Witam Jak zwykle wspaniały materiał 😊 Od dwóch lat zmieniłem dietę, codziennie dwa kefiry, dużo warzywy rano wieczorem, 0 cukru, soków piwa alkoholu itd. potwierdzam 1000% czuję się doskonale. 2 lata temu ważyłem 109kg obecnie 80kg PS. Jest Pan doskonaly , biję od Pana Wielka pasja !!! Gratuluję Pozdrowienia z Krakowa 😊
Jak zawsze wspaniała wiedza, od czasu kiedy oglądam Pana filmy zaczęłam poważnie dbać o zdrowe życie. Biorę wspaniałe suplementy produkcji Skoczylas, mój lekarz ( Włoch) widząc moje badania zapytał co biorę i wysłuchał zaciekawiony ... i zalecił je brać nadal. Najbardziej go zaskoczył zakwas z buraków 😊
Dziękuję Panie Doktorze za tak mądry wykład. Niestety ja mam tak olbrzymi problem z jelitami, szczególnie z wypròżnianiem. Raz na tydzien raz na dwa.Próbuję róźnych metod ale bez skutku. Wiem powinnam udać się do lekarza ale ciągle brakuje czasu.😐
Proszę jeść jabłka, śliwki, jogurty, kefiry... spróbuj także nasiona babki płesznik, Laxi komfort prokto w proszku a także picie herbaty rumiankowej pomaga. Sklepy zielarskie służą dobrą radą. Ja zawsze mogę polegać na ziołach. Powodzenia życzę 😉
No w jednym filmiki kilka miesięcy temu mówił Skoczylas o tym CO CHRONI NAS PRZED skutkami przewlekłego stresu i tez ba badania się powoływał . Musimy odszukać ten filmik
MOTYWUJACA PRELEKCJA Padają słowa poukładane w zdania sensowne, godne uwagi - trzeba niemało w życiu rozwagi - zważ, jak bakterie są dokarmiane. Od biomu bowiem tyle zależy - dowiedz się przeto jak dbać należy o jelitowe bakterie... cenne wskazania doceń... miej za niezbędne. Ma być lekarstwem wyborne jadło - tym, co jesz, jesteś, nie czując zdrowia. Jedz jak przodkowie - im prościej, zdrowiej... Niechaj duch zdrowy jest w zdrowym ciele...
Dziękuję za komentarz i ciekawą propozycję tematu do opracowania. Mam nadzieję, że uda się go wkrótce zrealizować. Obydwa wspomniane produkty stanowią bogate źródło chlorofilu, czyli barwnika bogatego w żelazo. Ponadto chlorella i zielony jęczmień zawierają wiele innych składników mineralnych i witamin, zatem mogą stanowić doskonałe uzupełnienie codziennej diety.
Dziękuję za komentarz. Aby jelita odżyły i funkcjonowały prawidłowo, warto włączyć do diety kilka kluczowych składników. Błonnik, który znajduje się w warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach i nasionach. Probiotyki, takie jak jogurt naturalny, kefir i kiszonki, które wspierają zdrową florę bakteryjną jelit. Prebiotyki, jak cebula, czosnek i banany, również pomagają w jej utrzymaniu. Warto wspomnieć również o nawodnieniu, aby wspomóc trawienie i perystaltykę jelit. Zachęcam do zapoznania się z wpisem “Leniwe jelita - sprawdź, jak pobudzić ich pracę”. marekskoczylas.pl/poradnik/p10,leniwe-jelita-sprawdz-jak-pobudzic-ich-prace
Dziękuję za pytanie. Spożywaniu syntetycznych słodzików rzeczywiście może towarzyszyć zmiana mikrobiomu. Wykazano m.in. zubożenie flory jelitowej oraz zaburzenia metabolizmu mikroorganizmów jelitowych.
Dzień dobry Panie Doktorze. Wspaniały kanał oglądam jsk tylko mam taką możliwość Czy byłaby możliwość aby wypowiedział się Pan na temat włączenia w dietę inuliny w proszku. Czy to bezpieczne i wskazane. Jakie dawki powinno się przyjmować i przez jaki okres. Z góry dziękuję.
Bardzo proszę o pomoc.Czy to prawda że Rdest (Polygonum Cuspidatum) jest najsilniejszyą przeciwzapalną rosliną jaką kiedykolwiek odkryto.Czy pomogłaby mi na włóknienie płuc? A moze byłaby możliwość nagrania filmiku o jej prozdrowotnych właściwościach.
Dziękuję za pytanie. Rdestowiec ostrokończysty (rdestowiec japoński) rzeczywiście wyróżnia się silnym potencjałem antyoksydacyjnym. Roślina ta może znaleźć zastosowanie w leczeniu chorób o podłożu zapalnym (np. RZS), ponadto przypisuje się jej właściwości przeciwnowotworowe i kardioprotekcyjne. Jednym z najbardziej znanych zastosowań rdestowca jest wykorzystanie rośliny w naturalnej terapii boreliozy.
Dziękuję za pytanie. Problemy żołądkowo-jelitowe po spożyciu produktów fermentowanych mogą wynikać z zawartości węglowodanów fermentujących FODMAP. Ich spożycie w przebiegu IBS powinno być ograniczane. Proszę ocenić wpływ na organizm produktów fermentowanych o niskiej zawartości FODMAP, takich jak tempeh, jogurt kozi, chleb orkiszowy na zakwasie czy kapusta kiszona.
Witam. Panie doktorze. Tak dużo pan mówi o jedzeniu i produktach. Chciał bym się dowiedzieć od pana co pan mi powie o produktach z żabką. Chodzi o te produkty oznaczone toksycznym gatunkiem żaby jakiś czas temu na produktach w Niemczech a teraz już można spotkać w Polsce Biedronka Lidl i inne sklepy. Pozdrawiam serdecznie
No to umarł w butach. Stres, który mi towarzyszy całe życie zabij mnie pomału. Sen też od lat beznadziejny i zaburzenia z tego wynikające, nie pozwalają mi cieszyć się zdrowymi jelitami. Ech, chyba nigdy już nie będę zdrowa ☹️
U mnie stres też całe życie,jelita w kiepskim stanie ,nerwica depresyjno lękowa od 15 lat , mam wzloty i upadki ,staram się zdrowo odżywiać, codziennie długie spacery z psem ,. Też miałam problemy ze snem , teraz już jest ok ,tak więc nie jesteś sama z tym problemem ,ale trzeba iść naprzód 😀😀, pozdrawiam i zdrowia życzę 🤗
Witam. W kwietniu dopadło mnie zapalenie pecherza😔 w maju pojechałem do Polski, wykupiłem e-recepte i lekarz przepisał mi cipronex i enterol. Stosowałem ten antybiotyk przez 7 dni i jakby lekko sie poprawiło, po tygodniu może dwóch problem powrócił ponownie więc załatwiłem sobie antybiotyk duomox który stosowałem przez kolejne 7 dni. Już jest wszystko dobrze tylko czasami pobolewa mnie brzuch i zmienił mi sie rytm wypróżnień. Czy to może być problem z jelitami? Dodam że nigdy nie brałem antybiotyku. Mieszkam za granicą i tutaj tylko przepisują paracetamol na wszysrko😂
Antybiotyk zabija też dobre bakterie w jelitach, a powrót dobrej formy flory jelitowej po antybiotyku trwa miesiące. Ten filmik pomoże Ci dowiedzieć się, co wyeliminować z diety. Poszukaj też filmików o prebiotykach i probiotykach. A z moich osobistych doświadczeń powiem Ci, ze mnie niesamowicie pomogło picie codzienne domowego kefiru (doczytaj co to grzybek tybetański, inaczej ziarna kefirowe) ze świeżo zmielonym siemieniem lnianym. O obydwu produktach mówił także lek. Skoczylas, poszukaj filmików 🙂 zdrowia!
Szanowny Panie Marku jak wytłumaczyć istnienie żywych szczepów bakterii w jogurcie skoro jest zamknięty wieczkiem przez które nie mogą wydostać się na zewnątrz gazy przemiany materii wytwarzane przez te bakterie. Podobnie z innymi zamkniętymi kiszonkami.
Dziękuję za komentarz. Maślan sodu to sól sodowa kwasu masłowego, czyli związku syntetyzowanego w jelicie grubym przez bakterie jelitowe. Suplementacja maślanu sodu pozwala na złagodzenie stanów zapalnych jelit www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7583468/ , wpływa korzystnie na skład jelitowej flory bakteryjnej, ponadto to źródło naukowe wskazuje na przeciwnowotworową aktywność maślanu sodu pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32547098/ . Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania maślanu sodu jest uczulenie na jakikolwiek składnik suplementu diety.
Podoba mi się barwa pana glosu. W pierwszym momencie myslalam, że to lektor kanału strażica 😂 . Coś czuję, że powinnam przestać objadać się słodyczami. Jeść mięso na parze, unikać....
Dziękuję za pytanie. W celu złagodzenia refluksu można z powodzeniem stosować naturalne metody przedstawione w tych odcinkach: “Jak pokonać zgagę i refluks na stałe. | Marek Skoczylas” oraz “Masz ZGAGĘ? To ją usunie. Sprawdź!”. Ogromne znaczenie ma ponadto stosowanie diety wykluczającej produkty, które mogą podrażniać śluzówkę. Odradzane jest spożywanie takich produktów jak: mocna kawa i herbata, alkohol, napoje gazowane, smażone potrawy, kwaśne produkty (cytrusy, ocet, kiszonki), ostre przyprawy. Osłonowe działanie na śluzówkę wykazują napary z siemienia lnianego oraz prawoślazu.
Dziękuję za pytanie. W celu złagodzenia refluksu można z powodzeniem stosować te naturalne metody przedstawione w odcinkach “Jak pokonać zgagę i refluks na stałe. | Marek Skoczylas” oraz “Masz ZGAGĘ? To ją usunie. Sprawdź!” . Ogromne znaczenie ma ponadto stosowanie diety wykluczającej produkty, które mogą podrażniać śluzówkę. Odradzane jest spożywanie takich produktów jak: mocna kawa i herbata, alkohol, napoje gazowane, smażone potrawy, kwaśne produkty (cytrusy, ocet, kiszonki), ostre przyprawy. Osłonowe działanie na śluzówkę wykazują napary z siemienia lnianego oraz prawoślazu.
Świetna lekcja wiedzy medycznej o nas samych.
Dziękuję serdecznie Panie Doktorze❤🌞🍀🌻
Witam
Jak zwykle wspaniały materiał 😊
Od dwóch lat zmieniłem dietę, codziennie dwa kefiry, dużo warzywy rano wieczorem, 0 cukru, soków piwa alkoholu itd.
potwierdzam 1000% czuję się doskonale. 2 lata temu ważyłem 109kg obecnie 80kg
PS. Jest Pan doskonaly , biję od Pana Wielka pasja !!!
Gratuluję
Pozdrowienia z Krakowa 😊
Nasze Dobro Narodowe Nasz Prawdziwy Kochany Pan Doktor -dzieki za wszystko co Pan dla nas robi
Super ❤ kolejna dawka wiedzy o której nie usłyszymy w gabinetach lekarskich.
Dziękuję P. Doktorze. Jest dla mnie bardzo ważny temat.
Jak zawsze wspaniała wiedza, od czasu kiedy oglądam Pana filmy zaczęłam poważnie dbać o zdrowe życie. Biorę wspaniałe suplementy produkcji Skoczylas, mój lekarz ( Włoch) widząc moje badania zapytał co biorę i wysłuchał zaciekawiony ... i zalecił je brać nadal. Najbardziej go zaskoczył zakwas z buraków 😊
Dziekuje za cenne porady.Serdecznie pozdrawiam i zdrowka zycze 💕
Dziękuję za cenne jak zawsze informacje dotyczące naszego zdrowia.❤
Dziękuję bardzo Panie Doktorze ❤😊
Dziękuję Panie Doktorze za tak mądry wykład. Niestety ja mam tak olbrzymi problem z jelitami, szczególnie z wypròżnianiem. Raz na tydzien raz na dwa.Próbuję róźnych metod ale bez skutku.
Wiem powinnam udać się do lekarza ale ciągle brakuje czasu.😐
Proszę jeść jabłka, śliwki, jogurty, kefiry... spróbuj także nasiona babki płesznik,
Laxi komfort prokto w proszku a także picie herbaty rumiankowej pomaga. Sklepy zielarskie służą dobrą radą. Ja zawsze mogę polegać na ziołach.
Powodzenia życzę 😉
Siemię lniane. Jak magnez, potas i b12?
Dziękuję za ciekawy wykład,zawsze czekam na kolejny odcinek. Pozdrawiam P. doktora!
Lubię Pana słuchać
Pozdrawiam i dziękuję
Dziękuję bardzo Panie doktorze za nagranie.
Dziękuje....super wykład...jak zwykle z resztą 😊
Dziękuję pięknie za bardzo ważne wiadomości pozdrawiam serdecznie
Dobry program.
witam,dziekuje za wyklad
Z cyklu o czym Ci lekarz nie powie.Super,👍krótko i konkretnie.Bardzo dziekujemy🥰
Witam i pozdrawiam serdecznie 🙃🙂
Dziękuję
Dobra wiedza w skrócie:) Bardzo dobry kanał.
Dziękuję panie doktorze,jest pan wielki❤ serdecznie pozdrawiam z Niemiec 🤗🌺
Dziękuję
Pierwszy. Dziękuję doktorze za diagnozę i pozdrawiam
Dziękuję za przekazaną wiedzę .
Fajne, dziękuję!!!❤🧡
💛💚
💜🤎
🖤🤍
Dziękuję za tą wiedzę
Dziekuje za cenne poradx❤
Dziękuję Panu za materiał. Jak zawsze treściwa piguła danych z powołaniem się na badania.
Pozdrawiam
Jak zawsze super film dzięki 😉
No w jednym filmiki kilka miesięcy temu mówił Skoczylas o tym CO CHRONI NAS PRZED skutkami przewlekłego stresu i tez ba badania się powoływał .
Musimy odszukać ten filmik
Dzięki. 👍
Super lekarz.
Witam i dziękuję za przekaz ❤
MOTYWUJACA PRELEKCJA
Padają słowa poukładane
w zdania sensowne, godne uwagi
- trzeba niemało w życiu rozwagi
- zważ, jak bakterie są dokarmiane.
Od biomu bowiem tyle zależy
- dowiedz się przeto jak dbać należy
o jelitowe bakterie... cenne
wskazania doceń... miej za niezbędne.
Ma być lekarstwem wyborne jadło
- tym, co jesz, jesteś, nie czując zdrowia.
Jedz jak przodkowie - im prościej, zdrowiej...
Niechaj duch zdrowy jest w zdrowym ciele...
Super, zresztą jak zawsze. Dziękuję 👍👍👍
Dziekuje za dawke wiedzy 🍀
❤❤dziękuję za cenne informacje 😊
Dzięki 👍
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
Gotowane warzywa , marchewka , cebula , ziemniaki najlepiej w gorącym rosołku super rozgrzeją i zadziałają jak opatrunek na chore jelita.
Dziękuję 💛💛💛
❤ Dziękuję pięknie ❤
♥️🌹😊🌞 dzięki i pozdrawiam serdecznie ♥️
Dzięki pozdrawiam ❤
Panie doktorze a zrobi Pan odcinek o zielonym jęczmieniu i chlorella, oczywiście za I przeciw I czy warto?? Bardzo jest to promowane na tt
Dziękuję za komentarz i ciekawą propozycję tematu do opracowania. Mam nadzieję, że uda się go wkrótce zrealizować. Obydwa wspomniane produkty stanowią bogate źródło chlorofilu, czyli barwnika bogatego w żelazo. Ponadto chlorella i zielony jęczmień zawierają wiele innych składników mineralnych i witamin, zatem mogą stanowić doskonałe uzupełnienie codziennej diety.
Polecam grzybek tybetański i samemu robić kefir 😊
Plus kombucha 😉
Taktyczny komentarz na minimum siedem słów,pozdrawiam.
to teraz film co zjeść aby jelita odżyły
Obejrzyj ten film jeszcze raz ale nie byle jak tylko porządnie w nim znajdziesz odpowiedź na pytanie
Dziękuję za komentarz. Aby jelita odżyły i funkcjonowały prawidłowo, warto włączyć do diety kilka kluczowych składników. Błonnik, który znajduje się w warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach i nasionach. Probiotyki, takie jak jogurt naturalny, kefir i kiszonki, które wspierają zdrową florę bakteryjną jelit. Prebiotyki, jak cebula, czosnek i banany, również pomagają w jej utrzymaniu. Warto wspomnieć również o nawodnieniu, aby wspomóc trawienie i perystaltykę jelit. Zachęcam do zapoznania się z wpisem “Leniwe jelita - sprawdź, jak pobudzić ich pracę”.
marekskoczylas.pl/poradnik/p10,leniwe-jelita-sprawdz-jak-pobudzic-ich-prace
❤
Podobno sztuczne słodziki, np. sukraloza, sacharyna, acesulfam K itd. także niszczą naturalną florę bakteryjną. Potwierdza Pan tę informację?
Dziękuję za pytanie. Spożywaniu syntetycznych słodzików rzeczywiście może towarzyszyć zmiana mikrobiomu. Wykazano m.in. zubożenie flory jelitowej oraz zaburzenia metabolizmu mikroorganizmów jelitowych.
Jelita to mózg naszego organizmu. Bodajze Hipokrates tak mówił.
Dzień dobry Panie Doktorze. Wspaniały kanał oglądam jsk tylko mam taką możliwość Czy byłaby możliwość aby wypowiedział się Pan na temat włączenia w dietę inuliny w proszku. Czy to bezpieczne i wskazane. Jakie dawki powinno się przyjmować i przez jaki okres. Z góry dziękuję.
,💙Dziękuję
Bardzo proszę o pomoc.Czy to prawda że Rdest (Polygonum Cuspidatum) jest najsilniejszyą przeciwzapalną rosliną jaką kiedykolwiek odkryto.Czy pomogłaby mi na włóknienie płuc?
A moze byłaby możliwość nagrania filmiku o jej prozdrowotnych właściwościach.
Dziękuję za pytanie. Rdestowiec ostrokończysty (rdestowiec japoński) rzeczywiście wyróżnia się silnym potencjałem antyoksydacyjnym. Roślina ta może znaleźć zastosowanie w leczeniu chorób o podłożu zapalnym (np. RZS), ponadto przypisuje się jej właściwości przeciwnowotworowe i kardioprotekcyjne. Jednym z najbardziej znanych zastosowań rdestowca jest wykorzystanie rośliny w naturalnej terapii boreliozy.
Co zrobić przy IBS kiedy produkty fermentowane wywołują działania niepożądane?
Dziękuję za pytanie. Problemy żołądkowo-jelitowe po spożyciu produktów fermentowanych mogą wynikać z zawartości węglowodanów fermentujących FODMAP. Ich spożycie w przebiegu IBS powinno być ograniczane. Proszę ocenić wpływ na organizm produktów fermentowanych o niskiej zawartości FODMAP, takich jak tempeh, jogurt kozi, chleb orkiszowy na zakwasie czy kapusta kiszona.
@@MarekSkoczylasPL dziękuję za odpowiedź 🙂
7:12 potwierdzam. Przewlekły stres powoduje tycie i zaburzenia metabolizmu.
Witam. Panie doktorze. Tak dużo pan mówi o jedzeniu i produktach. Chciał bym się dowiedzieć od pana co pan mi powie o produktach z żabką. Chodzi o te produkty oznaczone toksycznym gatunkiem żaby jakiś czas temu na produktach w Niemczech a teraz już można spotkać w Polsce Biedronka Lidl i inne sklepy. Pozdrawiam serdecznie
No to umarł w butach. Stres, który mi towarzyszy całe życie zabij mnie pomału. Sen też od lat beznadziejny i zaburzenia z tego wynikające, nie pozwalają mi cieszyć się zdrowymi jelitami. Ech, chyba nigdy już nie będę zdrowa ☹️
Należy zawsze mieć nadzieję i robić wszystko co się da,aby sobie pomóc. Życzę zdrowia 🌹
U mnie stres też całe życie,jelita w kiepskim stanie ,nerwica depresyjno lękowa od 15 lat , mam wzloty i upadki ,staram się zdrowo odżywiać, codziennie długie spacery z psem ,. Też miałam problemy ze snem , teraz już jest ok ,tak więc nie jesteś sama z tym problemem ,ale trzeba iść naprzód 😀😀, pozdrawiam i zdrowia życzę 🤗
@@fredkakom9305 nie jest pani sama z tą bezsennością i stresem całe życie, coś o tym wiem
Godzina w lesie codziennie powoli stres wyeliminuje
Doktorze jak zawsze - bardzo, bardzo dziękuję - pozdrawiam serdecznie
❤❤❤
ok
Zabrakło mi informacji o szkodliwości glifosatu, który (jak czytałam) działa jak antybiotyk i chelator.
Dlaczego nikt nie mówi o chemii do mycia talerzy, to niszczy florę
👍
Witam. W kwietniu dopadło mnie zapalenie pecherza😔 w maju pojechałem do Polski, wykupiłem e-recepte i lekarz przepisał mi cipronex i enterol. Stosowałem ten antybiotyk przez 7 dni i jakby lekko sie poprawiło, po tygodniu może dwóch problem powrócił ponownie więc załatwiłem sobie antybiotyk duomox który stosowałem przez kolejne 7 dni. Już jest wszystko dobrze tylko czasami pobolewa mnie brzuch i zmienił mi sie rytm wypróżnień. Czy to może być problem z jelitami? Dodam że nigdy nie brałem antybiotyku. Mieszkam za granicą i tutaj tylko przepisują paracetamol na wszysrko😂
Antybiotyk zabija też dobre bakterie w jelitach, a powrót dobrej formy flory jelitowej po antybiotyku trwa miesiące. Ten filmik pomoże Ci dowiedzieć się, co wyeliminować z diety. Poszukaj też filmików o prebiotykach i probiotykach. A z moich osobistych doświadczeń powiem Ci, ze mnie niesamowicie pomogło picie codzienne domowego kefiru (doczytaj co to grzybek tybetański, inaczej ziarna kefirowe) ze świeżo zmielonym siemieniem lnianym. O obydwu produktach mówił także lek. Skoczylas, poszukaj filmików 🙂 zdrowia!
@@Rado2408wnr polecam Urolact .probiotyk.Bardzo pomógł mi przy problemach z pęcherzem
Dobry probiotyk to podstawa Spróbuj LACTRIO od doktora Skoczylasa
Japończycy mają wysoko przetworzoną dietę a żyją bardzo długo. Sami wymyślili dania instant.
@@dawidm5130 starsze pokolenie żyje, młode to już nie koniecznie 🙂 ciekawe dlaczego 🤔🤷
❤
Szanowny Panie Marku jak wytłumaczyć istnienie żywych szczepów bakterii w jogurcie skoro jest zamknięty wieczkiem przez które nie mogą wydostać się na zewnątrz gazy przemiany materii wytwarzane przez te bakterie. Podobnie z innymi zamkniętymi kiszonkami.
Czy maślan sodu jest dobry dla jelit
Dziękuję za komentarz. Maślan sodu to sól sodowa kwasu masłowego, czyli związku syntetyzowanego w jelicie grubym przez bakterie jelitowe. Suplementacja maślanu sodu pozwala na złagodzenie stanów zapalnych jelit www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7583468/ , wpływa korzystnie na skład jelitowej flory bakteryjnej, ponadto to źródło naukowe wskazuje na przeciwnowotworową aktywność maślanu sodu pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32547098/ . Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania maślanu sodu jest uczulenie na jakikolwiek składnik suplementu diety.
Podoba mi się barwa pana glosu. W pierwszym momencie myslalam, że to lektor kanału strażica 😂 . Coś czuję, że powinnam przestać objadać się słodyczami. Jeść mięso na parze, unikać....
Ja mam problemy zespol jelita drazliwego
Biedne bakterie też się denerwują 😮
Nie łykam chemi aptecznej czytam etykiety jadam warzywa owoce sałatki kiszonki piję jogurty naturalne maślankę zsiadłe mleko nie jadam mięsa i pochodnych czasami coś słodkiego np gorzką czekoladę 70% pieczywo sporadycznie i czuję się świetnie ❤💪😍 ps śmieciowego typu mcdonald itp syfu NIE !!!
Panie doktorze, to jakie rozwiązanie wprowadzić przy chorobie refluksowej skoro leki na nią szkodzą?
Dziękuję za pytanie. W celu złagodzenia refluksu można z powodzeniem stosować naturalne metody przedstawione w tych odcinkach: “Jak pokonać zgagę i refluks na stałe. | Marek Skoczylas” oraz “Masz ZGAGĘ? To ją usunie. Sprawdź!”. Ogromne znaczenie ma ponadto stosowanie diety wykluczającej produkty, które mogą podrażniać śluzówkę. Odradzane jest spożywanie takich produktów jak: mocna kawa i herbata, alkohol, napoje gazowane, smażone potrawy, kwaśne produkty (cytrusy, ocet, kiszonki), ostre przyprawy. Osłonowe działanie na śluzówkę wykazują napary z siemienia lnianego oraz prawoślazu.
@@MarekSkoczylasPL to ja dziękuję. Szkoda tylko tych kiszonek i cytrusów...
❤❤❤👍😁
Co uzywac zamiast IPP 20 przy paleniu ponizej mostka ?
Dziękuję za pytanie. W celu złagodzenia refluksu można z powodzeniem stosować te naturalne metody przedstawione w odcinkach “Jak pokonać zgagę i refluks na stałe. | Marek Skoczylas”
oraz “Masz ZGAGĘ? To ją usunie. Sprawdź!” . Ogromne znaczenie ma ponadto stosowanie diety wykluczającej produkty, które mogą podrażniać śluzówkę. Odradzane jest spożywanie takich produktów jak: mocna kawa i herbata, alkohol, napoje gazowane, smażone potrawy, kwaśne produkty (cytrusy, ocet, kiszonki), ostre przyprawy. Osłonowe działanie na śluzówkę wykazują napary z siemienia lnianego oraz prawoślazu.
@@MarekSkoczylasPL dziękuję serdecznie za odpowiedź
Symbioza z bakteriamii.
🇵🇱👌☝️
A co jak ktoś dostanie sepsę w szpitalu a ta ci niszczy jelita
Długie życie? Nie w tym kraju! -Wina Tuska!😢
Bez przesady przecie z możesz iść pobiegać zjeść coś zdrowego i rozpisać sobie dietę Tusk nie ma z tym nic wspólnego
Bardzo dziękuję za tę wiedzę.
Taktyczny komentarz na minimum siedem słów,pozdrawiam.