❤