Hola doctora, me está resultando muy útil sus videos, ya que llevo meses con síntomas de gases, dolor de estómago, etc , yo padezco tb de colon irritable y gastritis que me dejó la bacteria h.p, ahora me van hacer la prueba del sibo Estoy desesperada todo me sienta mal, solo me alimento de pollo, pescado, huevos, papas, zanahorias y algunos purés de verduras, parece que todo me fermenta en el estómago, 😭
Hola Camomila: Me alegro de que te sea útil la información. Los problemas digestivos pueden ser muy desmoralizantes. En el blog de mi página web tengo muchos artículos en los que hablo sobre ello. Incluso tengo una sección específica dedicada el SIBO. Puedes visitarla en www.doctoraanaesteban.com En breve volveré a publicar nuevos vídeos. Espero poder seguir ayudándote. ¡Un saludo!
@@josemaikelcarp1763 , pues tengo sibo hidrógeno y metano, he pasado una racha bastante larga y mal, pero ahora con antibióticos herbáceos y después de otros ciclos , me encuentro bastante mejor!!! Gracias!! Espero que tu también tengas mejoría!!!!
El huevo, la papas, los lácteos, el arroz blanco, la pastas, la frustras muy alta en fructosa, etc fermentan cuando hay sobrecrecimiento bacterianos. Evitar esos alimentos o equilibrar la alimentación. Cocina con curcuama, pimienta negra, y tomillo para contrarrestar las bacterias
Amiga felicidades por tu video me funciona bastante tu información. Solo una pregunta, a qué especialista debo acudir, cuál es el nombre del especialista o la especialidad que atiende es este? Saludos!!
Que fuerte 😱 justo ha descrito mis problemas , he echo la prueba del aliento y hoy me han dicho que tengo un desequilibrio bacteriano y estaba buscando información para saber por qué me han puesto tanto antibiótico , también tengo falta de hierro continuamente .Me gustaría mucho saber la causa que produce en mi caso este desequilibrio a qué especialista debería acudir ? ..muchísimas gracias por el vídeo
Tienes que buscar un especialista en digestivo, o alguien que se haya especializado en este tipo de problemas. Hay endocrinos, alergólogas, nutricionistas...
Estoy interesada en la "dieta elemental" de la que hablaste. Podrías pasarme un link donde ver como hacerla? Muchas gracias por tu explicación, has sido muy clara e informativa.
Hola, Gisela: la dieta elemental es mejor hacerla bajo supervisión. Depende de para qué la quieras, se usa de una manera u otra. Es un tratamiento caro, hay que hacerlo bien para que sea efectivo, hay que hacer un buen control del resultado... Te recomiendo que busques a alguien que te guíe.
¡Hola! Muchas gracias por su subir el video y ayudarnos a saber más de esta enfermedad. Hace pocos días me la diagnosticaron a mi, y desde hace dos días estoy con el tratamiento de antibióticos, rifaximina cada ocho horas y neomicina cada doce horas, pero se me olvidó preguntarle al doctor si me debo tomar las pastillas antes de comer o después de comer, ¿qué opinas? ¿O da igual? ¡Muchas gracias!
Disculpa la tardanza, acabo de ver el mensaje. No sé si ya habrás tomado el tratamiento. Pero bueno. Informarte de que no importa, lo puedes tomar cuando mejor te venga y mejor toleres.
@@doctoraanaesteban1924 muchas gracias por contestarme. Hace algunos días terminé el tratamiento de los antibióticos, estuve 14 días pero sigo con la hinchazón, creo que no me ha hecho efecto el tratamiento. El doctor ya me avisó de que en el 70% de los casos se cura con un primer tratamiento, en el resto de los casos hace falta un segundo tratamiento de antibióticos. Ahora estoy con los probióticos y glutamina, cuando pase un tiempo me volveré a hacer el test del sobrecrecimiento bacteriano. Gracias.
@@Eduardo-fq9qs Depende de los niveles de gases iniciales. Cada ciclo puede bajar solo un poco los gases. Por tanto si partes de gases muy elevados, ya sabes que lo más probable es que haya que hacer más ciclos. El problema es que si dejas pasar mucho tiempo (3-4 semanas), especialmente si no tomas procinéticos, las bacterias pueden volver a reproducirse y "vuelves para atrás". Yo intento pautar los ciclos más seguidos. Sin saber más de tu caso, no te puedo orientar más.
@@doctoraanaesteban1924 buenas tardes, empecé a tomar los antibióticos el 19 de septiembre y los acabé el 2 de octubre, sin ninguna mejoría, la hinchazón igual. El 3 de octubre empecé con los probioticos y la glutamina, y los tengo que tomar durante un mes. En la hoja que me dieron de la prueba del sobrecrecimiento bacteriano entre las pautas me indica que siete días antes de la prueba no puedo tomar probioticos, por lo tanto, parece ser que hasta el 10 noviembre como muy pronto no me puedo volver a hacer la prueba. El mayor síntoma que tengo es una gran hinchazón y algunos días algo de cansancio, por lo demás estoy bien. Gracias.
@@Eduardo-fq9qs Sí, hay que dejar los probióticos 1 semana antes del test. No sé hasta cuánto subían tus gases. Así que no te se decir por qué sigues hinchado. Si por el nivel de los gases yo sospecho que va a hacer falta más de un ciclo, los intento hacer más seguidos, que no pase más de 10 días entre cada uno para evitar recaídas entre cada ciclo. Y voy haciendo controles de cómo van los gases cada 2 ciclos. No suelo mandar probióticos salvo en casos concretos. Pero bueno. Cada médico tenemos nuestros protocolos. No hay una forma única, así que, a ver si vas mejorando.
Que haya un poco de sangre por hemorroides o irritación puede ser normal. Pero un sangrado muy abundante NO es típico de SIBO y se debe consultar a un médico
Hola doctora me gustaría preguntarte a q especialista me recomiendas ir a un digestivo? O hay alguno en concreto q me trataría mi colon irritable mejor, gracias y un saludo
Hola: es difícil saber porque en estos temas se han especializado médicos de distintas especialidades de manera personal. Hay digestivos, alergólogos, endocrinos... En Zaragoza no conozco a nadie. Hay veces que se puede buscar consultas online.
Hola doctora sabe yo tengo un problema en mi estomago hace tiempo, muchos gases , flatos con gas , se me fermenta el estómago, vomito , y estreñimiento , fui a un doctora general , me dijo que era estrés me deribo a psicologa y unas pastillas, y ahora estoy buscando que hacer , ya que e gastado mucho dinero y nose por donde empezar
A mi se me diagnostico el SIBO si ningun TEST se me sometio a muchos examenes ya que no solo tenia mucha pesadez estomacal tambien presentaba insomnio y gran perdida de peso en vista de que no encontraron indicios de una enfermedad mas grave me prescribieron RIFAXIMINA por 14 dias y estuve bien por 6 meses aumente peso pero recai nuevamente y la perdida de peso es mucha es esto NORMAL ? Gracias por la informacion del video es muy clara.
Sí que es cierto que en 2/3 de los casos se recae. Lo ideal es tener un buen diagnóstico (tipo de SIBO, grado...) para hacer un buen tratamiento y una vez erradicado se intenta hacer una prevención de recaídas para que esto ocurra en el menor número de casos posibles y que las recaídas sean lo menos frecuentes posibles.
Es un problema que se está conociendo más últimamente, así que nos hemos especializado en él terapeutas de distintas especialidades: digestivos, internistas, alergólogos, nutricionistas, PNI... Hay que buscar a alguien que se haya formado en esto.
Hola yo di positivo con cresimiento bacteriano en el tes el gastroenterogo me dio a tomar antibioco Rifaximina x 10 dias termine y sigo con dolr e inchason abdominal que debo haser ?????agende otra cita con el dr vere que pasa gracias espero que me guie por fabor🙏🙏🙏🙏
Hola doc una consulta...si n puedo dejar de tomar mi antiacido por tener gastritis y esfofagitis por más q haga el tto voy a tener siempre ese problema
Sin conocer tu caso, no te sé decir. Lo ideal es que veas si con una dieta dirigida a tus problemas (idealmente guiada por algún/a nutricionista especializada/o), suplementación, etc., puedas ir mejorando otros factores que eviten este problema.
Hola dr ami me salio compatible sobre el crecimiento bacteriano intestinal moderado en base a la flora productora del hidrogeno y estoy muy asustada tengo cita médica el 15 de octubre
Tengo hipotiroidismo. Toda mi vida con problemas intestinales. Colon irritable. Panza alta siempre inflada y muchos gases a con solo tomar agua. Jamás me diagnosticaron SIBO que coincide mucho con todos mi males digestivos
Hola doctora! Se que no conoce mi caso en concreto, vivo en Colombia y aquí no tenemos la prueba de sibo, y la que ofrecen los médicos funcionales son muyyy caras, (de estados unidos) usted cree q es posible tratar sibo sin la prueba de aire... Le agradezco su respuesta. Saludos desde mi tierra.
Hola doctora,a mí me hicieron el test de hidrógeno espirado con lactulosa y mi prueba basal me dió 12 ppm,y en la última prueba después de 2 horas me dió 26 ppm,me dieron el resultado que es negativo,es así? Porque tengo esa duda porque se elevó,le agradecería si pudiera contestarme,muchas gracias.
Hola Dra Ana! Muy interesante su video referente al SIBO. A mi me detectaron en estos días pasados estas baterías y por eso me inquieté en informarme más sobre el tema. Quiero preguntarle si el sibo es causa de pérdida de masa muscular? He perdido mucha masa muscular y no se si las bacterias me estén robando esos nutrientes. Ud que opina?
Hola, Francisco: cuando hay SIBO u otras disbiosis puede haber pérdida de peso. También es frecuente la caída de pelo, el cansancio... Todo esto tiene relación con dificultad para digerir bien, absorber algunos nutrientes... En este contexto puede haber pérdida de masa muscular en algunos casos, efectivamente.
como elimino el crecimiento bacteriano?yo soy muy sano, buenos habitos, sin vicios y se me inflama el estomago de una manera horrible, no se me baja por nada del mundo, aveces me dura hasta 3 meses y se baja solo, nadie ha logrado ayudarme con ese problema, es un infiernooo, no es vida tener el estomago inflamado en manera exageradaaaaaaaa. algún consejo que me estoy volviendo loco
Hola, Charly: Te tienen que hacer un buen diagnóstico, no sé qué pruebas te habrán hecho. Descartar enfermedad Celiaca, estudiar si tienes SIBO, etc. Y con estos datos personalizar el mejor tratamiento
@@Danae18able una pregunta , es normal que se te inflame el estomago y las 24 hrs del día dure? y dura 3 o 4 meses sin bajar? ni jugos, medicamentos, ni te, ni alimentación me lo baja, tengo que esperar a que baje solita y me deja descansar unos 3 o 4 meses y denuedo regresa. es una pesadilla porque soy muy saludable hago ejercicio y cero vicios, aveces me siento raton de experimento con los doctores probando mil estudios, medicamentos y nada. la inflamación no es normal, es muy pero muy exageradaaaa
Hola Ana! Quería preguntarte si merece la pena iniciar una FODMAP por mi cuenta; mi médico me hizo pruebas para ver la helicobacter (negativo) y lactosa (qdio positivo, me hicieron el test por análisis de sangre). En realidad casi no hacia falta qme confirmara el tema de la lactosa porque a la hora y media de ingerir el preparado que te dan me inflé por completo como un airbag... pasé una hora complicada hasta que pude eliminar todo el gas :-( La cuestión es q estas pruebas me las ha hecho mi médico de familia, y no sé x q no me remite a digestivo a pesar dq sigo teniendo molestias... no sé si tiene algún ratio que deba cumplir pero no lo entiendo: llevo casi un año con la tripa inflada, y no creo q sea solo tema de lactosa (en mi familia además hay antecedentes de cáncer de páncreas y de duodeno, así que me preocupa bastante). Si me presiono en los laterales del ombligo y debajo (en la almohadilla donde se almacena la grasa) me duele. No sé q hacer ya :-(
Hola Lourdes: puedes probar la dieta baja en FODMAP, que es una de las dietas que más ayuda a controlar síntomas como los que me comentas. Si solo es intolerancia a la lactosa, solo necesitas eliminar ésta de la dieta. Si a pesar de retirarla sigues teniendo síntomas, es posible que haya algo más. Lo ideal es descubrir la causa. Puede ser SIBO (es muy frecuente y el síntoma estrella es la hinchazón abdominal) u otros desequilibrios de la flora intestinal (LIBO, SIFO... hay un vídeo en mi canal en el que los explico), sensibilidad a algún otro alimento u otros problemas funcionales. Sobre el diagnóstico del SIBO hablo en otros vídeos. Para otros problemas digestivos, va a depender de cada caso concreto. También puedes ver algún truco para alivio sintomático más allá de la dieta en el último vídeo que he publicado.
Saludo excelente Doctora 👍
Muchas gracias por el vídeo!! Y muy majos tus gatos 🤣
¡Gracias a ti!
Hola doctora, me está resultando muy útil sus videos, ya que llevo meses con síntomas de gases, dolor de estómago, etc , yo padezco tb de colon irritable y gastritis que me dejó la bacteria h.p, ahora me van hacer la prueba del sibo
Estoy desesperada todo me sienta mal, solo me alimento de pollo, pescado, huevos, papas, zanahorias y algunos purés de verduras, parece que todo me fermenta en el estómago, 😭
Hola Camomila:
Me alegro de que te sea útil la información. Los problemas digestivos pueden ser muy desmoralizantes. En el blog de mi página web tengo muchos artículos en los que hablo sobre ello. Incluso tengo una sección específica dedicada el SIBO. Puedes visitarla en www.doctoraanaesteban.com
En breve volveré a publicar nuevos vídeos. Espero poder seguir ayudándote. ¡Un saludo!
@@doctoraanaesteban1924 muchísimas gracias!
Espero que ya se encuentre recuperada del sibo!
Besos
Cómo seguis amiga?
@@josemaikelcarp1763 , pues tengo sibo hidrógeno y metano, he pasado una racha bastante larga y mal, pero ahora con antibióticos herbáceos y después de otros ciclos , me encuentro bastante mejor!!!
Gracias!!
Espero que tu también tengas mejoría!!!!
El huevo, la papas, los lácteos, el arroz blanco, la pastas, la frustras muy alta en fructosa, etc fermentan cuando hay sobrecrecimiento bacterianos. Evitar esos alimentos o equilibrar la alimentación. Cocina con curcuama, pimienta negra, y tomillo para contrarrestar las bacterias
Amiga felicidades por tu video me funciona bastante tu información. Solo una pregunta, a qué especialista debo acudir, cuál es el nombre del especialista o la especialidad que atiende es este? Saludos!!
Pues en teoría son los especialistas de digestivo los que deberían ocuparse de esto. Pero hay otros que también están formados, como alérgologos
Que fuerte 😱 justo ha descrito mis problemas , he echo la prueba del aliento y hoy me han dicho que tengo un desequilibrio bacteriano y estaba buscando información para saber por qué me han puesto tanto antibiótico , también tengo falta de hierro continuamente .Me gustaría mucho saber la causa que produce en mi caso este desequilibrio a qué especialista debería acudir ? ..muchísimas gracias por el vídeo
Tienes que buscar un especialista en digestivo, o alguien que se haya especializado en este tipo de problemas. Hay endocrinos, alergólogas, nutricionistas...
Estoy interesada en la "dieta elemental" de la que hablaste. Podrías pasarme un link donde ver como hacerla? Muchas gracias por tu explicación, has sido muy clara e informativa.
Hola, Gisela: la dieta elemental es mejor hacerla bajo supervisión. Depende de para qué la quieras, se usa de una manera u otra. Es un tratamiento caro, hay que hacerlo bien para que sea efectivo, hay que hacer un buen control del resultado... Te recomiendo que busques a alguien que te guíe.
¡Hola! Muchas gracias por su subir el video y ayudarnos a saber más de esta enfermedad. Hace pocos días me la diagnosticaron a mi, y desde hace dos días estoy con el tratamiento de antibióticos, rifaximina cada ocho horas y neomicina cada doce horas, pero se me olvidó preguntarle al doctor si me debo tomar las pastillas antes de comer o después de comer, ¿qué opinas? ¿O da igual? ¡Muchas gracias!
Disculpa la tardanza, acabo de ver el mensaje. No sé si ya habrás tomado el tratamiento. Pero bueno. Informarte de que no importa, lo puedes tomar cuando mejor te venga y mejor toleres.
@@doctoraanaesteban1924 muchas gracias por contestarme. Hace algunos días terminé el tratamiento de los antibióticos, estuve 14 días pero sigo con la hinchazón, creo que no me ha hecho efecto el tratamiento. El doctor ya me avisó de que en el 70% de los casos se cura con un primer tratamiento, en el resto de los casos hace falta un segundo tratamiento de antibióticos. Ahora estoy con los probióticos y glutamina, cuando pase un tiempo me volveré a hacer el test del sobrecrecimiento bacteriano.
Gracias.
@@Eduardo-fq9qs Depende de los niveles de gases iniciales. Cada ciclo puede bajar solo un poco los gases. Por tanto si partes de gases muy elevados, ya sabes que lo más probable es que haya que hacer más ciclos. El problema es que si dejas pasar mucho tiempo (3-4 semanas), especialmente si no tomas procinéticos, las bacterias pueden volver a reproducirse y "vuelves para atrás". Yo intento pautar los ciclos más seguidos. Sin saber más de tu caso, no te puedo orientar más.
@@doctoraanaesteban1924 buenas tardes, empecé a tomar los antibióticos el 19 de septiembre y los acabé el 2 de octubre, sin ninguna mejoría, la hinchazón igual. El 3 de octubre empecé con los probioticos y la glutamina, y los tengo que tomar durante un mes. En la hoja que me dieron de la prueba del sobrecrecimiento bacteriano entre las pautas me indica que siete días antes de la prueba no puedo tomar probioticos, por lo tanto, parece ser que hasta el 10 noviembre como muy pronto no me puedo volver a hacer la prueba. El mayor síntoma que tengo es una gran hinchazón y algunos días algo de cansancio, por lo demás estoy bien. Gracias.
@@Eduardo-fq9qs Sí, hay que dejar los probióticos 1 semana antes del test. No sé hasta cuánto subían tus gases. Así que no te se decir por qué sigues hinchado. Si por el nivel de los gases yo sospecho que va a hacer falta más de un ciclo, los intento hacer más seguidos, que no pase más de 10 días entre cada uno para evitar recaídas entre cada ciclo. Y voy haciendo controles de cómo van los gases cada 2 ciclos. No suelo mandar probióticos salvo en casos concretos.
Pero bueno. Cada médico tenemos nuestros protocolos. No hay una forma única, así que, a ver si vas mejorando.
Una pregunta doctora la bacteria produce sangre en la defecación
Que haya un poco de sangre por hemorroides o irritación puede ser normal. Pero un sangrado muy abundante NO es típico de SIBO y se debe consultar a un médico
Hola dra. Me gustaría tener mayor información sobre el SIBO y en que otra red social la puedo seguir. Muchas gracias
Que especialista es el que se ocupa del sibo gracias
Pues quien se haya formado. Digestivos, endocrinólogos, alergólogos...
Un médico de medicina interna,o un digestivo que es case lo mismo
Hola desearía conocer tu página para copiar las dietas gracias.
Hola doctora me gustaría preguntarte a q especialista me recomiendas ir a un digestivo? O hay alguno en concreto q me trataría mi colon irritable mejor, gracias y un saludo
Hola: es difícil saber porque en estos temas se han especializado médicos de distintas especialidades de manera personal. Hay digestivos, alergólogos, endocrinos...
En Zaragoza no conozco a nadie. Hay veces que se puede buscar consultas online.
Hola doctora sabe yo tengo un problema en mi estomago hace tiempo, muchos gases , flatos con gas , se me fermenta el estómago, vomito , y estreñimiento , fui a un doctora general , me dijo que era estrés me deribo a psicologa y unas pastillas, y ahora estoy buscando que hacer , ya que e gastado mucho dinero y nose por donde empezar
Debería verte un especialista en digestivo que te haga un buen estudio, incluido el SIBO.
Hola como sigues ?? Tengo los mismo síntomas que tú? Cuanto tiempo estuviste así???
A mi se me diagnostico el SIBO si ningun TEST se me sometio a muchos examenes ya que no solo tenia mucha pesadez estomacal tambien presentaba insomnio y gran perdida de peso en vista de que no encontraron indicios de una enfermedad mas grave me prescribieron RIFAXIMINA por 14 dias y estuve bien por 6 meses aumente peso pero recai nuevamente y la perdida de peso es mucha es esto NORMAL ? Gracias por la informacion del video es muy clara.
Sí que es cierto que en 2/3 de los casos se recae. Lo ideal es tener un buen diagnóstico (tipo de SIBO, grado...) para hacer un buen tratamiento y una vez erradicado se intenta hacer una prevención de recaídas para que esto ocurra en el menor número de casos posibles y que las recaídas sean lo menos frecuentes posibles.
A que especialista devo consultar ?
Es un problema que se está conociendo más últimamente, así que nos hemos especializado en él terapeutas de distintas especialidades: digestivos, internistas, alergólogos, nutricionistas, PNI... Hay que buscar a alguien que se haya formado en esto.
Hola yo di positivo con cresimiento bacteriano en el tes el gastroenterogo me dio a tomar antibioco Rifaximina x 10 dias termine y sigo con dolr e inchason abdominal que debo haser ?????agende otra cita con el dr vere que pasa gracias espero que me guie por fabor🙏🙏🙏🙏
Sin conocer bien tu caso, es difícil saber. Depende de qué gases subes, de los niveles que alcancen... A veces es necesario repetir algún ciclo
Hola doc una consulta...si n puedo dejar de tomar mi antiacido por tener gastritis y esfofagitis por más q haga el tto voy a tener siempre ese problema
Sin conocer tu caso, no te sé decir. Lo ideal es que veas si con una dieta dirigida a tus problemas (idealmente guiada por algún/a nutricionista especializada/o), suplementación, etc., puedas ir mejorando otros factores que eviten este problema.
Hola dr ami me salio compatible sobre el crecimiento bacteriano intestinal moderado en base a la flora productora del hidrogeno y estoy muy asustada tengo cita médica el 15 de octubre
Tranquila. Lo bueno es que ya tienes un diagnóstico y un punto donde empezar a encontrarte mejor. ¡Ánimo!
Buenas tardes Dra. A que especialista hay que dirigirse??? Desde ya muchas gracias . Soy de Buenos Aires Argentina.
Los digestivos cada vez están más formados en estos temas, pero también hay alergólogos, internistas, etc, que se han especializado en estos temas
Doctor la cándida también se puede colar al intestino delgado ??
Sí. Hablo de ello en otro video. Creo que en el que de llama Sibo y sus hermanas :)
Tengo hipotiroidismo. Toda mi vida con problemas intestinales. Colon irritable. Panza alta siempre inflada y muchos gases a con solo tomar agua. Jamás me diagnosticaron SIBO que coincide mucho con todos mi males digestivos
Efectivamente podría ser. El hipotiroidismo es una de las causas del SIBO. Así que podrías empezar a investigar por ese lado.
Hola doctora! Se que no conoce mi caso en concreto, vivo en Colombia y aquí no tenemos la prueba de sibo, y la que ofrecen los médicos funcionales son muyyy caras, (de estados unidos) usted cree q es posible tratar sibo sin la prueba de aire...
Le agradezco su respuesta.
Saludos desde mi tierra.
Sin tener el diagnóstico correcto se complica bastante, la verdad. Pero se puede intentar, aunque es ir muy a ciegas.
@@doctoraanaesteban1924 muchas gracias por tu respuesta, en mi país sólo hacen el de hidrógeno, crees que ese podría orientar en algo el tratamiento?
@@esperanzaperalta7170 Depende del caso, de la experiencia del terapeuta... No es lo ideal pero en algunos casos algo sí que puede orientar.
Hola doctora,a mí me hicieron el test de hidrógeno espirado con lactulosa y mi prueba basal me dió 12 ppm,y en la última prueba después de 2 horas me dió 26 ppm,me dieron el resultado que es negativo,es así? Porque tengo esa duda porque se elevó,le agradecería si pudiera contestarme,muchas gracias.
¿Es el hidrógeno lo que te daba así? ¿En la siguiente toma tras la basal cuánto te daba? ¿Hiciste la dieta de preparación el día anterior?
@@Danae18able si hice la dieta como corresponde,me dió la primera 12,la siguiente 6 y después 24 y el último 26
Hola Dra Ana!
Muy interesante su video referente al SIBO.
A mi me detectaron en estos días pasados estas baterías y por eso me inquieté en informarme más sobre el tema.
Quiero preguntarle si el sibo es causa de pérdida de masa muscular? He perdido mucha masa muscular y no se si las bacterias me estén robando esos nutrientes. Ud que opina?
Hola, Francisco: cuando hay SIBO u otras disbiosis puede haber pérdida de peso. También es frecuente la caída de pelo, el cansancio... Todo esto tiene relación con dificultad para digerir bien, absorber algunos nutrientes... En este contexto puede haber pérdida de masa muscular en algunos casos, efectivamente.
@@Danae18able muchísimas gracias!! Todo lo mejor en este año! 🙌🏼
@@franciscogerardoalvaradoqu7150
como elimino el crecimiento bacteriano?yo soy muy sano, buenos habitos, sin vicios y se me inflama el estomago de una manera horrible, no se me baja por nada del mundo, aveces me dura hasta 3 meses y se baja solo, nadie ha logrado ayudarme con ese problema, es un infiernooo, no es vida tener el estomago inflamado en manera exageradaaaaaaaa. algún consejo que me estoy volviendo loco
Hola, Charly: Te tienen que hacer un buen diagnóstico, no sé qué pruebas te habrán hecho. Descartar enfermedad Celiaca, estudiar si tienes SIBO, etc. Y con estos datos personalizar el mejor tratamiento
@@Danae18able una pregunta , es normal que se te inflame el estomago y las 24 hrs del día dure? y dura 3 o 4 meses sin bajar? ni jugos, medicamentos, ni te, ni alimentación me lo baja, tengo que esperar a que baje solita y me deja descansar unos 3 o 4 meses y denuedo regresa. es una pesadilla porque soy muy saludable hago ejercicio y cero vicios, aveces me siento raton de experimento con los doctores probando mil estudios, medicamentos y nada. la inflamación no es normal, es muy pero muy exageradaaaa
Hola Ana! Quería preguntarte si merece la pena iniciar una FODMAP por mi cuenta; mi médico me hizo pruebas para ver la helicobacter (negativo) y lactosa (qdio positivo, me hicieron el test por análisis de sangre). En realidad casi no hacia falta qme confirmara el tema de la lactosa porque a la hora y media de ingerir el preparado que te dan me inflé por completo como un airbag... pasé una hora complicada hasta que pude eliminar todo el gas :-( La cuestión es q estas pruebas me las ha hecho mi médico de familia, y no sé x q no me remite a digestivo a pesar dq sigo teniendo molestias... no sé si tiene algún ratio que deba cumplir pero no lo entiendo: llevo casi un año con la tripa inflada, y no creo q sea solo tema de lactosa (en mi familia además hay antecedentes de cáncer de páncreas y de duodeno, así que me preocupa bastante). Si me presiono en los laterales del ombligo y debajo (en la almohadilla donde se almacena la grasa) me duele. No sé q hacer ya :-(
Hola Lourdes: puedes probar la dieta baja en FODMAP, que es una de las dietas que más ayuda a controlar síntomas como los que me comentas. Si solo es intolerancia a la lactosa, solo necesitas eliminar ésta de la dieta. Si a pesar de retirarla sigues teniendo síntomas, es posible que haya algo más.
Lo ideal es descubrir la causa. Puede ser SIBO (es muy frecuente y el síntoma estrella es la hinchazón abdominal) u otros desequilibrios de la flora intestinal (LIBO, SIFO... hay un vídeo en mi canal en el que los explico), sensibilidad a algún otro alimento u otros problemas funcionales.
Sobre el diagnóstico del SIBO hablo en otros vídeos.
Para otros problemas digestivos, va a depender de cada caso concreto.
También puedes ver algún truco para alivio sintomático más allá de la dieta en el último vídeo que he publicado.