အာရုံကြော အားနည်းခြင်းနှင့် အာရုံကြောအားကောင်းစေမယ့် အစားအစာ (၉) မျိုး

[@theinoo8014]

ဆရာကျန်းမာချမ်းသာပါစေ

[@ဂျိုဖြူဗမာ]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ။

[@MarMarThein-z8s]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
သွေးတို့ရောဂါအကြောင်းနဲအစာအိမ်ရောဂါအကြောင်းလေးတွေထပ်မံပြောပြပေးပါဆရာသက်ရှည်ကျန်မာပါစေ့ကျန်မာရေးဗဟုတုသတွေမျဝေပေးတါကျေးဇူးပါဆရာ

[@MgMg-w6i8o]

ဆေးမသောက်ဘဲအစားအစာ စားပီး အသက်ရှည် ကျမ်းမာ နည်းပြောတာ Thank U❤

[@kyukyuwin-cu5jf]

ဆရာအာရုံကျောအားဆေးပြောပေးပါဆရာ

[@thannyunt9641]

ကျေးဇူးပါဆရာ၊အသိပညာတိုးစေလို့များများတင်ပေးစေလိုပါတယ်ဆရာ။

[@myamya3700]

ကျေးဇူးတင်ပါသည် ဆရား

[@koko-b6g2j]

Yes ကျေးဇူးပါဆရာ

[@creammobile9894]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@KhinSu-s7h]

ဆရာရေကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@ThwinThwinOo-us8iu]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@ZawLwinOo-y7i]

ဟုတ်ကဲပါ ဆရာကျွန်တော်အခုဖြစ်နေတာကဇက်ကျောတေတက်ပီးခေါင်တေမူးနေတာအမ်ပဲအမ်ချင်နေတာဆရာအာယုံကျောနဲ့ဆိုင်ပါလားဆရာလေး

[@thidanyunt365]

မျက်စိလည်းစစ်ကြည့်ပါ

[@DawSanSanKyi-p5t]

အာရုံကြော အားနည်း ေနပါတယ်ဆရာကိုအထူးေကျးဇူးတင်ပါတယ်

[@BaSate-jr3gu]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါကြောင်း.ဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်.ဆရာ

[@myintsan7477]

ဟုတ်ကဲ့.ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@DeDe-i1k]

Yes
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@khinmaykyaw1280]

ကျတော်ကတော့ဆိုင်ကယ်အတိုက်ခံရတာပါဗျာကောကလေးပုံကျကျတော်ရဲ့အမျိုသမီးပါခင်ဗျကျတော်ကမောင်းတဲ့သူဆခိုတော့ဘယ်ဘက်တဘက်မမြင်ရလို့ပါအမျိုးသမီးလေးကနောက်ကလိုက်တာကျတော်ကရှေ့ကမောင်းတာဆိုတော့ပိုစိုးတာပေါ့ဗျာကျတော်ညာမပြောပါဘူးမှန်တာပြောတာပါဤမှန်သောသစ်စာစကားကြောင့်ခံစားနေရတဲ့ဝဋ်ကွေးဝဋ်နာတွေလျင်မြန်စွာပြောက်ကင်ရပါစေလို့ဘုရှားရှိခိုးပီတဆတ်တိုင်းလဲဆုတောင်ပါတယ်ခဗျ​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ

[@tinhtay-bk2mz]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်yes

[@meemee9464]

ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ

[@shirleychan3237]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ😊❤

[@airah1234]

teacher Thanks you
yes❤

[@DawLiLiAung]

ဆရာအသက်ရှည်ပါစေ
ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ ဆရာ❤❤❤

[@roilawn4062]

ကျေးဇူးပါDr

[@MyatMyatHtoo]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🎉🎉

[@sawnaingwin8100]

Yes Sir,
I am suffering weak in nurvious system. Seldomly more and more forget in memory.
Thanks a lot for your effected post.❤❤❤.
Am 72+ of age.

[@thiri545]

အပ်နဲ့ထိုးသလိုစူးတာမျိုးကြုံဘူးပါတယ်ခဏခဏပါ ​ကျေးဇူးပါ

[@DawSawYuLwin]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရှင့်
အသက်(အသက်၇၅)ရှိပါ.စားသုံးသင့်တဲ့ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ဆေးတော့ပ။တယ်....အစားအစာကီုတော့...အခုမှသိရတာါ

[@HeinWinAungUnluckyBoy]

အိုကေကျေးဇူ့တင်ပါတယ်ဆရာ

[@aungmyin2655]

ဆရာကိုအမြဲအားပေးနေလျက်ပါ

[@KoSoe-tn3es]

ခံစားနေရတယ်ဆရာအာရုံကြော

[@လွိုင္းနုနု]

ဆရာ ေရ အထူးေက်းဇူးတင္ပါေတ

[@PecefulYawlay]

ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@KhinOo-v7u]

့yes

[@tilaylilay2323]

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ

[@zawwai8966]

အကျိုးကြီးစွာရပါတယ်ဗျာ

[@yeeyeemyint2946]

🎉ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@DawNwetNwetHtay]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@zawshwe9951]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆဆဆရာ

[@UMyintKyi-t3q]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
Yes

[@myoaung4504]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ...!!!

[@SuSu-o2q9x]

ကျေးဇူးတင်ပါ၏ဆရာ

[@KmimooKmimoo]

Yes🙏🙏🙏ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@Kyawthaw-uy5ch]

ဆရာဗန်ဒါသီးစားဖြစ်ပါတယ်ဆရာ

[@Y67gi]

YES Thanks ပါ Dr❤

[@nweninway5626]

ဆရာ။ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကျမကဇက်ကျီးပေါင်ဖြစ်နေလို့ပါဒါကြောင့်ကျေဇူတင်ပါတယ်ဆရာ

[@maythukhaing8202]

Yes

[@dawaye-rs7gr]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ❤❤❤

[@MayMay-t5t]

ခြေလက်တွေကလှုပ်လို့မကောင်းမကောင်းဘူးဆရာ ။

[@Myomyatphone]

ကျေးဇူးတင်ပ့တယ်ဆရာ

[@lwinlwin-v9p]

ေက်းဇူးပါ ေဒါက္တာ❤❤❤❤❤

[@myintsein3549]

Thanks for your professional advice and recommendation diet knowledge for ''Nervous Syatem''😊

[@Dumdanlung]

ဆရာ ကျေးဇူးပြုပြီးပြောပြပါနော်..ကျွန်နော်မနက်အိပ်ရာထထခြင်းမှာကျွန်နော့်ကိုယ်လုံးထိန်းမရသလိုနဲ့လမ်းလျောက်ချိန်.ဆိုင်ကယ်စီးနေချိန်မှာဖြစ်ဖြစ်ကိုယ်လုံးနဲ့ခေါင်းကနောက်ကဆွဲခံရသလိုကျန်နေသလို.လှုပ်ရှားမှုနဲ့ကိုယ်လုံးကတသားတည်းမဖြစ်သလိုခံစားရပြီး..အကောင်းကြီးအိပ်ရာဝင်ရာကမနက်ပြန်ထချိန်အဲလိုစဖြစ်ပြီးနားအကြားအာရုံမရှင်းသလိုနဲ့သိပ်မကြားရဘူးဖြစ်သွားဖူးတယ်..ခုတော့အကောင်းလိုပြန်ဖြစ်ပေမယ့်တခါတလေစိတ်ဖိအားနည်းနည်းများလာပြီဆိုရင်.မျက်စိ.နားနဲ့ခေါင်းမှာသိပ်ပြီးအာရုံခံစားလို့မကောင်းသလိုဖြစ်တတ်သေးတယ်.ဦးနှောက်nerves cell ဘဲကိုက်သလိုလိုခံစားရတယ်..အာရုံခံစားမှုများချိန်စိတ်အလိုမကျမှုနဲ့ဖိအားများပြီဆိုဖြစ်တတ်လို့ပါ ဆရာ ရေကျေးဇူးပြုပြီးနည်းနည်းလေးဖြစ်ဖြစ်ရှင်ပြပေးပါနော့့်❤❤ကျွန်နော့်comment လေးဆရာတွေ့ပြီးဖတ်ဖြစ်ပြီးရှင်းပြချက်လေးပြန်လာပါစေလို့ဆုတောင်းပါတယ်❤❤

[@magyi8352]

ကျေးဇူးပါဆရာ...ဂရုစိုက်မှတ်ထားပါတယ်

[@mgthet8996]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@Hninkyi-c8w]

Yes sir B12 ‌တစ်နေ့တစ်လုံးသောက်နေတာတောင် လက်ထုံကျင်နေပါတယ်sir 2လုံးသောက်လို့ရပါသလား ‌ေြပြာပပေးပါဆရာ

[@MgMg-w6i8o]

လိုအပ်မှသောက် အစားအသောက် ကန်စွန်းရွက် ပဲစား မြေပဲ နွားနိုး ညကို သောက်ပါ❤

[@phyuphyuthein5929]

ကျေးဇူးပါသားလေးဒေါက်တာရေ❤❤❤❤❤

[@SayarDaw-b3c]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@myathan12]

Thank you Dr❤❤❤

[@TunWinAung-nk7ci]

ကျေးဇူပါဆရာ

[@waikhin6413]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@WinmawMaw-b5t]

ကျေဇူပါဆရာ
yas

[@dawsoe365]

ကျေးဇူးပါဆရာ
Yes

[@aungmyatthu3137]

ကျေးဇူးပါဆရာ🎉🎉🎉

[@theintheinwin4655]

ကျေးဇူးပါဆရာရေ

[@MiyaLegend-i7g]

yesကျေးဇူးပါဆရာ

[@ZawZaw-fw4hu]

ကျေးဇူးပါ👍👍👍

[@HninmohtmohtlwinHninmoht-cu5rb]

ကျေးဇူးပါဆရာ❤

[@ohnmyint8162]

ေက်းဇူးပါဆရာ

[@MaPyone-f9e]

ကျေဇူးပါဆရာ

[@KoKyi-h3n]

ကျေး ဇူး ပါ

[@USoeWin-k3j]

ကျေးဇူးပါ

[@MyMy-k3e]

ကျေးဇူးပါ❤❤❤❤❤

[@AungMon-q8f]

ကျေးဇူးပါ ဒေါက်တာ

[@AyeKhaing-b7r]

ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@kyawtkhin2845]

Thanks a lot ပါ yes

[@myaShwe-f7z]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ShuYin-w3p]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@sansan8631]

ကျေးဇူးပါ Dr

[@SolarPolar-z7x]

Yes.

[@ThaePo-y5v]

ခုလိုညွန်ကြားပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ခြေခဏခဏကျင်တယ်ဇတ်ကြောခဏခဏတတ်တယ်ညညအိပ်ရင်ဇတ်တွေညောင်းပြီးဟိုလှည့်ဒီလှည့်နဲ့အဆင်မပြဘူးဖုန်းခဏလေးကြည့်ရင်လည်းဇတ်ကြောတတ်ပြီးမျက်ရိုးတွေကိုက်တယ်ဘာလုပသင့်လဲညွန်ကြားပေးပါဆရာ
အသက်က၄၂နှစ်ပါ

[@aungmyint5573]

မဂ်လာပါဆရာ

[@DawHtweHtwe-b5e]

ဆာကျမ်းမာပါစေကျးဇူးပါ

[@santin4882]

လက်ရှိအာရုံကြောအားနည်းနေတပါဆရာ ခြေခမ၂ချောင်းထုံနေတယ် ကျေးဇူးပါဆရာ

[@PuSu-d4v]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ ခေါင်းနောက်စေ့နဲ့ထိပ်မှာလေးလံပီး ပူသ လိုခံစားနေရပါတယ်အန်တရယ်ရှိပါလားဘယ်လိုကုသရမလဲ‌ေြဖြကားပေးပါရှင့်

[@DawChristabell]

Thankyouverymuch Dr

[@DawChristabell]

Thankyou Sir

[@HanKyaweOo]

ဟုတ်တယ်ဆရာရေ ပန်းကဂိုးသွင်းခါနီးပြော့သွားပါတယ်

[@KhinKhin-oe8jf]

ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ပါတယ် ဆရာ။ ညွှန်းပေးပါအုံးရှင့်

[@BaBaa-z4x]

ကျေးဇူးကြီးလှပေတယ်ဆရာ လိုက်နာကျင့်သုံးပါမယ်

[@masoe8867]

Yes.🎉❤🎉

[@AMiHan-v2y]

မဂ်လာပါဒေါက်တာ

[@minkaunghtet099]

ဒေါက်တာ စကားပြောရမှာ မပီသတာ အာရုံကြောရဲ့ဘယ်ပိုင်းကိုထိခိုက်တာလည်းဒေါက်တာ ဆိုင်ကယ်အက်ဆီးဒင့်ဖြစ်ထားတာ ၄နှစ်ကျော်ပြီအခုထိ တစ်ချို့စကားလုံးတွေမပီသသေးဘူးဒေါက်တာ

[@HeHe-tm2to]

မျောက်ကြောက်ရောဂါ လက်ခနာသိလိုပါတယ် ဆရာ

[@MayYi-cy8rx]

Thank you Sayar.

[@MReisen-km8qp]

Thanks

[@UKyawWinAung-g9w]

ရက်စ်

[@waitoeaung971]

yes..ခနခန အိပ်ချင်နေတယ်ဆရာ..ပီးတော့ ခေါင်းလဲ ခနခနမူးနေတယ် အဲ့ဒါဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ...

[@GordonC-h9i]

yes

[@niaungkhin5943]

​မြေပဲက ခွံမာ​စေ့ထဲပါလားဆရာ
ကင်ဆာ ဆိုလို့့ပါ

[@Henjsbsshsnksjjs]

မြေပဲအတောင့်ဆိုရင် ပြဿနာသိပ်မရှ်ိပါဘူး။
မြေပဲဆံဖြစ်မှသာ
လုံလောက်စွာမခြောက်သွေ့ရင်၊အထားအသိုမကောင်းရင် ငြုပ်သီးခြောက်လိုပဲ မှိုကပ်ပြီး Aflatoxin ဖြစ်ကာ အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်စေပါတယ်။

[@vidyaverma7858]

So thanks Dr..

[@DawHtayMrs]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာအခုလိုရှင်းပြတာဗဟုသုတတွေအများကြီးရပါတယ်ရှင့်❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

[@ayekhaing-f2j]

မဂ်လာပါ