YOGA FOR BALANCE | 40-Minute Yoga | CAT MEFFAN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @ThePollaton
    @ThePollaton 7 หลายเดือนก่อน +3

    Love a class like that. Despite the wobbles and falls. 😂 ❤my legs aren’t as strong as they used to be and a class like this certainly shows it. 🙏

  • @PoeticOcean
    @PoeticOcean 10 หลายเดือนก่อน +4

    Oof! I was not prepared for all of the work this would require from the feet and lower legs! That was challenging, unexpected, and fun. :)

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this challenging yet fun class🎉❤🎉 I feel so proud of myself and what better way to start the day!

  • @londonwins3068
    @londonwins3068 8 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely wonderful! Love the balancing! 🙏💖

  • @fherenheights
    @fherenheights 8 หลายเดือนก่อน +1

    LOOOOVE!

  • @longingforjannah
    @longingforjannah 3 หลายเดือนก่อน

    💝💖💗💓💕....Thank You Cat🌷

  • @sanyaslav
    @sanyaslav 10 หลายเดือนก่อน +2

    Loved it! Thank you so much! ❤

  • @rebeccaayres7330
    @rebeccaayres7330 9 หลายเดือนก่อน

    Phew! That was terrific. I have really enjoyed this 7-day series. Thank you so much for this, Cat.

  • @cristinapoli4508
    @cristinapoli4508 3 หลายเดือนก่อน

    Thank You 😊

  • @lorrainegillingham2080
    @lorrainegillingham2080 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nasty on the calf muscles 😮😂, lots of wobbles, but fun fun fun! Thanks Cat ❤🙏🏽. And a happy, healthy & harmonious new year 🥂. Let’s all wish for peace between all faiths & nations around the globe 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @MrMontana32
    @MrMontana32 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for this spontaneous and outstanding yoga series! It reminded me of Yoganuary :) Day 7 was a great test of balance and endurance. That half-moon sequence! The bonus full-body stretch you uploaded in the middle of the challenge was a nice surprise too. Merry Christmas, Happy Holidays, and Happy New Year everyone!!🎄

  • @antoniavalerieaurin
    @antoniavalerieaurin 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much for the challenge!! I really loved every day and especially this day, the balance-day, was particularly amazing

  • @ZenWithDebby
    @ZenWithDebby 7 หลายเดือนก่อน

    This flow was super fun! Really loved the balance-challenge and the shakies in my legs and ankles 🔥 I also loved the transition from Malasana to Crow, aka. one of my favorite arm balances 😍 Thank you so much for this fun balance sequence ♥

  • @niamhloftus1596
    @niamhloftus1596 10 หลายเดือนก่อน

    this challenge aligned perfectly with my energy levels and what i needed this week. thanks so much cat! i’ll definitely give the soul sanctuary a go ❤

  • @margaretmcgrane8699
    @margaretmcgrane8699 10 หลายเดือนก่อน

    Wonderful practice

  • @ScholesiesFamily
    @ScholesiesFamily 8 หลายเดือนก่อน

    +inspiring

  • @LexFoShan
    @LexFoShan 10 หลายเดือนก่อน

    💫