သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ချ သဘာဝနည်းလမ်း (၇) ခု (သွေးကြောကျဉ်း၊ပိတ်ခြင်း ကာကွယ်နည်း)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 553

  • @KoGyi-z3g
    @KoGyi-z3g ปีที่แล้ว +47

    လူတိုင်းသိသင့်တာတွေကိုရှင်းပြပေးလို့ဗဟုသုတတွေအရမ်းရသလိုသတိထားပြီးဆောင်ရန်ရှောင်ရတာတွေရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရလို့အရမ်းအဖိုးတန်တဲ့တင်ပြမှုအတွက်ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာလေး

  • @SuSu-o2q9x
    @SuSu-o2q9x ปีที่แล้ว +9

    ဆထက်တိုးအောင်မြင်ပါစေ လူသားတိုင်းအတွက်တန်ဘိုးမဖြတ်နိုင်သည့်ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများရရှိစေပါ၏ဒေါက်တာ

    • @KyiKyi-u7j
      @KyiKyi-u7j ปีที่แล้ว +1

      ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်ဆရာ

  • @UZawZawMin-nm5ym
    @UZawZawMin-nm5ym 2 หลายเดือนก่อน +4

    တန်ဖိုးရှိတဲ့ဆရာဝန်လေး လေးစားပါတယ်

  • @nawtilda546
    @nawtilda546 ปีที่แล้ว +4

    ဒုတိယအကြိမ် ကြည့်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်သေချာစေ့စပ်စွာရှင်းပြပေးတဲ့အတွက်Thank you so much Dr.

  • @radhaykk1721
    @radhaykk1721 9 หลายเดือนก่อน +5

    အဖိုးတန်
    ကျန်းမာရေးအသိပညာ
    ဗဟုသုတများစွာရရှိလို့
    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျား..Yes

  • @dawmimisoe445
    @dawmimisoe445 3 หลายเดือนก่อน +3

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
    ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ တွေ
    အများကြီးရပါတယ်

  • @SuSu-o2q9x
    @SuSu-o2q9x ปีที่แล้ว +2

    အသက် ၉၀ ရှိတဲ့အဖွားက ဆေးပေါ့လိပ်တနေ့ကို ၆လိပ်လောက်သောက်ပါတယ့်သူကတော့ခုထိတော့ကျန်းမာနေပြီး
    အနားမှာနေတဲ့လူတွေကတော့သူ့ဆေးလိပ်အနံကြောင့် ခေါငါးတွေအရမ်းကိုက်ပြီးမွှန်းနေတာပါဘဲဆရာဆရ

  • @soekyi9853
    @soekyi9853 2 หลายเดือนก่อน +1

    အမျိုးသမီးလက်ရှိဖြစ်နေတာနဲ့တထပ်ထဲတူနေတာဖြစ်လို့ အရမ်းကျေးဇူးတင်မိပါတယ် စားသုံးရန် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေသိခွင့်ရတဲ့အတွက်အထူးပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @Aung-fz7gw
    @Aung-fz7gw ปีที่แล้ว +7

    သာမာန်လူနားလည်ပြီး
    ကျမ်းမာရေးဂရုစိုက်သူအသိပညာရစေမယ့် ကိုယ်အဂါအစိတ်အပိုင်းလိုက် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန် စာအုတ်ထုတ်စေချင်ပါတယ် လွန်ခဲ့တဲ့နှစ် ၅၀ကျော်ကဆရာတွေကိုသတိရလို့ပါ ဆရာ့ရဲ့လေ့လာပို့ချမှုတွေ နောင်မျိုးဆက်တွေအထိ ထွန်းလင်းတောက်ပနိုင်ပါစေ ဆရာလဲကျမ်းမာပြီး လူအများကို စောင့်ရှောက်နိုင်ပါစေလို့ဆုတောင်းလိုက်ပါတယ် 😊😊😊😊😊

  • @dawwinsandar-ui1jh
    @dawwinsandar-ui1jh ปีที่แล้ว +5

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကလေးရေ

  • @AwwApk-d7x
    @AwwApk-d7x 2 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါ သတိပေး ရှင်းပြတဲ့အတွက်
    အရမ်းဝနေလို့ လေ့ကျင့်ခန်းပျက်နေတာ

  • @panneizar
    @panneizar ปีที่แล้ว +3

    Yes. ​ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ အရမ်း​တော်ပါတယ် ရှင်းပြတာ​ကောင်းလိုက်တာနားလည်​အောင်​ပြောပြတတ်တယ် 🙏🙏

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว +1

      ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျ 😇

    • @moorah6152
      @moorah6152 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@ZawOoMM❤❤❤

  • @MoeThiThar-n1h
    @MoeThiThar-n1h 2 หลายเดือนก่อน

    ဗဟုသုတအများကြီးရစေပါတယ်

  • @yinyin4576
    @yinyin4576 7 หลายเดือนก่อน +1

    ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတရလို့ အများကြီး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်

  • @MayHinnLwin
    @MayHinnLwin 3 หลายเดือนก่อน +1

    ကျောက်ကပ်အားနည်းရင်စားသုံးရမည့်အစားအစာများကိုလည်းပြောကြားပေးပါဆရာ၊ကျေးဇူးတင်ပါသည်

  • @KhinSan-g7u
    @KhinSan-g7u 6 หลายเดือนก่อน +5

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်သားရေ

  • @pyaewachanthar
    @pyaewachanthar ปีที่แล้ว +2

    ကျေးဇူးပါ 0:30

  • @theinhtay1761
    @theinhtay1761 ปีที่แล้ว +2

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ကျန်းမာပါစေ

  • @eishwesin289
    @eishwesin289 ปีที่แล้ว +2

    Yes ပါဆရာကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @chohtwe2509
    @chohtwe2509 9 หลายเดือนก่อน

    မင်္ဂလာပါဆရာ~ကြုံရင်လည်ပြွန်မှာ { အာခေါင်းအရင်းမှာကျောက်တည်}ခြင်းအကြောင်းအရာလေးတင်ပေးစေချင်ပါတယ်~ကျေးဇူးပါ

  • @SatPaingMin-u4x
    @SatPaingMin-u4x 15 วันที่ผ่านมา

    ကျန်းမာပါစေ❤

  • @nawtilda546
    @nawtilda546 3 หลายเดือนก่อน

    အသေးစိတ်သေချာစွာရှင်းပြပေးတဲ့အတွက်Thank you so much Dr.

  • @hansein-qq9go
    @hansein-qq9go 2 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်..ဆရာကျန်းမာပါစေ

  • @myoheinkhant6978
    @myoheinkhant6978 6 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးပါသားရေ,ဆထက်တိုးအောင်မြင်ပါစေ

  • @mercylwin775
    @mercylwin775 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot Dr that you are sharing us this post.Great Congratulations for you are explaing us the health about for our body and also for your high thinking.

  • @mahninsandar3938
    @mahninsandar3938 3 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါ ဆရာ ဗဟုသုတ အများကြီး ရလိုက်ပါတယ်

  • @win-v6c
    @win-v6c 4 หลายเดือนก่อน

    Yes ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ဆရာ ပြန်ရှယ်ထားပါသည်ဆရာ❤❤❤❤❤

  • @NweNweWin-n6t
    @NweNweWin-n6t ปีที่แล้ว +1

    မဂ္လာပါဆရာေက်းဇူးတင္ပါတယ္

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว

      ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျ 😇

  • @HanChay-h1e
    @HanChay-h1e 3 หลายเดือนก่อน

    ဗဟုသုတအရမ်းရပါတယ်၊ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @nansoesoehtwe4058
    @nansoesoehtwe4058 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @tintinmaw5788
    @tintinmaw5788 ปีที่แล้ว +1

    မင်ဂလာပါ၊ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว +1

      ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျ 😇

  • @小忍-q5q
    @小忍-q5q 8 หลายเดือนก่อน +1

    အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာကျန်းမာပါစေ

  • @MoeMoe-fg6zl
    @MoeMoe-fg6zl 6 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးပါဆရား
    🙏🙏🙏

  • @toetoe3131
    @toetoe3131 6 หลายเดือนก่อน +1

    Yes အရမ်းအကျိုးရှိပါတယ် ကျေးဇူးပါ

  • @myatthidar72
    @myatthidar72 ปีที่แล้ว +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ၊နားမလည်တာတွေရှင်ပြလို

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว +1

      ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ 😇

  • @aungoo6835
    @aungoo6835 6 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ၊ဆရာရယ်။

  • @AungKyaw-n2l
    @AungKyaw-n2l 10 หลายเดือนก่อน +6

    Triglyceride ဆိုတာဘဲလဲဆရာ
    Triglyceride high ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းလေးရှင်းပြပေးပါဆရာ

    • @A12-sq9xn
      @A12-sq9xn 10 หลายเดือนก่อน

      ဟုတ်တယ်
      triကလစ်စရိုက့်များမေတယ်

  • @MyaYi-t2p
    @MyaYi-t2p 2 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါဆရာ
    အကျိုးကျေးဇူးအများကြီးရပါတယ်

  • @ootinyu6254
    @ootinyu6254 ปีที่แล้ว +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @Myay-d5n
    @Myay-d5n 3 หลายเดือนก่อน

    YES ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

  • @medorothelma4026
    @medorothelma4026 8 หลายเดือนก่อน +2

    ကျေးဇူးပါ ၊ Yes.

  • @hninwyutyee-pe4iq
    @hninwyutyee-pe4iq ปีที่แล้ว +1

    ေက်းဇူးပါ႐ွင့္

  • @nangseng889
    @nangseng889 11 หลายเดือนก่อน +1

    Yes thank you

  • @pubgonlyforpc6287
    @pubgonlyforpc6287 ปีที่แล้ว

    yes.
    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว

      ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ 😇

  • @Decemberkhin-b6p
    @Decemberkhin-b6p ปีที่แล้ว +1

    Yes ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @HninSiHlaing-w8t
    @HninSiHlaing-w8t ปีที่แล้ว

    ဆရာရှင့်သံပုရာရည် သံပုယိုရည်ကိုတနေ့တခွက်သောက်လို့ရလားရှင့်သောက်နေလို့မေးကြည့်တာပါဆိုးကျိုးရှိလားကောင်းကျိုးရှိလားပြန်ဖြေပေးပါနော်

  • @songyuri2663
    @songyuri2663 6 หลายเดือนก่อน +1

    yes...ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @daungdaung981
    @daungdaung981 2 หลายเดือนก่อน

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

  • @MaiEaster-j2p
    @MaiEaster-j2p ปีที่แล้ว

    Yes

  • @thidarkyaw5805
    @thidarkyaw5805 11 หลายเดือนก่อน

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ ေလး

  • @SayPhaw-xx2cy
    @SayPhaw-xx2cy 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much saya.

  • @aungthein1985
    @aungthein1985 6 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်

  • @waymin450
    @waymin450 ปีที่แล้ว +2

    ေက်းဇူးပါဗ်ာဆရာ

  • @TheinTheinHtay-nx8wv
    @TheinTheinHtay-nx8wv 4 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ။

  • @yinhtay-j3i
    @yinhtay-j3i ปีที่แล้ว +1

    Yes Thank you par Dr

  • @KoSoe-y7r3e
    @KoSoe-y7r3e 11 หลายเดือนก่อน

    Yesဆရာ

  • @MeeNge-h6b
    @MeeNge-h6b 5 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ။

  • @moemoe-j4y
    @moemoe-j4y 9 หลายเดือนก่อน +1

    ကျေးစူးပါ

  • @Dawmoe-j1f
    @Dawmoe-j1f 6 หลายเดือนก่อน +1

    ကေိးဇူးပါ

  • @Myay-d5n
    @Myay-d5n 6 หลายเดือนก่อน +1

    Yes thanks

  • @dawthanthansoe-y9y
    @dawthanthansoe-y9y 4 หลายเดือนก่อน

    yesကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

  • @MyaMyaKyaing-be8ym
    @MyaMyaKyaing-be8ym 6 หลายเดือนก่อน +1

    Yes , Thank you Dr

  • @MasakiMaeve
    @MasakiMaeve ปีที่แล้ว +1

    Yes sir

  • @nyokyin9263
    @nyokyin9263 ปีที่แล้ว +2

    ခြေထောက်တွေရောင်းပြီးလေးနေတယ် ဘယ်လိုစားသောက်နေထိုင်ရမယ်ဆိုတာ ညွှန်းပြပေးပါ

  • @MoeSet-m8r
    @MoeSet-m8r ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sayar

  • @UNyoWin-o3q
    @UNyoWin-o3q 3 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါ။

  • @khinthanmyint9879
    @khinthanmyint9879 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks for your sharing doctor.
    May God bless you always Saya

  • @KaythweOo-vs5sc
    @KaythweOo-vs5sc 9 หลายเดือนก่อน

    ဒီလိုရှင်းပြပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်၊

  • @niaungkhin5943
    @niaungkhin5943 10 หลายเดือนก่อน +1

    Yes,So thanks

  • @tintinmaw5788
    @tintinmaw5788 ปีที่แล้ว +1

    Yes'Dr.

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว

      ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါခင်ဗျ 😇

  • @AuntyKay-wk7ly
    @AuntyKay-wk7ly ปีที่แล้ว +1

    Yes Thanks alot sir.

  • @soemoe3995
    @soemoe3995 8 หลายเดือนก่อน

    Yes, thank you so much❤❤❤.
    Wish you all the BEST.

  • @shilohshiloh8810
    @shilohshiloh8810 ปีที่แล้ว +1

    Yes, thank you.

  • @niaungkhin5943
    @niaungkhin5943 11 หลายเดือนก่อน

    ​ကျေးဇူးပါ​နော်
    Lipidan 80mg​ ​သောက်​နေရတယ်
    ဆရာ​ပြောသလိုလဲ​နေ​နေပါတယ် ၇၃နှစ်ပါ

  • @MaHnin-k8y
    @MaHnin-k8y ปีที่แล้ว +1

    Yes Thank you Dr

  • @kaysoe1135
    @kaysoe1135 ปีที่แล้ว +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว +1

      ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျ😇

  • @kyiwin5161
    @kyiwin5161 ปีที่แล้ว +1

    Yes sir.❤

  • @sanlin5020
    @sanlin5020 ปีที่แล้ว +2

    Yes, Sir! Thanks a lot for your shared medical knowledge.

  • @NawnawEhPaw
    @NawnawEhPaw ปีที่แล้ว +2

    🎉🎉ကျေးဇူးပါ ဆရာ။

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว

      ဟုတ်ကဲ့ပါခင်ဗျ 😊

  • @htetyinyin9428
    @htetyinyin9428 3 หลายเดือนก่อน

    Dr.Thanks.

  • @kaythi9763
    @kaythi9763 4 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးပါ
    ဒေါက်တာ

  • @tinmarlwin-y4n
    @tinmarlwin-y4n ปีที่แล้ว +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်😊

  • @laymarkhin7069
    @laymarkhin7069 ปีที่แล้ว +1

    Yes,

  • @오우마유전
    @오우마유전 ปีที่แล้ว +1

    감사합니다. 선생님

  • @khinmaungoo7950
    @khinmaungoo7950 ปีที่แล้ว +1

    ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာ

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว

      ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျ😇

  • @YeYeMyint-z2k
    @YeYeMyint-z2k 10 หลายเดือนก่อน

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @dawmyaoo6973
    @dawmyaoo6973 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks sayar

  • @ChoChoPyone-x2g
    @ChoChoPyone-x2g 4 หลายเดือนก่อน

    Yess ကျေးဇူးပါ

  • @htoomaungthait1880
    @htoomaungthait1880 8 หลายเดือนก่อน

    Yes, thank you for your knowledge sharing!

  • @aungsoethant8316
    @aungsoethant8316 4 หลายเดือนก่อน

    Yes. Doctor

  • @MaMa-jn2mt
    @MaMa-jn2mt ปีที่แล้ว +1

    Yes. Thank you Doctor.

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว

      Most welcome!

  • @myazarni
    @myazarni 5 หลายเดือนก่อน

    yesကျေးဇူးပါဆရာ

  • @ukyawaye2447
    @ukyawaye2447 11 หลายเดือนก่อน

    ​ကျေးဇူးပါ...ဆရာ

  • @Lallian1
    @Lallian1 2 หลายเดือนก่อน

    Tank

  • @aaaung5036
    @aaaung5036 11 หลายเดือนก่อน +1

    YES.

  • @ukhinmaunglwin
    @ukhinmaunglwin 2 หลายเดือนก่อน

    Yes,Dr

  • @sandrawin1835
    @sandrawin1835 5 หลายเดือนก่อน

    Yes , Thank you 🙏

  • @ThandarAye-rn7zn
    @ThandarAye-rn7zn ปีที่แล้ว +1

    ေက်းဇူးပါ ဆရာ

    • @ZawOoMM
      @ZawOoMM  ปีที่แล้ว

      ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးပါ

    • @ZawZaw-nm8vb
      @ZawZaw-nm8vb ปีที่แล้ว

      ကျေးဇူးပါ

  • @htarsan-y3x
    @htarsan-y3x 4 หลายเดือนก่อน

    Yes၊ thanks you.

  • @yrhdudud3106
    @yrhdudud3106 ปีที่แล้ว +1

    ကျေးဇူးပါဆရာ😊