Gracias por el tiempo que nos regalas para enseñarnos. Siempre he hecho las sentadillas sin que rebasen las rodillas los dedos de los pies porque me habian dicho que de la otra forma te lastimas las rodillas.
Muy interesante conocer más sobre el cuerpo. Una sugerencia sobre otra cosa: tus labios se ven resecos, quizás necesites más hidratación. Gracias otra vez por lo que compartís. Que tengas un gran día. Namasté.
Gracias por la aclaración. En esta sentadilla, pareciera que la columna del deportista está muy curvado, la columna vertebral debería estar más vertical?
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Mil gracias Ariel, por traer conciencia al movimiento!
Es de mucha ayuda! 🙏
Entender la mecanica de la rodilla a nivel estructural. Distribuir la carga
Plena conciencia. Gracias 🎉
Excelente la compensación eficiente y poder corregir esa desviación de la rodilla en guerrero III que lo puedo corregir con la cadera.
Gracias por el tiempo que nos regalas para enseñarnos. Siempre he hecho las sentadillas sin que rebasen las rodillas los dedos de los pies porque me habian dicho que de la otra forma te lastimas las rodillas.
Gracias x la info que compartes me es muy muy útil
Muy interesante conocer más sobre el cuerpo. Una sugerencia sobre otra cosa: tus labios se ven resecos, quizás necesites más hidratación. Gracias otra vez por lo que compartís. Que tengas un gran día. Namasté.
Simplemente genial !!!! Explicaciones amenas e i instructivas....
Gracias
Muchas gracias, me encantó como explicaste.
Excelente explicación. Gracias
¡Muchas gracias!
Gracias por la aclaración. En esta sentadilla, pareciera que la columna del deportista está muy curvado, la columna vertebral debería estar más vertical?
Gracias muchas gracias los Traumatólogo nunca han llegado a mí caso particular
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼