5 Mejores ejercicios para dolores de RODILLA
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- เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2020
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Me llamo Julien LEPRETRE, soy osteópata, instructor en prevención y personal trainer. Me dedico a enseñar a la gente cómo recuperar el control de su cuerpo desde su casa.
Hago también conferencias y formaciones en las empresas sobre la prevención.
Y cuando no trabajo hago videos en Instagram para proponerte ejercicios para cuidar tu cuerpo 😁
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Gracias Julien! Buenos días 🌞
EXCELENTE ... Él ejercicio ... GRACIAS
Me gustaron mucho los ejercicios y comencé hoy mismo, me gusta lo simple que son, inmediatamente sentí alivio, muchas gracias y dicho sea de paso...me gusta como hablás el casteyyyano😁
Gracias
excelentes aportes.... inmensamente agradecido !!
Exelente explicación, muchas gracias
Lo he probado y me ha sentado realmente bien, tenia las rodillas muy cargadas y rígidas, me siento mucho mejor, realmente útil, al menos para mí, muchas gracias
Te felicito y te agradezco tus EXCELENTES consejos. Eres extraordinario con tus terapias.
Excelentes ejercicios.muy bien explicados felicidades
Tan genial como siempre Dr Leprette
Ejercicios para ntro bienestar Gracias 💖
Gracias!! Me alivió mucho el dolor. 👍
Muy claro. Excelente video. Gracias
Gracias por compartir voy hacerlos Dios los bendiga siempre
Excelente muchas gracias por la explicación
Increíble sentí alivio luego de una sesiond eejercicios buenísimos
Excelentes ejércitos. Gracias
Gracias doctor Julien...siga compartiendo sus conocimientos 👍👍, un abrazo a la distancia desde México 😉😉
muy prácticos, fáciles y útiles! gracias x la claridad de tu explicación @julienlepretre!
Muchas gracias Dios te bendiga siempre.
Muchas gracias por tus ejercicios están muy buenos 👍gracias
Gracias empecé hoy y trabajaré para ver resultados 🙏🏽
Gracias Julien, Dios te bendiga.
Me encantó muchas gracias 🙏🕊❤️😘
Son los mejores ejercicios que he encontrado. Felicidades por lo bien que lo explicas y por lo que nos ayudas.
Excelente ejercicio para las rodillas. Muchas gracias por guiarnos y los voy hacer.
MAGNIFICO VIDEO...Gracias.
Muchísimas gracias, estoy en espera de que me den un diagnóstico y mientras se mueven papeles y las autorizaciones del seguro me sentía frustrada porque el dolor no disminuía nada, a partir de estos ejercicios y algunos masajes con aceites y reposo el dolor a disminuido mucho. Gracias gracias gracias 😊😊
Tengo tres días haciendolos
Muchas gracias. Tengo que hacerlos.
Que buen ejercicio ,lo voy hacer ,muchas gracias
Genial..! 👍🏻✨ Los haré.. Muchas gracias..! 🙋🏻♀️
estan genial todos los ejercícios, secillos y totalmente prácticos
Gracias por la retina simples ,seguros ,Eficientes
Excelente programa para mejorar rodillas. Felicitaciones
Excelente ejercicios gracias x compartir
Muchas gracias excelentes ejercicios
GRACIAS SEBASTIAN !!! POR TU BUENOS EJERCICIOS QUE NOS RECOMIENDAS !!! FELIZ AÑO NUEVO !!! LLENO DE BENDICIONES !!!
Gracias voy a practicar muy buenos sus consejos
Mil gracias, nesecitaba un vídeo así
Muchas gracias doctor bendiciones 🙏
Muchas gracias exelentes
Graaaaacias muchas..Sebastian x tus consejos y enseñansas q Dios t bndiga mucho
Muchas gracias, indicaciones muy claras, graciass por la ayuda
Voy a poner en práctica. Gracias!!
Excelente mil gracias
Saludos de Perú. Gracias, me ayuda mucho los ejercicios que ha presentado.
Gracias por enseñarnos estos ejercicios , los voy hacer, son excelentes.
Muchas gracias muy bueno
Gracias muy esencial sus ejersicios excelente ..
Después de 4 meses con dolores de rodillas, con estos ejercicios a la primera sesión, se fueron los dolores, continuaré haciéndolos, como decimos en México eres "fregonsisimo" mi estimado
Me alegra que le hayan servido yo empezaré mañana
CRACIAS POR LOS EJERCIOS SOY DECHILLANCHILE
Yo llevo dos días... ya contaré cómo me va.
@@luciaconejeros9284 yo vengo del médico y me dio los mismos ejercicios para hacer en la casa...
@@mairethdelahoz9805 l
Hola
Muchas gracias, Julien.
GRACIAS Gracias gracias Namaste bendiciones
Gracias Julien... genial los ejercicios...
Gracias por las explicaciones que nos das
Muchas gracias.
Buenísimos mil gracias.
Me párese eselente q aguas los ejercicios con nosotros Gracias con sus buenos consejos de ejercicios👏🏼👏🏼👏🏼👍👍👍🙏🙏🙏
Muchas gracias. Los voy hacer
Comienzo hoy. Muchas gracias!!
Muy buenos los ejercicios los estuve poniendo en práctica y calman el dolor
Gracias por estas enseñanzas de ejercicios
Gracias muchas gracias
Los haré
Me he suscrito saludos CD MÉXICO
Gracias por compartir excelente
Gracias Dios lo bendiga
muy bien. muchas gracias por compartir
Excelente video gracias
Muy bueno, gracias.
genio total, gracias!!!
Gracias por tus didacticosconsejos.Los que padecemos de los insanos Dolores de rodilla recibimos una alegría al tener la posibilidad de alivio.Feliz Navidad y un Año Nuevo lleno de bendiciones.
gracias 👍👍 me vienen genial gracias
Gracias empezaré hoy
Gracias por la información dios te bendiga 🙏
Muchas gracias por tus indicaciones. Eres un crack.
Muy bueno, justo lo q necesitaba gracias 😍😍😍
Muchas gracias amigo por tus enseñansas y que dios te bendiga.
Te felicito gracias.
Perfecto ☺️ gracias desde Uruguay y feliz Navidad
Gracias porque lo necesito, RD. Bendiciones
Gracias por compartir
Gracias por la información.
Mil gracias lindo Julien son geniales 👌
Gracias por compartir tu experiencia
Buenísimo gracias
EXCELENTE GRACIAS
Holaaa mil gracias por tan beneficiosos ejercicios
Geniales los ejercicios! Me diagnosticaron sindrome femoropatelar en febrero y comencé con kinesio pero llegó la cuarentena y no hice más 🤷 De a poco comencé a practicar yoga, lo cual siento me ayuda bastante a fortalecer y la rodilla no me duele tanto como antes, pero voy a practicar estos ejercicios!! Gracias!
Gracias por compartir este video Dios lo Bendiga desde Arequipa Perú
Muchas gracias!!!!
Muchas bendiciones.
Muy interesante. Gracias 😌
Hola Julián me lastime haciendo ejercicios hoy inicie con fisioterapia guiada, y claro que agregaré estos magníficos ejercicios felicidades y saludos de veracruz méxico 👋👋
Gracias bendiciones
Gracias Julien !!
Apenas inicié con tus ejercicios 👍🏽
Después cuento mi experiencia.
Me vienen muy bien estos ejercicios. Gracias!
Gracias por compartir !!!
Muy bueno tus ejercicios un saludo de buenos Aires Argentina
Me gusto mucho gracias
Gracias Gracias 🙏
Gracias Sebas,b me ayudó mucho.
Gracias!!, alivio inmediato
Gracias, sentí alivio, los voy a practicar
Tengo 70 años y tus vídeos me encantan! Simples ejercícios muy bien explicados que nos alivian "achaques" propios de la edad!!! Bravo!!!
Canciones
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Maquinaria pesada M
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