Las SIBO-dietas: qué comer si se tiene Sobrecrecimiento Bacteriano

Saber qué comer es algo que preocupa mucho, y con razón, a aquellas personas que padecen problemas digestivos.
Hoy en concreto os hablo de las dietas que se recomiendan en caso de Sobrecrecimiento en el Intestino Delgado o SIBO.
La que yo manejo inicialmente es la dieta baja en FODMAPs. Si quieres saber sobre ella, puedes descargártela desde mi blog:
doctoraanaeste...
Otras dietas que se utilizan:
- La dieta específica para SIBO de la Dra. Allison Siebecker (en inglés)
www.siboinfo.c...
- La dieta Bi-fásica de Nirala Jacobi (en inglés)
sibotest.com/p...
-Otras: la deita de los Carbohidratos específicos, la dieta GAPS.
Recuerda que este es un video informativo. Ante cualquier duda, consulta a tu médico o terapeuta.