Top 5 exercitii pentru partea interioara a pieptului

▣ Social media:
➢ / sorobogdan
➢ / sorobogdan
Suplimente recomandate de mine:
Cod de reducere: ➢ BS12
Fury Extreme: www.geniusnutr....
Whey-X5: www.geniusnutr....
GlycoGex: www.geniusnutr....
Creatine Monohydrate: www.geniusnutr....
=============================================

[@Gabriel-sg9bf]

Pentru cei care nu inteleg aceste exercitii ele permit o contractie maxima a muschiului inclusiv pe partea mediana a pieptului zona pe care baietii o lucreaza f bine in comparatie cu celelalte exercitii care aduc mai mult volum .Pt partea exterioara a muschiului sunt flutararile.Sunt exercitii de rafinament care dezvolta capetele muschiului.Parerea mea dupa 20 ani de culturism.

[@romanianyoutubersfan4968]

Probabil ai fost demotivat sau lipsit de chef in ultima vreme sa mai postezi pe youtube probabil si din cauza susținerii, dar imagineaza ti ca in momentul de față ai 12 mii de oameni care au trecut si au fost mulțumiți de canalul tau, 1 mie de vizualizari (care probabil nu pare mult pe youtube, dar imagineaza ti o mie de oameni ca s au uitat la clipul asta in timp asa scurt) si in momentul de fata ai 140-150 like uri si 0 dislike uri.. ceea ce e super zic eu. Iar daca ai lipsit din cauza unor probleme personale, nu i nici o problema, te intelegem si bine ai revenit!

[@adriangabor2317]

Cat de mult asteptam o notificare de la tine . Bine ai revenit , asteptam sa postezi zi de zi , faci un contenet super ok si ai un fel al tau de a fi ce prinde foarte bine , cel putin la mine iti urmaresc videoclipurile cu drag . Succes si mult repsect pentru ceea ce faci.

[@andreiminca6899]

Te admir foarte mult si nu vreau sa iti dau hate, e doar o informatie. Inner chestul nu poate fii stimulat separat

[@eduardvlad2722]

Welcome Back! Ma bucur ca ai inceput sa postezi iar clipuri... Multumesc frumos pentru ideile de exercitii de la 2:35 + 4:27 + 5:44, ma ajuta sa imi surprind corpul in mod diferit fata de ce faceam eu la antrenament la sala, sa nu ma plafonez... Keep on the good work!

[@kesjanowak6562]

Exerciti de folos są sti k te apreciez mult esti de nota 10

[@sorobogdan]

Multumesc ! 💪🏽😎

[@danield.2507]

Chiar îmi era dor sa văd un video nou 💪🏻

[@gabbana1603]

Nu exista niciun Exercițiu care sa activeze partea “interioară” a pieptului , pentru ca nu este niciun muschi de activat . Pieptul e format decat din 2 părți , cea de sus si cea de jos . Uita te la anatomia unui corp si ai sa vezi cum este format pectoralul .

[@Nebunu-ms5rj]

Din 3 parti, inferioara mijloc si superioara :)

[@megahannybal]

Imi place mult cum explici..fain..!!

[@sorobogdan]

Mersi !

[@Asdfgadv33423]

Super, fratele! In sfarsit

[@tibibalaj1593]

Frumos bogdan

[@gabiionut91stan14]

Frate interesante exerciții chiar osale incerc

[@ramonvr1324]

In sfarsit ai postat😊

[@Gabriel-sg9bf]

Si inca o chestie ,exercitiile izolate sunt destul de greu de facut"izolat"si dupa mine merg la corectarea unor deficiente.Pt armonie ,proprortie....etc. este bine sa lucreze un pic si restul grupelor antrenate in exercitiu.

[@carlobianculi7754]

Min. 8.55 ....... " a spus ca la simtit foarte bine " 😜. Ma bucur pt voi !

[@alextodircan6611]

Îmi place ce faci

[@muresanrobert347]

Salut , apreciez ceea ce faci , tine-o tot așa respect , am o curiozitate ce înălțime ai ?

[@raresbogdansocaciu6893]

Maxim 1.74

[@-cristim-6093]

Te-ai mai definit,arati mai bine.Felicitari si multumim de video

[@sorobogdan]

Multumesc !

[@ionutsiman8639]

La al doilea exercițiu (disc de câte kg) ?

[@mariusalion6921]

Salut...ai faceb sa te intre de antrenamente

[@adibarbacariu6870]

Ce semeni cu Tom Hardy, actorul din Venom :O

[@ioanpauldragus3734]

Rack se numeste

[@groovebasement3117]

Nu exista nici un exercițiu care sa activeze partea interioara a pieptului. Sunt multe studii care arata asta. Pieptul se dezvolta doar în partea superioara, mijlocie și inferioara

[@georgemoraru7701]

Fa te rog un antrenament pt tot pieptul de genu old school. Nu am scripeti la mn in sala

[@mariojade3953]

x Geo impins cu ganterele, fluturari cu ganterele, impins la piept cu halterele

[@raresbogdansocaciu6893]

Foarte bine ca nu ai ! Scripetii is pentru pizde

[@boqa25]

Dc bagati steroizi? :) De unde iau si eu d`aia buni?

[@HuRcH3]

Postează mai des :(

[@sabinaflorentina213]

😘😘😘

[@cristianneda9909]

De cat timp te antrenezi?

[@bossurusu4272]

Ai slăbit?

[@mariusvalentin9414]

Ce stero folosesti?

[@iulian9182]

Nu are nici o treaba cu pieptul exercițiul cu discurile

[@47akecare40]

Folosesti stero?

[@-cristim-6093]

Nu

[@micuu8972]

Buunn

[@23tosu]

Ai slabit nebunule...mult mai bine bravo...

[@alexandrucristian7630]

Baga steroizi din cauza asta

[@cristianghencea1503]

Te rog mergi la un frizer. Trust me

[@danield.2507]

Primul

[@Petrica-lo6zx]

steroizi normal

[@sorobogdan]

Pentru un content bogat in antrenamente si masaje cu clientii mei🏋️‍♀️🏋️‍♂️, stilul meu vestimentar 🕺,vacante🌏 si retete de mancare sanatoase🍜🥗, va recomand sa urmariti pagina mea de instagram ➡️ instagram.com/sorobogdan/ pentru story-uri si postari zilnice . 📉📊

[@dattebayo9711]

Ai slabit si esti mai definit
Sau mi se pare mie?=)

[@raresbogdansocaciu6893]

De cand stie Popeye romana

[@dattebayo9711]

@@raresbogdansocaciu6893 habar nu am
Intreaba-l =)))