လူတစ်ယောက်ဝမ်းချုပ်စေတဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်းများ

ဝမ်းချုပ်တယ်ဆိုတာ လူအတော်များများ ကြုံတွေ့ဖူးကြတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက် ဘာကြောင့် ၀မ်းချုပ်ရသလဲဆိုတော့ အနေအထိုင်၊ စားသောက်မှုပုံစံမမှန်တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သလို ၀မ်းချုပ်စေတဲ့ ရောဂါနောက်ခံတစ်ခုခုကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုလေးမှာတော့ ဆရာဒေါက်တာရူပ က ၀မ်းချုပ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၁၀ ချက်အကြောင်းကို သေသေချာချာ ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။
#constipation #constipationtreatment #guthealth #probiotic #howtotreatconstipation #၀မ်းချုပ်ခြင်း #၀မ်းချုပ်တာကိုဘယ်လိုကု #၀မ်းကောင်းကောင်းသွားစေဖို့နည်းလမ်းများ #၀မ်းချုပ်ပျောက်ဆေး

[@htaymyint7769]

မကြာမကြာ ဝမ်းချုပ်ခြင်း အကြောင်းရင်းကို ထုတ်လွှင့်ပေးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါ။

[@MyatMon-r5w]

ဆရာရယ် လက်ဆစ်တေနာတယ်အနည်းရောင်ပ့တယ် ဒူးတေတအားနာပ့တယ် ထိုင် ထရတာခက်တယ် ပခုံးဆတ်တေနာတယ် ဆရာရယ် ဘာတေဖစ်ပိးဘာဆေးစားရမလည်းညွန်ပြပေးပ့နော် တရာဝန်တေပြဖ်ု့မတက်နိုင်လို့တူမလေးဖုန်းထည်းကဆရာ့က်ုမြင်ပိးမေးတာပ့နော် စားရမယ်ဆေးလေးညွန်ပြပေးပ့နော် အသက်53နစ်ပ့မျော်နေမယ်ဆရာ

[@DawKSA-l3f]

ကျေးဇူးပါဆရာ ကျမကဝမ်းပျော့ဆေးသောက်မှ ဝမ်းသွားတာပါ ရေသောက် အရမ်းနဲပါတယ် အခုရေကို တစ်နေ့ 2.5 l သောက်ပေးတာ ပုံမှန်ဝမ်းသွားပါပြီ coffee လည်းဖြတ်လိုက်ပါပြီ အသီးအရွက် fiber များများ ဂရုစိုက်စားနေပါတယ်ကျေးဇူး တင်ပါတယ်ဆရာ

[@ayelu-dh8px]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာအာရုံေကြာေဆးေနတိုင်းေသာက်ရသူတစ်ေယာက်ပါေဖာ့လစ်အက်စစ်နဲ့အန် ကောရိတ်ခရိုနို300mgသောက်ရသူတစ် ယောက်ပါဆရာ😢

[@pyonepyone6591]

ဆရာ ဝမ်းပျော့ဆေးအမြဲတမ့်းသောက်ရင့်အူကိုထိနိုင်ပါလားသိဲခြင်ပါတယ်

[@penguinpenguin8787]

thanks🙏❤
ဆရာရေ
ရန်ကုန်မှာ ရော
တပတ်တရက်လောက်တော့
ဆေးခန်းထိုင်ပေးစေချင်တယ်🙏🙏🙏

[@yaminmyattaye1314]

ဗဟုသုတ အများကြီးရလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။ ကျမ အမေက ခဏခဏ ဝမ်းမထိန်းနိုင်တော့တဲ့အနေအထားရောက်နေတာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ ဆရာ့ ဗွီဒီယိုကိုနားထောင်လိုက်မှ အဖြေပေါ်သွားပါတယ်။ ကျေးဇူးပါ။

[@KhinHninHnin-ej1eu]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ ဆရာလည်း ကျန်းမာ သက်ရှည် ပါစေ

[@shwenyunt]

ကျေးဇူးပါဆရာ ရေများများသောက်ပါမယ်

[@UThet-y5k]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ဆရာလည်းစိတ်ချမ်းသာ၍ကိုယ်ကျန်းမာပါစေ

[@SawLin-mg4ul]

ကျေးးဇူးတင်တယ်ဆရာ

[@NiLar-i2y]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@wahlay-u9y]

ကျေးဇူးပါ ဆရာအဖွားအမြဲတေဆေးသောက်နေရတယ်ခုနောက်ပိုင်းဝမ်းမသွားချင်တော့ပါရေလဲသောက်ပါတယ်အမျှင်စာတွေစားပါတယ်

[@KhinMoungZaw]

လေးစားပါတယ်ဆရာ
မေတ္တာနဲ့မျှဝေပေးတဲ့အတွက်
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်
မိမိတတ်သိထားသောပညာနဲ့
လူသားကောင်းကျိုးကိုဆောင်ရွက်တာ
အာဂ မုနိပါ

[@SuSu-ow4xo]

Thanks Dr.

[@ahsyaing]

ပညာတိုး၏။ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

[@kaykay9909]

ေက်းဇူးပါ ဝမ္းအျမဲခ်ဳပ္ေနပါတယ္ ဆီခ်ိဳေဆးအျမဲေသာက္ရသလို ေကာ္ဖီလည္းျကိဳက္အသက္လည္း ၆၀ေက်ာ္ဆရာေျပာတဲ႔အခ်က္အလက္အားလံုးမွန္ေနပါတယ္ ေနာက္ျပဳျပင္ပါေတာ့မည္

[@nyanhein9880]

❤ Thank you so much doctor ❤

[@chawyati5073]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@NanNan-gn8wj]

ဆရာကျေးဇူး

[@DawKhinMarPyone]

ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤❤❤

[@MyintThein-f3o]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@AungKoMinn-cb4dk]

ကျေးဇူးနော် ဆရာ

[@ContentOpenStadium-tk6pt]

ကျေးဇူးပါ ဒေါက်တာ

[@MaiSanNgon]

ကျေးဇူး တင်ပါ တယ်

[@chinlayaung4509]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ ကျမကဝမ်းချပ်တတ်တယ် ဝမ်းပျောက်ဆေးမသောက်ရင် မရဘူး

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@penguinpenguin8787]

အရန်းတော်တယ်
🙏🌸ဆရာက

[@nyanhein9880]

Thank you doctor ❤❤❤

[@RedmiThreeMobile]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

[@KhinSeeOo]

ကျေးဇူးပါဆရာ🙏

[@ประหยัดบุญดี]

ဟုပ်ကျေးဇူးပါဆရာ

[@MyaHtweHan]

ေက်းဇူးပါ

[@lekaizen9051]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ။

[@TunTheinOoOo]

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ

[@AungAung-ow1ry]

❤❤❤မဂ္​လာပါဆရာ

[@christine-cj2vz]

Thank you so much sir.

[@nyoshweyioo7267]

❤❤❤❤❤ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤❤❤❤

[@NangSu-e6c]

ကျေးဇူးအများကြီးပါ

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@JoeKong-m5f]

ဆရာ
ရေမသောက်တတ်ပါဘူး။
ရေနွေးပဲအမြဲ သောက်ပါတယ်။

[@lwinhtaylwinhtay-o2g]

ကျေးဇူးသင်ပါတယ်ဆရာ

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@DawAye-p3p]

လကျေးဇူးပါဆရာ

[@KhingZarLin-gj4ih]

Very good.Thank. you very much.Forever.

[@KyawThing-b3x]

ကျေးဇူးပါဗျ

[@MgSoe-w6r]

ကျေူဇူးပါ

[@stylethit-cr7sm]

ကျနော်အမေက ဆရာမိုး ဝမ်းနုတ်‌ဆေးကို သောက်နေရတယ် တစ်ခါသောက်10လောပ်သ‌ောက်နေရတယ်

[@KSSI-up6yt]

ကျေးဇူးပါ❤❤❤

[@Nangbobo]

ဆရာသမီးလဲရေအများကြီးသောက်ပါတယ် ဝမ်းက၂ရက်၃ရက် အများဆုံး၅ရက်လောက်မှ​သွားတာပါ

[@UHlaing-u1x]

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@KyawYeMyint-q5u]

Thanks a lot

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

Most welcome

[@cherryaung3983]

ကျွန်မ ကအာရုံကြောဆေးတွေသောက်ရတယ် အိုမက်20. ဆေးလည်းပါတယ် ဝမ်းချုပ်တယ်ဆရာ

[@ayeayemyint9259]

အခုကဝမ်းကိုစစ်တာအစာအိမ်ကောင်းတယ် ဆရာပြောသလို အာရုံငြောအားနည်းလို့လားမသ်ိ

[@WinNaing-c7p]

Thank you

[@YinThan-i7y]

ဆရာရွင့္ သည္းေျခေက်ာက္တည္တာန့ဲပတ္သက္ျပီးရွင္းျပေပးပါလားဆရာ
သည္းေျခထုတ္ထားလု့ိေရွာင္ရန္နွင့္ေဆာင္ရန္ေဆးဝါးလမ္းညႊန္ျပပါရွင္

[@MINTHAR-n2e]

အစာအိမ်ဆေး Zosec အကောင်းဆုံး..ဆရာဝန်တောင် အရှုံးပေးရတဲ့ အစွမ်း.မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်

[@thinyukyithinyukyi]

Thanks

[@AngEl-up1fc]

Levipil 250 သောက်နေရပါတယ်ဆရာ ဒီဆေးကြောင့်လဲဝမ်းချုပ်နိုင်လားဆရာ

[@mgko1310]

မဂ်လာပါဆရာ။

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@YoonNiNi-o4n]

❤❤❤❤❤

[@SuMyat-xx7kl]

ဆရာကအရင်အတိုင်းပဲနော်ဆယ်တန်းကျူရှင်တက်တုန်းကအချိန်‌ေတွကိုသတိရသွားတယ် 😊ဆရာနေကောင်းကျန်းမာပါစေအမြဲသတိရပါတယ်ဆရာ😊

[@khingkhingsoe4332]

​ေTħankyou

[@LayMaung-hb9ml]

ငရုပ်သီးများများစားတာဝမ်းသွားတာဆိုင်ပါတယ်ကိုယ်အတွင်းမှာအပူတွေများတာကြောင့်အပူ..ကိုအပူနဲ့သတ်သလိုဖြစ်သွားတာပါ

[@TunNaing-o2t]

ကျေးဇူးကြီးမားလှပါတယ်ခင်ဗျာ..

[@zawlinn1214]

ငရုပ်သီးများများစားတာနဲ့ဝမ်းသွားတာက ဆိုင်လားဆရာဗျ
ရှင်းပြပေးစေချင်ပါတယ်ဗျ

[@PhyuHninWai-r7v]

ဝမ်းချူပ်တတ်တဲ့သူက အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်နိုင်တာလားရှင့်

[@user-pu6ii8pq6o]

Ok.yes.Thank.your❤❤❤❤❤❤

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@KhinMaungHla-v9o]

ဆီးချိုလည်းရှိတယ် အာရုံကြောလည်းညှပ်နေတယ် ခါးတင်ပဆုံကြော ဒါကြောင့်ဝမ်းချုပ်တာဖြစ်မယ်

[@WinMyintThein-k5k]

ဝမ်းသွားရင်တစ်ပါတ်တခါသွေးပါနေတယ် 😢

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဆရာဝန်နဲ့သေချာပြကြည့်ပါ။

[@OakTayaTheingi]

ကျေးဇူးပါ

[@estherlamn7829]

လိပ်ခေါင်းကြောင့်ရောဝမ်းချုပ်လား

[@hnineiphyu91]

ငရုက်သီးအမြဲးစားရင်နေတိုင်းဝမ်းသွားတယ်ဆရာပုံမှန်နရက်တခါသုံးရက်တခါပဲးသွားတယ်ဆရာခံတွင်းအမြဲးတပ်းန‌ံတယ်ဆရာဘာလုပ်ရမလဲးပြေးပြပေးပါဆရာ

[@NanNan-gn8wj]

❤

[@uuuiii9913]

🎉🎉🎉🎉

[@UTheinWai-ek2fr]

ကလေးတွေ ညအိပ်ယာထဲမှာသေးပေါက်တဲ့အကြောင်းပြောပြပေးပါ

[@khinlay5543]

မနက်ပုံမှန်ရိုးရိုးသွားတယ်ဆရာ ညနေကနေညထိမသွားတော့ဘူးဆရာဏ္ဌဓါတ်ချုပ်တယ်ခေါ်လားဆးရာ

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ပုံမှန်ပါ

[@chimuekatoo9980]

Ok

[@NanNan-gn8wj]

ဆရာချက်နဲ့တစ်တန်းတည်းချက်နဲ့2လက်မအကွာညာဘက်ကခဏခဏအေးသလိုနာသလိုခံစားနေတာ6လလောက်ရှီပြီဘာများဖြစ်နိူင်လဲဆရာဆေးညွှန်းပါအုန်း

[@MarePutHtwe-z5r]

စစ

[@HtinAungHlaing-t1f]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ဆရာလည်းစိတ်ချမ်းသာ၍ကိုယ်ကျန်းမာပါစေ

[@ThoungTun-p2g]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@KhangSamMon]

ကျေးဇူးပါ ရှင်

[@khingkhingsoe4332]

ကျေးဇူ္တင်ပါတယ်

[@ThiriHtet-j2u]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@KthiAye-d3i]

ကျေးဇူးပါ😊

[@sawgyi8064]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@theinmyintsi9507]

ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤

[@kyawsoe969-k1k]

ကျေးဇူးပါ ❤❤❤❤

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@wahlay-u9y]

Thanks

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

Welcome

[@Shwephoo997Shwephoo99]

❤❤❤❤❤

[@ThinYaNant-gi2pp]

ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့်ဒေါက်တာ🎉

[@ShweSin-bv1xq]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@kyawaye2143]

ကျေးဇူးပါ

[@KhinSanHlaing-e8x]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@SaungThazin-ff2cm]

ကျေးဇူးပါဆရာ
❤❤❤❤❤

[@roseyrosey4862]

ရေသတိထားသောက်မယ်ကော်ဖီအရမ်းကြိုက်ပါတယ်

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်ကဲ့ပါ

[@ayeshwetha8813]

Many thanks Doctor.

[@HeinHein-fu4ug]

ကော်ဖီ သောက်တာဘာဖြစ်လဲ ငါဘာလုပ်လဲ အကုန်သိတယ်

[@umyintswe7558]

ရေများများသောက်ပေမယ့်
ဆီးသွားတာကပိုများတယ်
ခဏခဏသွားတယ်

[@Phoechit-k8e]

၂၅၆၅၅၆၆၅၆၅၅၆၆

[@MinHyetMinHtet]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@MarLar-f6p]

​ကျေးဇူးပါဆရာ

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@Chelseawelove]

အကိုခေါင်းခနခနကိုက်တာဘာဖစ်လို့လဲဗျ

[@myintaung5029]

ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@pubgonlyforpc6287]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ayeayemyint9259]

အသက်ကြီးလိုစာအိမ်လှုပ့်တာနည်းတာဖြသ်မယ်

[@ZunSunMie]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@allaboutmedicinemyanmar6645]

ဟုတ်

[@KaungLay-h7i]

ကွမ်းယာစားရင်ဝမ်းချုပ်နိုင်သလားဆရာ