Pratiquer la salutation soleil avec chant de mantra : Suryanamaskara mantrah

Je vous propose dans cette vidéo de (re)découvrir (une version de) la salutation soleil au rythme du Suryanamaskara mantrah. Cette pratique de yoga se rencontre en Inde dans des écoles ou ashram traditionnels où le son du mantra a une grande importance dans le cheminement vers l'éveil. Je vous invite à découvrir cette approche méditative de la pratique des asanas en coordonnant chaque mouvement avec une des "phrases" du mantra. Mon système d'enregistrement n'étant pas de qualité professionnelle, vous aurez aussi la chance de pouvoir vous laisser "bercer" par le son des oiseaux, du vent et des tracteurs =D En espérant que vous arriverez à faire abstraction des défauts d'enregistrement, je vous souhaite une belle pratique !