Antioxydants pour le sport : rôles, bienfaits, aliments

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 29

  • @Alexandre-ToutpourmaSante
    @Alexandre-ToutpourmaSante  ปีที่แล้ว

    🌿🥕 Envie d'adopter une alimentation saine et équilibrée ? 🥦🥝 Suivez mon programme complet en ligne :
    toutpourmasante.fr/produit/programme-sante-manger-sain-equilibre/

  • @natachaversaille6054
    @natachaversaille6054 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup alexandre pour cette magnifique vidéo qui est très explicite de très bonnes informations qui sont vraiment bien expliquées j'adore encore bravo

  • @kinou4160
    @kinou4160 ปีที่แล้ว

    C'est toujours avec beaucoup de plaisir que je regarde ces vidéos très instructives. Merci Alexandre.

  • @graziellahayet5340
    @graziellahayet5340 ปีที่แล้ว +2

    Merci Alexandre 👍😘

  • @mondieudamour4045
    @mondieudamour4045 ปีที่แล้ว +1

    Merci Alexandre 🧡👍🏽

  • @jouretnuit7245
    @jouretnuit7245 ปีที่แล้ว +1

    Toujours un plaisir 👍

  • @florencemartin9088
    @florencemartin9088 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette vidéo ❤

  • @evaghn3635
    @evaghn3635 ปีที่แล้ว

    Merci super vidéo !!!!

  • @aminamekhelfi9313
    @aminamekhelfi9313 7 วันที่ผ่านมา

    Merci, j'ai adoré cette vidéo, pouvez vous nous donner la dose des antioxydants ?? Par jour.

    • @Alexandre-ToutpourmaSante
      @Alexandre-ToutpourmaSante  วันที่ผ่านมา

      Justement je conseille de ne pas en prendre en dehors de l'alimentation !

  • @camposeoisabella1678
    @camposeoisabella1678 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Alexandre,merci beaucoup pour cette belle vidéo très bien expliquée. J'aurais une question concernant ma fille (18 ans).Elle fait 10 à 12h de sport par semaine en préparation à l'armée dans notre pays. Je lui fais prendre pendant 3 mois 4 comprimés de Spiruline( de bonne qualité), pour l'aider à récupérer deses entraînements très prenants. Ai-je eu raison? Ou pourait-elle avoir l'effet contraire? Elle a une alimentation assez correcte... Merci pour votre réponse.

    • @Alexandre-ToutpourmaSante
      @Alexandre-ToutpourmaSante  ปีที่แล้ว +1

      Pour être honnête aucun résultat suite à la prise d'un complément de Spiruline... Perte d'argent potentiellement. De là à être néfaste, si les doses sont respectées, je ne pense pas...

  • @brulec7048
    @brulec7048 ปีที่แล้ว

    ❤👍

  • @vieuxfrere7855
    @vieuxfrere7855 ปีที่แล้ว

    Bonjour, en terme de nutritions en anti-oxydants, les produits animaux de qualité (oeuf, abats, crustacés, viandes, poissons) ne sont pas justement des bombes nutritionnelles ? Pourquoi ne pas les mettre en avant vu leurs taux incroyables ?

    • @Alexandre-ToutpourmaSante
      @Alexandre-ToutpourmaSante  ปีที่แล้ว

      Je ne vois pas le rapport avec les anti-oxydants ? Pourquoi des bombes nutritionnelles ?

  • @johnnylimotsu1163
    @johnnylimotsu1163 ปีที่แล้ว

    Bonsoir Alexandre. Je suis étudiant en nutrition et diététique, je souhaite m'echanger avec sur watshap sur certaines notions.

  • @baaalimmortel
    @baaalimmortel 10 หลายเดือนก่อน

    Magnésium et Zinc c'est bon en complément

    • @Alexandre-ToutpourmaSante
      @Alexandre-ToutpourmaSante  10 หลายเดือนก่อน

      En cas de carence oui, sinon aucun intérêt !

    • @baaalimmortel
      @baaalimmortel 10 หลายเดือนก่อน

      @@Alexandre-ToutpourmaSante pas de souci je vois..

    • @baaalimmortel
      @baaalimmortel 10 หลายเดือนก่อน

      @@Alexandre-ToutpourmaSante mais nous on pratique du sport a haute intensite en avons besoin de temps en temps non