كيف تصبح مدرب متقدم ؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- كيف تصبح مدرب متقدم ؟
.
تدريب و متابعة اونلاين و برامج تدريب احترافية للمتقدمين
في الموقع الرسمي .
. the50coach.com
.
.
. My social media
Instagram : / the50coach
Tiktok : www.tiktok.com....
.
.
.اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
.
.
#The50Coach #تدريب
احبتي اخوتي مشتركين هواي ليش التعليقات قليله والاعجاب هم قليله طبعا الكودتش مالي صله ولا قرابه بس يتعب ع المعلومه وتجينه جاهزة المفروض ندعمه بالقيل حتى يقدم النه الكثير اخوكم من العرااااق
يا اخي شو انت؟ معقول انت حقيقي؟ بهالزمن صار الواحد يستغرب انو لسه في هيك اشخاص صادقين و لهالدرجة شفافين.
الكابتن مناف قمة في التواضع و الصدق .
كل المحبة و التقدير و الاحترام 🙏❤️💐
عاشت ايدك على معلومات
والتوضيح الي في آخر الفديو عشان الانكليزي والعربي
تحياتي لك أحمد من العراق
والله يا كوتش للاسف هي الامور كلها غير موجودة بسوريا
انا لاعب من عام 1996 تقريبا بدون انقطاع الا ما قل و ندر ولحد اليوم بحسد اي شخص محترف بالخارج حتى لو كانت مسيرتو سنتين لا اكثر
منعشق هي اللعبة بس للاسف امكانات معدومة
مشكور كوتش ... معلوماتك بزاف قيمة .. الله يعينك و يعلي مستواك ... 🇩🇿🇩🇿💪🏋️
انسان خلوق وفهمان كل الاحترام والتقدير ❤️
مشكور كوتش ع اجابتك على سؤالي
روعة كوتش ❤🌹🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶
عندي 12 سنة تمرين تعلمت كتير من أخطائي و أخطاء غيري بتمنى التقي فيك 💪👍
ماشاءالله اللهم بارك.. حياك الله ياكوش
مشكور كوتش ❤️❤️
يا ريت تنزل فيديوهات تمارين مع شرح ترتيب وتكنيك اللعب.. منوثق بحكيك كتير ❤️
كابتن اسعارك نار عنجد
ما شاء الله اخي 🫀🫀🫀
جزاك الله خير أخي كابتن محمد الغالي الله يحفظك
الله يجزيك الخير احلى كابتن..💪
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كبتن يريت تكلمنا على المحليات الصناعيه مثل استيفيا وكذا
أحسنت جزاك الله خير
في ميزان حسناتك يارب
كوتش سؤال شو هو سبب ارتخاء العضلات وشو هو الحل وهاليوجد مكمل لعلاجا كتير ناس بتعاني من هالمشكلة وانا واحد منون
احلى كوتش شرحك وتوصيلك للمعلومات شي جميل جدا 💪 انا بتابعك من شي سنة تقريبا
احلى كابتن الله يجزيك الخير والله يرزقني لاجي عالامارات وادرب معك
يا هلا فيج وبيج وعليج ياالعجيب 🌹 🌹
جزاك الله خيرا
كوتش 👍💪
شكرا لك طول الوقة اتمنا تنزل فيديو عن كيف تصبح مدرب ❤️❤️💪🏼🔥
اه والله 💪❤
@@أحمدالشبراوي-ظ6م يا هلا فيج وبيج وعليج ياالعجيب 🌹 🌹
@@أناقةرجل-ح3ص يا هلاا😁
كوتش لو تكرما ازاي اعمل تارجيت في الجيم مع اني معي علم وشهادات كيفيه البيع ازاي؟
يا ريت تظبت صوت المايك 🥰
طيب كوتش بدنا مواقع نحسن نعمل دورات اون لاين لو تكرمت
ياريت تعمل حلقه على اقصى كميه عضل ممكن الاعب طبيعي يحصل عليها بالمثاله علي تحليل inbody لو سمحت
مثلا ان لعلاب طبيعي اقصى معدل دهون طبيعي 10~15٪
طيب العضلات قد ايه ممكن يحصل عليها مثلا 120٪ او 140٪ اوكتر مرحبا او اقل
ممكن قد ايه اقصي معدل واعرف بعد كده اني خلاص مش هازيد طبيعي عن كده
عاوز اعرف معليش
شكرا لقنانت حضرتك ومعمومتك المفيده
صوت مزعج
من فضلك لو حبيت اخذ دورات تنصحني اخذ دوره تدريب شخصي. ولا مساعد مدرب لياقه بدنيه
كابتن عم اتدرب بالبيت وعم بمشي كل اسبوع مرتين عشرين كيلو اهتمامي اني ارفع الياقة واسرع بالركد شو النصايح لممكن تنصحني فيها انا بعد لكيلو جري بوقف وايام بكمل للكيلو ونص جري سريع بعدين هرولة وبعدين مشي العمر 40 والوزن ٧٦كغ
هل يجب ان نقلل من الواي بروتين لأنه يرفع الأنسولين؟
🤙🤙🤙🤙🤙
بتمنى التقي فيك قريبا في عندي خطة السفر الى الامارات 💪👍
😂😂
@@noqwebc9605 😂😂
كلام صحيح تماما، لكن للتنويه فقط، و عن تجربة شخصية، أولا أي شخص مدة تمرينه من سنة إلى خمس سنوات، لا يجب أن يفكر في أن يصبح مدربا، بقدر ما يجب أن يتبع كل التعليمات اللتي ذكرها الكوتش في هذا الفيديو، بالذات الإضطلاع على طبيعة البشر من الناحية النفسية، ثانيا، لا تتسرع في عمل الأونلاين كوتشينك او في كسب المال من التدريب قبل أن تتأكد من أنك قادر على التعامل بشكل جدي و علمي مع أجساد الأشخاص اللذين سيتعاملون معك، و من المستحب في البداية أنا تخوض تجارب مجانية مع عدة أشخاص عن طريق توجيههم من ناحية البرامج الغذائية، كذلك من ناحية أنظمة التمارين، و ثالث نقطة حذاري من النصب، فهناك عدة مؤسسات وهمية عبر النت تدعي أنها هي المؤسسات الأصلية المختصة في مجال التدريب
👍🏻
🖤
🌹🌹🌹🕊️🕊️
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ههههه تضرب أنها و الهالكوتشينغ
هذا حكي الي على مهلو اذا شل امله الكابتن هههههه
كيف تصير كوتش احضر كل فيديوهات
the 50 coach بتصير خبير💪🏻
كابتن بارك الله فيك ، ماذا تقول في لاعب يلعب كثير مجموعات فالحصة الواحدة ، مثال في عضلة الظهر 8 تمارين كل تمرين بين 4 إلى 5 مجموعات و لو يلعب أقل يشعر بأنه لم يعطي العضلة حقها