Dr. Alexseev, cordial saludo. Desde los 14 años tuve que usar lentes. La mayor parte de mi vida tuve que soportar la incomodidad. Por mi trabajo no podia usar lentes de contacto. Después de muchos años me enteré de que había ejercicios para mejorar la visión. Los busqué y por un tiempo le puse mucha voluntad, pero no obtenía resultados. Hace unos ocho años encontré una literatura relacionada con el tema y en ella se hacía mucho énfasis en hacer los ejercicios para los ojos, que involucran también los músculos de la nuca y el cuello. A partir de involucrar estos músculos, desde el primer mes, mi vista comenzó a mejorar. Ahora tengo 70 años y hace mas o menos seis, no uso gafas. Me parece muy interesante su tablero con letras de distintos colores, no había pensado en esto. Muchas gracias por su trabajo.
@@MagdalenaMstk888 Cordial saludo. En el video el doctor describe ejercicios que involucran la nuca y el cuello. Es normal que cuando uno escucha el comentario los pase por alto porque uno está pensando en los ojos, pero mi cambio comenzó cuando le presté atención a que los músculos de la nuca y el cuello tienen que ver con los problemas de visión. Demasiado estrés tensa estos músculos y esta tensión atrofía el desempeño de los ojos
@@mariadelosangelesmartinez7574 Cordial saludo. En el video el doctor describe ejercicios que involucran la nuca y el cuello. Es normal que cuando uno escucha el comentario los pase por alto porque uno está pensando en los ojos, pero mi cambio comenzó cuando le presté atención a que los músculos de la nuca y el cuello tienen que ver con los problemas de visión. Demasiado estrés tensa estos músculos y esta tensión atrofía el desempeño de los ojos
Quiero quitarme los lentes y ver mejor! pero les sugiero que si quieren ver mejor, aminoren el consumo de azúcar y los carbohidratos, me ha dado resultado; pronto dejaré de usar lentes, y con estos ejercicios, más rápido lo lograré, de eso estoy segura❤😊
Hola doc...mil bendiciones del Altísimo!!.....sabes q t amamos eres sencillamente genial y espectacular...desde la Costa Caribe Colombiana....❤❤...🇨🇴🇨🇴👏👏🥰🥰
Se agradece que después de las grandes explicaciones, resuma los ejercicios claramente ya que quedo un entrevero bárbaro, aquí y en los próximos videos. Gracias
Mil gracias Dr. ALexseev Es. mil gracias por compartir conocimiento vital sobre visión ocular, por su humanidad y empatia. El Altísimo siga bendiciéndolo con buena salud integra. Desde Trujillo Perú
Hola doctor felicidades por su buen trabajo. Quería pedirle su ayuda. Soy una persona de 55 años con una miopía elevada 10 dioptrías y 9 dioptrías. Para empeorar la situación soy diabético pero de momento no tengo retinopatía aunque cada día mis niveles de azúcar siguen siendo elevados. Sé que lo primero que debo de hacer es controlar la glucemia. Recientemente he renovado el carnet de conducir al límite. Mi consulta es si los ejercicios pueden ayudarme a mejorar la visión para que no pierda el carnet de conducir. Gracias por su ayuda.
Doctor verdaderamente sus consejos todo funciona. Por ello le pregunto hay algún ejercicio para cerrar la díastasis abdominal y un ejercicio efectivo para no tener el abdomen colgado.
Buenos días doctor , me gustaría que hablarán respecto a las personas operadas de cataratas y de más sirugias a, xq en mi caso estoy operadadeambos ojos de cataratas y después dijeron que tenía glaucoma en ambos ojos, entonces que bueno saber cuales son los apropiados gracias
Si mejora la vista Doctor Alexseev, muchas gracias..... Requiere de paciencia y hacer los ejercicios, e igual que dice, deben ser bien hechos, pero no requieren exactitud milimétrica eso ya lo descubrí. Muchas gracias Doctor Alexseev. Dios lo bendiga
Muchas gracias, buenos ejercicios Tengo Degeneración macular en mi ojo izquierdo veo sombra en la parte central en la visión lateral veo bien, gracias feliz tarde bendiciones 🙏🏼 🇨🇴👍
Ok mucha explicación, gracias por su aporte y buenos deseos de compartir sus conocimientos y experiencias. Pero toda su explicación se diluye o se pierde al final todo queda para ud mismo y quedamos sin entender los ejercicios, y cómo debemos hacerlos porque tampoco los indica por escrito. Agradecida por su atención, preocupación y profesionalismo. Gracias, gracias 🙏
Buenos días doctor, uso gafas con más corrección en el ojo derecho y después de hacer los ejercicios empiezo a mejorar esa visión, estoy escribiendo este mensaje sin las gafas después de ejercitar dos veces los ejercicios, muchas gracias por darnos estos buenos consejos, saludos
El Yoga de los Ojos (también conocido como "Yoga de la Visión" o "Netra Yoga") es una práctica ancestral que busca desarrollar la conciencia y la claridad en la visión, tanto física como metafóricamente. *Objetivos:* 1. Mejorar la visión física. 2. Desarrollar la intuición y la percepción. 3. Ampliar la conciencia y la claridad mental. 4. Reducir el estrés y la ansiedad. *Técnicas:* 1. *Trataka*: Fijar la mirada en un punto específico (p. ej., una vela, un objeto pequeño) durante varios minutos. 2. *Netra Vyayama*: Ejercicios oculares (p. ej., rotar los ojos, mirar hacia arriba y abajo). 3. *Kapalabhati*: Respiración profunda y rápida mientras se fija la mirada. 4. *Bhavana*: Visualización de colores, formas y patrones. *Beneficios:* 1. Mejora la visión y la coordinación ocular. 2. Reduce el estrés y la ansiedad. 3. Desarrolla la concentración y la atención. 4. Amplía la conciencia y la intuición. *Consejos:* 1. Practica en un entorno tranquilo y sin distracciones. 2. Comienza con sesiones cortas y aumenta gradualmente. 3. Asegúrate de parpadear regularmente para evitar la sequedad ocular. El Yoga de los Ojos es una práctica holística que busca equilibrar la mente, el cuerpo y la visión. ¿Quieres saber más sobre alguna de estas técnicas?
Hola quisiera poder ver mejor tengo miopía hace 2 años y realmente quisiera poder ver mejor haciendo ejercicios creo que podría ser una alternativa. Si tienes la experiencia en esto seré agradecido de que compartas la información para poder sanarme y ayudar a otros. Saludos
Pues con el debido respeto me han comentado que el yoga es peligroso y puede dar ocasión al demonio a hacer jugarretas Así pues cuidado con estas cosas no sea que por ir a arreglar algo la fastidien en otra cosa más grave
Suena sensato, que en los ejercicios se procure no forzar los músculos del ojo. Williams Bates tras años de investigación aseguraba que no existían enfermedades oculares, sino músculos cuya tensión anormal permanente provocaban la deformación del ojo y la consecuente mala visión.
Tienes que ir al oftalmólogo, para el ojo seco es utilizar un lubricante y no remedios caseros. Tristemente la desesperación de no usar gafas, hace que hagan cosas que afecten más. Los ejercicios no van a ayudar a que tu cornea o globo ocular regresen a su tamaño que deben tener.
Dr. Ignore a tanta gente estúpida y mal intencionada. Otros quisieran que usted les enviara nuevos ojos, y otros faltos de paciencia, tranquilidad y ante todo perseverancia.saludos Dr.
Dr me agrada lo pausado con que UD da las instrucciones me gustaría entablar una entrevista con UD sé puede o un telef suyo privado de manera que si no pide me lo informe por favor
Que hay para erradicar naturalmente las cataratas? generalmente por el paso del tiempo ,cuando la edad avanza...eso es lo que por el momento me interesa.Pero muchísimas gracias por los ejercicios que sirven para la agudeza visual. Muchisimas gracias!
@@coni5851 Cierto? cuéntame como haces el tratamiento y como te resulta? Háblame de la Dra.Barbara O'nell .Muchas gracias por tu información. Yo rechazo las cirugias oculares mientras lo pueda.
GRACIAS DR , LAS DOS PRIMERAS LETRA SE VEN CLARAS Y LAS OTRAS BORROSAS Y CON LOS EJERCICIOS LA B NORMAL Y LA TERCERA E SE ACLARO Y ERA LA R ME FALTO MAS EJERCICIOS . INCREIBLE PERO CIERTO , SEGUIRE PRACTICANDO LOS EJERCICIOS , DIOS LO BENDIGA AHORA Y SIEMPRE . SALUDOS
Doctor siempre de la mano de Dios❤
Gracias muchas gracias Doctor bendito, por enseñarnos a mejorar nuestra vista, que Dios lo siga bendiciendo y lo guarde siempre de todo mal.👍🌹♥️👏
Muchas gracias full bendiciones
Dr. Alexseev, cordial saludo. Desde los 14 años tuve que usar lentes. La mayor parte de mi vida tuve que soportar la incomodidad. Por mi trabajo no podia usar lentes de contacto. Después de muchos años me enteré de que había ejercicios para mejorar la visión. Los busqué y por un tiempo le puse mucha voluntad, pero no obtenía resultados. Hace unos ocho años encontré una literatura relacionada con el tema y en ella se hacía mucho énfasis en hacer los ejercicios para los ojos, que involucran también los músculos de la nuca y el cuello. A partir de involucrar estos músculos, desde el primer mes, mi vista comenzó a mejorar. Ahora tengo 70 años y hace mas o menos seis, no uso gafas. Me parece muy interesante su tablero con letras de distintos colores, no había pensado en esto. Muchas gracias por su trabajo.
Hola. Por favor nos puedes contar qué ejercicios haces para los ojos y para el cuello. Gracias!
Julio César x favor como lo hace usted eso d involucrar los músculos del cuello
@@MagdalenaMstk888 Cordial saludo. En el video el doctor describe ejercicios que involucran la nuca y el cuello. Es normal que cuando uno escucha el comentario los pase por alto porque uno está pensando en los ojos, pero mi cambio comenzó cuando le presté atención a que los músculos de la nuca y el cuello tienen que ver con los problemas de visión. Demasiado estrés tensa estos músculos y esta tensión atrofía el desempeño de los ojos
@@mariadelosangelesmartinez7574 Cordial saludo. En el video el doctor describe ejercicios que involucran la nuca y el cuello. Es normal que cuando uno escucha el comentario los pase por alto porque uno está pensando en los ojos, pero mi cambio comenzó cuando le presté atención a que los músculos de la nuca y el cuello tienen que ver con los problemas de visión. Demasiado estrés tensa estos músculos y esta tensión atrofía el desempeño de los ojos
Te has recuperado por completo? Y cuánto aumento reduciste?
Dr. Mil gracias. Es Ud. Un buen Doctor y ser humano por enseñarnos como CUIDAR nuestra Salud y GRATIS
HOLA BUEN DIA DOCTOR,DESDE AMÉRICA DEL SUR UN SALUDO AFECTUOSO...MUCHAS GRACIAS POR ENTREGAR SUS CONOCIMIENTO...DIOS BENDIGA SU VIDA ☝️ 🤲👏
Quiero quitarme los lentes y ver mejor! pero les sugiero que si quieren ver mejor, aminoren el consumo de azúcar y los carbohidratos, me ha dado resultado; pronto dejaré de usar lentes, y con estos ejercicios, más rápido lo lograré, de eso estoy segura❤😊
Está en lo cierto mi amiga!!...bendiciones un abrazo desde la Costa Caribe Colombiana....
@@connyherrera2524 otro abrazo desde República Dominicana 🇩🇴
Hermoso País.....te aseguro que pronto estare porallá con mi hija , iremos a pasear con el favor d Dios...❤🇨🇴🌹👍@@mercedessaldana4098
Hola! Buenas noches..... muchas gracias
Hola buenas noches dr, muchas gracias por sus valiosos concejos
Excelente información Muchas gracias y bendiciones 🙏❤
Lo intente ysi va mejorando la visiòn con las letras pequeñas,gracias
Hola doc...mil bendiciones del Altísimo!!.....sabes q t amamos eres sencillamente genial y espectacular...desde la Costa Caribe Colombiana....❤❤...🇨🇴🇨🇴👏👏🥰🥰
Interesantísimo vídeo muchas gracias ❤
Buenos consejos. Hay resultados con el tiempo. Practicar con paciencia.
Se agradece que después de las grandes explicaciones, resuma los ejercicios claramente ya que quedo un entrevero bárbaro, aquí y en los próximos videos. Gracias
ES DECIR SE TE ARMO UN BARULLO DE AQUELOS Y NO ENTENDISTE UN SORONGO.-
Gracias Dr!!
Soy miope y Retinosis Zpigmentaria!!
Voy a hacer los ejercicios!
Gracias!! 🎉🎉🎉
Mil gracias Dr. ALexseev Es. mil gracias por compartir conocimiento vital sobre visión ocular, por su humanidad y empatia. El Altísimo siga bendiciéndolo con buena salud integra. Desde Trujillo Perú
Buenísimo doctor,voy hacer los ejercicios todos los días,muchas gracias ybendiciones
Hola doctor felicidades por su buen trabajo. Quería pedirle su ayuda. Soy una persona de 55 años con una miopía elevada 10 dioptrías y 9 dioptrías. Para empeorar la situación soy diabético pero de momento no tengo retinopatía aunque cada día mis niveles de azúcar siguen siendo elevados. Sé que lo primero que debo de hacer es controlar la glucemia. Recientemente he renovado el carnet de conducir al límite. Mi consulta es si los ejercicios pueden ayudarme a mejorar la visión para que no pierda el carnet de conducir. Gracias por su ayuda.
Doctor, hice el ejercicio y me encantó, logré se aclarará mi vista, los seguiré haciendo. mil gracias.
Excelente consejos e información. Bendiciones
Muchas gracias Dr. Por sus enseñanzas,Dios le bendiga en gran manera🙏🕊️
Gracias dr por la información estaré pendiente de su ayuda 👍 gracias
Me gusto, haré los ejercicios, gracias
Genial!! Muchas gracias por tan valiosos consejos. Dios te siga bendiciendo 🙏
Doctor verdaderamente sus consejos todo funciona. Por ello le pregunto hay algún ejercicio para cerrar la díastasis abdominal y un ejercicio efectivo para no tener el abdomen colgado.
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Buenos días doctor , me gustaría que hablarán respecto a las personas operadas de cataratas y de más sirugias a, xq en mi caso estoy operadadeambos ojos de cataratas y después dijeron que tenía glaucoma en ambos ojos, entonces que bueno saber cuales son los apropiados gracias
hola Amigo muy buenos tus videos amo a Rusia te sigo hace bastante te envío un fuerte abrazo de oso de Sergio desde San Luis Argentina
Si mejora la vista Doctor Alexseev, muchas gracias..... Requiere de paciencia y hacer los ejercicios, e igual que dice, deben ser bien hechos, pero no requieren exactitud milimétrica eso ya lo descubrí. Muchas gracias Doctor Alexseev. Dios lo bendiga
Mil bendiciones desde Colombia. Aparte de ver mejor, que otros beneficios obtenemos al hacer los ejercicios. Gracias
Si dr lo he intentado y me funcionó. Gracias por tus videos.
Que tiempo lleva intentándolo ?Saludos
Gracias !! Me gustó, ahora lo pondré en acción 😊
Muchas gracias Doctor por compartir estos muy buenos ejercicios , saludos .
MUCHAS gracias por todo el esfuerzo para enseñarnos y felicidades🕊️🗺️🌟🌟🌟 🎉🕯️🇲🇽🌹💜🇷🇺🕯️
Maravillosa restauración de la vista
Muchas gracias Doctor ahora mismo los pondre en práctica
Haré ejercicios a ver si me funciona 🎉muchas gracias por compartir Doctor. ❤
Dios lo bendiga Dr Alexseev excelentes concejos ya los empece hacer
Muchisimas gracias doctor por los ejercicios he estado practicando y han sido muy eficacez,muchas bendiciones.
Muchas gracias, buenos ejercicios Tengo Degeneración macular en mi ojo izquierdo veo sombra en la parte central en la visión lateral veo bien, gracias feliz tarde bendiciones 🙏🏼 🇨🇴👍
Ok mucha explicación, gracias por su aporte y buenos deseos de compartir sus conocimientos y experiencias. Pero toda su explicación se diluye o se pierde al final todo queda para ud mismo y quedamos sin entender los ejercicios, y cómo debemos hacerlos porque tampoco los indica por escrito. Agradecida por su atención, preocupación y profesionalismo. Gracias, gracias 🙏
Muchas gracias por tan buen concejo Doctor🎉🎉🎉🎉
Dr muchisimas gracias por sus enseñanzas he aprendido mucho🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Muchas gracias. Desde Colombia.
Un fuerte abrazo.
Gracias por compartir sus valiosos conocimientos, Dios le bendiga siempre 🙏🏻 ❤
Buenos días doctor, uso gafas con más corrección en el ojo derecho y después de hacer los ejercicios empiezo a mejorar esa visión, estoy escribiendo este mensaje sin las gafas después de ejercitar dos veces los ejercicios, muchas gracias por darnos estos buenos consejos, saludos
Muchas gracias, saludos
Dios lo bendiga x estos consejos
Muy bueno Estos ejercicios tambien se hacen para el vertigo Muchas Gracias
Muchas gracias doctor DIOS lo bendiga
excelente , gracias, buen trabajo, gracias
Saludos doctor María Bernarda lo intente gracias creo que es posible recuperar la visión con estos ejercicios
Buenísimo este ejercicio🌺mil gracias Dr. hoy mismo empiezo a practicar🌟Saludos desde Argentina🌼
NO SIRVE....LO MEJOR ES COPULAR A DIARIO UNAS DOS-TRES- VECES...DESPUÉS ME CUENTAS.-
Bien explicado,lo voy a hacer gracias ❤
Muchas gracias por su enseñanza. Bendiciones.❤❤
También me gustaría saber acerca de los alimentos para mejorar la visión!
Con su ayuda y mi Dios.Deseo ver mejor.Trabajo manualidades con niños Especiales 😊❤ Amén
Usted Doctor es una Bendición en la tierra.Porque comparte su experiencia y conocimiento sin egoísmo.Dios lo proteja🤗🙏 amén 💖✌️
Ahora lo entiendo bien doc lo voy a practicar
Dr. Esos ejercicios también sirven para la degeneración macular y el glaucoma?
Buenos días Dr. Que tamaños de letras colocamos, es decir q alturas de texto. De antemano gracias
Graciasssss 😁 desde Venezuela
El Yoga de los Ojos (también conocido como "Yoga de la Visión" o "Netra Yoga") es una práctica ancestral que busca desarrollar la conciencia y la claridad en la visión, tanto física como metafóricamente.
*Objetivos:*
1. Mejorar la visión física.
2. Desarrollar la intuición y la percepción.
3. Ampliar la conciencia y la claridad mental.
4. Reducir el estrés y la ansiedad.
*Técnicas:*
1. *Trataka*: Fijar la mirada en un punto específico (p. ej., una vela, un objeto pequeño) durante varios minutos.
2. *Netra Vyayama*: Ejercicios oculares (p. ej., rotar los ojos, mirar hacia arriba y abajo).
3. *Kapalabhati*: Respiración profunda y rápida mientras se fija la mirada.
4. *Bhavana*: Visualización de colores, formas y patrones.
*Beneficios:*
1. Mejora la visión y la coordinación ocular.
2. Reduce el estrés y la ansiedad.
3. Desarrolla la concentración y la atención.
4. Amplía la conciencia y la intuición.
*Consejos:*
1. Practica en un entorno tranquilo y sin distracciones.
2. Comienza con sesiones cortas y aumenta gradualmente.
3. Asegúrate de parpadear regularmente para evitar la sequedad ocular.
El Yoga de los Ojos es una práctica holística que busca equilibrar la mente, el cuerpo y la visión. ¿Quieres saber más sobre alguna de estas técnicas?
Hola quisiera poder ver mejor tengo miopía hace 2 años y realmente quisiera poder ver mejor haciendo ejercicios creo que podría ser una alternativa. Si tienes la experiencia en esto seré agradecido de que compartas la información para poder sanarme y ayudar a otros. Saludos
@@omnilifemaurokucich1045 descarga el libro ver sin gafas del Dr W Bates en. PDF
Pues con el debido respeto me han comentado que el yoga es peligroso y puede dar ocasión al demonio a hacer jugarretas
Así pues cuidado con estas cosas no sea que por ir a arreglar algo la fastidien en otra cosa más grave
Muy interesante, gracias. Aunque le diré que siento un poco de dolor en los ojos al hacer los ejercicios manteniendo fija la visión en un punto
Gracias Doc excelentes consejos!!!😊😊😊😊
Gracias . Lo haré mas seguido.
Voy a probar¡
Buenas noches gracias por sus vídeos.hay ejercicios para la alopecia cicatrical gracias
Hola si funciona!!!! GRACIAS
Lago Baikal esta ubicado en Rusia.
Muy buena terapia, lo estoy realizando.
Saludos.
Lima-Perú.
Hola Dr.Alexeev, aqui saludándote. Muchas Gracias por tu tiempo y por compartir siempre excelentes ejercicios.
Dios te acompañe y bendiga🙏♥️💝❤️🤗🌹🙏🙏🙏🙏
Buenas noche Dios le bendiga
HOLA DESDE ARGENTINA PODRIAS HABLAR POR TEMA DOLOR DE VISTA Y CABEZA Y AL QUITAR GAFAS MUCHO DOLOR DE OJOS GRACIAS!!!!
Muchas gracias
Mí Dios te siga bendiciendo 🙏🙏🙏
Tienes algun video de ejercicios para recuperar la audicion?
Hola dr, para la pérdida de la audición, saludos
Gracias por su explicación. Me puedes decir dónde está situado el lago más hondo del planeta tierral
Gracias DR....SOY DE PERU
Buenos ejercicios Gracias Doc.
Estupendo, gracias Doctor
Me encantó lo voy a practicar
Saludos a todos. Desde Brasil.
Muchas gracias doctor
Suena sensato, que en los ejercicios se procure no forzar los músculos del ojo. Williams Bates tras años de investigación aseguraba que no existían enfermedades oculares, sino músculos cuya tensión anormal permanente provocaban la deformación del ojo y la consecuente mala visión.
Docotor!! yo tengo astimastismo, miopia necesito y ojos secos. Me puedes ayudar por favor. gracias Stella desde Canada
Tienes que ir al oftalmólogo, para el ojo seco es utilizar un lubricante y no remedios caseros. Tristemente la desesperación de no usar gafas, hace que hagan cosas que afecten más. Los ejercicios no van a ayudar a que tu cornea o globo ocular regresen a su tamaño que deben tener.
Hola Dr consulto en 2 ojos renopatia diabetico en uno tengo ya laser y en otro tengo catarata veo muy borroso quero saber solucion gracias de paraguay
Gracias ❤
Dr. Ignore a tanta gente estúpida y mal intencionada. Otros quisieran que usted les enviara nuevos ojos, y otros faltos de paciencia, tranquilidad y ante todo perseverancia.saludos Dr.
Greis, no insulte guarde sus palabras.
Gracias por el vídeo
Para los que padecemos de glaucoma también sirven???
Excellente gracias
Dr me agrada lo pausado con que UD da las instrucciones me gustaría entablar una entrevista con UD sé puede o un telef suyo privado de manera que si no pide me lo informe por favor
Gracias!
Buenos días quiero que enseñe ejercicios de cerca y de lejos porfa que sean muy buenos. Gracias
Gracias dr.con mi miopía
Gracias espero en Dios que me diga que si.😢
Me encantaron los ejercicios no quiero usar más lentes
Ya estuvo el like y ya lo compartimos 🎉🕯️🕊️🗺️🌟💟🇲🇽💜🇷🇺💟🎉
Que hay para erradicar naturalmente las cataratas? generalmente por el paso del tiempo ,cuando la edad avanza...eso es lo que por el momento me interesa.Pero muchísimas gracias por los ejercicios que sirven para la agudeza visual. Muchisimas gracias!
La doctoraBarbara O'neil sugiere aplicarse una gota de aceite de ricino. Me ha sido muy útil.
@@coni5851 Cierto? cuéntame como haces el tratamiento y como te resulta? Háblame de la Dra.Barbara O'nell .Muchas gracias por tu información. Yo rechazo las cirugias oculares mientras lo pueda.
Gracias gracias gracias 🙏🏼🫂❤
Dr esto cura las cataratas?
GRACIAS DR , LAS DOS PRIMERAS LETRA SE VEN CLARAS Y LAS OTRAS BORROSAS Y CON LOS EJERCICIOS LA B NORMAL Y LA TERCERA E SE ACLARO Y ERA LA R ME FALTO MAS EJERCICIOS . INCREIBLE PERO CIERTO , SEGUIRE PRACTICANDO LOS EJERCICIOS , DIOS LO BENDIGA AHORA Y SIEMPRE . SALUDOS