Si empiezas a comer Patas de Pollo 5 cosas te puedes suceder sin esperarlo.Preparación del Caldo.
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
- Te verás MÁS JOVEN |Recetas para USOS curativos
Las patas de pollo son una poderosa fuente de proteínas, están llenas de beneficios para tu salud que pueden desde fortalecer tu cuerpo, hasta rejuvenecer tu piel. ¡No te vayas! Porque hoy te enseñaré 5 sorprendentes beneficios que tienen las patas de pollo. Al final del video te explicaré cómo prepararlas un caldo para aprovechar sus beneficios en tu salud.
Número 1. Ayudan a fortalecer tu cuerpo.
El colágeno es una sustancia que ayuda a mantener tu cuerpo sano y fuerte, pero con el paso de los años su producción en tu organismo disminuye y es necesario consumirla por medio de alimentos o medicinas. Las patas de pollo contienen cantidades altas de colágeno que te ayudarán a fortalecer tus huesos, músculos, tendones y ligamentos, protegiéndote de dolores en las articulaciones y músculos, de las lesiones e incluso de la osteoporosis.
Número 2. Aceleran el metabolismo.
Gracias a sus nutrientes, las patas de gallina estimulan tu metabolismo. Un metabolismo acelerado permite que tu cuerpo pueda quemar más calorías y ayudarte disminuir el sobrepeso. Además, controla tus niveles de presión arterial y aumenta la producción de glóbulos rojos, evitando la aparición de enfermedades cardiovasculares como los infartos o la arritmia.
Número 3. Ayudan a tu sistema digestivo
Un beneficio por el cual se caracterizan las patas de pollo, es porque funcionan para cuidar el intestino y mejorar tu digestión. Algunas preparaciones como el caldo con patas de pollo, generan una especie de “gelatina” que ayuda a atraer y retener los jugos digestivos que tu intestino necesita para trabajar adecuadamente, por lo tanto, puede proporcionarte una buena digestión.
Número 4. Fortalecen tu sistema inmunológico
Las patas de pollo son una gran fuente de cisteína, la cual te ayuda a adelgazar el moco de los pulmones, haciéndolo menos pegajoso y más fácil de expulsar. Consumirlas te ayudará a evitar enfermedades en las vías respiratorias, como la gripe o los resfriados y a fortalecer tu sistema respiratorio.
Número 5. Rejuvenecen la piel.
Si consumes patas de pollo podrás lucir más joven por mucho más tiempo. Las patas de pollo, al ser ricas en colágeno también pueden ayudarte a mantener una piel hidratada, firme y a reducir la aparición de arrugas, esto además influye en el proceso del envejecimiento, incluso el provocado por las quemaduras solares. El colágeno que otorgan las patas de gallina también puede ayudarte a cicatrizar heridas mucho más rápido y a eliminar marcas o manchas en la piel.
Seguramente te estarás preguntando ¿Cómo consumo las patas de pollo para aprovechar sus propiedades?
Puedes preparar las patas de pollo de la manera en la que tú prefieras, ya sean rostizadas, a la parrilla, asadas y de muchas otras formas, pero lo más recomendable es consumirlas en caldos o en sopas.
A continuación, te explicaré la receta para preparar un caldo de patas de pollo:
Necesitarás 8 patas de pollo limpias y sin uñas; 3 tazas de agua; 1 cebolla pequeña; 1 diente de ajo; 2 ramitas de cilantro y sal al gusto. Primero corta los vegetales en rodajas o tiras finas. Calienta el agua en una olla y cuando esté hirviendo añade las patas de pollo junto a todos los ingredientes. Deja hervir por 40 minutos y ya estaría listo un caldo fácil y rápido de preparar para una sola persona. Consumir al menos 3 veces al mes para obtener sus beneficios.
No existen contraindicaciones para el consumo de pollo o específicamente las patas de pollo de forma continua, por lo que puedes comerlas a diario si lo deseas. Pero es recomendable variar la ingesta de alimentos para mantener una dieta más rica y balanceada. No olvides consultar con tu médico de confianza antes de seguir estas recomendaciones.
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#salud
#lunacreciente - เพลง
Toda esta información la certifico !!! Tengo años comiendo la una vez por semana en caldo y de verdad muy bueno consumirla !!! Se las recomiendo con los ojos cerrados !!! Tengo 54 años ..mi foto de perfil es recién !!! Hágalo y verán los resultados 👍👍si funciona
Es cierto muy efectiva lo bueno que ami me encantan meayuda a mejorar el dolor de las rodillas la recomiendo se pueden preparar de varias maneras pero siempre que lleven liquido también recomiendan comer patas de cerdo una o dos veces por mes p
Gracias bella .
HUCO
Mándeme las patas de pollo que a mí me gustan también
@@juanguerra1342 ☺️☺️☺️
Es buenazo y económico y además contiene mucho colágeno
Yo comí bastante pata de pollo en un tiempo , tenía un tutor en una pierna y eso me ayudó muchísimo a qué mis huesos se pegaran y hicieran cayos. Excelente las pláticas de pollos..
Que excelente información Dios te bendiga
Me encantan las patas de pollo ,y las consumo mucho y me hacen sentir bien...y fueron las que me ayudaron a recuperar después del omicron 😉👍😋😋😋😋
Es una comida saludable agradable alimenticia y varata
Muchas gracias x su información y k dios lo bendiga
Que maravilla 🤩
WaooooOoooo!!!! Increíble los beneficios de las patitas de pollo y lo mejor de todo es que es mi País es re-barato. Cool desde mañana las pondré en mi dieta.☺️☺️☺️☺️☺️☺️
Excelente canal. Las patas de pollo es una de las carnes más nutritivas para nuestra salud por la cantidad enorme de colágeno que poseen . Se les recomienda en sopas, guisados, fritas, son de gran ayuda aunque muchas personas obtén por otra, sin dudar a duda para la salud es el plato más saludable y completo que podemos preparar para el bien de toda la familia 👪 ♥️♥️♥️🌹🌹🌹♥️♥️♥️
Muchas gracias bendiciones ❤️
Desde muy niña mi abuela me daba Es realmente es cierto todo.
Gracias excelente información
👌👍👍 lo preparo y son muy sabrosa y es muy saludable gracias por esta información un abrazo a la distancia 🌾🌸😘
Holaaa gracias por tan hermoso consejo lo voy ha haser felicidades
Son geniales realmente 💕
Lo preparare,me lo an recomendado.mjchas gracias por compartir.
Muchas Gracias!👍♥️
Son muy ricas y sus beneficios.
Que exelente gracias 😍 😋😋😋😋😋😋😋
Excelente, muchas gracias
Muchas gracias por esas informaciones
En particular se burlan de mí pero me encantan
Que rico!!!!!
Lo mejor!!!! Las patitas de pollo.
Bien por el colágeno!!!
Que bien!!!!!!! Gracias, muchas gracias.
Gracias me agrada que usted pone la reseta ingredientes abago preparación siga asiendolo así fantástico 100 gracias
Excelente información gracias 👌
Me parece espectacular 👌 👍 gracias por su receta
buen punto , y recomendable.
Muchas gracias
Excelente información de las patas de pollo y gracias por la receta del Caldito lo voy a consumir más seguido saludos Ana
Yo. Las. Probé. Hoy. Porque. Tengo. Un dolor. De espalda. Desde. Hace. Rato. Y. Enreda. Me. Ciento. Mejor. Muchas. Gracias. Por. La. Recomendación
Gracias, muy importante!❤️
Gracias...mil gracias por su sugerencia ....haré eso desde mañana
exelente yo las he comido no tanto pero gracias a este video la empezare a comer mas a menudo gracias
Gracias me encanta gracias por compartir su receta un saludo grande de chile bendiciones
Muchas gracias por la información.
Que bueno muchas gracias
Yo amo las patitas de pollo.. Las preparamos estofado...
A mí esposa le gustan en caldo dice que le encantan bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias. Excelente 👌 👌 👌
A mi me encantan, como las patas de cerdo son ricas en colàgeno, Soy el unico de mi familia que las compra muy seguido y las cocina como nadie. Hago ejercicios 5 veces por semana y corro también y nadie me cree la edad que tengo. En lugar de comprar cremas famosas llenas de quimicos y cochinadas, mejor coman éstos alimentos que tienen lo mejor para la piel que es el colàgeno!
Gracias , desde ahora compraré patas de pollo porque Ud , dio consejos muy buenos en beneficio de la salud .
Muchas gracias desde Chillán -Chile , justo lo que nunca me tincaba pero ahora si a comer patas de pollo en sopitas
Siempre se me han antojado las patas de pollo. Ahora entiendo por que... Son deliciosas!!! 😱😭💞😝👋😊😺💕😎
Generalmente en asía es parte de la alimentación,se ve la diferencia en la piel de población de la india corea china Japón ufff que belleza y lozanía en el cutis
Gracias por sus con sejos
Gracias muy buena información very nice 👍🏻 👍🏻👍🏻👍🏻
Hola buenas noches. A todos Empezaré a consumirlas.
Yo de niña las como prefiriendolas al resto del ave y gracias a eso tengo buena salud. Sigo comiendo así y también las patas de res. Riquísimas en caldo!
Me encantan esas paticas gracias
Muchas gracias por compartir tan importante información, a mí me encantan las patitas de pollo y a los niños se les dan en su sopa desde bebés, y crecen muy sanos .
HOLA BUENAS TARDES, MUY CIERTO DIOS PRIMERO Y LA CONFIANZA EN NUESTRO DIÓS MUCHAS PROPIEDADES TIENE, CUÁNDO ME DIO EL COVINA ESO FUE LO QUE TAMBIEN ME AYUDO A SUBIR LAS DEFENSAS Y LA ORACIÓN 🙏. ES UN BUEN ALIMENTO MILAGROSAS CREADO POR DIÓS INCREÍBLE PERO CIERTO TE DOT TODA MI LUZ Y MI AMOR 😍
Muchas gracias por la información
Gracias por tan importantes sugerencias en el consumo de patas de pollo
Las patas de pollo son ricas como se preparen, caldos , guisos, me encantan , contienen mucho colágeno... gracias
Excelente
Excelente información.
Son muy ricas gracias por la imformacion
Las patas de res tambien son buenas te liberes de cualquier enfermedaded ❤❤
🤤🤤 ya se me antojaron 😋😋😋 con limón y chilito
En serio😱
Que rico con limon sal, cebolla, delicioso patas envinagradas
Esto es loque estaba esperando que genial gracias gracias gracias me encanta sopita de patitas
Saludos Gracias por compartir su receta de pata de pollo.,
Muy buen 👍 👌 👏
Gracias portanbsliosa informacion desalud
Estupenda receta y recomendación 👍❤️
Excelente información, me encanta comer patitas de pollo ahora lo haré con más ganas 😋
Gracias por informarnos ☑️💯
Hola os aseguro que las patitas de pollo estan mui buenas 😮con caldo mui nutritivas tengo 69 años y desde pequeña mi madre las aciaabia que pelarlas haora vienen limpias del Mercadona en bandejanunca estoy enferma probarlas mui hummmm apetitosas❤
Saludos, yo me hago sopones, con patas de pollo, hasta me hace sudar, buenísimas son
muchas gracias 👍
Gracias por compartirlo Bendiciones
A mi me fascinan mmmmmm 😋😋😋
Muchas gracias yo las cómo en diferentes formas
Gracias me encanta
Gracias gracias gracias bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Siempre están en mi menú. Gracias por sus información. Saludito desde New York 🗽
Muchas gracias comenzaré hacerla desde mañana, porque me duelen mucho las rodillas quizá y me de resultado.
PUEDE QUE SANE DE LAS RODILLAS Y MUERA DEL CORAZON.
B.noches a mi me duelen las articulaciones no puedo agacharme.empese a comer primero Dios que si.
Gracias. Por. Su. Excelente. Reseta. Me. Gusto. Mucho. Dios. Lo. Vendiga.
Bueno siendo.asi no dudaré en comerlas d echo ami me gustan mucho
🧘🏻♀️🌠🕊🕯💕👏👏GRACIASSSSSSSS, GRACIASSSSSSSS, GRACIASSSSSSSS POR TAN EXCELENTES CONSEJOS🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧💓
Muy rica y saludable
Me gusta esta receta
Son muy ricas yo las como seguido gracias por la información
Levanta a la persona que sienta debil ya sea por un resfriado prepare una sopita con verduras y patas y te repondras.
Muchas gracias cuídese mucho 😷
Dios los Bendiga compartir tan beneficioso remedio para fortalecer nuestro cuerpo y restaurar la salud
Que rico yo las consumó mucho 😍 gracias
No savia pero en la casa de una amiga una vez las probe sudadas con papa y arroz y savian super delicioso👌. Ahora las provare mas amenudo.
Asi con un sofrito de tomate y cebolla y unas papas, son una exquisitez.
Me gusta esa receta
son muy buenas,yo las consumo en caldo, se las recomiendo
Es muyyy bueno el caldo de patas de pollo,sufrí el dengue y mejoré notablemente al consumir ese caldo.y ahora veo q tiene más beneficios,gracias por compartir
Claro porque el hace subir las defensas de nuestro sistema humano por eso es muy recomendable consumirlas, en los hospitales nos encontramos comiendo patas de pollo en caldo y más si estás operada
Donde se consigue por favor!!
🤩me encantan las patas d pollo una delicia..y mis hijas las aman 🤩
Holaaa buenas tardes muy agradecida por tan Buenos consejos felicidades saludos
Gracias ♥️♥️♥️♥️
He mejorado mis articulaciones, he disminuído la flacidez muscular, me siento mejor del estómago y de la cistitis crónica, ahora las estoy comiendo para cicatrizar bien luego de una cirugía. Amo las patitas 🐥
Muy buenas ventajas saludables contiene está receta
Muchísimas gracias, lo voy a practicar.
Gracias
Me encantan
Me gustan mucho las patas de pollo son deliciosas como seguido.
😱
AMO LAS PATITAS DE POLLO 😋🤤🤤
Me encantan 😋😋😋
Me encantan las pláticas de pollo
¡Que bueno y económico de muchos beneficios para la salud! Gracias por compartir. Sus conocimientos. Muchas bendiciones y éxitos!😗